男女雇用機会均等法が制定され、今年で30年目。今では、仕事の現場で性別はほとんど関係なくなってきています。そんななか、不眠で悩む女性も急増していると言われています。そこで、今回は、ストレス・不眠・女性ホルモンの3つの相関関係に迫ります。不眠と女性ホルモンの関係とは?ストレスと不眠、そして女性ホルモンには切っても切れない関係があると言われているのをご存知でしょうか。一般的に、睡眠の質が落ちると女性ホルモンのバランスが乱れると言われていて、さらにこのホルモンバランスの乱れが、不眠の原因になることもあるそう。そこにストレスが加わることで、ますます睡眠の質は低下し……、とまさに悪循環に陥ってしまうと言われているのです。睡眠には脳と身体を休める働きと、ネガティブな記憶を取り除く働きがあるそうです。そのため、不眠になると、いつまでも嫌な記憶が頭に残り、日中イライラしたり、落ち着かなくなったりしやすくなるとか。「私は短時間睡眠でも大丈夫!」と自信をもっている人も、この機会に一度、睡眠の役割と、それが体にもたらす影響を学んでおきましょう!女性ホルモンの司令塔は脳一般的に女性ホルモンと呼ばれる物質、エストロゲンとプロゲステロンは卵巣から分泌されます。しかし、これらはただ分泌されればいいというものではなく、そのバランスが大切と言われています。女性ホルモンの分泌は、卵巣が自己判断で行っているのではなく、脳からの指令が出てはじめておこなわれるもの。脳が女性ホルモン分泌の司令塔となり、量が多すぎるときは分泌を抑制し、少なすぎるときはもっと多く出すようにと、コントロールしているそうなのです。つまり、脳がちゃんと働いているからこそ、女性ホルモンは正常なバランスを保つことができるというわけです。ストレスとダイエットがより脳を疲れさせるしかし、睡眠がきちんととれていないと、脳は正常に働いてくれません。誰しもいつまでも走り続けることはできないように、日中にフル回転で判断や記憶といった働きをしている脳にも休息が必要。そのため、夜にきちんと睡眠をとって休ませてあげることが大切なのです。そして、脳にとっては睡眠不足だけでなく、多大なストレス、無理なダイエットも大敵だと言われています。仕事でストレスもたまるし忙しすぎて睡眠不足になりがち、さらにはダイエット中なんていう状態は、脳にしてみれば最悪の状況というわけです。少しでも脳の環境をよくするためには、質のよい睡眠をとれるように睡眠状況を改善すること、生活習慣を見直すこと、またストレス解消のための適度な運動、十分な栄養補給などを心掛けるのが大切と言われています。photo by pixabay
2015年07月13日年末年始を通じて美味しい物を飲み食いする機会が多く、すっかりお正月太りをしてしまったというあなたへ。どんなダイエット法が有効かを、血液型別に分析してみましょう。効率よく確実にボディーラインを整えるためのポイントをチェックして、ウェイトコントロールにお役立てください♪■O型人類最古の血液型であるO型は、狩猟民族タイプ。O型には、大地を走り回って、獲物を捕まえていた歴史が刻み込まれています。得物を捕まえられないときは空腹を我慢し、捕まえたときに食べる生活です。そんなO型にとってのダイエットのポイントは、細かいことを気にしないことです。「太ったから走ろう」という、シンプルなダイエットが性に合うでしょう。カラオケで歌いながら踊り、ストレスを発散しながら汗をかいたり、コンバット系のアクションで汗だくになるのも◎。ダイレクトに汗が噴き出る運動がオススメです。■A型人類が田を耕して農耕をはじめた頃に誕生したA型は、農耕民族タイプ。A型には、毎日の水やりや手入れを怠らずに作物を育てるために、周囲の人々と協力していた歴史が刻み込まれています。そんなA型にとってのダイエットのポイントは、「毎日の努力を積み重ねていくこと」です。日々の食事内容を見直しながら、夜8時までには食事を終えるようにして、朝は早起きとラジオ体操をするという、規則正しい几帳面なダイエットが性に合うでしょう。食物繊維を多くとることで、農耕民族タイプのA型ならではの体調も整えられるはず。■B型人類が発展して人口が増加してしまったとき、新しい居場所と自由を求めて旅をはじめたB型は、遊牧民族タイプ。B型には、家族や仲間とともに家畜を率いて、遊牧という名の冒険をしていた歴史が刻み込まれています。そんなB型にとってのダイエットのポイントは、「忙しく動き回ること」です。たくさん予定を詰め込んで、遊びに仕事にてんてこ舞いの状態になって、自然に痩せてしまうダイエットが性に合うでしょう。家畜の恵みであるミルクや、保存食であるチーズやヨーグルトなどの乳製品を取り入れると、腸内も整えられてスッキリするはず。■AB型人類で最も新しい血液型のAB型は、突然変異の宇宙人タイプ。AB型には、「人々の暮らしが発展して様々な病気が生まれ、医療を駆使しながら闘病していく中で、突然変異的に誕生した」という歴史が刻み込まれています。そんなAB型にとってのダイエットのポイントは、新しいダイエット法を編み出すことです。真新しいダイエットを試したり、複数のダイエットのいいところどりでオリジナルのダイエットを開発してみてください。この方法のここは好き、ここは嫌いと振り分けていくうちに、いつの間にか完成しているMYダイエット法が性に合うでしょう。■おわりに血液型には歴史があります。狩猟民族O型の次に、農耕民族A型が生まれ、遊牧民族のB型がそれに続き、最後に突然変異でAB型が誕生したそうです。生活の変化によって生まれた血液型は、性格の変化にも影響したのでしょう、あなたに合ったダイエット法で、健康的に過ごしてくださいね♪(LUA/ハウコレ)
