月経の間隔やPMSの辛さは人それぞれ違うもの。規則的に来ていれば安心できるものの、生理が止まってしまったらあなたはどうしますか?そこで今回は、読者の方から寄せられた「婦人科系の疾患に気づいたきっかけエピソード」をご紹介します。Rさんの場合……病名は無月経周期症です。2ヶ月くらい月経があったのですが、その後、月経が半年くらい来なくなり「おかしいな……」と感じ婦人科で受診しました。元々月経は規則的でPMSがあったのですが、無月経になってPMS症状の自覚症状はまったくありませんでした。どんな治療を受けましたか?婦人科で定期的に受診しています。カウフマン療法というホルモン治療をしています。定期的にホルモン剤(内服)を処方し採血や子宮頸がんや乳がん検診をしています。当時は近所の人に婦人科で受診していることをあまり知られたくなかったので、少し遠い婦人科で受診。しかし、長期的にホルモン療法が続くことを主治医から聞き、もう少し近場の婦人科で受診すればよかったと思いました。いつもある月経や月経時の症状などに対して、「あれ?いつもと違うな?」と思った時点で早めに受診をしてください。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのも良いので、検討してみてください。読者の感想は……『半年生理が来ないのは怖いですね。』『私も半年ほど生理が来なかった時期があったのですが、その時は病院には行かずに放置してしまったので今後は気をつけたいです』『少しでも気になることがあればすぐに病院にかかりたいと思いました。遠めの病院で治療が長引くのは大変そうです。』など、さまざまなコメントが寄せられました。「いつもと違う」と感じたら……規則的だった月経が来なくなり、無月経周期症と診断されたRさん。違和感があったらすぐに受診してみてくださいね。今回は「婦人科系疾患に気づいたきっかけの話」をお届けしました。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(Doctor of Philosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方 予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年09月08日月経の間隔やPMSの辛さは人それぞれ違うもの。規則的に来ていれば安心できるものの、生理が止まってしまったらあなたはどうしますか?そこで今回は、読者の方から寄せられた「婦人科系の疾患に気づいたきっかけエピソード」をご紹介します。新見正則医院院長。1985年慶應義塾大学医学部卒業。98年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(Doctor of Philosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)に輝きました。新見正則の生き方論は以下の最新刊も参考にしてください。「しあわせの見つけ方予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」Rさんの場合……病名は無月経周期症です。2ヶ月くらい月経があったのですが、その後、月経が半年くらい来なくなり「おかしいな……」と感じ婦人科で受診しました。元々月経は規則的でPMSがあったのですが、無月経になってPMS症状の自覚症状はまったくありませんでした。どんな治療を受けましたか?婦人科で定期的に受診しています。カウフマン療法というホルモン治療をしています。定期的にホルモン剤(内服)を処方し採血や子宮頸がんや乳がん検診をしています。当時は近所の人に婦人科で受診していることをあまり知られたくなかったので、少し遠い婦人科で受診。しかし、長期的にホルモン療法が続くことを主治医から聞き、もう少し近場の婦人科で受診すればよかったと思いました。世の女性陣へ伝えたいことは?いつもある月経や月経時の症状などに対して、「あれ?いつもと違うな?」と思った時点で早めに受診をしてください。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのも良いので、検討してみてください。「いつもと違う」と感じたら早めに婦人科へ規則的だった月経が来なくなり、無月経周期症と診断されたRさん。