動画はいかがでしたか?寝返りをしようとしている赤ちゃんの一生懸命な姿を見ていると思わず力が入ってしまったり、ほっこり癒されたり。こういった姿を残しておくと良い思い出になりますね。 寝返りはいつごろからするの?生後4カ月ごろになると、首がしっかりすわってきて、うつぶせの姿勢で過ごすことも多くなります。また、腰の筋肉も発達してくるので、早い子では寝返りを始めることも。一般的には生後5カ月ごろから始まることが多いです。ただし、なかにはうつぶせの姿勢を嫌がる赤ちゃんもいるため、できるようになる時期には個人差があります。寝返りを無理にさせようと腕などを引っ張ったりするのはNG。 寝返りのサポートの仕方&注意点は?赤ちゃんが脚を動かして体をひねるようなしぐさを見せたら、そっと後ろから腰のあたりに手を添えて支えてあげると良いでしょう。また、赤ちゃんが寝返りしやすいように、薄着にしたり、動きやすいスペースを作っておくことも大切です。 最初は自分で寝返りからあお向けに戻れません。窒息の恐れもあります。ママは目を離さずしばらくしたら戻してあげてくださいね。寝返りでの移動ができるようになると、転落や・誤飲なども増えますので周りに危険なものはないか確認しましょう。 監修者・著者:助産師 REIKO医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2020年07月04日彼からLINEの返信がしばらく来ないだけで「どうしてなんだろう?」と、気になりますよね。もしかしたら、自分が送ったLINEの内容にその原因が隠されているのかもしれませんよ。彼の好きなモノや人の悪口誰でも自分の好きなものをけなされると機嫌が悪くなるものです。こちらには、悪口という意識はなくても敏感に感じ取ってしまうこともあるのです。例えば「今日のテレビに出ていたあのミュージシャンの衣装、少しヘンだったね」というメッセージを送ったとして、彼氏がそのミュージシャンのファンだったら返信に困ったり、ちょっと無視してやろうかなという意地悪な気持ちになるのも仕方ないでしょう。人でなくても「あそこの店、美味しいって言ってたけど、それほどでもなかったよ」などと、おすすめされた店やモノを悪く言うのも同様です。直接、顔を見て話すのと違って、文章だけ見るときつい印象を与えがちです。気をつけましょう。興味のない話題自分の会社の人間関係や、お気に入りのファッションブランドの話題など、いかにも彼氏が興味のなさそうな話題のメッセージを連続して送るのはNGです。「部長がこう言って、主任がこう返して、すると先輩が出てきて」などと、矢継ぎ早にポンポン送られても、受け取った方はそれに対して何も感じていないので、わざわざ返信するまでもないと思ってしまうのです。また「だから、何なんだよ?」と返信の内容を迷っている場合も考えられます。意見を求めるつもりではなく、聞いて欲しいだけならば電話にしましょう。かえって、彼氏に煩わしい印象を与えてしまう結果になります。スタンプの後のメッセージLINEでのメッセージのやり取りを終わらせたいときに、スタンプを使うという方法がありますよね。「おやすみ」「またね」のスタンプの後のメッセージは受け手にとっては、迷惑に感じることもあります。マナー違反と言われても仕方がありませんよ。疲れているときや、夜遅い時間には既読スルーをしたくなるでしょう。「しつこいなあ」と困っているのかもしれません。引き際、終わり際のわからない女性と思われてしまう可能性があるので、彼氏の気持ちをスタンプから読み取ることが大切です。LINEで気持ちを押しつけすぎないでLINEは便利でもありますが、自分の思いを押しつけてしまう危険もあります。心ないメッセージで彼氏の気持ちを傷つけてしまわないように、上手に活用して愛情を深めてくださいね。返信が来ないことは心配でしょうが、あまり神経質にならないで、時間をおいてメッセージを送ってみるのもいいかもしれません。
2020年05月31日こんにちは! 野原のんです。上の子って結構つきっきりなので成長のひとつひとつをちゃんと見守れることが多いのですが、下の子になればなるほど「え!? いつのまに!?」という成長の瞬間を見逃してしまう場面も増えますよね。今回はそんな中で何とか見ることができた双子の寝返り話です。手足をよくバタバタと動かして体を捻る動作を良くするようになった4か月頃。ベビーベッドに寝かせていても足の力でぐんぐん上に上がって柵に引っかかったり、ラグマットの上におろしているとお互いに引っかかったりしていたので「寝返りの練習はじまったな」とは思っていました。■長女は寝返りする気配がなく心配だったが…!?でも、長女いっちゃんはここから寝返りまで2か月かかったんですよ…捻りはするけどあと少し、グッとなかなか回転せず下半身を捻ったまま、止まっていたりパタンと戻ったり。はじめての子だったし3か月には捻っていたのに5か月過ぎてもずっとその調子だったので心配になり、小児科を受診した時に先生に「捻るだけで寝返りする気配がないんです」と相談したんです。するとと、まさかの解答が 笑なんやねーんと一気に脱力しました…それまでネットで「寝返り・遅い」で検索をかけては不安を自分であおっていたので…。結局その言葉を聞いた数日後には無事寝返りしましたし、ご存じの通りいまや寝返りどころかゴロゴロ家中転がって遊んでいます。そんなことがあったので、双子が体を捻っていても「まぁまだやろな」とゆっくり見守っていました。が結果を先に言うと、双子はそろいもそろって捻りはじめてから寝返りまでがとてつもなく早かった…!!そう…あれは体捻りを頻繁にするようになって数日目、夜ご飯を作っている時でした。 ■双子の初寝返りを見ることができた慌てて上2人が呼ぶので何事かと双子を見ると…あねちゃんがもうほぼほぼ寝返りしてるーーー!!何ともう後は腕を抜くだけの状態に…!頑張れ…! 頑張れ…!!上2人の手伝いたいけど手伝ったらダメだよねというソワソワした応援をうけ、ふうぅぅんとうなりながら体を揺らした反動で挟まっていた手が抜けてあねちゃん無事、寝返り成功。早くない!? と驚く私と、すごいね! と喜ぶ上2人。そして旦那が一言「…動画撮り損ねた」あー、本当だ! 忘れてた。人間焦るといろいろと抜けるものですね…。でも、次はいもちゃんが控えているからいもちゃんこそ、そう意気込んでいた3日後。いもちゃんもついに体の捻りと足の遠心力で寝返りをしそうな気配が。これはくるかもしれない。とカメラを起動した瞬間寝返りしたーー!!あねちゃんよりアッサリと寝返りを成功させたいもちゃん…。動画は半分以上体を捻っているところからの録画でした…。でも実は長男ニジくんの初寝返りを見逃していたので、無事に2人ともの初寝返りをちゃんとこの目で見ることができたので大満足!しかし寝返りをマスターすればするほどに、2人で絡み合いえらいことになるとはこの時はまだ知る由もない私でありました…。