2014年12月30日厚生労働省は25日、関西圏国家戦略特別区域において「雇用労働相談センター」を設置することを発表した。○ベンチャー企業グローバル企業を支援同センターは、国家戦略特別区域法に基づいて設置されるもの。センターの開設は、2014年11月の福岡市に続いて2カ所目となる。センターでは、新規開業直後の企業や海外からの進出企業などが、採用や解雇といった日本の雇用ルールを的確に理解し、円滑に事業展開できるよう支援を行う。事業内容は、「一般的な労働関係法令などに係る相談支援」「弁護士による 高度な専門性を要する個別相談対応」「社会保険労務士による 個別訪問指導」「セミナーの開催」など。厚生労働省は「ベンチャー企業やグローバル企業に対し、長時間労働の抑制や雇用の安定などを促し、労働者が意欲と能力を発揮できるようサポートしていく」としている。設置日は2015年1月7日、7日にはオープニングイベントを実施予定。場所は大阪府大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪 ナレッジキャピタル。※画像は本文とは関係ありません。
2014年12月26日リサーチプラスは21日、「日々のストレスに関する意識調査」の結果を発表した。同調査は12月2日~8日の期間、全国に住む20歳以上の男女計1,000を対象に実施したもの。○3・40代女性は特にストレスがたまっている!?「日々の生活の中でどの程度ストレスが溜まっていると感じているか」を尋ねたところ、全体の70%以上がストレスが溜まっていると感じていることが分かった。年代・性別ごとにみると、30代と40代の女性は「かなりストレスが溜まっている」と回答した人の割合が23%と、他の性年代に比べ高い結果となった。一方、60歳以上の男女では共に15%以上が「ストレスが溜まっていない/感じていない」と回答した。「ストレスがたまっていると感じる理由」について、全体1位は「仕事関連」。続いて「家庭内のこと」「経済的なこと」という順位となった。男女別に見ると、男性は「仕事関連」「経済的なこと」「人間関係」がトップ3。女性は「家庭内のこと」「将来への不安など」「仕事関連」が上位であった。ストレス解消法は「睡眠」「食事」「体を動かす」が上位3位に。男女別に見ると、男性は「飲酒」、女性は「買い物・ショッピング」がそれぞれ3位にランクインした。
2014年12月24日「失業した時の保険」というイメージが強い雇用保険。でも、雇用保険の仕組みの中には、資格を取得するなど個人の能力開発に対してお金を支払ってくれる「教育訓練給付金」という制度がある。今年の10月から教育訓練給付金制度が拡充したので、この機会に一度、内容をチェックしてみよう。「教育訓練給付金」とは、厚生労働大臣が指定する教育訓練を受講し、修了した場合に、掛かった費用の一部を本人に支給する制度だ。平成26年10月から、従来の枠組みを引き継いだ「一般教育訓練の教育訓練給付金」と、拡充された「専門実践教育訓練の教育訓練給付金」の2本立てになった。○一般教育訓練の場合は最大10万円一般教育訓練の教育訓練給付金がもらえるのは、下記の表の通り2パターンある。給付金は受講費の20%で上限は10万円。受講費が10万円を超える場合は、戻ってくるお金は10万円まで。戻ってくるお金が4,000円を超えない場合は支給されない。初めて利用する人受講開始日までの間に、雇用保険の一般被保険者であった期間が通算1年以上の場合以前、利用したことがある人前回の受講開始日から今回の受講開始日までの間に雇用保険の一般被保険者であった期間が、通算3年以上の場合。さらに、前回の教育訓練給付金受給から今回の受講開始日までに3年以上経過している場合○専門実践教育訓練の場合は最大年間48万円平成26年10月1日から中長期的なキャリアアップを支援するため、「専門実践教育訓練の教育訓練給付金」が始まった。受講前に中長期的なキャリア形成支援のためのキャリア・コンサルティングを受け、受講開始日の1カ月前までにハローワークで所要の手続きなど、一定の要件を満たした人が対象。「専門的・実践的な教育訓練」として指定された講座に通うと、受講費用の40%(年間上限32万円)、さらに資格等取得し、被保険者として雇用されるまたは雇用されている場合には、20%が追加支給される。