皆さんのお正月休みはどうだったろうか?友達とニューイヤーズイブパーティーをしたり、家族と初詣に行ったり、もしくは忘年会で飲みすぎて休みのほとんどを二日酔いで過ごしたという人もいるかもしれない。楽しいホリデーはあっという間に過ぎ、「今日から仕事」という人も少なくないだろう。毎朝、私たちが出勤時間に間に合うように、スーパーヒーローのように現れては車内へ押し込み“救ってくれる”駅員さんたちと完成させる「満員電車」に乗り込む準備はできているだろうか…?
2017年01月03日「自分がどう生きていくべきか、ちゃんと決めていますか?」・・・・・・なんて、学校の先生のような堅苦しい話をするつもりはありませんが・・・・・・でも、どう生きるかを自分なりに決めている人のほうが、モテやすいです。■■自分がやらないことを決めるどう生きるか決めているというのは、自分がやらないことを決めているということです。たとえば、朝の満員電車に乗らない生き方をしたいというのも、どう生きるかのひとつの答えなわけです。満員電車に乗らない生活をしようと思えばたとえば、近所の会社で働くしかないとか・・・・・・自宅でできる仕事をするとか、必然的にやれることが決まってきますよね。生きる選択肢が狭くなるわけです。満員電車に乗ると、都心のおしゃれな会社を、就職先として選び放題ですが(実際は選び放題というほど恵まれている人は少ないと思いますが、選択肢の多さだけを見ると選び放題でしょう)、満員電車に乗らないと決めたら、選択肢が限られてきます。***それでなぜモテるのか?といえば、まずひとつは、やりたくないことをイヤイヤやっている人のことを、人はふつう好きにならないからです。美人とかスタイルがいいとか、男子って、女子のそういうところをよく見ていますし、そういうところに敏感に反応します。それとおなじくらい「イヤなことを長時間やっている人かどうか」というのも、敏感に感じ取っているわけです。■■男子は「わかりやすい女子」が好きふたつ目の理由は、絶対にやらないことを少なくとも最低1つ決めると、不思議と生き方や考え方がしっかりしてくるのです。たとえば、「絶対に貧乏だけはしたくない」と思って、Wワークをしている女子がいます。「貧乏だけはしない」というポリシーにもとづいて生きている女子です。そういう女子は、かなり考え方がしっかりしています。水商売なんてしょせん・・・・・・と、世間の口が悪い人々は言いますが、そんな悪口を言っている人がすごく幼稚に見えるくらい、しっかりした考え方をしていたりします。おそらく「絶対やりたくないこと」を、ホントにやらずにすんでいるわが人生に感謝しているから、生き方がさっぱりはっきりしてくるのかもしれません。あるいは、やりたくないことをやらなくて済んでいることについて、ある種の優越感を抱いているから、しっかりしているように見えるのかもしれません。***考え方や生き方がしっかりしてくると(はっきりしてくると)、モテるようになります。どういうわけか、男子は、そういう女子に気持ちが向くのです。おそらくそれは、男子にとって「わかりやすい女子」だからでしょう。なにをしたいと思っている女子なのか明確にわかるとか、なにが好きでなにが嫌いな女子なのかが、雰囲気だけで感じとれるとか・・・・・・そういう意味において「わかりやすい」つまり男子が理解しやすい女子だということです。恋愛においても、テレビドラマでも、映画でも小説でも、なんでも、人の支持を得ようと思えば、わかりやすさって、絶対に必要なものです。わかりやすさは、「これは絶対にやらない」というのを1つ決めると、自然とその人のカラダからにじみ出てきます。そういう人は、たとえルックスがかわいくなくてもモテるのです。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月21日終電間際、慌てて満員電車に乗ったら空いている場所が!そこに行ってみたら床には嘔吐物が…なんてことはありませんか?12月の忘年会シーズンには特にありがちで身近な問題ですが、電車内で嘔吐して汚す等することは犯罪かどうかについて、検証します。*画像はイメージです:まず、刑事上の犯罪になるかどうかですが、故意に嘔吐物を相手に引っかけた場合には、「暴行罪」、働いている人に同じようなことをすれば「威力業務妨害罪」になる可能性はありますが、そうでない限りは大丈夫です。誰かの大事な物を嘔吐物によって使い物にならなくしてしまった場合は、「器物損壊罪?」と思うかも知れませんが、この罪は故意犯しか罰しませんので、やはり罪にはなりません。また、嘔吐物が相当悪臭を放ちますので、迷惑防止条例の「悪臭行為」に当たるのか?と考えられる方もいるかと思いますが、基本的には当たりません。ですので、電車内での嘔吐で、警察の世話になることはまずないと思っていただいて結構です。では、民事上は何らかの法的責任が発生するでしょうか?3つのケースに分けて、個別に見ていきましょう。 ①吐いた上に処理をしない場合は?吐いたものをそのまま放っておくと、当然の如く鉄道会社の方が清掃などの処理をすることになります。嘔吐行為は、通常はお酒の飲み過ぎによっておきるもので、いわゆる不注意によって清掃などをさせる手間を発生させることになりますので、本来は損害賠償請求の対象になります。ただ、通常、吐くような人は、既に自分の嘔吐物を処理することなどできないでしょうし、鉄道会社もそのことを見越して清掃の大勢を整えているようですので、特に損害賠償請求をしないそうです。 ②誰か(人・物)を汚した場合は?理屈は同じで、不注意によって嘔吐し、それによって誰かを汚してしまうわけですから、それによってクリーニング代が発生したり、その物が使い物にならなくなったりするわけです。従って、それに掛かった費用は、損害賠償請求されることになります。 ③車内清掃で遅延などした場合は?車内清掃で遅延した時間にもよるでしょうけど、通常の嘔吐物程度であれば、最短での時間によって清掃が可能でしょうし、損害を発生させるほどの遅れがでるとも思えませんので、特に遅延させたことそのものについて損害賠償請求されることはないものと思います。 *この記事は2014年6月に掲載されたものを再編集しています。*著者:弁護士 小野智彦(銀座ウィザード法律事務所。浜松市出身。エンターテイメント法、離婚、相続、交通事故、少年事件を得意とする。)【画像】イメージです*TungCheung / Shutterstock.com
2016年12月03日京阪電車「中之島」駅のホームと電車を利用した「中之島駅ホーム酒場2018初夏」が、2018年6月21日(木)から23日(土)までの3日間限定でオープンする。中之島エリアの活性化や魅力発信を目的に、2016年から過去3回に渡って実施されている同イベント。会場となる3番線ホームと、座席昇降で有名な5000系車両内では、生ビール「サントリー ザ・プレミアム・モルツ」や「アサヒスーパードライ」、伏見を中心とした選りすぐりの日本酒が販売されるほか、ハワイ料理店や沖縄料理店なども出店する。また、今回は中之島線開業10周年を記念した初の試みとして、「京・料亭わらびの里」のオリジナル料亭弁当が付属する、予約制の海の家風の座敷席とテーブル席が車内に設置される。すだれなどで彩られた海の家風のホームや車内で思う存分に飲食が出来る“非日常感”は、本イベントならではのものだろう。【開催概要】「中之島駅ホーム酒場2018初夏」オープン期間:2018年6月21日(木)〜23日(土)場所:京阪電車中之島線 中之島駅3番線(大阪市北区中之島5丁目3番50号)時間:・6月21日(木)、22日(金) 17:00~21:30(入場は21:00まで)・6月23日(土) 14:00~20:30(入場は20:00まで)使用車両:5000系車両入場料:1人 1,000円(1,000円分の飲食チケット付き)※中之島駅改札外の特設ゲートで受付・販売。(1・2番線ホームから直接3番線ホームのイベント会場へは入場出来ない)※駅の入場券は不要(移動のために電車を利用する際は別途乗車券が必要)※混雑時は入場制限有り。※特設入口付近では京阪電車グッズを販売予定。<予約席について>対象席:電車内の座敷席およびテーブル席(有料)予約受付:2018年6月11日(月)〜 ※先着申込み順予約方法:電話にて受付(平日の11:00~17:00)中之島駅ホーム酒場予約席専用ダイヤル:TEL 06-6446-0860予約席の種類:■2018年6月21日(木)、6月22日(金)・座敷席1(17:00~19:00)・座敷席2(19:20~21:20)・テーブル席1(17:00~19:00)・テーブル席2(19:20~21:20)■2018年6月23日(土)・座敷席1(14:00~16:00)・座敷席2(16:10~18:10)・座敷席3(18:20~20:20)・テーブル席1(14:00~16:00)・テーブル席2(16:10~18:10)・テーブル席3(18:20~20:20)入場料金:1人 4,000円※「京・料亭わらびの里」中之島線開業10周年記念オリジナル料亭弁当+1,000円分の飲食チケット付き。※事前入金制。※予約人数は各席とも4名以上。※座敷席は最大6名、テーブル席は最大4名まで。
2016年11月27日女優の広瀬すず(18)が、7日に放送されたフジテレビ系バラエティ番組『TOKIOカケル』(毎週水曜23:00~23:30)で満員電車内のエピソードを語り、TOKIOから絶賛された。「最近良いことした?」のトークテーマで、「この前電車に乗っていて、私の車両だけすごく人がいて」と切り出した広瀬。2人の幼い子どもを連れた妊婦が同じ車両にいることに気づき、「すごく大変そう」と同情したが「知らない人に席を譲りたくても、ちょっと人見知り発動しちゃう」というのが本音だった。しかし、覚悟を決めて「よかったら……」と声を掛けて席を譲り、妊婦は「ありがとうございます」と感謝。広瀬は「あ、いや……」とうまく受け答えができず、子どもとうまくコミュニケーションを取れなかったことを今でも後悔しているようだ。相手は「広瀬すず」であることに最後まで気づかなかったという。このエピソードを聞いたTOKIOは大絶賛。長瀬智也は「この話を聞いて2万人が好きになった!」、国分太一は「親切なことをした時って清々しい気持ちになるよね! それすごく分かる」と盛り上がっていた。
2016年09月08日(Photo by Julien Guertault)東京でのライフスタイルが好きか? 満員電車に揺られながらの通勤、逃げても追いかけてくる時間や情報。 朝から晩まで終わらないオフィスでの仕事。 言葉を交わすこともない大勢の人々とただすれ違う日々。 そんな大都会で経験する“息苦しさ”や“寂しさ”が募って、「田舎」に住みたくはならないだろうか? 人々の共感を生んだ「村人プロジェクト」(Photo by Makuake)手元に3000円があったら、あなたは何に使うだろうか? 洋服代、食事代、飲み代?それとも貯金? 3000円を「年貢(NENGU)」として納めて田舎の“村人”になるという選択肢はどうだろう。 誰でも村人として、好きなときに田舎の村に行って好きな活動をしたり、歴史的な古民家を借りて泊まったりイベントを開いたり、自由に使うことができる仕組みがあるのだ。 あらゆる理由で都市を離れられない人もいるかもしれないが、それでも「村人の生活」を楽しめる。 たとえ「田舎」へ行く時間がなくても、都市部で開催されている村人同士の集まる飲み会「寄合(YORIAI)」へ参加することで村人のコミュニティに気軽に入り込むことができるからだ。 そして、寄合で仲良くなった人たちと「里帰(SATOGAERI)」して村でアクティビティに参加したり新しいことを始めてみたりとより深く村を楽しめるようになるのだという。 そのほかには、敷地内の畑を「開墾(KAIKON)」したり、年に一度のフェス「一揆(IKKI)」で「村歌(SONG)」を歌ったりできるのだ。 このプロジェクトは「シェアビレッジ」と呼ばれている。(Photo by SHARE VILLAGE)達成率はなんと「571%」の大人気プロジェクト(Photo by Nearsoft Inc)プロジェクトの理念に共感した人々から資金を募る仕組みのクラウドファンディングを使って実現した同プロジェクトには、予想を上回るほどの資金が集まった。 なんと目標金額の達成率は571%だった。 この驚異の達成率の背景には一体、何があったのだろうか?(Photo by Makuake)その背景とは、都会で生きる人々の“生きずらさ”や“田舎への憧れ”などさまざまであると考えられる。 大都会で忙しい毎日を送らざるをえないなかで、人々が求めているのは「人とのつながり」や「田舎の温かさ」ではないのだろうか。 シェアビレッジの発案者である武田昌大氏は“最近都会暮らしに疲れていませんか?”と人々に問いかけてプロジェクトの紹介をしたというから、アイデアに共感した人なら誰でも「都会の疲れ」を感じていたはずだ。 彼らのなかには都市出身で「田舎」へ帰ることに憧れている人も少なからずいる。 クラウドファンディングの応援メッセージには、そういった「田舎への憧れ」を綴っている人たちが見受けられた。 自分の別荘のようなものを持ちたくて村民になりたいと考える人たちもいる。 「都会の生きずらさ」が「田舎」を守る(Photo by Nearsoft Inc)本プロジェクトを始めた武田昌大氏は秋田県出身だ。 東京でWEBデザインを学んでいた彼が地元の秋田県について考えてみたとき、解決しなければならない問題が山ほど見つかったという。 問題とは主に人口の減少や少子高齢化で、特に秋田県の人口減少率は日本で1番高く、100年後には人口がゼロになると言われるほどだった。 これらの問題から生じるさらなる問題は、伝統的集落や風景の消滅。 そこでシェアビレッジプロジェクトを通じて村人を増やしていくことは、都会の人々のコミュニティ作りや田舎での創作活動を可能にするにとどまらず、伝統的な集落の保存や過疎地域の活性化にもつながるのだ。 このように、都市の人々と秋田県の人々の両方に一石二鳥以上の効果を生み出している。 事実として、武田氏の運営しているシェアビレッジのある村の人口はかなり増えているそうだ。 武田さんと会える、朝のイベントを今週末開催!今週日曜日にBe inspired!が主催する朝イベント「ネオエシカルモーニング」が行われる。 シェアビレッジプロジェクトの代表者武田昌大氏もゲストスピーカーとしての登壇が決まっており、より詳しい話を聞くことができそうだ。 この機会にぜひ、早起きしてネオエシカルモーニングに参加してみてはいかがだろうか? 詳細はこちら。<武田昌大さんのプロフィール> 1985年秋田県生まれ。 2008年立命館大学卒業後、東京にてデジタルコンテンツ業界に従事。 2011年8月株式会社kedama設立。 2016年5月内閣府が運営する地域活性化伝道師に選ばれる。 秋田の農業の未来に危機感を持ち、若手米農家集団トラ男(トラクターに乗る男前たちの略称)を結成。 お米のネット販売サイトtorao.jpとtoraofamily.comを運営している。 2015年古民家を活用した新ビジネス「シェアビレッジ」を立ち上げる。 NHKクローズアップ現代や日本経済新聞など多数メディアに出演。全国で講演活動をし地域活性化に取り組んでいる。 via. SHARE VILLAGE, Makuake, リビラビ この記事を読んでいる人はこの記事も読んでいます!“管理職以上閲覧NG!飲み会の「そろそろ帰ります」が使えなくなる日” ただでさえ労働時間が長い日本だが、事実上の労働時間である仕事後の「お付き合い飲み会」もまた多い。そんな厄介な飲み会は「明日もあるので」とうまく抜けるのが1番だが、そ... ーBe inspired!