2020年05月15日生後半年を過ぎた頃から寝返りができるようになった次男。嬉しい反面、寝ている間もころころ動き回るようになり、夜中気がつくと布団からはみ出ていることがしばしば、、。4月になったとはいえ朝晩はまだ冷え込むこの季節、寝冷えが心配。長男が使っていた クッカヤプーのガーゼスリーパー (前身頃をスナップボタンで留めるタイプ)を着させようとするも、動きが激しい次男に着させるのは一苦労。そんなときガーゼスリーパーに横開きタイプの新モデルが出たと知り、使ってみることにしました。◾️ 横開きで動きが素早い赤ちゃんも着させやすい新モデルのガーゼスリーパーは、サイドにスナップボタンがついた横開きタイプ。予め肩ボタンと股下ボタン以外のサイドのスナップボタンを留めておけば、動きが激しい次男でも頭からサッとかぶせることができます。前身頃が全てスナップボタンタイプのスリーパーは、バタバタする次男を押さえつけてボタンを留めていたので、動きを止められて嫌がって泣いてしまう次男に申し訳ない気持ちに。。こちらは動いてる最中でもサッと簡単に着せることができるので次男も泣かずにニコニコ。お互いストレスなく着用できます。サイズはワンサイズのみですが、新生児〜身長80cmくらい(2歳半くらい)のお子さままで着せることができますよ。現在8ヶ月、身長68cmの次男でちょうど足首くらい。着丈が54cmとまだ余裕があるので、来年の秋頃までお世話になれそうです。◾️ 股下のスナップボタンで寝返りも楽チン股下にもスナップボタンがついているため裾の捲れ上がりがないのも◎。股下にボタンがないスリーパーを使用していたことがありますが、寝ている間に裾が捲れ上がったり、寝返りするたびにスリーパーが足元に引っかかって起きてしまうことが、、。その点こちらは捲れることもなく、スリーパーが引っかかって寝返りができずに起きる・・ということもなし!また次男の場合、布団やケットが動きの邪魔をして寝返りできずに起きて泣くことが多かったのですが、それもこちらのスリーパーで解決。布団を掛けていなくても、スリーパーを着せているので寝冷えを心配せず安心できます。肌寒い朝、そのままスリーパーを着させていても動きの邪魔をしません。ネンネ期〜ハイハイ、タッチ期のお子さままで安心して着せていただくことができますよ。◾️ 繰り返し洗えて、洗うたび柔らかくまだ吐きこぼしがあるこの時期、こまめにおうちで洗濯できるのも嬉しいポイント。軽くて通気性があるので、朝洗濯して外干しすればお昼頃には乾いてしまいます。朝汚してしまったけれど、お昼寝にも使いたい!という場合でも間に合うので助かります。また、洗うたび柔らかくなるので肌が敏感で繊細な赤ちゃんに着せるのも安心。ガーゼが3重と重なっているので保温に優れており、春・秋は朝晩の冷え込みから、夏は冷房から寝冷えを防いでくれますよ。◾️ 大人っぽいカラーバリエーションにワンポイント子供っぽくない、落ち着いたカラーはkukka ja puuのスリーパーならでは。わたしが選んだカラーは、グレー×ホワイト。ワンポイントも可愛いです。機能性があってシンプルなデザインなので、出産祝いのプレゼントにも喜ばれますよ。ブランドロゴが背中側についているなど、赤ちゃんへの配慮も気に入っています。新生児から、寝返りがはじまるなどバタバタ動きが激しくなってきた赤ちゃんにも着させやすい新モデルのスリーパー。寝冷えの心配がなくなり、スリーパーを着たままでも寝返りができるので、夜中寝返りができずに起きてしまう赤ちゃんもぐっすり。冷房をつけることが多くなるこれからの季節、1枚持っておくと重宝します。わが家も春夏秋と沢山お世話になろうと思います。 【ご紹介したアイテム】ベビーやキッズの寝冷え防止に◎、ママも眠れるスリーパーの着せやすい横開きタイプ。春夏に使いやすい、厚みのある3重ガーゼ素材を使用。⇒ ガーゼスリーパー横開きタイプ日本製/kukkajapuu ■こどもと暮らす 中村綾子1LDKの賃貸アパートに4人暮らし。賃貸でも心地よく暮らしたい。おいしいパン屋さんを見つけるのが最近の楽しみ。
2020年04月15日私には2人の子どもがいます。上の子が3歳になるとともに妊娠が判明し、3歳7カ月のときに出産をしました。上の子は年齢的にもいろいろと理解していたため、激しい赤ちゃん返りをしました。その様子と上の子のケアでおこなったことを紹介したいと思います。 大変だった長女の赤ちゃん返り妊娠を伝えてから、上の子は自分は赤ちゃんだと言い出し、毎日「でちゅ」「バブ」と言いながら赤ちゃんのまねをしていました。3歳を過ぎ、身の回りのことは自分でできるようになっていたのにもかかわらず、着替えもごはんも「お母さんがやって!」「お母さんが食べさせて!」と一切しなくなる始末。 もちろん下の子が生まれてからはさらに大変で、授乳をするたびに1時間以上泣きました。「赤ちゃんをおなかに返して」と言われたときは、私も一緒に泣きたくなりました。 昔の写真を一緒に見返す娘は繊細な性格であり、ママっ子でした。周りの弟や妹が生まれた子たちと比べても、娘の赤ちゃん返りは期間が長く、激しかったと思います。私自身も長女で、娘の寂しい気持ちは痛いほどわかります。