つまり最大で合計60%、年間上限48万円まで給付される。ただし、一般教育訓練と同様に戻ってくるお金が4,000円を超えない場合は支給されない。専門実践教育訓練の教育訓練給付金がもらえるのも、下記の通り2パターンある。なお、詳細は厚生労働省のホームページを参照していただきたい。初めて利用する人受講開始日までの間に、雇用保険の一般被保険者であった期間が通算2年以上の場合以前、利用したことがある人前回の受講開始日から今回の受講開始までの間に、雇用保険の一般被保険者であった期間が通算10年以上の場合。さらに、前回の教育訓練給付金受給から今回の受講開始日までに10年以上経過している場合○訓練受講を支援するための給付も専門実践教育訓練の教育訓練給付金を受給できる人のうち、受講開始時に45歳未満で離職しているなど、一定の条件を満たす場合には、訓練受講をさらに支援するため、「教育訓練支援給付金」が支給される。こちらは平成30年度までの暫定措置だが、資格をとって転職したいと思っている人にとっては経済的な支えになるはず。支給申請の詳細については、住まいの地域を管轄するハローワークで確認できる。○「指定講座」の確認を忘れずに!「一般教育訓練の教育訓練給付金」「専門実践教育訓練の教育訓練給付金」ともに、給付の対象になるのは厚生労働大臣が指定する講座。同じような講座でも、事業者やコースによって指定講座でない場合もあり、その場合は給付金対象とならないので、必ず「教育訓練給付金の指定講座であること」を確認しよう。一般教育訓練の教育訓練給付金の指定講座は、近くのハローワークで一覧表が閲覧できるほか、教育訓練講座検索システムでも検索可能。また、専門実践教育訓練の教育訓練給付金の指定講座一覧はコチラ。○お金が戻ってくるのは"受講後"なお、一般教育訓練の場合、給付金が支給されるタイミングは"講座修了後"であることもポイントだ。出席率や成績など講座ごとの「修了の認定基準」を満たして、初めてハローワークで給付金の申請手続きを始めることができる。一方で、専門実践教育訓練の教育訓練給付金は訓練期間中6カ月ごとに申請を行い、教育訓練中から支給を受けられる。また、一口に"受講費"といえども、一定のルールがある。例えば、受講に必ずしも必要ではない補助教材やパソコンの費用、スクールまでの交通費などは対象にならない。こういったお金を含めて計算し受給しようとした場合、「給付金が支給されない!」などということもあり得るので申請は正しく行おう。※本文と写真は関係ありません○筆者プロフィール : 楢戸 ひかる(ならと ひかる)1969年生まれ大手商社勤務を経てフリーライターへ。中学生と小学生の男児3人を育てる主婦でもある。生活に役立つ情報を「主婦er」にて更新中。また、長期投資を始めた日々の記録をメルマガ「主婦が始める長期投資」で配信中。メルマガ申込みは「主婦er」より。
2014年11月28日厚生労働省は31日、6月1日時点の高齢者の雇用実態報告をまとめた「平成26年『高年齢者の雇用状況』」の集計結果を発表した。集計対象は全国の「常時雇用する労働者が31人以上」の企業14万5,902社、内訳は31人~300人規模の中小企業が13万812社、301人以上規模の大企業が1万5,090社。○雇用確保措置実施済み企業はほぼ100%に厚生労働省は、65歳までの安定雇用の確保を目的とした「高年齢者等の雇用の安定等に関する法律」に基づき、企業に「定年制の廃止」「定年の引き上げ」「継続雇用制度の導入」のいずれかの措置(「高年齢者雇用確保措置」、以下「雇用確保措置」と略)を講じ、その実施状況を報告するよう義務付けている。6月1日時点での「雇用確保措置」実施済み企業の割合は98.1%で、未実施企業の割合は1.9%(2,723社)にまで下がっている。措置の内訳は「継続雇用制度の導入」が81.7%で最多、「定年の引き上げ」は15.6%、「定年制の廃止」は2.7%にとどまった。○高齢者の雇用でも65歳と70歳では大きな差「希望者全員が65歳以上まで働ける企業」は全体の71.0%に当たる10万3,586社(対前年差8,505社増)であった。企業規模別に見ると、中小企業は73.2%(9万5,755社/前年比7,927社増)であったのに対し、大企業では51.9%(7,831社/同578社増)であった。同じ高年齢者雇用でも、「70歳以上まで働ける企業」となると、全体の19.0%に当たる2万7,740社にまで減少する。企業規模別に見ると、中小企業は19.8%(2万5,960社/同1,595社増)、大企業は11.8%(1,780社/同152社増)であった。○高齢者労働者の雇用状況は?平成25年6月1日から平成26年5月31日までの過去1年間の60歳定年企業における定年到達者34万4,500人のうち、「継続雇用された者」は28万424人(81.4%)であった。「継続雇用を希望しない定年退職者」は63,183人(18.3%)、「継続雇用を希望したが継続雇用されなかった者」は893人(0.3%)となった。