婦人科での治療は長期にわたり続くこともあります。自宅や職場から通いやすい婦人科を選ぶことも大切です。違和感があったらすぐに受診してみてくださいね。今回は「婦人科系疾患に気づいたきっかけの話」をお届けしました。※監修医:新見正則医院院長、新見正則※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年06月05日総務省の発表によると、2018年の女性の就業率は全年齢ベースで51.3%。女性の就業率が5割を超えたのは、50年ぶりだという。しかし多忙な彼女たちは生活が不規則になりがちで、睡眠にも弊害が出ているようだ。資生堂ジャパンは、20〜50代の働く女性を対象に2週間にわたって行った「働く女性の生活リズムと睡眠の実態調査」を実施。その結果働く女性の約8割が、知らず知らずのうちに睡眠中に覚醒する“無自覚夜ふかし”を、1回の睡眠で2回以上起こしていることが判明した。働く女性の半数以上が「就寝時間が不規則」対象者の就寝時間が毎日同じ時間帯であるかどうかを確認したところ、同じ時間帯に眠っていない、「就寝時間が不規則」な人が半数以上(50.5%)を占めた。反対に、調査期間中6割以上を同じ時間帯に眠っている「かなり規則的」な人は22.8%であることから、働く女性の生活はかなり不規則になっているといえる。就寝時間が不規則な人ほど“無自覚夜ふかし”が発生生活リズムと“無自覚夜ふかし”の発生回数が深く関係していることも明らかになった。就寝時間帯が「かなり規則的」な人と「不規則」な人で、“無自覚夜ふかし”の発生回数を比較すると、3回以上発生している割合は、圧倒的に「不規則」な人が高く、「かなり規則的」な人と、1.7倍の開きが生じた。体内リズムの乱れが1週間後の肌に悪影響を及ぼす!資生堂の調査によると、短時間の睡眠中断により体内リズムが乱れることで、睡眠中断後の翌朝の皮脂分泌量が低下。さらに1週間後には肌のうるおいを示す角層水分量が低下することがわかった。水分が奪われた肌では、天然保湿因子(NMF)がうまく働くことができず、バリア機能や保湿機能が低下してしまう。すると肌はダメージを受けやすくなり、うるおいを失って肌あれを引き起こす可能性が高まるのだ。美容のためには夜ふかしを控えめに、良質な睡眠をとることを心がけたい。【参考】※PR TIMES
2019年06月28日産休や育児育休中にボーナスが近づいてくると支給されるのか気になる方も多いのではないでしょうか。仮に育児休暇中にボーナスを貰えた場合、育休手当や出産手当金の受給額にも影響するのでしょうか?この記事では、産休・育児育休中のボーナスについてその他の税金などと絡めて解説していきます。育児休暇中にボーナスはちゃんと支給されるのでしょうか。この記事では、ボーナスを貰うことによる育休手当の減額、課税、控除について解説していきます。育児休暇中にボーナスは支給される?育児休暇中にボーナスが支給されるかどうかは、在籍している会社の就業規則によって異なります。そのため、会社によってはもらえたりもらえなかったりするということになります。毎月の給料は会社側が支払うことを法律で義務付けられているのですが、ボーナスは義務付けられておらず、会社独自の制度という位置づけになっています。ボーナスに関する規則を把握していない場合は就業規則を確認しておきましょう。ただし、ボーナスに関する規則は誰に与えるかという条件の他に「どのように算出するか」に関しても記載されているはずです。ボーナスをもらう権利は与えられている場合でも実際に支給されるとは限りません。●そもそもボーナスの定義と算出方法とは?簡単に前述しましたがボーナスは会社独自の制度と定義されており、経営陣で自由に設定することができますが、基本的にはボーナスの支給額を決めるための査定期間(対象期間)が存在します。夏と冬に2度ボーナスが支給される会社であれば査定期間も2クールに分かれており、査定期間中にずっと産休・育休により会社を休んでいた場合はボーナスがもらえないことがあります。逆に査定の全期間中に産休・育休中でもボーナスを支給する会社もあるので状況はそれぞれです。詳しく気になる場合は自分の会社の就業規則の「賞与の支給条件」を確認しましょう。査定期間(賞与の対象となる期間働いている)受給条件(勤務日数や勤務形態等の会社が定めた受給条件)就業規則は社員であれば誰でも閲覧が可能です。