ただ、ママを取られたと感じてほしくないこと、赤ちゃんは自分で何もできないから、ママがいろいろとやってあげないといけないということは理解してほしいと思ったのです。 そこで、上の子もつきっきりでお世話されていた時代があったということがわかるよう、新生児から1歳ぐらいまでの写真を一緒に見返しました。自分もずっと愛されていたと感じてくれたのか、すごく喜んでくれました。 2人で過ごす時間をつくる兄弟姉妹を育てる先輩ママたちから、上の子と2人の時間をつくるといいよとアドバイスをもらいました。そこで里帰り中、赤ちゃんが寝ている間は家族に見ていてもらい、上の子と一緒に近くの公園に遊びに行ったり、スーパーにお菓子を買いに行ったりするように。私たちはこの時間を「2人タイム」と呼んでいました。 この間、私は上の子の話をよく聞くようにして、赤ちゃんのことも話題に出し、どう感じているかを理解できるよう努めました。産後間もなかったので短時間でしたが、2人で過ごす時間を設けることで、2人の関係性は変わっていないよという安心感を少しは与えられたと思います。 妊娠中から産後1カ月ぐらいの間は、「このまま下の子を受け入れてくれなかったらどうしよう」と不安でした。でも上の子が5歳、下の子が1歳半になった今では、そんなこと本当にあったっけ?と思うぐらい、妹を溺愛する良いお姉ちゃんになってくれました。当時は大変でしたが、上の子の気持ちを大切にした甲斐があったのかなと思います。 先輩ママの体験談、いかがでしたか?「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 原案/小川恵子作画/やましたともこ
2020年03月29日長女が1歳半のときに次女が誕生し、授乳を手伝ってもらったことをきっかけに、赤ちゃんのお世話に興味を持った長女。長女の赤ちゃん返りを心配していた私でしたが……? 1歳半でお姉ちゃんに。リアクションは!?長女が生後8カ月のころに妊娠が判明。まだお姉さんになるという自覚を持たせるのは難しいだろうということで、お人形を使って一緒にお世話ごっこをして、なんとなく“赤ちゃんってこんな感じだよ”という雰囲気を伝えていました。 そして次女が誕生。長女は自分よりも小さい動く物体に「なんだこれは?」という顔をしていましたが、“興味はある”といった雰囲気で少し安心しました。 長女も一緒にママごっこ!私が次女のおむつを替えていると、長女は横に並んで人形のおむつを替えます。時には授乳のまねもするなど、私が次女のお世話をする様子を長女もまねて遊んでいました。そんなある日、次女に母乳を哺乳瓶であげようとしていると、長女がジーっと見つめていました。 そこで長女に「あげてくれる?」と聞くと、長女は「うん!!」と目を輝かせ、私の補助付きですが授乳を手伝ってくれました。本当のところ、二度手間のようになってしまいましたが、長女の気持ちが私にとってはうれしかったのです。 次女中心にならないように長女をフォロー長女が赤ちゃんのお世話をしてくれることはうれしかったのですが、大人がそれに甘えて、長女をお世話する側だけにしてはいけないと感じました。そのため、夫が休みのときは長女だけ夫と公園に遊びに行ったり、長女だけ実家の両親とドライブをしたりと、長女に特別感を感じさせてあげられるように心がけました。 長女も気持ちに余裕ができたのか、その後も赤ちゃん返りなどはなく、一緒に次女をかわいがってくれました。 きょうだいができると、上の子は戸惑ってしまうこともあると思います。いきなり「お姉ちゃんになるからしっかりね」と言い聞かせるのではなく、楽しく新しい家族を迎えられるように工夫できるといいですね。 イラスト/塩り監修/助産師REIKO著者:深田ようこ三児の母。夫とは二回り近い年の差婚。子ども服のショップ店員など、結婚するまでは子ども向けの仕事に携わる。現在は芸能や育児に関する記事を中心に執筆中。
2020年03月08日こんにちは。けえこです。今回は長女が生後6カ月頃、初めて寝返りをしたときのお話しです。3人目にして…、3人目だから…?? まさかのミスを連発してしまったんです。■長女の初の寝返り! なのにまさかの…長男たくと次男りくは二人で遊んでいて、私は長女ももと遊んでいました。疲れたのでちょっと休憩していたときのこと。視界に入っていたのは長女の頭だったはずなのに、ふと気づくと長女の顔が見えていたんです。そう。突然の寝返りでした。せっかくの初寝返りを思いっきり見逃してしまった!これはいけないと思い、もう一度長女をひっくり返して、ビデオを準備。さあ撮影しようと思ったら――今度は充電が切れてました…長男のときは充電切れなんてありえなかったのに…油断してました。初寝返りの瞬間は見逃しましたが、3人目の小さな成長。とてもうれしい出来事でした。もちろん、長女の寝返りの瞬間は、後日きちんと録画しましたよ。 ■撮っておけたら楽しみ倍増! 子どもの成長記録ランキング突然ですが、ここで、子育てで撮影したい成長の記録ランキング(※けえこ調べ)をご紹介します!3人の子どもたちを育てましたが、これらの撮影記録は逃しませんでした。3位 家での初お風呂病院からおうちへ帰ってきてからの初めてのお風呂。ママの緊張する顔。気持ちよさそうに笑ったり、びっくりして泣いたりする赤ちゃんの顔。後から見てもめちゃくちゃかわゆいです。2位 初寝返りこれは外せません! よいしょっと体を起こして寝返りする瞬間が撮れたら最高です。できれば目線が同じくらい低い姿勢で撮れたらより臨場感が味わえます。1位 初たっち家での初たっちの撮影もいいですが、おじいちゃんやおばあちゃんが見てる中での初たっちの撮影もすてきですー!応援する声や、成功したときの喜んだ声。みんなの笑顔。ほんとに最高です。番外編として初歩きもいいですよー。どっちの足が先に出たか覚えたりしていました。「初」の瞬間が撮れるといいですけど、なかなかそううまくはいかないですよね。でも、今回の長女ももの話のように撮り逃しても大丈夫です!子どもも親もまだ慣れない、たどたどしい時期には、何度でもチャレンジできるんですもの。みなさんにとって最高の瞬間が撮れるといいですね!