年齢階級別の常用労働者数について、「31人以上規模企業」における常用労働者数は約2,877万人。うち、「60歳以上の常用労働者数」は9.9%(287万人)を占めている。年齢階級別に見ると、「60~64歳」が195万人、「65~69歳」が70万人、「70歳以上」が21万人となっている。「51人以上規模企業」における60歳以上の常用労働者数は約260万人で、雇用確保措置の義務化前(平成17年)と比較すると、約155万人増加してたことが明らかになった。○今後は「70歳まで働ける企業」の普及・啓発に取り組む厚生労働省は今後、雇用確保措置の定着に向けた取組雇用確保措置を実施していない2,723社に対し、都道府県労働局、ハローワークによる個別指導を強力に実施し、早期解消を図るとしている。また、少子・高齢化の進行、将来の労働力人口の低下、団塊世代の65歳への到達等を踏まえ、65歳までの雇用確保を基盤としつつ「70歳まで働ける企業」の普及・啓発等に取り組み、生涯現役社会の実現に向けて活動していくとのこと。
2014年11月05日総合オンラインストアAmazon.co.jpは10日、カスタマーサービスセンターの札幌事業所を移転し、21日に新事業所開所式を実施した。○事業拡大に伴い新事業所に移転同社は2001年1月に札幌事業所のカスタマーサービスセンターをオープンし、13年に亘り事業を展開してきた。このたび事業拡大に伴い、札幌事業所を札幌の中心に移転させた。移転は同事業所に勤務する従業員に働きやすい環境を提供し、長期的に勤務できる職場を作ることで、カスタマーサービスのノウハウの蓄積、向上、そして更なる革新につなげることが目的。また、札幌市及び近郊エリアにも雇用機会を創出し、北海道からグローバル規模での活躍を実現できるキャリアを構築する場の提供を目指すとのこと。同社は、出品事業の「Amazonマーケットプレイス」や電子書籍端末「Kindle」のユーザーのニーズが多様化していることを受け、サービスのさらなる強化にも注力するとしている。
2014年10月22日「占いヒーリングカフェ×神社 神々の森神社」はこのほど、20代~40代の男女1,200名を対象に実施した「現代人の悩みと不安に関する調査」の結果を明らかにした。調査期間は9月29日~10月1日。まず現在、不安や悩みを抱えているか尋ねたところ、75.8%が「はい」と回答した。どのような悩みや不安を抱えているか具体的に聞くと、最も多い回答が「家計に関すること」(59.4%)で、特に20代と30代の既婚女性はその回答率が高かった(各75.0%)。未婚・既婚別に見ると、未婚者は恋愛・結婚に関する悩みが40.0%と多く、特に20代女性は55.0%、30代の女性も53.0%と共に過半数を占めている。既婚者は子供に関することへの悩みが多かった。不安や悩みがあった際、どのような対処をしているのか尋ねたところ、「人に話を聞いてもらう」が34.8%と最も多かった。以下、「ボーっとしたり、いつもより長く寝る」(31.3%)、「趣味に没頭する」(26.3%)と続いている。特に女性は「人に話を聞いてもらう」が43.7%と男性の25.8%と比べ多く、一方で男性は「落ち着ける場所に行く」が25.2%と女性(15.3%)より約10ポイント高かった。また、「何かしらの対処をしない」人が、27.7%と4人に1人以上もいることも明らかとなった。
2014年10月17日厚生労働省は25日、「2013年若年者雇用実態調査」の結果を発表した。それによると、15~34歳の若年正社員のうち22.5%が過労死の恐れがある長時間労働に従事していたことがわかった。2013年10月1日現在で、若年労働者が就業している事業所は全体の80.7%。内訳は、「若年正社員がいる」が69.1%、「正社員以外の若年労働者がいる」が40.9%となった。2013年9月に支払われた若年労働者の賃金総額を雇用形態別に見ると、正社員では「20万円~25万円未満」が33.1%で最多となったのに対し、正社員以外の労働者では「10万円~15万円未満」が28.8%で最も多かった。1週間(2013年9月最終週)の実労働時間数を雇用形態別に見た場合、正社員では「40~45時間未満」が31.7%、正社員以外の労働者では「35~40時間未満」が22.2%と、それぞれ最も高かった。また、正社員では、時間外労働時間が月80時間の「過労死ライン」を上回る「60時間以上」が7.2%、過労死ラインに近い「50~60時間未満」が15.3%となり、合わせて22.5%が過労死の恐れがある長時間労働をしていたことがわかった。現在の会社から定年前に転職したいと思っている若年正社員に転職希望理由を聞くと、「賃金の条件がよい会社にかわりたい」が44.6%で最も多く、次いで「労働時間・休日・休暇の条件がよい会社にかわりたい」が40.6%となった。調査期間は2013年9月~11月。有効回答数は、事業所調査が1万283事業所、個人調査が1万5,986人。