2016年09月06日毎日の通勤はストレスの種。満員電車や渋滞に、イライラしない人はいないでしょう。しかし、そんなストレスが、肥満や不健康の原因になるという研究結果が発表されました。また、通勤途中に小腹が空いて間食をすることが習慣になっている人は、知らず知らずのうちに多くのカロリーを摂取しているそう。今回は、王立公衆衛生協会が発表した、通勤と肥満に関するレポートをご紹介します。■通勤中の間食は1週間で767kcal!調査によると、イギリスでは33%の人が通勤中にスナックを食べ、29%の人が会社と自宅の間でファストフード店に立ち寄っていることがわかりました。しかし、そのような習慣のある人は、間食をしない人にくらべて1週間で767kcalを余分に摂取しているといいます。一般的な日本人の成人の1日の摂取カロリーは1,800kcal~2,200kcalといわれているので、1週間で1食分〜1.5食分くらいが蓄積されていく計算になります。日本では電車内での飲食はマナー違反ですが、駅内のカフェに寄って甘いコーヒーを飲んだり、パンやスイーツを食べたりすることはよくあるのではないでしょうか。しかしこれが習慣になると危険!カフェラテ1杯でも150kcal前後のカロリーがあるので、平日5日間で750kcalも摂取することになってしまいます。せっかく食事に気をつけていても、何気なく口にした間食で努力が水の泡になってしまうのです。■長時間の通勤ストレスは肥満の原因になるイギリスに住む人の平均的な通勤時間(往復)は、イングランドとウェールズでは56分、ロンドンでは79分となっています。アットホーム株式会社の調査によると、東京の場合は片道で平均58分なので、イギリスの2倍近くの時間を通勤に費やしていることになります。調査では、電車やバス、車での通勤はどれもストレスの増加や高血圧、肥満を招く恐れがあるといいます。長時間の通勤により、睡眠時間の減少や、運動不足、料理をする時間がなくなるなどの影響があるからです。そのためこのレポートでは、企業に対して雇用者が在宅勤務をできるような制度や、ラッシュアワーを避けて通勤できるような制度をもっと導入するべきだと提言しています。実際、調査対象となった1,500人のうち58%が「勤務時間が柔軟になれば、健康増進に役立つ」と感じているといいます。日本では追加料金を払うことで座席を確保できる電車を利用したり、朝5時台や6時台の電車で通勤したりすることでストレスを回避しようとしている人も多くいるでしょう。小池百合子都知事が公約のひとつにしている「満員電車ゼロ」の政策も、今後注目されるところです。*通勤時間には情報収集をしたり、読書をしたりと有効活用をすることもできますが、無自覚にストレスが溜まっていることも考えられます。「ダイエットをしているのになかなか痩せない」「いつも体調が悪い」と感じる人は、通勤時間を工夫してみるのもひとつの手かもしれません。(文/平野鞠) 【参考】※Commuting adds 800 calories a week to our diet turning the rat race into the fat race-Daily Mail Online※「通勤」の実態調査2014-アットホーム株式会社
2016年08月31日(Photo by Rainforest Action Network)満員電車で出勤し、タイムカードに打刻。 朝礼を終えたら業務開始。 そんな毎日にウンザリしているあなたに朗報がある。 マイナスイオンで包まれた、大自然の森林オフィスが近い未来に誕生予定なのである。 Amazonが提案する【マイナスイオン全開】オフィス(Photo by The New York Times)いかに効率よく作業ができるかというところに重点を置かれるオフィスの環境。 デスクがずらっと並び、早朝から深夜まで蛍光灯の下で社員が働く…… そんなお世辞にも「心地良い」とは言い難いオフィスのイメージが一般的である中、アメリカ・シアトルのAmazonでは新しく建設予定のオフィスを、全面的に“森”にしてしまおうという計画が進行中だ。 オフィスの名前は「spheres」。 オフィスの中には複数のツリーハウスが吊り橋で繋がっており、会議室の壁にはツタが這う。 車内には小川が流れ、水のせせらぎを聞きながら仕事をすることができる。 植物は世界各国の様々な地域から取り寄せられたものだ。 「spheres」はまだ未完成であるが、“社員が最高にリラックスすることで作業効率も最高にアップする”という会社の方針は、世界の同業者たちから羨望の眼差しを浴び「俺もAmazonに転職しようかな」と考え始める人々が続出しているようだ。 完成は2018年を予定している。 社員はスイーツ食べ放題のITオフィス(Photo by Paul Townsend)職場で手軽にお菓子を買うことができるオフィスグリコは有名だが、シンガポールにあるFacebookのオフィスでは、なんと社員は甘いものが食べ放題なのである。 会社の至る所にアイスやお菓子のケースが設置されており「ご自由にどうぞ」と、勤務中にいつでもスイーツが食べられるように準備されているのだ。 無料でお菓子が食べ放題とは、肥満や虫歯を気にしてしまう一方、アイデアを捻出することが仕事のエンジニアにとって、甘いお菓子は貴重なエネルギー源となる。 また、同オフィスでは内装にアートを取り入れて目でも楽しむことができるように工夫が為されている。 オフィスの壁には「仕事と人生について自由に書き込みができるコーナー」があり、社員がそれぞれ自分の思いを書き記しているようだ。 こういった企業の試みは、社員の仕事に対する苦痛を軽減し、「家のようにリラックスできるオフィス」を実現している。 鎌倉の“和”を活かした畳のオフィス(Photo by Minori)斬新なオフィスを創り上げているのは、海外の企業ばかりではない。 日本のIT企業面白法人カヤックは、本社を鎌倉市に構え、オフィスに畳を取り入れた。 日本家屋のような作りは開放感があり、離れた場所で仕事をする同僚の姿もよく見える。 そして、デスクの代わりに「ちゃぶ台」を用いているところも独特だ。 1人ひとりがパソコンに向き合い、それぞれ作業をすることが多いエンジニアたちも、ちゃぶ台と畳のある空間では自然と会話もはずむのではないだろうか。 職場というよりも「茶の間」に近いオフィスである。 カヤックの畳敷きのオフィスは、2008年にグッドデザイン賞を受賞した。 外側よりも内側に投資する(Photo by fish NC)従来の企業では、CSRなどに力を入れることで会社全体のイメージアップを図っていたが、現在は「どれだけ社員に投資したか」という点で評価されることが多くなった。 会社の外部に対して注力するばかりでなく、内部……つまり会社を動かしている1人ひとりの社員へ投資し、企業の基盤をよりしっかりとしたものにしていこうという風潮が強まってきたのである。 紹介した事例以外にも、「おひるねタイム」を導入して社員のモチベーションを高めたり、「飲み会補助金制度」を取り入れて、他の部署の社員同士が積極的に交流する場を作ろうとするなど【働く人々への投資】に重きを置いている日本の企業は増加中だ。 成長を続ける企業は人材を「人財」と捉え、人件費やオフィス経費を惜しまない傾向がある。 そうすることで社員の流出を防ぐと同時に、モチベーションを高めることで、会社全体の生産性も高まるのである。 しかし、居心地が良すぎて仕事をサボってしまったり、反対に深夜まで会社で残業をするような結果になってしまったら本末転倒。仕事とプライベートの区切りは、どんなに快適なオフィスでも忘れてはいけない。 via. livedoor NEWS, The New York Times, みんなのオフィスまとめ, 面白法人カヤック この記事を読んでいる人はこの記事も読んでいます!“カラフルな環境がクリエイティビティを生む!世界の次世代オフィス5選” 無機質なオフィスはもう古い!色彩効果の秘密に隠された、あなたの仕事の能率を最もあげる「色」をあなたは知っていますか?... ーBe inspired!