2020年02月13日こんにちは、保育士の中田馨です。今までできていたことが突然できなくなり、赤ちゃんのように泣いたり、甘えたりする「赤ちゃん返り」。特に妹や弟が生まれたときに起きることが多いのではないでしょうか。今日は、そんな赤ちゃん返りした2歳児への対応方法を実例を交えながらお話しします。 突然できていたことをしなくなる理由これまでできていたことができなくなる。例えば、着替え、食事、トイレなどを「できない」「ママがやって」と言ってボイコットする子どもの姿を見ると、「どうしてしてくれないの?」と思ってしまうでしょう。赤ちゃん返りしているときの子どもの心境としては、弟や妹が生まれたことをきっかけに、「ママ、もっと私のことを見て!」と思っているのです。これまで100%自分に注がれていた愛情が、弟や妹に取られてしまった感覚があるのでしょう。赤ちゃん返りは、一緒にいる時間や愛情を今まで以上に向けてほしいという表現で、子どものあるべき姿なのです。できていたことをしなくなる以外に、抱っこをしてほしがる、物をねだる、集団に入ったときに動かなくなる、おもらしをする、ママを叩く、蹴るなどの行動をすることもあります。赤ちゃん返りの表現は、子どもによってかなり違います。 経緯をたどって子どもの気持ちを予測してみる赤ちゃん返りする子どもの姿を見るときに大切なのは、「今の子どもの姿だけを見てはいけない」ということ。 例えば、普段パンツをはいてトイレでおしっこができていたのに、「おむつを履きたい」と言ってパンツをはきたがらない場合、「お兄ちゃんなんだからパンツをはきなさい!」「トイレでおしっこしないと恥ずかしいよ!」と声かけしてしまうこともあります。ここで大切なのは、「なぜ、おむつを履きたいと思ったのか」ということです。弟、妹がおむつ替えしてもらう姿がうらやましく感じたのかもしれません。おむつを履けば、ママが自分をお世話してくれると思ったのかもしれません。時間に余裕があるときには、「どうしておむつを履きたくなったの?」と、ぜひ子どもに聞いてみてください。 ママは子どものその姿を受け入れることが大切子どもの気持ちをある程度予測できたら、その気持ちに共感します。ママは子どもの姿をそのまま受け入れることが大切です。おむつが履きたければ履けばいいのです。「じゃあ、今日はおむつ履いてみようか!」と言って、受け入れて普段通りにトイレに誘うのです。そして、トイレでの親子のやり取りを、今まで以上に丁寧にしてあげましょう。「スッキリしたね」など、おしっこが出た気持ちよさを共感します。しばらくおむつ生活をしても問題はありません。この機会に、新しいパンツを一緒に選びに行ってもいいですね。子どもがパンツをはきたいと思う気持ちになるまで気長に待ってみましょう。「子どもにはどんどん成長してほしい」と思うのが親心。ですが、先に先に進んでばかりいると子どもも疲れてしまいます。時には赤ちゃんみたいな行動をしたくなることがあるのです。今は一時的に休憩している時期だと思い、否定したり怒ったりせず、子どもの気持ちに寄り添いましょう。 事例:引越しを機に赤ちゃん返りをした2歳児の対応方法では、保育所で実際にあった事例をお話します。2歳のAちゃん。引っ越し前から、物を投げる、友だちをたたく、友だちのおもちゃを奪い取るという乱暴な姿が見られるようになりました。しばらくすると、指も吸い始めました。引っ越したことでの不安が出てきたようです。ママにお話を聞いてみると、お家でも同じような姿が見られるとのこと。 そこで、保育所でしたことは2つです。・「あなたが大好き」と抱きしめる回数を増やすこと・Aちゃんが大好きな遊びを1人の保育士がつきっきりで遊ぶこと 特にAちゃんの大好きな遊びを1人の保育士がつきっきりで遊ぶことが効果を発揮し、その日から友だちをたたいたり、物を奪ったり、指吸いしたりしなくなりました。赤ちゃん返りをしても、ほんの少しのきっかけで、子どもが落ち着くことが分かった事例です。 赤ちゃん返りは幼児だけの話ではありません。小学生になってもありますし、今、中3の我が家の息子でも同じようなことは起こります。そんなときは、「今、僕を見て! と訴えているんだろうな」と思って過ごしています。行きつ戻りつする子どもの姿を受け入れながら、親も子も成長していきましょうね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2019年12月20日好きな人にLINEを送っても返ってこない……。そんなとき、ついヤキモキしてしまって、「脈ナシなのかな」と不安になってしまう女性も多いのでは。でも、彼からLINEが返ってこないのは、必ずしも「脈ナシだから」が、理由ではありません。今回は、気になる男性からLINEが返ってこない理由をピックアップしてみました。■ (1) リアクションに困っている恥ずかしくてスタンプだけ、「こんにちは」とあいさつだけしている女性はいませんか。まだ関係が出来上がっておらず、ひと言送るだけでも勇気がいる状況では、LINEの送り方に悩んでしまうこともあるでしょう。それでも、何かもう一言、相手が送りやすいリアクションを取ってあげられると、男性は返信をしやすいと思います。たとえば、「仕事終わりました?」「いま何していますか?」と送ってみるとか。もしくは「〇〇さん、マンガ好きでしたっけ?」「今度の週末、何か予定ありますか?」と、気になることを質問してみるとか。コミュ障の自覚があっても、一歩踏み込んだアクションを起こすことで、相手もLINEをしやすくなると思います。ただし、何でもかんでも聞いてしまうと、相手も反応に困ってしまうかも。二人の距離感に応じLINEをして、少しずつ関係を図っていきましょう。■ (2)適当に返事ができない大事に思うからこそ、適当に返事ができない状況もあるでしょう。たとえば、いま仕事が立て込んでいるから、ゆっくりと返事ができない。時間の取れるときに、落ち着いて返事をしようと思っているのかもしれません。気の置ける友達なら、すぐに返信する人もいるでしょうか。でも、好きな人への返事は、ヘタに急いで送って嫌われたらイヤだし、内容によっては「なんて送ろう……」と考えている場合も。慎重な姿勢は、本命相手だからでしょう。こうした理由から、LINEの返事が遅れてしまっている場合もあると思います。■ (3) 単純にほかのことをしている休日なら、仕事を片付けているのかもしれません。はたまた、家事の途中かもしれません。あるいは、仕事疲れで、ひと眠りしている可能性も。不安になってしまったら、ヘタにあれこれと考えないことです。ちゃんと脈アリの相手なら、あなたのLINEをないがしろにしません。「返信遅れてごめんね」と謝罪のひと言があったり、あなたの気持ちと向き合う姿勢が必ず見えるではず。不安になってモヤモヤしてしまったら、気持ちを切り替えて、自分のことを優先しましょう。