2014年09月26日(画像はプレスリリースより)未婚男女500人を調査来月はバレンタインデー。働く未婚男女は、バレンタインに対してどのような意識を持っているのでしょうか?株式会社イプサでは、20~35歳の働く未婚男女500人を対象に、「バレンタインデー」に関する調査を行いました。予定がなくてもドキドキ女性への「バレンタインデーにメイクやファッションを気にしますか」という質問には、「当日予定がある場合」はもちろん75%が「気にする」と回答。意外だったのは、「当日予定がない場合」でも4人に1人が「気にする」と回答している点です。メイクやファッションについて具体的に聞いてみると、「いつもはパンツスタイルだが、スカートを穿く」「目元や肌にラメを使って華やかにする」など、さりげないおしゃれをしている人が多いようです。また、男性への「バレンタインデー当日は普段と違ったドキドキ感がありますか」という質問には、20代男性の36%、30代男性の25%が「ある」と回答しており、「女性のメイクやファッションでバレンタインデーの予定の有無を推測しことがありますか」という質問には18%が「ある」と回答。社会人になっても、男女共にバレンタインデーは「もしかしたら何かあるかも?」と気にしてしまう特別な日なのかもしれません。【参考】▼株式会社イプサ プレスリリース/PR TIMES※放っておくと「かた~く」なっちゃう!魅惑的なクビレを作る方法とは??※あきらめなくてよかった...! 見とれるほどの「究極の美ライン」を手に入れる方法とは?
2014年01月12日「今度飲みに行かない?」「機会がありましたら……」「映画行かない?」「仕事が忙しくて……」。誘いになかなか乗ってこない女性をなんとか口説き落としたいと狙っている男性は、すでに女性から発せられている”脈ナシ”サインに気づいていない可能性が大だ。マイナビニュース会員のうち独身女性300名に「男性に脈ナシを伝えたことがあるか」、聞いてみた。Q.自分に好意がありそうな人に、「脈ナシ」だと遠まわしに伝えたことはありますか?はい 36.3%いいえ 63.7%Q.(「はい」と答えた方にお聞きします)どんな言動で伝えましたか? 相手は「脈ナシ」に気づいていましたか?■タイプじゃないの・「社内の人に対し『社内の人ではないけどすごく好きな人がいるんだ』と伝えました……相手は多分気づいていたと思います」(23歳女性/金融・証券/営業職)・「太っている人だったので、痩せてる人が好みとその人のいる場で話した……気づいたかどうかは知らない」(33歳女性/商社・卸/事務系専門職)・「背の低い人だったので、やっぱ背は高くないととかやたら背を口にした」(28歳女性/情報・IT/秘書・アシスタント職)■みんなで!・「二人で遊ぼうと言うメールには必ず『他に誰誘う?』と返していた」(25歳女性/ソフトウェア/技術職)・「合コンであった人にごはん行こうといわれ、またみんなで行きたいとメール……メールはかえってこなくなった」(32歳女性/人材派遣・人材紹介/営業職)・「『みんなで』を強調する! これで気づかない人はいない」(25歳女性/その他/秘書・アシスタント職)■「友達」強調・「ずっと良い友人でいたいね~とはぐらかしたら、相手の態度は変わった」(26歳女性/医薬品・化粧品/事務系専門職)・「早く彼女作るんだよ、と伝えた」(30歳女性/医療・福祉/専門職)・「友達と強調したり、他の子を勧めたり……気づいたようで、失恋したと、陰で愚痴っていたらしい」(28歳女性/金融・証券/秘書・アシスタント職)■誘いを断る口実・「誘われたけれど、ことごとく断った」(32歳女性/商社・卸/秘書・アシスタント職)紹介/秘書・アシスタント職)・「遊びに誘われても、『忙しい』とか『今見たい映画はない』とか言って断り続けた」(28歳女性/その他/事務系専門職)・「2人の食事を金欠で断り続ける」(23歳女性/学校・教育関連/専門職)・「デートに誘われるたびに、体調が悪くなったことにしたり仕事が入ったことにしたりした……時間はかかったけど、周りの協力もあって脈なしにきづいてくれた」(28歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)■そっけない冷たい態度・「笑顔をなくす、気付いたかどうかは不明……」(29歳女性/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「ある程度の距離に入ってきた異性には近寄るなオーラを出すので大体離れていく」(26歳女性/商社・卸/営業職)・「冷めた口調で全部話した」(31歳女性/医療・福祉/専門職)・「とにかく目を合わせずつっけんどんにする、しかし気づかれず告白されてしまった」(26歳女性/食品・飲料/技術職)・「相手が骨折したときに、あまり心配そうな態度をとらなかった」(32歳女性/アパレル・繊維/クリエイティブ職)■好きな人がいるアピール・