保管場所は会社によって異なりますので、在籍している会社の人事部や総務部の人に聞いてみてください。●育児休暇中のボーナスの支給は就業規則とタイミングで変わる?育児休暇中のボーナスの支給は、就業規則の他にもタイミングも関係しています。就業規則をチェックして「賞与は休業中の者には支給なし」とあった場合でも、査定期間中に働いた分は支給されます。ただし、「賞与は、会社の業績と個人の成績を勘案し各人ごとに決定する」との記載がある場合は支給なしとなることがあります。育児休暇中にボーナスをもらうと育休手当に影響する?結論から言えば、ボーナスをもらっても育児休業給付金は減りませんので心配いりません。育児休業給付金の算定は毎月の給与を基に計算されているので、会社独自の制度であるボーナスの額は無関係となります。育休中にボーナスを貰った場合の課税や控除育休中にボーナスを貰った場合の課税や控除はどうなるでしょうか。「産前産後休業保険料免除制度」を申請すると、育休中の保険料は免除されますが、育休中のボーナスは保険料が免除されるので、健康保険料と厚生年金保険料はかかりません。健康保険料と厚生年金保険料は比較的高額なので、ボーナスから天引きされないのは嬉しいポイントと言えます。●保険料育児休業中は、毎月の給料から引かれる健康保険料と厚生年金保険料は免除されます。社会保険料の免除手続きは会社が手続きを行いますので、会社の指示に従い対応しましょう。●所得税育休手当には所得税は課税されませんが、育休中のボーナスには通常の給与と同じように所得税がかかります。ただし、給与とは所得税の算出方法が違います。育休中は前月の給与がゼロの場合があるので、ボーナスの所得税は前月の給与を基に算出されます。ボーナスから所得税が徴収されていることを確認しておきましょう。●雇用保険料ボーナスには雇用保険料はかかります。一般的な職種の場合、保険料率は3/1000となり、雇用保険料は金額×3/1000で算出することができます。雇用保険は健康保険等と違って免除制度がないのが残念ですが、それほど高額ではないので育休中も雇用保険料を納めましょう。●年末調整年末調整は産休・育休中に入る前に会社が行うことが多いです。会社によっては対応が異なる場合があるので年末調整の前に会社に確認しておくと安心です。育児休暇中のボーナスまとめ育休中にボーナスがもらえるかどうかは、就業規則の中の「賞与の支給条件」を確認しましょう。タイミングによってはもらえるケースともらえないケースがあるので注意が必要です。また、ボーナスをもらっても育休手当が減額したり、もらえなくなったりすることはないので安心してください。●ライター/高須 亮
2019年06月05日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「幸せな結婚生活を送るために、愚痴っぽい性格を直したい」という、ありすじーさん(41歳会社員)に、心屋塾認定講師の高橋かずえ(カエル姉さん)さんからアドバイスをいただきました。■ありすじーさんのお悩み愚痴っぽい自分を直したいです。怒りの沸点が低いのかもしれません。母に厳しくしつけられ、育てられた影響なのか、モラルや規則に関して、自分にも他人にも厳しい性格の大人になってしまいました。常識のない人や規律を守れない人を見ると「許せない」と感じてしまいます。また、見返りを求めているつもりはないのですが、「持ちつ持たれつ」が普通だと思っているので、私の優しさにあぐらをかいて「もっともっと」と求めてくる人も苦手です。これからの人生を心穏やかに、平和に生きていくにはどうしたらいいでしょうか。最近結婚したばかりで、これから幸せに生きていくために自分を変えたいです。※一部、質問内容を編集しています。■心屋塾認定講師の高橋かずえ(カエル姉さん)さんよりありすじーさん、こんにちは。心屋塾認定講師・心理カウンセラーの高橋かずえ(カエル姉さん)です。ご相談ありがとうございます。常識や規律を守らない人を見るとイライラして愚痴っぽくなってしまうのですね。ありすじーさんがご自身でおっしゃる通り、厳しいお母さまにしつけられたことで、自分の中にたくさんの「ルール(規律)」が存在するのだと思います。あれもダメ。これもダメ。こうしなければいけない。