仕事、趣味、プライベート、やるべきことは、あなたにもたくさんあるはずです。■ おわりに好きな人ができると、ついモヤモヤしてしまうこともあると思います。不安になってしまったら、いったんその気持ちを置いておくことも大事です。本当に脈アリ、両想いなら、少しずつ結果はふたりの関係に表れるはず。そんな風に、ちょっとのんびりと捉えながら、恋をはじめ、自分の時間を大切にしてはいかがでしょうか。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月13日私には2人の子どもがいます。上の子が3歳のときに2人目を妊娠したのですが、それを上の子に伝えたところ情緒不安定になり、赤ちゃん返りをしました。当時の上の子の様子や、心のケアのためにおこなったことを紹介します。 伝えた瞬間から赤ちゃん返り上の子の3歳の誕生日前日に妊娠していることがわかりました。「おなかの中に赤ちゃんがいるんだよ」と伝えると、自分は赤ちゃんだと言い出し、毎日「でちゅ」「バブ」と言って今まで以上に甘えるようになったのです。寝るときはお人形用のミルクをくわえて寝るようになったり、よく泣いてわがままが多くなったりと、明らかに情緒不安定になっていました。上の子は感受性が豊かな子で、周りのこともよく見ています。きっと赤ちゃんが生まれたらママを取られてしまう、自分も赤ちゃんになれば今までどおりかわいがってもらえる、と思っていたのでしょう。 きょうだい誕生がテーマの絵本を読む上の子の不安ができるだけ和らげばと思い、妊娠中にきょうだいが生まれるというテーマの絵本を読んであげました。そのなかでも、私たちが特に気に入った絵本が長谷川義史さん作の『おへそのあな』と、瀧村有子さん作の『ちょっとだけ』です。『おへそのあな』は赤ちゃんと会うのが楽しみになるような絵本で、『ちょっとだけ』は上の子の寂しい気持ちに寄り添ってくれる絵本です。私は本屋で『ちょっとだけ』を読んで涙ぐんでしまいました。 赤ちゃん時代の写真を一緒に見返す赤ちゃん返りの対策としてもう1つおこなったことが、上の子が新生児から1歳ぐらいの写真を一緒に見返すことです。上の子もつきっきりでお世話されていた時代があり、ずっと愛されていたことを伝えたくて、沐浴しているところ、おっぱいを飲んでいるところ、離乳食を食べているところなど思い出話をしながら見ました。上の子はすごく喜んでくれましたし、赤ちゃんについてイメージできたようなので、やってよかったと思いました。 ママの妊娠中、上の子は抱っこなどを我慢しなくてはならないし、「お姉さんになる」と突然言われ不安な日々だったと思います。少しでも不安な気持ちを解消できればと、できる限りのことはやったつもりですが、それでも赤ちゃん返りは下の子が生まれてしばらく続きました。家族が増えるという大きな変化ですから、仕方がないことだと思います。もし上の子の気持ちに寄り添ってケアをおこなっていなかったら、もっともっと赤ちゃん返りが長引いて大変だったのではないかと感じています。 著者:小川恵子5歳と1歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2019年12月08日赤ちゃんが寝返りできるようになると、成長を実感できてうれしいですよね。しかし、気が付くとコロンと寝返ってしまうため目が離せなくなります。寝返り防止クッションは効果的なのでしょうか。使う時期から人気の商品まで注意点を踏まえながら紹介します。寝返り防止クッションはいつから使う?寝返り防止クッションはいつから使えばよいのでしょうか。使い始めるタイミングやその効果について解説します。生後2カ月から寝返り防止クッションは生後2カ月ごろから使い始めるのがおすすめです。赤ちゃんが寝返りをし始める時期は、一般的に生後5カ月ごろといわれていますが、成長には個人差があるため、早いと生後2カ月で寝返りする子もいるようです。寝返りの時期がいつなのかはっきりと分からず、気が付いたらコロンとうつぶせになっていたという声も多数あります。そのため、生後2カ月ごろから使い始めるのが適切といえるでしょう。寝返り防止クッションの効果寝返りし始めたばかりの赤ちゃんは、まだ自分で思うように体を動かせません。生後2カ月の場合は首がしっかり据わっていないことが多く、自分で首を持ち上げるのも難しいでしょう。赤ちゃんは仰向けに戻れず、顔が床にくっ付き息苦しくなってしまいます。顔の近くに枕や布団があると、顔が埋まって窒息してしまう可能性もありますよ。また、ミルクや母乳を飲んだ後に寝返りをすると吐き戻しが心配です。吐いた物が喉に詰まり窒息に至るケースも考えられます。寝ている間にも無意識に寝返りしてしまうことがあるため、寝返り防止クッションは窒息防止に効果的なアイテムといえるでしょう。人気が高い寝返り防止クッション寝返り防止クッションにはたくさんの種類があります。どれを選べばよいか迷ってしまう人も少なくありません。人気の商品を紹介するので、寝返り防止クッションを選ぶ際の参考にしましょう。添い寝も安心 farskafarska(ファルスカ)の『ベッドインベッド エイド』は、三角形のクッションが付いているのが特徴です。この三角クッションが、添い寝時のママ・パパとの境界線になります。就寝中に赤ちゃんを圧迫してしまう危険を防いでくれますよ。赤ちゃんの成長に合わせて三角クッションを移動できるのがうれしいポイントです。また、赤ちゃんの頭を守るリングマットも付いているので、枕を買う必要がありませんね。クッション部分はマジックテープになっており、クルクルと丸めて持ち運びができて便利です。商品名: ファルスカ farska コンパクトベッド フィット オーガニックモカ 746097価格: ¥21,600(税込) ファルスカ farska コンパクトベッド 詳細はこちら ぬいぐるみと一緒 ベビー寝返りクッション見た目がとってもかわいらしいのが、フェニックスの『ベビー寝返りクッション』です。うさぎとくまの2種類のぬいぐるみが付いていて、赤ちゃんの寝相を快適にキープしてくれます。マジックテープで自由に移動できるため、赤ちゃんの成長に合わせられますよ。ぬいぐるみの中に入っている鈴が、赤ちゃんの寝返りを知らせてくれるのがポイントです。クッションのカバーは取り外して洗濯が可能で清潔さを保てます。赤ちゃんの肌に触れても安心なのがうれしいですね。絶壁防止にも 天使のねむり絶壁防止にも役立つのが、バランスボディ研究所の『天使のねむり』です。赤ちゃんの頭の変形を防ぎながら眠りを優しくサポートしてくれますよ。特徴的なのは、ゆりかごのようなくぼみと、なだらかな傾斜を持つ独特のデザインでしょう。赤ちゃんが理想的な寝姿勢を保つのに役立ち、均等に圧力がかかるようにしてくれます。赤ちゃんが自分で寝返りしにくいような、体に優しくフィットする形状です。