「彼氏の話をたくさんする、たぶんこれで気づいたと思う」(24歳女性/学校・教育関連/事務系専門職)・「彼氏がいるとか気になっている人がいるなど具体的に話す……気づいたと思う」(25歳女性/その他/その他)・「好きな人がいると相談した」(29歳女性/食品・飲料/事務系専門職)■はっきりきっぱり宣言・「仕事が恋人宣言」(32歳女性/医療・福祉/専門職)・「今は彼氏とか恋愛とかに興味がないと言った、相手はそれで気づいてくれた」(28歳女性/通信/事務系専門職)・「メールで『なんか合わないね』と言ってしまった……どっちかというとストレートかもしれませんが」(25歳女性/その他/その他)■「脈ナシ」を知らせるフレーズ集・「『お兄ちゃんみたい』とことあるごとに言った、たぶん気づいたと思う」(23歳女性/医療・福祉/事務系専門職)・「『早く彼女を見つけなよ』と言いました、多分気づいていたと思います」(38歳女性/小売店/販売職・サービス系)・「○○さんには、私なんかよりももっといい人がいると思います」(30歳女性/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「また機会がありましたら……」(40歳女性/その他/その他)■総評女性から男性に「脈ナシ」を伝える方法、一番多かったのは「あなたはタイプじゃないよ」と暗に伝えるやり方だった。具体的には、全く正反対の人のことを褒めたり、タイプだと言ったりすると、相手も分かってくれるよう。しかし、「全く気づいてくれなかった上に、逆上された」という人もいるので、注意しながら話したい。その他、「好きな人がいるから、相談にのって?と持ちかける」「誰か紹介してとお願いする」のも、暗に「あなたはタイプじゃないよ」というメッセージになる。比較的仲の良い男性にできそうな技だ。誘われても「みんなで!」「他に誰誘う?」など2人きりを避けたり、本気になられる前に「良い友達でいてね」とくぎを刺したりするのも、よく使われている手法。私にはその気がないよ、あなたとは恋愛関係に発展しないよ、ということをしっかり強調することで、女性たちは事を未然に防いでいる。そこからもう一歩踏み込んできた相手には、誘いを片っ端から断ったり、そっけない態度をとったり、「仕事が大事で恋愛に興味ない」「恋人がいる」ときっぱり宣言することで、男性の付け入る隙をなくしている人が多いよう。メールもそっけなく、短くすぐ終わる、返信が遅い、返信がない、これらはまず相手から嫌がられていると思って良い。中には「質問文を入れないようにする」というテクニックを使う女性もいた。女性から男性に向けて、脈ナシを知らせるお決まりのフレーズも多数寄せられた。「お兄ちゃんみたい」「早く彼女見つけなよ」「私よりもっといい人がいる」。これらの台詞を耳にしたら、可能性は薄いと思った方がよさそう。極めつけは「また機会がありましたら……」「こちらから連絡します」という社交辞令ライクな台詞。絶対に一線を越えさせないぞ、という女性の固い意志が伺える断りの文句として、覚えておこう。女性たちの断り文句は、一見かなりキツいようにも見える。しかし、相手の気持ちに答えられない以上、早めに脈ナシを知らせ、次の恋に気持ちを向かわせてあげる、最大限の優しさとも言える。(文・アリウープ 中嶋絵里) 調査時期: 2013年3月1日~2013年3月3日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 女性300名調査方法: インターネットログイン式アンケート【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年03月10日金融市場において最も注目を集める経済統計の一つに、米国の雇用統計があります。米国の雇用統計は、労働省が発表する経済統計であり、非農業部門雇用者数と失業率を中心として、製造業就業者数や週内労働時間、平均時給などが発表されます。原則として第1金曜日に、前月末時点の状況が発表される速報性や、情報の網羅性などが注目される背景となっています。米国では、GDPの約70%を民間部門(個人消費)が占めており、当部門の経済活動の原動力と言える雇用者数は、経済状況を考える上で重要な指標と言えます。一例として米国の経済成長率(2.0%:IMF(国際通貨基金)2012年予想)を達成する上で、民間部門が担う成長率を1.4%(2%の70%相当分)とした場合、前年末の米国の労働人口(約1億3,200万人:非農業部門雇用者数ベース)から、2012年に必要な雇用者数の増加は月間で15万人程度(下図折れ線グラフ参照)と試算され、これが雇用統計の目安のひとつとなると言えます。加えて、雇用統計は、最大雇用の達成を政策運営の目的のひとつに掲げるFRB(米連邦準備制度理事会)の政策判断の一要素となっており、米国の金融政策の先行きを予想する上でも注目されています。