2016年07月29日「毎朝満員電車に揺られて、上司に気を使うストレスフルな日常はもうイヤ……」朝の電車に乗ると、こんな心の声が聞こえてきそうなブルーな雰囲気が漂っています。「会社に通わず在宅で仕事ができればいいけれど、手に職なんてないしなあ」と諦め、なんとなく会社に通いつづけていませんか?今はインターネットが普及しているとってもありがたい時代で、そのおかげで特別なスキルがなくても始められる仕事があるという朗報をお知らせしたいと思います。一体どんな仕事があるのでしょうか。■書きたいことさえあれば!webライターパソコンさえ持っていれば、ライターになることは難しくありません。最近ではweb媒体も増えているため、扉を叩く勇気さえあれば、実は門戸は広いのです。気になるサイトがあれば、トップページやサイト下部を見てみてください。「ライター募集」と掲げてある媒体は、かなりたくさんありますよ。媒体や、読者は、日々ネタを探しています。そのため、ネタを提供してくれるライターが必要になってくるのだとか。仕事のスケジュールとしても「一月に必ず何本書いてください」と決まっているところは少なく、できそうな範囲で執筆する記事本数を申請し、その本数を書いていくので比較的自由に仕事ができるといえます。恋愛、結婚、子育て、趣味etc......書きたいことがある人は勇気を出して、媒体宛にメールを一通送ってみてはいかがでしょうか。きっと新しい道が開けるはずです。■初期投資は意外と少ない!ネットバイヤーひと昔前は、バイヤーになって、さらに自分のショップを持つなんて、かなりの道のりが必要な職業でした。しかし今は、ネット上でショップを無料で開設できますし、無在庫販売というスタイルも流行りつつあります。慣れない人は、フリマアプリなどで自分の持ち物を出品することから初めてみましょう。まずは写真を撮って、機能を説明するコメントを書き、値段をつけます。出品した後は、お客さんからの問い合わせなどに返信したり、購入された商品を梱包、発送するという作業があります。自分の持ち物が断捨離できた頃、「物販をする」という事に慣れてくると思うので、ネットで本格的な「物販」をやってみましょう。物品は、オンラインショップや実際のショップから売れそうな素敵な商品を選定し、値段をつけて出品することがスタンダードなやり方。今や、明日からでもバイヤーになれる時代なのです。■目指せ広告収入で生活!ブロガーブログといえばただの「日記」というイメージがまだあるなら、急いで情報収集をした方が良さそうです。なぜなら、ブログを収入の手段にしている人はたくさんいるから。アフィリエイトの広告バナーを自分のブログに貼り付け、広告で稼いでいる人はこの5年で爆発的に増えました。「広告!?ネットの仕組みも勉強しないといけなくて大変そう……HTMLとか全くわかんない」と心配でも、大丈夫です。専門的なことを学ぶ必要はありません。基本の仕組みさえ学んで、どんなブログを読者が求めているかを考えられて、継続する力があれば、誰でもできるのです。■実は女子に向いてるんです!投資家観察力と冷静な判断で運用する投資は、実は女子が向いているという声があります。あくせく自分が働くのではなく、知識を持ってお金を動かすことで、収入を得ている20代女子も最近では多いのだとか。無料の勉強会も、各地でたくさん開催されています。まずはそこに参加するアクションを起こし、教わる先生や、仲間を持つことが大切。「セミナー・投資」などというワードを検索すると、無数にその案内が出てくるので調べてみましょう。「投資って、おじさん、サラリーマンばかりなのでは……」と思いがちですが、意外と20代女子も参加しているのでぜひチャレンジしてみては?これらに共通することは、特別なスキルはいらないけれど、学ぶ姿勢が必要だということ。それさえあれば、自分は何も持っているものがない、と思っていても、フリーランスを始められるのです。変わらない毎日を、今日から変えてみませんか?
2016年06月13日毎朝、満員電車に揺られながら、会社へ出勤。連日、働いていると、週末を迎える頃には朝起きるだけで精一杯という人も多いでしょう。しかし、なかには眠気と必死に闘いながら、自分磨きを一生懸命している人も……。人よりも一歩先にいくためには、やはり日頃いかに努力を積み重ねるか、にかかっていますよね。たとえ通勤電車であっても、考え方を変えれば、内面を磨ける貴重な時間にチェンジ!そこで今回は、通勤電車でできる3つのオンナ磨きをご紹介してまいります。■座るのではなく、あえて立とう!電車に乗った瞬間に、すぐ空きそうな席をチェック。狙いを定めて立ったものの、結局目の前の人は自分が降りるまで座りっぱなし……。毎朝、まるで競馬の馬券を買うように、必死になって賭けをしていませんか?しかし、これではいつまで経っても、女子力が備わりません。普段、ダイエットに興味がある人にとって通勤電車はトレーニング場所としては最適。すぐに座ろうとするのではなく、目的地まで立ち続けましょう。実は電車に乗っているとき、立っているだけでカロリーを消費することができるんです。さらに、お尻の両側を引き締めたり緩めたりすると、下半身強化に繋がります。どうにかして座りたい!と考えるのではなく、通勤電車もウォーキングやランニングと同様に一つのトレーニング時間と捉えましょう!■つま先立ちしてスリムな体型に!? 電車に乗っているときは、あえてつま先立ちをしてみましょう。一見、簡単な動作にみえますが、ずっとつま先だけで立っているのは、見た目以上にきつかったりします。つま先立ちをすることによって下半身を引き締めることができ、なかなか痩せにくい部分ももしかしたらスッとスリムになるかも……。ずっとつま先で立ち続けていると、さすがに疲れてしまうので、ある程度時間が経ったら休憩を挟みつつ、目的地まで下半身を中心に鍛えてみて♪つま先立ちをしているときは、ふくらはぎや太ももに意識を向けながら行うとさらに効果的ですよ!■本を読んで感性を磨く!電車に乗っていると、つい手持無沙汰になって携帯を取り出してしまいませんか?しかし、毎回スマホをいじっているとせっかくの貴重な時間がもったいない!そんな時は、移動の隙間時間に本を読む習慣をつけてみましょう。様々なジャンルがあるので、読みたい!と思う本は人それぞれ違いますが、本って、新しく身につく事が多かったり、自分の感性を磨いてくれたり、想像力が膨らんだり。時には悩みを解決してくれることさえあります。知識を付けることで自分自身の内面も磨けるので、本を読むこと=自分磨きの時間になっているのです。発想力も豊かになるのでモチベーションもあがりますね。気がついたらスマホをいじっている、という方は、ぜひ読書で自分磨きの時間を楽しんでみてくださいね。きっと、内面から美しい女性になれるキッカケになりますよ。いかがでしたか?通勤電車こそ、まさに自分磨きができる場所!ただぼ~っと立っているだけでは、いつまで経ってもダラダラな毎日を繰り返すだけ。そろそろ本格的に内面を磨いて、知性・品性溢れる大人の女性を目指していきましょう♪
2015年11月06日彼とデートに行くときや帰り道、電車を使うことって多いですよね。電車のなかも貴重なデートタイムです。とはいえ、公共の場なのであまりにイチャイチャしすぎると「ちょ・・・みんな見てるだろ」と無神経さに彼が引いてしまいますだったら、さりげなく彼に寄り添って、さらにキュンとさせてやりましょう。今回は男性が電車のなかでドキッとした彼女の行動を紹介いたします。■1.眠そうにもたれる「ディズニーランドに行った帰りだったから、彼女かなり疲れてたんです。隣同士に座れたんですけど、彼女がすごく眠そうにしてて、僕の肩にもたれかかってきました。なんか幸せなひと時でしたね」(20代/大学生)男性は眠そうな表情を見ると、その無防備さにドキッとするので、胸キュン必至です!さらに、肩にもたれてくるのは男性に大人気です。頼られてるのが嬉しいのと、周りに対する優越感もあるようですよ。だれにも迷惑をかけることなく「俺、今すげー幸せっしょ!」とアピールできるのがいいらしいです(笑)なので、隣同士で座ったら眠そうに彼の肩に頭をのせときましょう。■2.電車の揺れにフラフラ「電車が揺れるたびにすっげー危なっかしくフラつくから、ほんと不安。だから俺が彼女を支えるようにしてますね」(20代/営業)電車ってけっこう揺れますよね。そのとき不安定にフラフラすると、か弱さをアピールできるので男性が放っておけない気持ちになるとのこと。彼が支えてくれると、少し抱き合ってるようにも見えたりしますが、フラつく彼女を支えるならやむを得ない状況です。だから彼は使命感に燃えてるのでなんの問題もなし!という頭脳プレイですね。とはいえ、本当に転んだりすれば本気で心配されるので、吊革や手すりに軽くつかまりながら、危なっかしくよろけるフリをしましょう。■3.腕につかまる「人が多いときは、彼女よく僕の腕に手を回してきますよ。まぁ、満員だと彼女が吊革につかまるの大変そうだし、僕につかまった方がいいとは思うけど、あの感じすげー好き」(20代/アパレル)男性の腕を手すりや吊革代わりにギュッとつかめば、男性は自分を頼ってくれてると感じてドキッとするとのこと。人が多いときはあえてギュッと掴みましょう。彼が恥ずかしがったら「だってほかに掴まれるとこないから・・・お願い?」なんて上目づかいで言えばイチコロです。■4.ひそかに手をつなぐ「コソッと彼女が手つないでくるのが好きです。僕たちだけ電車のなかでひそかにイチャついてるってのがいいですね(笑)」(10代/大学生)電車の中で抱き合ったりキスしたりすると痛カップルになりますし、彼もドン引きしてしまいます。けれど手をつなぐくらいなら、もし周りから見えても許容範囲なので彼も嫌がらないみたいですね。できるだけ周りに見えないように隠れて手をつなげば、人目をしのんでイチャイチャしてるようでドキドキするとのこと。座ってても立っててもできるのがいいですね!■おわりに電車のなかで彼をドキッとさせるポイントは、か弱さとさりげないイチャつきです。「あのカップル幸せそうだなぁ」と周りの人に思われるような、マナーを守れる正しいラブラブカップルでありましょう。(大西薫/ライター)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年08月12日前の席のカップル、彼女を膝の上に乗せてて傍から見るとかなりイタイ。私も元彼とやったことあるけど今思えば恥ずかしいことしてたなぁ……。今回はマイナビニュース会員の女性271名に、過去のお付き合いの中で、今思うと「やりすぎた」「恥ずかしかった」経験について教えてもらった。Q.過去のお付き合いの中でラブラブすぎて「今思うとあれはやりすぎたな」「恥ずかしかったな」というセリフや行動、習慣はありますか?はい 18.0%いいえ 82.0%Q.(「はい」と答えた方にお聞きします)どういうセリフや行動・習慣ですか? 具体的に教えてください。また、振り返ってどう思いますか?■人前でキス・「駅のエスカレーターでキスした……迷惑」(30歳/事務系専門職/金融・証券)・「満員電車の中で、混雑して密着せざるを得ない状況を利用し、くっつき、人ごみにまぎれてキスをした」(30歳/販売職・サービス系/食品・飲料)・「通勤ラッシュの時間帯にもかかわらず別れ際にキスをした」(33歳/専門職/学校・教育関連)・「電車の中など人前でもキスをしていたこと……あぁ恥ずかしい、若かったなと反省です」(30歳/営業職/医薬品・化粧品)・「どこでもキスをしていた時期がある、なんとなく距離が近づくと、どこででもしていた……今だったら公然わいせつになりそうだなと思います」(29歳/技術職/団体・公益法人・官公庁)■人前でイチャイチャ・「友人の結婚式でベタベタしすぎてしまった」(35歳/専門職/医療・福祉)・「人前で歩くときに手を繋いだり、腰に手を回したりしてました」(41歳/販売職・サービス系/食品・飲料)・「ファミレスの机の下で手がいちゃいちゃ」(33歳/専門職/金融・証券)・「とにかくくっついてた、電車の中も……恥ずかしいけど、いい思い出」(27歳/専門職/医療・福祉)・「人前で彼氏の膝の上に座った」(38歳/技術職/電機)■愛情表現・「毎日電話をして『愛している』と言っていた……今は結婚しているが、愛しているという機会もなくなってしまった」(30歳/事務系専門職/団体・公益法人・官公庁)・「『好き、好き』と会うたびに言っていた……本当に恋は周りが見えなくなるものだと思った」(33歳/事務系専門職/学校・教育関連)・「『あなたの嫌なところは完璧なところ』とかを恥ずかしげもなく外で言っていた……今思えばかなりイタイと思う」(27歳/技術職/ソフトウェア)・「お互い好きすぎて、寝る前にお互いを褒め合いまくって、寝不足に……」(35歳/クリエイティブ職/マスコミ・広告)・「文化祭のライブで『○(私)に歌います! 