寝返りを予防し向き癖を改善するのに役立つサポートクッションは、赤ちゃんの体に合わせて位置調整ができます。洗濯可能なカバーは綿100%の通気性を持ち、就寝時の過度な熱を防いでくれますよ。商品名: ベビー マットレス 向き癖 絶壁 防止 天使のねむり 赤ちゃん 寝返り防止 ベビーマット (カバー2枚セット)価格: ¥15,640(税込) 天使のねむり 赤ちゃん 寝返り防止 詳細はこちら 利用の際の注意点寝返り防止クッションを利用する際には、注意の必要なポイントがあります。しっかりチェックして安全に使いましょう。寝返りは大切な成長過程赤ちゃんにとって、寝返りは大切な成長過程の1つです。大人が様子を目の前で見られる状況のときには、赤ちゃんの動きを見守ってあげると良いかもしれません。事故につながらないよう正しい使用を寝返り防止クッションを使用する際には、事故を防ぐために正しく使う必要があります。寝返り防止クッションが窒息の原因になることもあるかもしれません。本来は、左右にあるクッションの間に赤ちゃんの胴体を挟んで使う物です。横を向いた赤ちゃんの顔が埋もれて窒息してしまわないように見守ると良いですね。赤ちゃんの体を適切な位置にするなど、正しい使い方をしっかり確認してから利用しましょう。注意点を把握して赤ちゃんを事故から守ろう寝返りを覚えた赤ちゃんは、仰向けにさせてもすぐにコロンとうつぶせになります。ママは目が離せなくて大変になるでしょう。寝返り防止クッションは窒息防止に役立つアイテムです。しかし、利用方法を確認してから利用しましょう。赤ちゃんの事故につながったりしないことが先決です。気を付けるべき点をしっかり把握して、赤ちゃんを事故から守りましょう。
2019年09月20日ウーマンエキサイトの読者のみなさま、こんにちは。ぽんぽんです。2人目の出産を前に、気にするようになった上の子の「赤ちゃん返り」のお話です。赤ちゃんみたいに抱っこして欲しいなら抱っこするし、ミルクが飲みたいなら哺乳瓶を持たせったっていいし、赤ちゃんのおもちゃが欲しいなら優先して使わせてあげる!赤ちゃん返りなんて上の子を優先してあげればいいんだから楽勝よ!なんて思っていたのですが…実際の赤ちゃん返りは想像とは違うものでした。赤ちゃんのような甘えた振る舞いをするのかと思いきや赤ちゃんにもママにも近づかない! というツンツンした赤ちゃん返りが始まったのです。本当はたくさん甘えたいはず。それなのに呼んでも来ないし、抱っこしに行っても逃げられる。生まれてきた弟が嫌なのか、赤ちゃんには一切近づかない。やっと長男を抱っこできた! と思っても、次男が泣くと長男も泣き出し次男を泣き止ませるために片手に次男に授乳しつつもう片方の手で長男を抱っこ…なんてしようものなら長男が次男のことを押し退けようとするのです。ママは長男のことが大好き、大事、というのは何度も言ってるしママの目に入っているのは長男だけよ!と泣いてる次男を放っておいて長男を構ったりもしたけど全然上手くいかずなにが原因なのか…と考えた時、長男が次男の存在を受け入れるのが優先であると気付きました。次男が生まれて3ヶ月くらい経ってからでしょうか。やっと長男が次男を受け入れ、次男が泣いていると泣き止ませようとあやしに行ってくれるようにまでなりすごくホッとしたのを覚えています。
2019年02月05日みなさんこんにちは、チッチママです。今年もよろしくお願いします。さて、2019年最初の記事は「長女の赤ちゃん返り」について。赤ちゃん返りと言えば、普段はできている事を急に「できない」と言って甘えてきたり、何かと手を焼くという印象です。実際わが家でも長女がいつも自分で食べているご飯を「食べさせて」と言って膝に座ってきます。しかし長女の赤ちゃん返りの中で、これはいつもより楽になったぞ! と言うものが。いつもオムツ替えとなると逃げ回っていた長女ですが、なぜか赤ちゃん布団に寝っ転がって「えーんえーん」と赤ちゃんの真似をしていました。逃げ回る長女を追いかけながらのオムツ替えと比べるとかなり楽なので、こればっかりは「赤ちゃん返りが吉と出た!」と思いましね(笑)
2019年01月30日みなさん、こんにちは! まつざきしおりです。今回の特集は「赤ちゃん返り」ということで、わが娘の少し変わった赤ちゃん返り? をお送りいたします。たまごボーロでもお茶請けに、どうぞ読んでやってください。はい。まさかのライバルが、うさぎということで、動物のかわいさをコピーし、対抗してきます。このほかにも、こむぎ(うさぎ)のジャンプをまねして、「ほら、みーたんの方が高くジャンプできるんやで!」とピョンピョンしたりもします。ライバル登場により、「私と仕事どっちが大事なのよ!」「そりゃ、君に決まってるじゃないか!」みたいな、やりとりを繰り広げるように。とんだトレンディドラマ…!そして、最近はうさぎだけでなく、猫や犬、はたまたライオンやキリン、鳥などなど、いろんな動物になってかわいさアピールをしてきます。(むしろこれは赤ちゃん返りではなく、単なる遊びな気がしますが。)いや~。それにしても、子どもって大人が思っている以上に敏感で賢いので、子育てって本当難しく、大変ですね。最近は娘にいっちょまえな指摘や、もっともなことを言われて反省することもあるので、娘以上に成長していかないとな~と思います。
2019年01月25日こんにちは。私はこいしさんと申します。姉妹を育てる主婦です。新しい家族ができるとき、上の子どもは赤ちゃん返りをすることがある、と言われていますよね。例によってうちの娘も、当時赤ちゃん返りのような行動が見られました。出産する前は、「産まれて間もない赤ちゃんはもちろん大切だけど、それ以上にデリケートな気持ちになるであろう上の娘のこと大事にしてあげよう!」と思っていましたが、実際はうまくできず、産後は親子ともにちょっとしんどい思いをすることになってしまいました。過ぎてしまったあの時期を振り返ってみて、「あのとき、こうすれば良かったなあ」という反省を書いていきたいと思います。■しんどかった2人目出産のあと私が2人目を出産したとき、上の娘は4歳でした。4歳の娘の赤ちゃん返りは、「激しいワガママ」という形で現れました。着替えをしない、お風呂にはいらない、片付けをしない、準備をしない、そのほかできていたはずのことをしない、という行動が目立ちました。「構って欲しい気持ちからくる行動なんだろう」と分かってはいても、産後間もない体は万全でなく、夜間授乳で寝不足ということもあり、私は上の娘におおらかな気持ちで接することができませんでした。■あの時、私はどうすればよかったのかそれは、「夫に頼る」「上の娘と2人で過ごす時間を増やす」ということではなかったのかな、と思っています。私の場合は、近所に2人で散歩をしたりしました。娘は驚くほど素直で、また「大きくなったけど、まだまだ小さい子どもなんだよなあ」ということを再確認できた時間でした。そんな時間を、もっともっとたくさん作っていれば、というのがあの時期を振り返って思う私の後悔です。■今でもたまにある「赤ちゃん返り」産まれたての赤ちゃんのお世話にかかりっきりになっているうちに娘は成長し、今はもうできることを「できない」というような赤ちゃん返りはしません。ですが、いろんなことが許されている次女を見ていて、「○○(次女)はいいなぁ~」と口にすることがあります。そんな時は、下の子が食べられないお菓子をこっそりあげたり、色付きのリップを付けてあげたりするのですが、「お姉さんだけの特別感」みたいなものがうれしいようで、娘はニコニコしています。まだまだ小さいような大きいような難しい年ごろで、私も頭を悩ませることも多いですが、大きくなったことを「うれしい」と思えるような経験をこれからたくさんさせてあげたいなぁと思います。