そうしたルールをたくさん持っている人ほど、自分もそのルールを守ることに必死になりますし、他人のことも同じように見張ってしまうので、心の中がとても忙しくなりがちです。怒りの沸点が低いというよりは、「他の人のルール違反を見張ること」に忙しくて大変、ということではないかなと推測します。しかし、「他の人に行動を変えてほしい」と望むことは、要するに「自分の思いどおりにしなさい」とコントロールしようとすること。自分に関わるすべての人を思いどおりに変えることは不可能だということを、まずは理解していきましょう。さて今回、ありすじーさんにぜひ見直していただきたいことがあります。小さな頃から従ってきたお母様のルールの中に「もう必要のないもの」がないか、あるいは「もう守らなくてもいいもの」がないか、探してみてほしいのです。そして、今の自分には不要だと思うルールを見つけたら、そのルールを破ることにチャレンジしてみてください。例えば「困っている人は助けなければいけない」というルールをかたくなに守っているとしたら、自分だけで何とかしようとせず、他の人も頼って、一緒に助けてもらうようにする。完全にルールを破るのが難しければ、少しルールをゆるめてみるのもいいでしょう。「人には優しくしなければいけない」とルールを持っているとしたら、自分が「優しくしたい」と思うときだけにしてみる、というのもひとつです。他人や周りの人をすべて見張って生きていくことは不可能ですし、「完璧」を目指すほど人は苦しくなってしまいます。それよりも、ありすじーさんが楽しく好きなことをして生きることを選んでみませんか? 今まで周りを見張るために外向きに使っていたエネルギーを、これからは自分のために使ってみませんか?「自分のための時間」を増やせるようになると、他人を見張っている時間はとてももったいない気がしてくると思います。最後に、ありすじーさんへ魔法の言葉をプレゼントいたします。「わたしはラクに自由に生きてもいい!」ぜひ、この言葉を何度も口に出してみてくださいね。ありすじーさんの心が穏やかで平和になるように願っています。 ・このカウンセラーのブログ (編集/外山ゆひら)
2018年10月30日歌舞伎俳優の市川海老蔵さんが2016年8月頃、都内のスポーツジムにて、規則違反をトレーナーに注意され、難癖をつけていたと『アサ芸プラス』が報じています。『アサ芸プラス』によると、海老蔵さんが一通りのトレーニングをこなした後、裸足でランニングマシーンへ歩き出したところ、ジムのトレーナーが裸足はジムの規則で禁止であることを注意しに行ったとのこと。それに対し、海老蔵さんは「お客はこっちなんだけど。そんなこと、どこに書いてあんの?」「ちゃんと見えるとこに掲示しなよ」などと難癖をつけ始めたそうです。最後には、「だいたい、前からアンタのこと、嫌いだったんだよ」と声を荒げ、結局裸足のままでランニングマシーンを使用したということです。この報道について、ネット上ではガッカリする声が多くあがっています。●ネット上では海老蔵に「ガッカリ」「変わってない」と落胆の声『やっぱり人はなかなか変わらないよね』『本当ならガッカリ』『小林麻央さんが気の毒』『こういうときって本性出るからね』『裸足でランニングマシーンって、危険な上に衛生的にもどうかと思う』『みんなで使うものなんだから、裸足はやめてほしい…常識だと思うけど、こういう人たまにいる』『やっぱり変わってない』『ただのクレーマーじゃん。ガッカリだわ』『残念だけど変わってなかった』『奥さんの病気のことで相当ストレスがたまってるんだね』『そう簡単に性格は変わらないってことがよくわかった』『改心してなかったんだ』『規則を知らなくても、普通、裸足はダメってわかると思うけど』『海老蔵は昔からこういう人だよね。なおってなかったか』『小林麻央のことで株が上がって見直したのに、残念』『横柄すぎて引く』『裸足でケガしたらジムのせいにするんだろうな』『麻央さんと結婚して変わったと思ってたけど、違った』など、乳がんで闘病中の妻・小林麻央さんを献身的に支える夫というイメージが世間に浸透していたものの、「やっぱり変わってなかった」と呆れる声や落胆する声が多くあがっていました。すっかり落ち着いていたように見えた海老蔵さんですが、ヤンチャな性格はまだ健在なようですね……。【画像出典元リンク】・ABKAI 市川海老蔵オフィシャルブログ Powered by Ameba/(文/パピマミ編集部)