』と全校生徒の前で言われたこと」(22歳/その他/その他)■うれしはずかし…・「毎日3時間以上電話で喋っていました……今思うと、3時間も喋って睡眠時間を削らなくっても相思相愛だったのに、3時間も喋って束縛してました」(34歳/その他/その他)・「彼との思い出ムービーを作った」(26歳/事務系専門職/電機)・「おそろいのマフラーをしていた」(32歳/専門職/医療・福祉)・「電車の中で肩にもたれかかって座っていた……今思うと恥ずかしい」(50歳以上/その他/その他)■いつでも一緒・「学生時代の彼とはずっと一緒にいた」(29歳/営業職/商社・卸)・「毎日会っていた」(28歳/営業職/情報・IT)・「お昼もいつも一緒で、バイトも一緒のところでしていた」(28歳/技術職/電機)・「一緒にお風呂に入って洗いっこ……お風呂まで一緒だと色々隠しようがない」(23歳/事務系専門職/商社・卸)■総評過去のお付き合いの中で、今思うと「やりすぎた」「恥ずかしかった」という経験があると答えた人は18.0%という結果になった。最も多かったのは「人前でキスした」という回答だった。電車の中、エスカレーター、公園など、人目もはばからず「いつでもどこでもキスしていた」とのこと。恋は盲目とよくいうが、舞い上がり過ぎて周りからどう見られているかなんてことまで考えが及ばなかったよう。今になって振り返ってみると「恥ずかしい」「消したい過去」「もう絶対しない」など、反省のコメントが並んだ。「人前でイチャイチャした」という回答も多かった。「彼の膝の上に座った」「とにかくくっついてた」など、キスほどのインパクトはないかもしれないが、公共の場でイチャつきすぎると周囲の迷惑になるだろう。中には「友人の結婚式でベタベタしすぎた」なんて人もいたが、TPOに相応しい言動を心掛けて欲しいものだ。また、毎日電話で「愛してる」、会うたび「好き好き」といった熱烈なラブコールを送っていた人も目立った。歯の浮くようなセリフを恥ずかしげもなく言えたのは、若さのなせる業なのかも!? 他にも、赤ちゃん言葉で会話、ガムやアメをキスしながら食べさせあいごっこ、SNSでコメントを付けまくった、などが挙げられていた。ラブラブなのは良いことだが、周囲に迷惑を掛けることがないよう、人前では気を付けたいものだ。調査時期: 2015年3月7日~3月23日調査対象: マイナビニュース会員女性限定調査数: 271名調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません
2015年06月21日満腹商事に勤めるOL,ミトゥ子とチャー子。残業が続き、この日も最終の満員電車で2人で帰宅していた。ミトゥ子:「ちょっと、ちょっとちょっとチャー子、よだれめっちゃ垂れてる! あんた、あと1cmで目の前に座ってるオジサンの頭につきそうだったわよ!」チャー子:「え、ああ、し、失礼」ミトゥ子:「あんた、そんなに疲れてるの? 大丈夫? 今も目開けたまま寝てたわよ」チャー子:「寝てないわよ、今ずっとこの長瀬君のビールの広告見てて…ついよだれが…う、うまそう、カツオのフライ」ミトゥ子:「…そうよね、アンタは疲れて寝るほどほど仕事してないもんね。今日も仕事中ずっとまぶたの上に目かいて寝てたもんね」チャー子:「え、ばれてたの!?」チャー子がおもわずヨダレをたらした広告、長瀬君と水川あさみちゃんがうやっているビールのCM…でっかいカツオのフライにタルタルソースをたっぷりかけてかぶりつくやつ、みなさんも見たことがあるのではないでしょうか。あれ、チャー子でなくても思わずヨダレが出そうになりますよね。そんなわけで、そんなCMレシピを勝手にエスニック風にして再現! これは必見ですぞー ■かつおのフライ エスニックタルタルソースがけ(2人前)・かつお(刺身用) 1さく(300g)・塩、黒胡椒 各適量・小麦粉 適量・卵 1/2個・パン粉 適量★新たまねぎ(みじん切りにする) 1/2個 ※無ければ普通の玉ねぎでもOK★塩麹 大さじ1◎ゆで卵(みじん切り) 1個◎青唐辛子(生・みじん切りにする) 1~2cmくらい◎にんにく(すりおろす) 1片◎塩 小さじ1/3◎マヨネーズ 大さじ3~4◎きび砂糖 小さじ1/2◎味の母 小さじ1 ※無ければみりんで代用する◎黒胡椒 適量◎パクチー(みじん切りにする) 1束1.ボウルに★を入れて1よく混ぜ合わせ、10分ほど置いておく。※こうすると玉ねぎの辛味がなくなります。塩麹がない場合は水に10分さらし、その後ざるにあけたあと、キッチンペーパーなどで包んでしっかり水気を絞ってください。2.かつおは表面の水分をキッチンペーパーでふき取る。全体に塩と黒胡椒をすりこんでおく。(刺身はたたき用を使ってもOKです)3.2に小麦粉、卵液、パン粉の順でしっかり衣をつける。4.1に◎を入れてよく和える。 5.3のカツオを高温の油で揚げる。表面が固まればOK。揚げすぎないで、中がレア状態を目指そう。6.しっかり油を切り、すぐに食べやすい幅に切る。※すぐ切らないと、どんどん余熱で中まで火が通ってしまいます。器に盛り付け、上から4をかけて完成!熱々をぜひどうぞ! パクチーの効いたエスニック風のピリ辛タルタルソースと、中はレアの熱々かつおのフライ。これが合わにゃい訳がにゃいです。キーンと冷えたビールと食べれば、ジメジメしたこの季節だってなんのその。CMのように、もっと大きいサクで作って丸かじりもいいね! ぜひみなさんもおためしあれ~
2015年06月10日矛盾という言葉がある。どんな矛でも通さない、世界で一番強い盾がある。一方、どんな盾でも突き破る、世界で一番強い矛がある。さて、ではその世界一同士がぶつかりあったら……という逸話から来た言葉だ。小学生の頃から、学校の先生に「自分に勝て」と言われ続けてきた。少しでも弱音をはくと、「そんな弱い自分じゃダメだ。自分に勝つもっと強い自分にならないと」と、自分を叱咤激励し鼓舞してきた。ほとんど強迫概念かのように、そう信じて頑張ってきた。だが……疲れた。そんな疲れたある日、ふと気がついたのだ。待てよ、自分に勝つ?それってもうひとりの自分が、忌むべき負けることに他ならないのではないか、と。逆説的にいうなら、あえて自分に負けてみる。するとどうだ! 必然的にもうひとりの自分が勝っているのだ。すなわちどんな生き方をしたところで、自分にどんな勝負を挑んだところで、所詮自分が自分である限り、自分は自分に勝つのだし、それは自分が自分に負けることでもある。常に1勝1敗。どうあがいても勝ち越すことはないのである。話はころりと変わるのだが、スポーツ新聞や週刊誌には、必ずHなページが設けられている。そしてスポーツ新聞や週刊誌は、通勤のよく混んだ電車の中で読まれるものと相場が決まっている。あの満員電車の中で、過激でHな記事を読む、それも読み切る根性には感服するが、それも自分に勝ったことになるのだろうか? そのHな記事のページを1枚めくれば、教師とか警官とか、あるいは社会的地位の高い人の破廉恥罪……痴漢とか婦女暴行とか下着泥棒とか……が、眉間に皺を寄せた論調で記事になっていたりする。果たしてこれは悲劇なのか喜劇なのか? 冗談なのかマジなのか?世の中に、これほどの矛盾はない。欺瞞といい換えてもいいかもしれない。この場合、自分に勝つとはどういうことだろう。素直にHな記事に反応すべきなのか。それともそうした邪心を抑えて、平然と読み流すべきなのだろうか。いやいや、そもそもそうした記事を満員電車で読むべきなのだろうか? 恥を押し殺して読むことが自分に勝つことなのか、それとも欲望を理性で抑えて読みたいのに読まないやせ我慢こそが、自分への勝利なのだろうか?朝の通勤ラッシュという、どこにでもある日常の風景にだって、このような葛藤がある。そしてその葛藤とは、小学生の頃から「自分に負けるな」と洗脳され続けてきた強迫観念にこそ、その悩みの根源があるのではないだろうか。歌の文句ではないが、勝った負けたと騒ぐじゃない。勝つと思うな思えば負けなのだ。勝敗とはコインの裏表であり、勝ちは負け、負けはすなわち勝ち。負けるが勝ち、という言葉もある。いやいやもしかすると勝ち負けなどというものは、そもそも存在しないのかもしれない。だとすれば、そんな勝負に挑む、それも自分に勝負を挑む様は、あたかも滑稽なドン・キホーテではないか!だからボクはもう自分に挑むことは、端からやめた。勝ち負けではない、ジャンケンで言うところのアイコの人生を歩むことに決めたのだ。そして勝敗にこだわらない達観こそが、女性にモテることにつながると信じていたのだが、いやはやそれは単なる優柔不断な、煮え切らない男として、少なくとも恋愛においては連戦連敗になることも付け加えておく。それにしても満員電車のスポーツ新聞のHな記事。読むべきか、読まざるべきか?イラスト: 田渕正敏
2015年03月26日札幌市交通局は、この冬も市電の会ならびにクリプトン・フューチャー・メディアとの協力により、札幌市電(路面電車)にラッピング電車「雪ミク電車」を運行する。デザインは未発表だが、2015年版の雪ミク「雪ミク×植物」をテーマにしたフルラッピングを施すとのこと。車内広告部分にも「雪ミク」のイラストやポスターなどを掲出するほか、車内放送も初音ミクの声優・藤田咲さんの音声を通常車両の音声に代えて流す。運転期間は11月17日から2015年3月29日まで。天候による運転時刻の変更や車両故障や点検による運休の場合を除き、平日13本、土休日14本の固定ダイヤでの運行となる。運行に先立ち、11月16日10時30分から14時まで、札幌市交通局電車事業所にて内覧会(車両展示)も実施。申込み不要で誰でも観覧できるが、来場者数によっては公開時間を制限する場合もあるとのこと。
2014年10月28日歩くことが好きな人もいれば、車を運転することが好きな人もいますね。移動手段のうち、自転車にのることが好きな人、いませんか?自分の脚をつかう仕組みのわりには、遠くまで進むことができるし、スピードも自分次第です。自分のパワーが原動力なので、環境にもやさしい。ということで、思い切って「通勤の手段」にしてみるのもアリかもしれません。自転車通勤の魅力と、ありがちな疑問をこれから解決していくので、ぜひ参考にしてみてください。女性が自転車通勤にはまる理由おしくらまんじゅう状態の満員電車、混雑の中の乗り換え……、そういった「毎朝の憂鬱」とおさらばできるのが、自転車通勤の大きな魅力です。毎日タクシーを使えるような立場であれば、話は別ですが。そして自転車通勤にはまる女性は、「ダイエット効果」を感じている人が多いようです。自転車をこぐには、は全身運動に近い動き方を強いられます。ですから、これまで徒歩と電車だったスタイルを片道30分の自転車通勤に変えるだけで、代謝のいいカラダをつくることができるのです!「太く」ではなく適度にひきしまる脚毎日自転車に乗っていると「脚が太くなっていきそう」と思う人も、いるかもしれません。でも、負荷をかけすぎなければ大丈夫なんですよ。重いダンベルを毎日もちあげれば見事な力コブができますが、自転車をこぐのは軽い負荷で少しだけ筋肉を刺激する運動なので、ムキムキにはなりにくいのです。程度を考えて乗れば、たるんだ部分を引き締める効果のみを求められるでしょう。「最近、なんか脚がスッキリした?」と感じるようになれば、無駄なたるみがとれて引き締まった証拠です。朝の適度な運動が、仕事の効率をアップさせる「今から仕事かと思うと憂鬱なのに、運動なんかしたら余計に疲れちゃう……」なんて人にはとくに、自転車通勤がぴったり!なぜなら30分程度の運動は、脳の働きを活性化してくれるからです。1時間に1度は5分程度の休憩をとるべき、なんて言葉をよく聞きますよね。少しの時間でも、身体を伸ばしてストレッチするだけで、気持ちがシャキッとしますよね。心の疲れは身体を動かすことで解消できることも多いんです。スマートな女性向けデザインが豊富信号待ちで、停止することの多い街乗り。こぎだす度に「うんしょ」なんて声を出している自分に気付き、恥ずかしい思いをしたことがある私です。そんな問題を解消してくれる女性向け、かつ通勤向け自転車があります。普通の自転車よりタイヤサイズが小さめな「ミニベロ」(4万円~)は、こぎ出しが軽いのでおすすめです。