2019年01月20日メールより気軽に送れるLINEは、ラリーのようなやり取りが理想ですよね。気になる彼に送ったけど、なかなか返信がない場合はやきもきしてしまいます。そんなときはどうすればいいのでしょうか?LINEの返信がないのは脈ナシ?LINEがなかなか返ってこないと脈ナシかと不安になるものですが、一概にそうとは言い切れません。社会人であれば、仕事で手が空かなかったり女性に時間をかける余裕がなかったりすることは珍しくないです。多忙でくたくただと、人とのコミュニケーションに疲れを感じる男性は少なくありません。女性はおしゃべりで疲れやストレスなどを取り除く傾向にありますが、男性はこれに当てはまらないことを知っておきましょう。また、隙間時間を使って物事を片付けていくのが苦手な男性もいます。ですから、ひとまずメッセージを読んでから、急ぎの用でなければ落ち着いてから返信しようと考える人もいるのです。そのため、既読スルーにショックを受けずに、しばらく待ってみるのが得策です。未読スルーってどういうこと?既読スルーなら彼が無事なことは確認できますが、未読スルーの場合、何かあったのではないかと不安になる人もいるのではないでしょうか。あるいは、ブロックされたのではないかなど、マイナス思考になってしまいますよね。でも男性の中には、既読スルーだと怒りそうだから返信できる時間が取れるまで未読状態にしておくという人も。以前に既読スルーを責めたことがある人は注意が必要です。さらに、ラリーを期待している女性に対して、未読スルーにする人も少なくありません。これはラリーするほど時間の余裕はないのだ、ということを読み取ってもらいたいという気持ちの現れです。LINE好きやおしゃべり好きな男性は滅多にいないと考えていたほうが、傷つかずに済むかもしれません。どうしたら返信してくれるの?送ったメッセージが返信に困る内容だと返さない、という男性は少数ではありません。返信しやすいメッセージは短くて簡潔、そして疑問形だといわれます。長文で文字がずらりと並んでいるLINEは読みたくなくなる、という男性もいますので、できるだけ要点を絞ってメッセージを送りましょう。「仕事終わった?」など、現状を聞く内容も頭を使わずに済むので、即レスしやすいという意見もあります。脈アリな男性なら、その後飲みに行くお誘いがあるかもしれませんね。それから、彼女でもないのに今日の出来事など、報告メッセージが一番困るという人もいます。返信が欲しいときは、相手が返しやすい内容や楽しい内容を考えて送るのがポイントです。また、面白いスタンプや女性らしい可愛いスタンプにぐっとくる人もいますよ。さらに返しやすいメッセージ内容は、相談です。重たい悩み相談は引かれてしまう可能性がありますが、自分が持つ専門知識を頼ってくれる相談は、できるだけ早く返信したいという心理が働くとされています。女性に頼られると嬉しい男性は多いですから、好印象を与えられる可能性もありますよ。
2018年08月04日ミルクや母乳を飲んで寝てるだけだった赤ちゃん。あんよをバタバタしたり、寝返りしたり、ハイハイをし始めたたら、どんなことをしてあげたらいいの? どんなことに気を付けたらいいの? ママとして知っておきたいポイントを、44万フォロワーを持つ人気の保育士「てぃ先生」に聞いてみました!■てぃ先生 Twitterのフォロワー44万 を超える現役保育士。 保育園の園児たちの日常の言動をTwitterで発信し始めたところ、子どもらしい素直な言葉が「ときには大人も考えさせられてしまう」「勉強になる」と話題を呼ぶ。このツイートを原作としたマンガ『てぃ先生』のほか、書籍『ほぉ…ここがちきゅうのほいくえんか。』『ハンバーガグー!』を出版。アニメ化もされている。◆この時期の赤ちゃんの特徴は?この時期の赤ちゃんは全体的に体の機能がぐんと上がってきて、指先や足先を自由に動かせるようになり、物も両手でしか持てなかったのが、片手だけでつかめるように。「自分の右手から左手へ渡す」といった動作は、当たり前に見えて実はすごい進歩なんですよ。首が座って、「たて抱き」も大丈夫になったり、足腰がしっかりしてきて、何秒間かお座りができるようになる子もいます。自分で寝返りができるようになる子も、増えてくる時期です。寝返りは血液循環や、体温調整のためにも大切な動作です。なかなか寝返りをしない場合、大人の手で体を動かしてあげるのもいいですが、興味を持つおもちゃを少し遠いところに置いて、赤ちゃんが手を伸ばして体をねじったら、自然に寝返りができた!……といった工夫をしてあげるのもおすすめです。筋肉が発達し、運動量も爆発的に増えてくる時期なので、何でもかんでもやってあげるよりは、自分の体でできるよう誘導してあげるといいですね。◆この時期の赤ちゃんにしてあげると良いことは?このくらいまで成長した赤ちゃんだからこそ楽しめる遊びと言えば、大人の膝の上に乗せて動かすような「触れ合い遊び」。歌をうたいながら、もしくはリズムに合わせながら軽く揺らしてください。赤ちゃんの表情や反応を見るために向かい合う姿勢でやると良いです。保育園でもよくやる遊びで、定番ですが喜ぶ子が多いですよ。赤ちゃんにとって、遊びは非常に意味があることなので、いっぱい遊んであげてください。基本的に、親が思っている2~3倍は遊んであげていいと僕は思います(笑)。語りかけも、大いにしてあげてください。ただ、返事のない赤ちゃんに何を話していいかわからない…という声もよく耳にします。話す内容に困ったときは「ママが今日思ったこと、これからしようと思うこと」など、友達に話すような内容を、丁寧な言葉でゆっくり話しかけてあげるといいと思います。自分のことを話すと自然に感情がこもるので、赤ちゃんも聞きやすいです。理解させようと思わなくていいので、たくさんの“言葉”を聞かせてあげてください!◆この時期の赤ちゃんに対しての注意点は?この時期はママからもらった免疫が切れてしまうので、熱を出したり、風邪などをひきやすくなります。それも必要な過程なのですが、重症化しないように気をつけてあげましょう。