2016年10月24日仕事に関係のない規則はイヤ!校門に立つ生活指導の先生が夢に出てくるほど、校則が厳しかった人もいるのでは?中には、トラウマに悩まされている人もいるかもしれません。会社に入ってまで、厳しい社則があったら嫌ですよね。そんな、あったら嫌な規則だなあと思うものを、マイナビ会員の女性550名にうかがいました。>>男性編も見るQ.まるで校則!?会社にあったら嫌な規則教えてください(複数回答)1位髪型・服装の指定32.4%2位長期休暇になると宿題を出される27.4%3位恋愛禁止26.6%4位寄り道禁止26.4%5位プライベートでも社章着用23.6%■髪型・服装の指定・「髪型や服装の指定なんて今時、中高生でもないと思うから」(37歳/金融・証券/営業職)・「社会人になってまで、髪型の指定はないだろうと思うから」(32歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「私の職場は、髪の色はカラーパターン表までついていて、きちんと何番までと決まっている。ピアスは両耳2個まで」(24歳/小売店/事務系専門職)■長期休暇になると宿題を出される・「社会人の長期休暇はリフレッシュするためなので、宿題など出されたら発狂する」(25歳/その他/営業職)・「学生みたいだから」(24歳/その他)・「休暇は仕事を忘れてリラックスしたいから」(30歳/生保・損保/事務系専門職)■恋愛禁止・「恋愛もワーク・ライフバランスの一環だと思うから」(25歳/警備・メンテナンス/事務系専門職)・「社内結婚すると、どちらかがやめないといけない会社に勤めていた」(36歳/情報・IT/技術職)・「大人なんだから、恋愛事情はほっておいてほしい」(22歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)■寄り道禁止・「これはツライ」(25歳/商社・卸/販売職・サービス系)・「小学生か!」(29歳/金融・証券/専門職)・「仕事をしている時間以外は仕事のことを忘れたい」(22歳/商社・卸/事務系専門職)■プライベートでも社章着用・「オンオフのけじめはつけたいから」(26歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「私服にまで社章をつけたくない。恥ずかし過ぎます」(32歳/その他/事務系専門職)・「仕事とプライベートを分けないの!?」(26歳/情報・IT/技術職)■番外編:オンとオフはきちんとわけたい・課外活動の義務化「プライベートが少なくなるから」(31歳/学校・教育関連/事務系専門職)・遅刻による、重いペナルティー(クビなど)「遅刻したら罰金1万円の会社に勤めていた」(24歳/医療・福祉/営業職)・お酒やタバコはNG「それは大人の醍醐味(だいごみ)だから嫌」(26歳/医療・福祉/秘書・アシスタント職)総評1位は「髪型・服装の指定」でした。女性にとって、最も嫌な規則でしょう。中には、髪形をひとつに指定されるのが困る、という意見もありました。厳しい職場は、意外と多いようです。2位は「長期休暇になると宿題を出される」。休みにまで干渉するなと言いたいのが、働き手の気持ちなのでしょう。3位は「恋愛禁止」でした。「恋愛もワーク・ライフバランスの一環」という意見が印象的。社内結婚はどちらかが辞めるという会社も多いようですが、このような規則は本当によくあるものなのでしょうか?5位の「プライベートでも社章着用」には、オフに社員であることを掲げなければならない規則はありえない、という意見が目立ちます総じて、プライバシーには干渉してほしくない、という結果になりました。規則は守らなくてはならないものですが、仕事と関係のないものはやめてほしいものですよね。(文・OFFICE-SANGA澤井輝一)調査時期:2012年11月9日~2012年11月18日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性550名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】上司に聞いてしまった気まずい話題ランキング【女性編】面接で「この質問、必要なのか?」とうたがってしまうものランキング【女性編】】自分より年上の世代に対して、ひとこと言うならランキング完全版(画像などあり)を見る
2013年01月16日