フレームの位置が低く、脚を大きく持ち上げる必要がないので、スカートでもスムーズに乗り降りができます。さらに、衣服が汚れるのを防ぐチェーンガードが装備されているタイプもあります!見た目もスマートなので、スーツなどを着用して乗っても、違和感がありません。車道を走るので安全面を重視するのは当然ですが、「ヘルメットがダサい」と感じる方も多いと思います。しかしなんと、ヘルメットの上からニットをかぶせた、秋冬らしいオシャレなアイテムもあるんですよ!「会社で着替えるからウェアは本格的に」という人はパンツとスカートがひとつになったものや、見た目も華やかなギャザースカートなど、好みのスタイルをつくってみましょう。会社へのルート検索は、便利な携帯アプリで「そもそも、会社までどうやっていったらいいか、わからない!」なんてときには、「Google Maps」や「NAVITIME」の徒歩・自転車ルート検索で、勤務地までの道を確認しましょう。そして、お休みの日に自転車で実際に走ってみましょう。ひょっとすると「え!こんな早く着くの?」なんて感動が待っているかもしれません。GPS情報から、距離・速度、消費カロリーをリアルタイムで表示し、毎回記録することができる「Road Bike」も、慣れてきたら使ってみてください。「今日はこんなに走ったんだ!」、「明日はもう少し早いペースで走ってみようかな?」など、モチベーションアップの助けになります。いざやってみると、そのときどきの季節を肌で感じられるなど、とにかく五感が刺激されるので、通勤をすぐに楽しめるようになりますよ。慣れてきたら季節の花が楽しめる公園をわざと通ってみたり、いいにおいのするパン屋さんを通り過ぎてみるなど、「自分だけのお気に入り」ルートをつくるのもステキですね!参考: 自転車の専門店 CYCLE YOSHIDA SUNDY’S BICYCLE NETSHOP&アキコーポレーションPhoto by Pinterest
2014年10月06日大学に行く時、職場に行く時、多くの人が「電車」を使いますよね?特に同じ学校だと、同じ電車を使う人が多いので、偶然(わざと?)気になる彼に電車で会うこともあります。なので「大学ついたらメイクしよー」と思って、ノーメイクでぬぼーっと電車に乗っていると痛い目にあうことがありますよ!メイクは家でするとして、そんな電車での出会いは、実は彼の心を掴むチャンスでもあります。ちょっとした仕草で彼をドキっとさせてみませんか?■1.満員電車で距離をつめる「朝のラッシュで電車が混んでると、どうしても距離が近くなるから、なんとなく意識しちゃう。しかも上目遣いで話しかけられると、どうしたらいいのか分からなくなる。」(18歳/学生)満員電車も使いようです。距離が縮まると、今まではなんとも思っていなかったのに、何故か意識してしまうことはありますよね。電車が混んできたときは、向かい合わず、隣に並ぶようにしておきましょう。向かい合って近づきすぎると、ちょっと違和感がありすぎて警戒されてしまいますからね。■2.揺れたときに咄嗟に掴んでくる「ボディタッチが嫌な人はいないと思う。飲み会とかで触ってくるのは嬉しい反面わざとらしさも感じるけど、電車が揺れたときとかだったら仕方ないし、そのあと照れてたりしたら可愛いなーって思っちゃうかも。」(22歳/学生)ボディタッチでドキっとさせよう!とは言われても、いつどんなふうにしたら良いんだ?!とパニックになっていた方に朗報です。電車なら揺れてバランスを崩してもわざとらしさはありません。揺れることは多いです、つまり、ボディタッチのチャンスもたくさん転がっているということです。意識しすぎて不自然なバランスの崩し方にならないよう注意してくださいね!■3.あいた席をポンポンとする「彼女の隣の席が空いたとき、座ろうか迷っていたら、笑顔で椅子の席を手でポンポンって叩いた仕草はかわいすぎた!気を使ってくれたことも嬉しかったし、さりげないけど好意を持ってくれてるのかな?とか色々考えちゃった。」(20歳/学生)女子ならではの気遣いが垣間見える仕草ですね!「座りなよ」と言葉で伝えるよりも、仕草で示した方が可愛げや優しさが感じられるので、男心をつかめるかもしれません。電車で1つ席が空いたときは、譲り合って遠慮しすぎずに座って、隣が空くのをしたたかに待ちましょう。でも、席が空いた瞬間に彼が滑り込んできたら、これはできませんね。速攻で座る男子でどうなの?とか思っちゃいますが。■4.寄りかかってくる「電車といえば、あの寄りかかってくる仕草は最高ですね!傍から見たら、カップルってかんじするじゃないですか!飲んだあと2人で帰ってる時に隣の女子がうつらうつらし始めると、心の中で「寄りかかってこい!こい!」と叫んでます。」(20歳/学生)王道ともいえる、寄りかかりは不動の人気仕草のようです。女子が寄りかかってくる=俺のこと好きなのかもしれない、という想像が頭を駆け巡り、ドキドキしてしまうとのこと。爆睡してしまうといびき等、様々な危険が考えられるので、爆睡しすぎず、狸寝入りで寄りかかってしまいましょう!■おわりに登校・下校のほかにもデートで電車移動する人は多いと思います。まだ好意があるのかわからない相手にわざとらしく思わせぶりな態度をすると「勘違い女」の烙印を押されかねません。さりげなく相手の好意を引き出すために、自然な仕草を心がけておきましょう。(松宮詩織/ハウコレ)
2014年04月02日毎日続く通勤ラッシュ。狭い車両に詰め込まれ、ひたすら揺られる時間はなかなか楽しいとは思えないもの。でも、そこは何とか上手く乗り切って、楽しい気分で会社に到着したいですよね。今回は、満員電車の中でも出来る暇つぶし方法をご紹介します。■文庫本を読破大きいサイズは無理でも、文庫本サイズなら、満員の車内でも何とか片手で持てるもの。周囲の邪魔にもなりません。特に電車に乗るのが長時間に及ぶ時は、往復で文庫本1冊を読めてしまうかも。ただボーっとするよりも、脳みそに栄養を与えた方がためになります。■中吊り広告で速読の練習車内にたくさんぶら下がっている中吊り広告。あなたなら何秒で読み切れますか? 秒数を決めてチャレンジ、その後改めてしっかり読んで自己採点…なんていうのも面白いかも。■車窓から見える看板で動体視力アップ外が見える位置にいたら、看板をチェックしてみましょう。ほんの一瞬で流れていく看板。そこに書いてある文字を幾つ読み取れましたか? トレーニング次第では、イチローばりの動体視力を身につけられるかも! ただし長時間続けると具合が悪くなることもあるのでほどほどにしておきましょう。■ひたすら腹筋を鍛えるせっかく立っているのなら、「立ち腹筋」はいかがですか。正しい姿勢で立ち、腹式呼吸で息をゆっくりゆっくり吐くだけでも効果があります。お尻を締めてお腹をへこますことを意識しながら吐きましょう。ただし、目の前に人の頭があるような時は要注意。■恋愛妄想タイムにする妄想好きなあなたなら、思いっきり妄想にふけってしまうのも楽しいかもしれません。気になるあの人とのあんなことやこんなこと…想像するだけで通勤ラッシュが楽しい時間に変わってくれそう。しかし、どんなに楽しくても顔の表情には出さないように気をつけましょう。■ハードル高めの一人しりとりひたすら一人で脳内しりとりをします。簡単なのばかりやっていると、すぐに飽きるので、ちょっと難易度高めのテーマを考えます。「90年代に流行った曲限定・音楽しりとり」「四字熟語しりとり」…など。あまり難しくしすぎると、やる気がなくなってしまうので、時にはノーマルなしりとりも取り入れてみましょう。いかがでしたか?満員電車がしんどいなぁ…と思ったら、是非お試しください。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年07月23日毎日毎日、満員電車に揺られて通勤して働く。社会人としては当たり前のことかもしれませんが、仕事に行きたくないときって、ありますよね。でも、そんなとき、他の人はどのように乗り越えているのでしょうか? 最大級のQ&Aサイト オウケイウェイヴ には、どんな答えが集まっているでしょうか?■質問仕事に行きたくない時、どのように乗り越えていますか? 私は飽きっぽく、せっかく仕事を覚えてきた頃になると飽きて辞めたくなり、結局辞めてしまうことが多いのです。どうしたら、ずっと飽きずに仕事を続けられるのでしょうか? ■回答1仕事に行きたくなるように、「変化」を持たせるのがオススメです。例えば、新しいメイクや髪型に変えてはいかがでしょうか。「髪型変わったね」「今日はかわいいね」という風に言われれば、自分を見せるのが楽しくなり、会社に行くのも楽しくなると思いますよ。また、「あの人素敵!」という人を見つけ、職場での「擬似恋愛」を密かに楽しむのもいいでしょう。この場合は本当に好きというモードではなく、この人に会うとテンションが上がるくらいのモードがベスト。仕事に差し支えない程度の楽しみにしましょう。■回答2大抵のことは生活習慣でなんとかなります。例えば、出勤前の準備を円滑にするため、洋服や朝食を準備しておき出勤までの行動をスムーズしておくことがオススメです。また、努力をしているふりだけでも効果があるので、嫌でもとにかく出勤だけはして、辛ければ「苦しいので病院へ行く」と言い早退するのも手ではないでしょうか。もちろん何度も効く手ではないので、ここぞという時だけをオススメします。■回答3先日、私に襲った久々の「辞めたい病」を納めたのは、「新しい仕事を情報誌で探す」でした。何冊か手にしたときは「よし、新しい仕事で心機一転!」と息巻いていたのですが、実際仕事を探し始めるとなぜだか今の仕事のいいところがどんどん見えてきたのです。「通勤が便利」「仕事を把握している」「生活を犠牲にしなくて済む余裕」「福利厚生」上げればきりがありません。辞めたいと思っていたときは、嫌な部分しか見えなかったのですが、このご時世に、私の年齢で転職というのはかなり無謀だということがよくわかり、むしろ今の仕事を「ありがたい」とさえ思うようになりました。 ■回答4せっかく仕事を覚えてきた頃になると飽きて、辞めたくなってしまうのでしたら、覚える量が多い仕事や変化のある仕事に就かれてみてはいかがでしょうか? 私は某携帯ショップ(直営店)で働いていますが、覚える量が多く、携帯業界は辞めたくなる3ヶ月周期で新機種が発売されるので、次から次へ覚えることが出てきます。繁華街にあるようなお店では、利用客も多く毎日あっという間に時間がすぎますよ。選ぶ職種が重要だと思います。どのような仕事でも仕事を続け、自分の仕事に自信を持つのは大変なことです。だからこそ、皆さん崖っぷちに立った時、いろいろな工夫をしているようですね。もし、「仕事に行きたくないな…」と思ったとき、参考にしてみてはいかがでしょうか。 提供:オウケイウェイヴ 公式サイト ・元記事を読む
2013年05月30日通勤や通学で使う電車。狭い空間だからこそ、少しでも快適に過ごしたいと思う人も多いはず。そこで今回は、マイナビニュース会員1,000人に、電車にあったらいいなと思う機能についてについて聞いてみました。調査期間: 2013/3/14~2013/3/20アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数:1,000件・自分の降りたい駅で起こしてくれる座席(25歳/女性)この意見が最も多くみられました。電車で乗り過ごしてしまった経験がある人が多いんですね。・痴漢のえん罪が多いと聞くので、男性専用車両があってもいいなと思います(36歳/男性)女性専用車があるので、男性専用車もあればいいですよね。・伸び縮みする手すり。背が低いので、ものすごく手をのばさないと届かないので(30歳/女性)背の低い人はこの機能があれば、とっても乗車が楽になりますよね。・座っている人が下りる駅がわかる機能(33歳/男性)いい機能ですね。もうすぐ降りそうな人の前に、人が集中しそう(笑)。・全席マッサージいす(23歳/女性)快適な時間を過ごせそうですね。・有線が流れる車両(29歳/女性)音楽が流れていれば、毎日の通勤も楽しくなりそう。・恋活専用車両(24歳/女性)相手を見つけるために乗車するんですね。どんな感じになるのか気になります……。・疲れている人順に座れるサービス。お疲れ具合判定してから乗れる(35歳/女性)疲れているときにずっと立っているのはつらいですもんね。・空気清浄機(28歳/女性)風邪の菌やウイルスがまん延しなくてよさそう。・観光バスのように各車両にテレビがついていて放送されていたらいいなと思う(23歳/女性)広告用のテレビはありますが、番組は流れていないですもんね。いい暇つぶしになるかも。・全身鏡がほしい(25歳/女性)女性らしい考えですね。皆さん少しでも快適に過ごせる機能を求めているようです。あなたが電車にほしい機能は何ですか?(文/こうのゆみこ)