実際に雇用統計が振るわなかったことから、FRBは雇用促進をめざし、裾野の広い住宅産業へのテコ入れを図ることなどを目標に、9月12日からのFOMC(米連邦公開市場委員会)においてQE3(量的金融緩和第3弾)の実施を決定したものと見られます。金融市場は経済状況を表す雇用統計の数値を受けて、大きく左右される傾向があります。雇用統計に限らず、経済統計を見る際には、数値そのものだけではなく、数値が意味している経済状況にも注目することが重要であると言えそうです。(※上記は過去のものであり、将来を約束するものではありません。)(2012年9月20日 日興アセットマネジメント作成)●日興アセットマネジメントが提供する、マーケットの旬な話題が楽に読める「楽読」からの転載です。→「楽読」【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月21日資格取得、昇進、転職、自己啓発……など、社会人がスキルアップのために勉強する機会は多々あります。効率のよい勉強法はあるのでしょうか。アンケート調査を実施して聞きました。調査期間:2012/3/9~2012/3/14アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 960件(ウェブログイン式)■元手をかけて自分を追い込む「学生時代のように板書することがないので、自分でノートを作るのが一番効果があった」(25歳/男性)、「常に自分の目に触れるところに覚えたいワードをちりばめておく」(24歳/女性)、「必ずメモを取る。その内容について遅くなってもいいから当日のうちに調べつくすことを癖づけする」(42歳/男性)分からないことをあいまいにしないで、調べるのは大事です。「通勤時間、始業前、昼休憩、定時後などのすき間時間を使う」(30歳/男性)、「朝早く起きる。せっかく起きたので勉強しようという気持ちになる」(23歳/女性)、「寝ながら勉強。ケータイのアラームをこまめにかけて起き、また起きて勉強する。寝たり起きたりで、何気に覚えられた」(23歳/女性)忙しい社会人ならではの勉強法とも言えます。また、「教材や講座にお金をかける。元手がかかっているので必死になれる」(36歳/女性)、「自分が焦るぐらいに遊び、自分を追い込んでから勉強をする」(30歳/男性)、「周りに『この資格をとります』と宣言してから始める」(27歳/女性)、と、必死になれる状況をつくって、モチベーションをアップさせる人も。勉強する場所については、「有料の自習室を使い、勉強だけに取り組める時間を作った。お金を払って勉強する場所を確保することで意識が変わった」(32歳/女性)、「一人カフェが一番はかどった。ただ、社会人になってからは、長時間は居座らないように節度を守るよう気を付けている」(32歳/女性)、「図書館。勉強する学生に混じると、とてもやる気が出る」(35歳/男性)と、学生時代とは違う感覚で選ぶ人が多いようです。■一夜漬けでもう若くないと実感つづいて、失敗した勉強法について伺いました。「一夜漬け。もう若くないんだと実感しました」(27歳/女性)、「夕方寝て、深夜に起きて勉強する方法。実際にやったが、そのまま朝を迎えてしまった」(48歳/男性)、「睡眠学習。結局何にも頭に入っていないし、眠りも浅くなった」(28歳/女性)多くの人が昔はできた「一夜漬け」に体力の限界を感じていると言います。勉強場所に関する失敗談としては、「自宅では誘惑がたくさんあり、ほかのことに時間をとられてなかなか勉強にとりかかれなかった」(32歳/女性)、「カフェ。食べ過ぎて集中できない」(31歳/女性)、「カフェは勉強した気になっているだけで、頭に入っていない」(29歳/女性)個人的には、満員電車ではすることがないので最適だと思いますが、テキストをうまく開けることができるかどうか……です。ほかの失敗談として、「TOEICの点数アップばかりに夢中になっていたら、実践がともなわず、海外旅行で全く英語が使えなかった」(29歳/女性)という声も。勉強法の成功と失敗は紙一重のようですが、自分の性格と向き合いながら、効率的でやる気がアップするような勉強法に巡り合いたいものです。(岩田なつき/ユンブル)
2012年05月19日ソニー銀行は、特別企画「雇用統計はソニー銀行の日」にあわせ、「雇用統計をライブ解説」と題したオンラインセミナーを5月2日に開催する。自宅のパソコンで受講できる同セミナーは、「マーケットエディターズ」日本代表の吉田恒氏を講師に迎え、米国雇用統計発表の事前予測をライブで伝えるほか、今後の米ドルやユーロ、ブラジルレアル予測など、外貨預金や外国為替証拠金取引(FX)に興味のある顧客を対象とした内容になっている(セミナーの内容は予告なく変更される場合がある)。日時は5月2日20:30~21:40(予定)まで。料金は無料。事前申し込みは不要で、先着500名まで受講可能(セミナー開始15分前よりログインできる)。ただし、定員を上回った場合は受講できない。