また、注意して欲しいのが「手洗い」です。特にパパにお願いしたいのですが、外から帰って来て赤ちゃんに触る前は、必ず手洗いを。帰ってきてすぐに赤ちゃんに触りたくなる気持ちもわかるのですが、手を清潔にしてから抱っこしてあげてくださいね。さらに「誤飲」には十分気をつけてあげてください。電気コード類や石油ストーブなどはもちろん、飲み込んでしまいそうな物は絶対に遠ざけて。ソファーの下など、意外なところにまで手を伸ばしたりするので、先手先手で準備してあげてください。◆たくさん動きはじめた赤ちゃんにおすすめの服装・オムツ寝返り時期はそれまでと同様、ロンパースなど“つなぎタイプ”の服のほうがオムツ替えもしやすいと思います。ハイハイを始めたら、セパレートタイプがおすすめです。普段着は赤ちゃんの「動きたい!」という思いをじゃましない、動きやすくてシンプルな服がいいですね。赤ちゃんは汗かきなので、肌着は冬でもこまめに取り替えてあげてくださいね。オムツに関しては、この時期くらいからパンツタイプに切り替えるママが多いようです。オムツ替えのときでもどうにか動こうとして、じっとしていないですから(笑)。いつ切り替えるかは各自の判断でいいと思いますが、活発に動くようになったら、パンツタイプが便利です。パンツタイプのメリットって?ウエスト部分がギャザーになっていてテープで止める必要がないため、さっと簡単にオムツ替えができます。さらにウエスト調整なしでジャストフィットして、お腹をしめつけないから赤ちゃんも動きやすいです。◆パンツタイプのオムツ選びのポイントは?あんよバタバタ・寝返り・ハイハイ時期にはウエストのギャザーがよく伸びるものがおすすめ。オムツ替えの時、赤ちゃんがたくさん動いて足がM字型に開いていても簡単にはかせることができます。さらにこの時期の赤ちゃんのウンチはまだまだゆるい状態。赤ちゃんの動きが激しくなることで、モレやすくなるので、ゆるゆるウンチ対策の工夫がされているオムツを選ぶと安心ですよ。そしてテープタイプ同様、赤ちゃんの肌に優しいものであることが大切です。いっぱい動けるようになった分、オムツの中は汗やおしっこでムレやすくなっています。肌触りがよく、通気性のよいオムツを選んであげたいですね。◆パンツデビューは、はかせやすくて肌にやさしい「メリーズパンツ」がおすすめ!保育園では、さまざまなオムツを扱いますが「はかせやすさ」と「触り心地」などそれぞれ差があります。今回インタビューを受けたことで改めて考えてみたのですが、“うさちゃんのオムツ”メリーズパンツはとても使いやすいです!★「2.5倍のび~るウエストギャザー」でママも赤ちゃんもラクラク!メリーズのパンツタイプSサイズ・Mサイズのオムツは、伸ばす前と比較すると、ウエスト部分のギャザーがおよそ2.5倍に伸びます!赤ちゃんがどんな体勢や動きを取っていても、オムツを大きく広げて寝たままパッと履かせることができるので、きっとオムツ替えがラクになったと実感できますよ。さらに、ミルクを飲んだ後や、お座りをしたときなど赤ちゃんのふくらんだお腹もしめつけずに、ふんわりフィットするから、赤ちゃんも苦しくなくて快適です。★通気性がいいから、お肌さらさらで気持ちいい!メリーズパンツのお腹まわりのギャザーには「空気トンネル」がついており、汗によるムレを追い出してくれます。また、S・Mサイズは内側の肌に触れる部分が凹凸になっているため、おしりのサラサラ感が続きます。たくさん動くとさらに汗をかくようになるので、ムレをしっかり追い出してくれる機能があるのは嬉しい限りです!★これで安心! ゆるゆるウンチ対策さらにメリーズのパンツSサイズは、後ろ側が長い「背中ロング吸収体」で、背中モレ対策もバッチリ。オムツ表面の凹凸のくぼみでウンチをキャッチするので、ゆるゆるウンチも広がりにくく、肌につきにくい工夫も嬉しいです。◆メリーズを試せるサンプルプレゼント実施中! メリーズは、10年連続売上No.1!※ 多くのママに支持され続けているのは、“赤ちゃんが気持ちいい”“ママ・パパが使いやすい”をとことん追及しているからなのですね。メリーズのパンツタイプを試してみたい方は、この機会にぜひ! パンツのS・M・Lサイズから好きなサイズを選んで応募できます。※インテージSRI調べ 2007年1月~2016年12月 ベビー用紙オムツ市場ブランド別(テープ・パンツ計)金額シェア 応募はこちらから>> PR:花王 株式会社
2017年11月21日どこでも寝られる人っていますよね。よくもそんなに狭いところでと驚くような場所でも熟睡する人がいますが、寝返りのうてないような環境での睡眠は体に疲れが残る原因になることもあるそうです。今回はその原因と対策を紹介します。寝返りは睡眠の質を高める重要行動みなさん、今日も元気に寝返りをうっていますか? 睡眠中に無意識でとる行動なので自分ではわからないかもしれませんが、寝返りをまったくうっていないとしたら要注意です。というのは、寝返りは癖などではなく、睡眠にとって重要な行動と言われているから。私たちは寝返りをうつことで、睡眠中も体内の血液を循環させたり、温度調節を行ったりしています。一般的に、一晩で寝返りをうつ回数は20~30回と言われています。最近は睡眠をとっても体の疲れが取れないと感じている方がいたら、寝返りをしにくい睡眠環境(寝具)にある可能性も否定できません。この機会に一度、寝具を見直してみませんか?寝具選びのポイントは?寝返りをうちやすい寝具選びのポイントはいくつかあります。今回は枕とマットレスに絞って、説明します。枕を選ぶ際に重要なのは、高さと言われています。目安としては、男性であれば7センチ、女性なら5センチ前後のもの。そして、頭をのせると少しへこむものがよいそうです。みなさんの枕は高すぎたり、低すぎたりしていませんか? 頭をのせると沈みすぎるものも寝返りがうちづらいと言われています。早速、チェックしてみてください。マットレスは仰向けに寝たときに腰の部分が沈みすぎないものがよいそうです。柔らかすぎる素材だと体の中心が沈んでしまい、寝返りがうちづらくなるのだとか。睡眠サイクルにも影響を与える最後に、寝返りと睡眠サイクルの関係についてのお話です。私たちは睡眠中にレム睡眠(浅い睡眠)とノンレム睡眠(深い睡眠)を交互に繰り返しています。寝返りはこのサイクルがテンポよく切り替わるためのスイッチとも言われています。つまり、寝返りをしっかりうっている人ほど、サイクルが上手に切り替わり、睡眠の質が高まっているというわけです。そのため、ソファやイスの上など、寝返りがうてないような環境で寝てしまうと、しっかり眠れず疲れがとれないのです。そしてその積み重ねが体の不調を招きます。たかが寝返りとあなどらず、寝具を見なおして寝返りのうちやすさを考慮してみてはいかがでしょうか。photo by Ana Sofia Guerreirinho
2016年01月18日