2013年04月01日ストレスをためずにやり過ごしたいほぼ毎日乗る満員電車。なんとか少しでも快適にしたいものですが、何かいい方法はないのでしょうか。そこで、マイナビ会員の女性542名に、満員電車で快適に過ごすための工夫について聞いてみました。よろしければ、参考にしてくださいませ。>>男性編も見るQ.満員電車で快適に過ごすための工夫を教えてください(複数回答)1位好きな音楽を聴く43.5%2位携帯電話やスマホをいじる18.8%3位本を読む15.3%4位なるべく奥のすいているゾーンまで入る15.1%5位景色を眺める11.1%■好きな音楽を聴く・「音楽を聴くのは、混んでいてもできるストレス解消方法だから」(30歳/生保・損保/事務系専門職)・「意識を別の所へ持って行くようにしています」(30歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「好きな音楽を爆音でかけ、自分の世界に入る」(23歳/マスコミ・広告/秘書・アシスタント職)■携帯電話やスマホをいじる・「普段は面倒なメールの返信など、電車の中でまとめてやるようにしている」(25歳/運輸・倉庫/販売職・サービス系)・「スマホをいじっていれば時間もあっという間なので、比較的快適に過ごせると思う」(22歳/団体・公益法人・官公庁/販売職・サービス系)・「携帯小説を読むと、うまく時間をつぶせます」(29歳/小売店/販売職・サービス系)■本を読む・「本に集中して不快さを軽減させることができるので」(27歳/自動車関連/事務系専門職)・「集中していればあっという間。携帯や音楽は車内トラブルの元」(25歳/印刷・紙パルプ/営業職)・「電車に乗っている間も勉強時間です」(25歳/学校・教育関連/専門職)■なるべく奥のすいているゾーンまで入る・「入り口側よりも、奥の座席前の方が比較的スペースが空いているので」(24歳/商社・卸/営業職)・「ドア付近は駅のたびに気を遣うので、奥へ行きます」(32歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「ぎゅうぎゅうに押されることが一番不快なので、すいているスペースを最優先で探す」(24歳/金融・証券/事務系専門職)■景色を眺める・「毎日同じようで少しずつ変わっていたりするから」(30歳/その他)・「景色を眺めるとあっという間につきます」(31歳/その他/販売職・サービス系)・「外の景色を眺めていないと、気分が悪くなってしまうことがあります」(34歳/その他/販売職・サービス系)■番外編:ひたすら何もしないのもコツ・すいている車両を覚えておく「すいている車両と降りる人を覚える」(26歳/情報・IT/経営・コンサルタント系)・じっとして何も考えない「無の精神でいるようにする。そうしなければストレスになるので」(28歳/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)・そばの人が失礼でもムッとしない「気にしないのが一番」(39歳/建設・土木/秘書・アシスタント職)総評栄えある1位に選ばれたのは、「好きな音楽を聴く」です。音楽の世界に入り込んで、満員電車にいることを忘れてしまうのがコツかも。スマホにお気に入りの曲を詰め込んでいる人も多いようでした。2位は、「携帯電話やスマホをいじる」です。細切れ時間を有効活用し、メール返信や情報入手にあてている人も。技術の進化で、これからできることはもっと増えそうですよね。期待しましょう。4位には、「なるべく奥のすいているゾーンまで入る」がランクイン。電車の連結部分やドアのそばなど、同じ車内でも立ち位置を工夫しているというコメントが少なくなかったです。女性は体形的、体力的にも、満員電車ではどうしてもより過ごしにくくなってしまうもの。なんとか快適な方法を見つけたいものです。このランキングが少しでも参考になりますように。また、あなたの工夫を教えてくださいね。(文・OFFICE-SANGA臼村さおり)調査時期:2012年10月15日~2012年10月20日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性542名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】東京のイメージランキング【女性編】通勤で使いたい!!ジブリの移動手段ランキング【女性編】電車で経験したことがある失敗ランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年12月06日自分の世界にひたすら没頭毎日乗る満員電車。こればかりは避けられないので、うまく切り抜ける工夫をするしかありません。そこで今回は、マイナビ会員の男性458名に、満員電車で快適に過ごすための工夫について、聞いてみました。「この方法も使えるかも!」という発見があれば幸いです。>>女性編も見るQ.満員電車で快適に過ごすための工夫を教えてください(複数回答)1位好きな音楽を聴く36.9%2位本を読む19.0%3位携帯電話やスマホをいじる12.4%4位じっとして何も考えない10.5%5位人間観察8.5%■好きな音楽を聴く・「身動きできない状態でも、音楽が聴ければ快適な気持ちになれるので」(28歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「周りに迷惑にならず楽しいから。両手とも体を支えるのに使える」(24歳/電力・ガス・石油/技術職)・「音楽を聞きながらぼーっとすると、あっという間に時間がたってしまう」(31歳/情報・IT/技術職)■本を読む・「よく単行本を買っています」(27歳/金融・証券/販売職・サービス系)・「通勤時間は読書タイム」(35歳/情報・IT/技術職)・「気づけば目的地についている」(23歳/金融・証券/事務系専門職)■携帯電話やスマホをいじる・「インターネットの掲示板を見て、時間をつぶしています」(28歳/機械・精密機器/事務系専門職)・「スマホにデータを詰め込んでおいてそれを見ます」(27歳/機械・精密機器/技術職)・「満員なので、ケータイをいじるぐらいしかできないから」(28歳/情報・IT/技術職)■じっとして何も考えない・「あえてなにもせず、修行だとおもって耐え続ける」(30歳/小売店/販売職・サービス系)・「できるだけ無心でいます。人間観察をする余裕もないので」(30歳/食品・飲料/技術職)・「中途半端に混んでいる方が個人的には嫌いです。満員だと仕方がないとあきらめがつくので……」(37歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)■人間観察・「いろいろな人がいるのを見るのがすき」(38歳/医薬品・化粧品/営業職)・「男ばかりに囲まれるなら、何か見つける楽しみとして若い女性を見つける」(42歳/電機/技術職)・「満員電車の中では身動きが取れないことがほとんどなので、人間観察くらいしかすることができません」(35歳/その他/販売職・サービス系)■番外編:満員電車に乗らないことも工夫のひとつ・英語など音声学習する「これしかないし、意外と満員電車も苦にならない」(30歳/金融・証券/専門職)・立ったまま眠る「大事な睡眠時間の一部だし、満員だとろくに動けないから」(22歳/建設・土木/技術職)・早起きして満員電車には乗らない「いつも早起きしてすいた電車にのっているから」(37歳/商品・卸/販売職・サービス系)総評堂々の1位は「好きな音楽を聴く」です。身動きできなくても、誰にも迷惑をかけずにできると考えている人が多いようでした。また、自分だけの世界に没頭できるのも人気の秘密みたいです。2位は、「本を読む」。自分だけの世界に入れると同時に、知識まで身につきます。忙しい社会人にとっては、時間の有効活用かもしれませんね。本を読むスペースがある人は、ラッキーとも言えます。4位は「じっとして何も考えない」、5位には「人間観察」がランクイン。何もできないのであえて編み出した工夫という人が多いようでした。満員電車での人間観察は、人の本音を見抜く能力が身につきそうですね。早く起きてラッシュを避けるという手もあるけれど、どうしてもギリギリになってしまうもの。仕事前ですから、少しでも体力を消耗しない方法を見つけたいですよね。あなたの工夫は何ですか?(文・OFFICE-SANGA臼村さおり)調査時期:2012年10月15日~2012年10月20日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性458名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】東京のイメージランキング【男性編】通勤で使いたい!!ジブリの移動手段ランキング【男性編】電車で経験したことがある失敗ランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年12月06日あなたは満員電車に乗るたびに、不快な思いをせずに通勤がしたいと思ったことありませんか?その思い、現実にするために、都心の会社の近所にある家賃が高い部屋に住まなくても大丈夫!家賃も高すぎず、かつ通勤に便利な穴場の駅をいくつかご紹介します。■笹塚駅笹塚駅は、新宿まで京王線(京王新線)で1駅ですから、どことなく家賃が高いイメージがあると思いますが、笹塚は大通りから1本内側に入ると、下町っぽい人懐っこい顔をした住宅街であり、ワンルームマンションで6万円台の物件もたくさんあります。都営新宿線の始発駅でもあるので、座って通勤できるのもありがたいですし、笹塚の少し先の桜上水は、おしゃれなイメージを持つ人もいるようですが、通勤時はなかなか座れないため、満員電車に立ったままでの通勤を余儀なくされます。■三軒茶屋駅田園都市線の三軒茶屋駅は、長年、若い女性から人気の駅で、三軒茶屋→池尻大橋→渋谷と、電車で渋谷まで10分もかかりません。田園都市線は、通勤時間帯に非常によく混む電車として知られていますが、実は、三軒茶屋から渋谷までバスを使うと意外とすいています。三軒茶屋には、小田急バスも東急バスも止まりますし、朝夕のラッシュ時には、10本以上のバスが来るため、5分と待たずして渋谷行きのバスが来ます。国道246号線を通って渋谷に向かうバスが渋滞にはまれば、246号の下を走っている田園都市線に乗り換えるなど、臨機応変な対応が可能です。リーマンショック以降、激しく246号線が渋滞することも比較的少なくなったので、三軒茶屋駅はお薦めです。■和光市駅渋谷まで30分の距離であり、鉄筋コンクリートのしゃれたマンションで家賃5万円程度、これが可能になるのが和光市駅です。副都心線ができて、始発駅である和光市の利便性をすでに知っている人も多いと思いますが、それでも安い・はやい・環境がいいと三拍子そろっている駅なので、穴場と言えるのではないでしょうか?和光市駅には東武鉄道も東京メトロ有楽町線も走っているため、永田町(赤坂見附)駅へのアクセスも約40分と便利です。■国府津駅東海道線の国府津(こうづ)駅は、座って通勤できるために、穴場の駅と言えるかもしれません。国府津駅は、住所で言うと神奈川県小田原市になります。東京駅まで1時間15分くらいかかります。しかし家賃は安く、空気もおいしく、東京駅まで座っていけるので、お得なエリアと言えなくもないのではないでしょうか。■中野富士見町駅丸ノ内線の富士見町駅は丸ノ内線の本線ではないので、始発電車は少なく、中野坂上駅で乗り換える必要があるものの(階段を使わずに乗り換えが可能)、穴場と言えば穴場です。なんと言っても乗り換えがあると言えど、都心の四ツ谷駅まで15分くらいで、また、家賃が割と安め、ワンルームの高級マンション(御影石をあしらった静かで広いエントランスホール付き)で7万円という物件もあります。都心にアクセスが良く、東京メトロの分の交通費しかかからず、しかも家賃7万円で高級マンションであれば、穴場と言っていいでしょう。08年のリーマンショック以降、家賃は下落傾向にあり、自転車で渋谷まで出て交通費を浮かせようと思えば、例えば池尻大橋駅(田園都市線渋谷駅の次)にある家賃6万円のおしゃれなマンションを選ぶことも可能な時代になりました。