利用するパソコンの推奨環境は、Windows Vista、Windows 7、Windows XP、Windows 2000、Mac OS X(10.4以上)で、ブラウザーがInternet Explorer 6以上、Firefox 3以上、Safari 2以上、ソフトウェアがFlashPlayer8以上となっている。詳細は同行Webサイトまで。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年04月26日厚生労働省は30日、勤務先の会社が労働保険(労災保険と雇用保険)に加入しているかについて、12月1日からインターネットで確認できるようにすると発表した。本来、事業主は、労働者を1人でも雇った場合に、労働保険に加入することが義務付けられているが、これを怠ることがあり、未加入で労災に遭ったり失業した場合に保障を受けられないケースがあるという。労働保険未加入の事業所へ加入を促す狙い同省は全国約400万事業所のうち、約12万が未加入と推測しており、労働者や求職中の人がチェックできるようにすることで、労働保険未加入の事業所への加入を促すのが狙いとのこと。同省のホームページに「労働保険の適用事業場検索」のページ(下記リンク)が開設され、事業所のある都道府県名と会社名または所在地を入力するだけで、保険適用状況が分かる。
2010年12月03日さて、男女間の永遠の問題の一つに『男女の友情は成立するの?』という問いがあると思います。今回はこの永遠の疑問について、COBS ONLINE会員497人にアンケートを採ってみました!!アンケート概要調査期間:2010/3/30~2010/4/5アンケート対象:COBS ONLINE会員有効回答数497件(webログイン式)【男女の友情は成立すると思いますか?】「成立すると思う」……367人「成立しないと思う」……130人もっと票が割れるかと思いきや、全体の7割以上が「成立する」との回答。男女差もあまり見られませんでした。それぞれに理由も伺ってみました。<成立する派>■「男と女の前にお互い人間。友情は成立します」(男性)■「最初は意識するけど、お互いのことを知り合えれば男女は関係ない」(男性)■「好きだという感情がない場合でも、話しやすかったりすることがあるから」(女性)■「実際自分はお互いに恋愛感情のない異性の友人がいるから」(男性)<成立しない派>■「男に下心は永遠につきまとうから」(男性)■「最終的にどちらかが欲情するか恋愛感情を持ってしまうから」(女性)■「彼氏(彼女)が片一方にできると疎遠になってしまうから」(女性)成立する派、しない派ともにかなり自分なりの意見をお持ちのよう。どちらかが恋愛感情や下心を抱いたときには、「友人」としての関係は難しくなってしまいますものね。男女の友情を彼氏や彼女に理解してもらうのが難しいケースもあるようです。ほか、「思春期以前からの友達(幼なじみなど)なら成立すると思う」(女性)など、「条件付き」であれば成立する……という意見もありました。【男女の友情にまつわるエピソードがあれば教えてください】「ホテルで一緒の部屋に泊まっても何もなかった」(男性)、「男友達と二人で温泉旅行に行ったことがある。恋愛感情等、何もない仲で本当に楽しかった」(女性)、「仲のいい男友達と二人で飲み、彼の家で同じベッドで一緒に寝たがまったく何もなかった」(女性)など、異性の友人と二人きりで一晩過ごしても何もないケースも多いようです。実は一方がモンモンとしていたけど必死で我慢した……というコトでない限り、これらのケースは胸を張って「友人同士です!」と言えそう。「異性の気持ちが分からないときにありがたい」(男性)というように、異性の友人ならではの良いところもあるようです。一方、「男女の友情で、私たちは絶対そういうことにはならない関係と豪語していた二人が付き合い始めたときは『やっぱりね』と思った」(女性)、「ずっと友達だと思っていた男性に告白された。友達だと思っていたのですごくショックだった」(女性)など、恋愛感情を含めた好意がある上に成り立っていた「仲良しの関係」というものもあるのかも。世の中には男と女しかいないのだから、男女の友情も成立すればいいなぁ……と私は思うのですが。難しく考えるとどんどん深みにハマッていきそうなテーマですね。今回のテーマに関しては、お互いが「友人同士」と認識していれば成立するのではないか、お互いの認識のしかたがカギになるんじゃないでしょうか!(桜まゆみ/プレスラボ)【関連リンク】女性に聞く!身近な男性が恋愛対象に変わるときってどんなとき?友情が恋愛に変わることもやはりあるみたい【アンケート】あなたには、何でも話せる友人は何人いますか?男女関係なくこんな友情が築けたら、いいですね最近耳にする「オトメン(乙男)」の基準は?女子に聞いた中性的な男女同士なら、友情関係も築きやすいのかも初キスまでに何回デートする?一番多いのは●回目結婚相手に求める条件ランキング異性の友人の数ランキング
2010年04月26日