よって穴場の駅というよりも、それぞれの駅に穴場的な物件があるという見方もできると思います。ご自分のライフスタイルに合わせて、賢く穴場の駅や穴場物件を探してみてはいかがでしょうか。(文・エフスタイル)【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月22日あなたは満員電車に乗るたびに、不快な思いをせずに通勤がしたいと思ったことありませんか?その思い、現実にするために、都心の会社の近所にある家賃が高い部屋に住まなくても大丈夫!家賃も高すぎず、かつ通勤に便利な穴場の駅をいくつかご紹介します。■笹塚駅笹塚駅は、新宿まで京王線(京王新線)で1駅ですから、どことなく家賃が高いイメージがあると思いますが、笹塚は大通りから1本内側に入ると、下町っぽい人懐っこい顔をした住宅街であり、ワンルームマンションで6万円台の物件もたくさんあります。都営新宿線の始発駅でもあるので、座って通勤できるのもありがたいですし、笹塚の少し先の桜上水は、おしゃれなイメージを持つ人もいるようですが、通勤時はなかなか座れないため、満員電車に立ったままでの通勤を余儀なくされます。■三軒茶屋駅田園都市線の三軒茶屋駅は、長年、若い女性から人気の駅で、三軒茶屋→池尻大橋→渋谷と、電車で渋谷まで10分もかかりません。田園都市線は、通勤時間帯に非常によく混む電車として知られていますが、実は、三軒茶屋から渋谷までバスを使うと意外とすいています。三軒茶屋には、小田急バスも東急バスも止まりますし、朝夕のラッシュ時には、10本以上のバスが来るため、5分と待たずして渋谷行きのバスが来ます。国道246号線を通って渋谷に向かうバスが渋滞にはまれば、246号の下を走っている田園都市線に乗り換えるなど、臨機応変な対応が可能です。リーマンショック以降、激しく246号線が渋滞することも比較的少なくなったので、三軒茶屋駅はお薦めです。■和光市駅渋谷まで30分の距離であり、鉄筋コンクリートのしゃれたマンションで家賃5万円程度、これが可能になるのが和光市駅です。副都心線ができて、始発駅である和光市の利便性をすでに知っている人も多いと思いますが、それでも安い・はやい・環境がいいと三拍子そろっている駅なので、穴場と言えるのではないでしょうか?和光市駅には東武鉄道も東京メトロ有楽町線も走っているため、永田町(赤坂見附)駅へのアクセスも約40分と便利です。■国府津駅東海道線の国府津(こうづ)駅は、座って通勤できるために、穴場の駅と言えるかもしれません。国府津駅は、住所で言うと神奈川県小田原市になります。東京駅まで1時間15分くらいかかります。しかし家賃は安く、空気もおいしく、東京駅まで座っていけるので、お得なエリアと言えなくもないのではないでしょうか。■中野富士見町駅丸ノ内線の中野富士見町駅は丸ノ内線の本線ではないので、始発電車は少なく、中野坂上駅で乗り換える必要があるものの(階段を使わずに乗り換えが可能)、穴場と言えば穴場です。なんと言っても乗り換えがあると言えど、都心の四ツ谷駅まで15分くらいで、また、家賃が割と安め、ワンルームの高級マンション(御影石をあしらった静かで広いエントランスホール付き)で7万円という物件もあります。都心にアクセスが良く、東京メトロの分の交通費しかかからず、しかも家賃7万円で高級マンションであれば、穴場と言っていいでしょう。08年のリーマンショック以降、家賃は下落傾向にあり、自転車で渋谷まで出て交通費を浮かせようと思えば、例えば池尻大橋駅(田園都市線渋谷駅の次)にある家賃6万円のおしゃれなマンションを選ぶことも可能な時代になりました。よって穴場の駅というよりも、それぞれの駅に穴場的な物件があるという見方もできると思います。ご自分のライフスタイルに合わせて、賢く穴場の駅や穴場物件を探してみてはいかがでしょうか。(文・エフスタイル)
2012年09月22日電車は都市生活に欠かせない交通手段。どんなに混雑していても使わなければならないことはありますよね。では、そんな電車のなかで皆さんはどういう風に「ポジション取り」をしているのでしょうか。マイナビニュース読者に「電車でこだわっているポジション」についてアンケートしました。調査期間:2011/12/28~2012/1/5アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■眠いときのベストポジション「運転席近くの角。寄りかかって眠れるので」(23歳/女性)「ドアのすぐ脇。立っても寝られる」(25歳/女性)「進行方向左側の窓側の席。右側だと、すれ違いの衝撃が激しくて寝れないから」(23歳/男性)電車の中で仮眠を取る人にとって、ポジション取りはかなり重要。最後のコメントの男性のようにすれ違いの衝撃まで考慮してポジション取りをしている人がいたことには驚かされます。■ラッシュ時のベストポジション「車両真ん中のロングシート前。ラッシュ時は一番すいている気がする」(30歳/女性)「優先席付近の連結部分に近いところ。奥に行けば行くほど混んでないし、痴漢にも遭いにくい気がする」(27歳/女性)ラッシュ時のポジション取りはうまくいくときといかないときがあって大変。朝のラッシュの電車だけで、一日分の体力を消耗した気持ちになることありますよね……。■気候に合わせたベストポジション「寒い日は真ん中の座席。ドアから遠いので暖かい」(25歳/女性)「冬は足もとから暖房がでる座席に。夏は扇風機の下の日差しが強くないところ」(27歳/女性)女性の意見に多かったのが、気候によって座る席を変えるというもの。個人的には、寒い日はあえて混雑している車両に乗って温まる、という考え方もアリかなと思います。■そのほか「女性の隣。シートが狭くないし、もし眠って寄りかかられても重くないから」(29歳/女性)「おじさんとおじさんの間には座らない……」(25歳/女性)「人に席を譲らなければならないような状況になりたくないので、そもそも座らない」(27歳/男性)なるほど、いろいろな考え方があります。電車内のポジション取りにはそれぞれのこだわりが出るもの。自分なりのベストポジションを確保して、日々の通勤を少しでも楽にしていきたいものですね。(山本莉会/プレスラボ)
2012年05月02日アメディアは3月28日、本をスキャンして音声化できるソフトウェア、オーディオブック・クリエーター「通勤楽習」をビジネスマン向けに発売する。「通勤楽習」は、ビジネス書などをスキャナで取り込むことで文字認識をし、その内容を合成音声でのMP3形式の音声データに変換する。作成した音声データを携帯型音楽プレイヤーに転送することで、満員電車の中でも耳から聴いて読書を楽しむことができるようになる。家庭用のプリント複合機のスキャナなどで、今まで読んだ箇所の続きの部分や、繰り返し読みたい部分などをスキャンして音声データ化しておけば、本を広げにくい通勤中の満員電車でも手軽に読書を音声で楽しめる。10ページのスキャンならおよそ5分ほどで音声データを作成でき、その後は好きなときに「聴く読書」が可能に。同社では従来より、視覚障がい者向けに印刷物や本を音声で読み上げる機器を開発、全国の図書館などの公共機関に販売しており、その技術を活かし一般ビジネスマン向けに「通勤楽習」を製品化した。通勤時間を勉強のために使いたい多忙なビジネスマンにとっては、注目の商品となりそうだ。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年03月16日満員の通勤電車、デスクワーク中、本屋で立ち読みしているとき、デートで食事をした後など、なんでここで、というときにおならが「ぷぅ」……ということはありませんか。最近、おならを気にして心療内科を訪れる若い女子が多いともいいます。そこで、おならの原因とは、おならのにおいのモトなど心療内科の専門医で野崎クリニック院長の野崎京子先生にお話をうかがいました。■おならの7割は飲食といっしょに飲み込む空気――「おなら」がたまる原因を教えてください。野崎先生食べたものを消化する過程では、ガスが発生します。そのガスが腸にたまると、体に吸収する必要がない成分のガスは外へ排出され、おならになります。ガスが腸にたまる理由の一つは、「飲食といっしょに口から飲み込んだ空気が7割」、「食べ物や飲み物が分解したガスが3割」と言われています。このうち、分かりやすい原因が、『炭酸飲料』です。ガスを含んだドリンクなので、もろにガスを体に入れることになるでしょう。げっぷも出やすくなりますね。あとは、暴飲暴食も原因になります。食べ物とともに、大量の空気を体内へ運び込むからです。また、気になるのは、腸の働きが不調でガスが発生しやすくなることです。一つは便秘です。おならは排便とともに体外へ出されますが、便秘だとそれがかなわないわけですから、ガスはたまりやすくなりますね。もう一つ、睡眠不足やストレスが原因ということがあります。腸の働きは自律神経の副交感神経によって左右されるので、疲労や緊張、不安、ストレスがあると腸のぜん動が弱まり、腸内にガスがたまりやすくなります。■動物性タンパク質や揚げ物がにおいのモトに――おならのにおいはどこから来るのですか。野崎先生腸内で発生するガスの質によって、においが変わります。炭水化物や脂肪を分解するときは発酵するのですが、タンパク質を分解するときには、腐敗させるとイメージしてください。このときに発生するガスの主成分はスカトール、アンモニア、インドール、硫化水素などで、においのもとになります。――つまり、タンパク質である肉や魚を食べると、腸内で腐敗ガスが出て、おならになると臭いが強くなるということでしょうか。野崎先生そうです。動物性のタンパク質や、油っこいもの、またニンニクやタマネギなど硫黄分が多い食べ物を多くとるとそれらのガスが発生するので、においが強くなります。野菜など繊維質や炭水化物を食べた場合、消化するために町内ガスの量は増えますが、刺激臭はありません。肉食動物より草食動物のほうが便がにおわないのはそういう理由です。■明日はデート。ガスを抑える方法は?――明日はデートだ、合コンだ、というとき、ガスを抑えるためにできることはありますか。野崎先生寛容な彼女、彼を見つけましょう(笑)という冗談はさておき、これまでお話しした原因をなるべく遠ざけることでしょう。1.炭酸飲料をとらない。2.肉、魚、揚げもの、ニンニクなどを食べない。3.早食いやガツガツ食いをしない。30回かんでから飲み込む。4.便秘をしないようにする。5.日ごろからストレスをためないで腸を健康に保つ。3の「早食い」や「ガツガツ食い」は、空気もたくさん飲み込むことになるので、おならに直結します。昔からよく言われる「30回以上よくかんで食べなさい」という教えは、唾液(だえき)腺を刺激して消化がよくなること、食べ物の間にある空気を排出するという意味があります。これだけでもずいぶんと不要なおならを避けることができるでしょう。――がまんしたらどうなりますか。野崎先生ガスを気にして来院される患者さんは、過去に、「誰かにクサイと言われた」、「おならを否定する家族がいる」など心因性の原因が多いのですが、神経質にがまんすることで胃腸を壊しています。極度の便秘と下痢を繰り返す人もいます。体に吸収すべきではないガスをがまんすると、体内に悪いガスがたまって腸の働きを妨げるので、頻繁にがまんするのは避けてください。先にお話しした方法のほか、朝、ゆっくりトイレに行く時間をつくるなど、上手にトイレに行くことを心がけましょう。そして、デリケートなことながら、体の自然反応の一つです。エチケットやマナー違反ではない限り、お互いさま、という考え方が大事でしょう。――はい、よく分かりました。ありがとうございました。野崎先生のアドバイスで明日のデートや合コンは乗り切るとして、それにしても、「消化のよい食べ物をゆっくりかんで食べる。朝は早めに起きてトイレへ」ということを心がけると体全体が快適になりそうなお話でした。監修:野崎京子氏。心身医学・ペインクリニック・麻酔科専門医。京都大学医学部卒。国立京都病院、大阪赤十字病院などをへて、現在、心療内科・ペインクリニックの野崎クリニック院長。著書に『心療内科女医が教える人に言えない不安やストレスと向き合う方法』(マガジンハウス1365円)がある。野崎クリニック:大阪府豊中市新千里南町2-6-12北大阪急行桃山台駅から徒歩7分TEL: 06-6872-1841藤井空/ユンブル)【関連リンク】【コラム】肥満は腸内細菌によって決まる!?【コラム】管理栄養士が教える。飲みすぎはデブのもと!【コラム】今人気のしょうが紅茶。1日1杯では効果がないの?
2011年12月11日3割以上の男性が寝過ごした経験アリ電車で「しまった!」という経験をしたことはありませんか。車内に忘れ物をしてしまったり、反対行きの電車に乗ってしまったり。車内だけでなく、大きな駅では構内で迷ってしまうといった失敗も含めれば、誰しも一度は経験があるのではないでしょうか。そこで、今回は20代男性221名に「電車で経験したことがある失敗」についてアンケート。20代男性から失敗談が数多く寄せられています。>>女性編も見るQ.電車で経験したことがある失敗ランキング(複数回答)1位居眠りしていたら乗り過ごした34.4%2位車内に忘れ物をする30.3%3位電子マネーのチャージが足りず改札を通れず、切符売り場に戻る19.5%4位間違った駅で降りてしまう16.7%5位反対行きの電車に乗ってしまう16.3%■居眠りしていたら乗り過ごした……・「月に一度は乗り過ごしをしている。先日は、終点まで気付かず乗り過ごしてしまい、隣の県まで行ってしまった」(26歳/情報・IT/クリエイティブ職)・「残業で疲れているとき車内で寝てしまって、2駅乗り過ごした。反対向きの電車はもう終電を過ぎていてタクシーで家まで帰った」(26歳/運輸・倉庫)・「終電で寝過ごして、5キロくらい歩いて帰った」(28歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)・「寝過ごしてしまい、気づいたら見たこともない田園風景が広がっていた」(27歳/小売店/販売職・サービス系)・「寝過ごしたので降車駅の次の駅で降りた。しかし、反対方向の電車が来るのが2時間後だった!仕方なく歩いて帰ったことがある」(27歳/学校・教育関連/事務系専門職)■車内に忘れ物をする……・「羽田空港に向かう電車で落とし物をしてしまった。駅員さんが拾ってくれていてすぐに見つかり、何とか飛行機にも間に合いました」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「携帯電話を車内に落としてしまった。電車を降りるときに、おばちゃんが『もしかしてこれであなたの?』と手渡してくれて助かった」(24歳/医療・福祉/専門)・「年に一度は電車に忘れ物をしてしまう。特に、傘を置きっぱなしにしてしまう」(22歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)■チャージが足りず改札を通れず、切符売り場に戻る……・「焦っているときに限ってそうなる」(26歳/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「通勤ラッシュ中でほかの人に迷惑をかけてしまった」(26歳/不動産/営業職)・「チャージの残額は忘れがちで、しばしば引っかかってしまう」(28歳/生保・損保/事務系専門職)■間違った駅で降りてしまう……・「友人と一緒に帰っていたときに、本来降りる駅のひとつ前で降りてしまった。すぐ気づいたので電車に戻ることもできたが、友達がまだ乗っていたので恥ずかしかったので戻れなかった」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「一つ後の駅に降りてしまい、乗り越し料金を払う羽目になりました」(27歳/商社・卸/事務系専門職)・「終電に乗っているとき、間違って1つ前の駅で降りてしまった」(27歳/団体・公益法人・官公庁/技術職)■反対行きの電車に乗ってしまう……・「休日に、通勤とは反対方向の電車に乗る予定が、いつものくせで会社に行く方向の電車に乗ったことがある」(28歳/そのほか/専門職)・「慣れていない路線で逆方向に乗ってしまった」(24歳/建設・土木/技術職)・「慌てて乗ったら反対側だった」(23歳/食品・飲料/営業職)総評1位は、「居眠りしていたら乗り過ごした」でした。電車内は、冷暖房も効いていて、適度な揺れもあるので、長く乗っているとついウトウトしてしまいますよね。特に、残業や飲み会のあとは注意が必要なようです。「終電」に乗っているときに睡魔に襲われて寝過ごしてしまうといった失敗談が数多く寄せられました。ほんの2~3駅ならまだかわいいものですが、「新幹線を乗り過ごして、気付いたら県外にいた」という声もありましたので、注意したいですね。2位には「車内に忘れ物をする」がランクイン。特に多かったのが「傘を忘れた」という声。電車の手すりにかけてそのまま忘れてしまうことが多いようです。よくやってしまうという方もいましたので、カバンに入るサイズの折りたたみ傘を利用するか、車内では手から離さないようにした方が良いのかもしれませんね。3位「チャージが足りず改札を通れず、切符売り場に戻る」は男性のみランクイン。仕事で、外を歩き回る方が多いのでこうした項目がランクインしたのでしょうか。こうした失敗をなくすにはタッチするだけで電子マネーに自動的に入金ができるオートチャージを利用するのも一つの手のようです。しかし、「オートチャージがきかない区間でやらかしました」という声も。エリア外ではオートチャージできないこともあるようなので、やっぱり残金は定期的に確認しておいた方が良さそうですね。(文・ペンダコ)調査時期:2011年9月9日~9月26日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性221名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】通勤電車でしていること【ランキング男性編】思わず眉をひそめる電車やバスでの迷惑行為【ランキング男性編】電車やバスでものすごい好みのタイプの異性に出会ったらどうするか完全版(画像などあり)を見る
2011年11月19日通勤電車は貴重な睡眠タイム!通勤電車の中では何をしていますか。スマートフォンの登場により手のひらサイズでいろいろなことができるようになりましたが、電車に乗っている時間、立つ・座るという状況によってできることは限られそうです。そこで、20代女性538名に、通勤電車での過ごし方を聞いてみました。>>男性編も見るQ.通勤電車でしていることを教えてください(複数回答)1位寝る51.9%2位音楽を聴く48.3%3位読書36.4%4位外をぼーっと眺める32.3%5位携帯電話やスマートフォンでメールをする31.2%■寝る……・「電車に揺られていると、ついうとうと寝てしまう」(25歳/金融/金融系専門職)・「貴重な睡眠時間だから」(29歳/その他)・「電車の中で文字を読んだりしていると気持ちが悪くなるのでとりあえず目を閉じる」(27歳/食品/総務)・「不規則な勤務なので、いつでも寝たいです」(22歳/福祉)・「ついに立ったまま寝られるようになりました!!何も考えないのが楽チンでいいところです」(26歳/印刷/営業)■音楽を聴く……・「10分程度しか乗らないので、本を読んだり寝たりするには短すぎる」(27歳/通信/サービス)・「落ち着くし周りの世界を気にしなくていい」(28歳/教育関連/秘書・アシスタント)・「普段家では音楽を聴かないので」(29歳/化学/研究開発)■読書……・「本を読むのが好きだからです。脳の活性化にもつながるのではないかと期待しています」(27歳/教育関連/サービス)・「通勤時間が結構かかるので、読書をしています。何もしないと時間がもったいなし、知識を少しでも増やすため」(28歳/建築/営業)・「本に夢中になっているとすぐに時間が過ぎるから」(24歳/小売/販売)■外をぼーっと眺める……・「乗車時間が8分ほどしかなく、特に何もする気にならないから」(23歳/小売/マーケティング)・「電車の中はいっときのリラックス空間です」(23歳/通信/販売)・「景色を見ていると癒やされるので」(28歳/ソフトウェア/マーケティング)■携帯電話やスマートフォンでメールをする……・「いつも携帯メールをしているだけ。ほかは酔いやすいのでできない」(27歳/その他/営業)・「混んでいる中でほかにスペースがないから」(28歳/金融/営業)・「暇だから自分の世界に没頭するため」(27歳/金融/金融系専門職)総評20代女性の半数が、通勤電車では「寝る」と回答。皆さん、お疲れさまです!ゆらゆら揺られるのが心地よいというのも相まって、通勤電車は貴重な睡眠時間となっていました。続いて、多かったのは「音楽を聴く」。車内に限らず、通勤時にはずっとイヤホンで音楽を聴いているという人も結構いるのでは?「読書」、「外をぼーっと眺める」、「携帯電話やスマートフォンでメールをする」もそれぞれ3割いましたが、その理由として多く挙がっていたのは「車内ではとにかくリラックスしたい」という声です。会社に行けば、仕事に人間関係にと、とにかく毎日頑張らないといけないことだらけ。車内で一人でいるときくらいは自分の好きなように過ごし、通勤時間を癒やしの時間にしているようです。調査時期:2010年12月8日~12月20日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性538名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】通勤バッグの中に必ず入れているアイテム【ランキング女性編】会社の机に常備しているもの【コラム】通勤中、アナタは何をして過ごす?アンケート結果発表!完全版(画像などあり)を見る
2011年02月02日この暑い時期、ニオイは特にストレスですよね。満員電車やオフィス、エレベーターの中……。特に密室では、臭いニオイは耐えられないという人も多いようです。実際にCOBS ONLINEの読者に、「女性が嫌がる男性のニオイ」についてアンケートしたところ、下記のような結果となりました。【男性編】Q.女性が嫌がると思う男性のニオイはどれだと思いますか?(複数回答)1位タバコのニオイ72%2位汗のニオイ63%3位足もとからにおう足のニオイ55%4位自然に漂う体臭44%5位にんにくやネギなど食事によって発生するニオイ35%COBS ONLINE会員アンケート(調査方法:インターネットログイン式アンケート、期間:2009年11月2日~11月9日、集計人数:男性333名)【女性編】Q.あなたが嫌いな男性のニオイは?(複数回答)1位タバコのニオイ67%2位汗のニオイ63%3位足もとからにおう足のニオイ58%4位きつすぎる香水のニオイ56%5位きつすぎる整髪剤のニオイ48%COBS ONLINE会員アンケート(調査方法:インターネットログイン式アンケート、期間:2009年11月2日~11月9日、集計人数:女性758名)つまり、「女性が嫌いな3大ニオイ」は、タバコ、汗、足。これら「嫌われ者のニオイ」をどうにかしたい!というよりも、楽にさり気なく、何とかならないでしょうか?ということで、最近、話題の「ナノイー」技術を搭載した卓上タイプの加湿器を調べてみました。「ナノイー」って何?「ナノイー」とは、水が元々の脱臭効果があることに着目した技術で、水に包まれた微粒子イオンのことを指すそうです。その技術を利用した商品が、10月発売予定のナノイー加湿発生器「F-GMFK02」。パナソニックから発表されたこの製品の特長は、短時間で、除菌・付着臭脱臭、衣類についた汗のニオイが手軽に脱臭できるという点。もちろん、タバコ、足のニオイも。では、いったいどのくらいの時間で脱臭、除菌してくれるのでしょうか?実際に、パナソニック電工解析センター(株)が衣類に付着した酢酸臭を6畳の試験室でナノイー+加湿風を放出した実験を行ったところ、20分でニオイの元が90%脱臭できたり、(財)北里環境科学センターが、浮遊したウイルスに「ナノイー」を放出したところ、90分で99%以上ウイルスを抑制できたりしている結果が出ているとのことです。20分でニオイの元が取れるなら、昼に食べたニンニクのニオイや、夜の足のニオイといった嫌われる原因を楽に何とかできそうです。さらに、このナノイー加湿発生器「F-GMFK02」、ニオイの元を取ってくれるだけではなく、加湿機能が付いていたり、静音設計されていたり、「ナノイー」を発生させる部品の交換は不要だったり……と、お得な機能満載のため、コストパフォーマンスにも優れています。サイズも卓上に置けるコンパクトサイズなので、この時期の「ニオイ」が気になる方は、オフィスや自宅に一台置いて、ニオイと加湿対策も万全にしたいですね。【関連リンク】人も、空気も、美しく。ナノイー【ランキング男性編】女性が嫌いなオトコの香りランキング【ランキング女性編】女性が嫌いなオトコの香りランキング
2010年08月07日