先日、「重い彼女」で検索したらサジェスチョンで真っ先に「重い彼女別れ方」と出てきて大ショックを受けた筆者ですが、やはり一般的な男性には重い女は敬遠されがちなようです。こんなに一途に彼氏に尽くせるのに、なかなか評価されない重い女たち。だったら、こんなにピュアな気持ちを「重い!」なんてはねのける男は願い下げ。「重い女」に価値をおいて評価してくれる人と付き合って、その人のために尽くせばお互いWin-Winじゃないでしょうか。と言うわけで、今回は「重い女が好きな男の特徴」をまとめてみました。重い女仲間の皆様、需要はここにありました。■1.彼女以外に趣味がない彼女が頻繁に会いたがったりして、ああ重いな、と思われやすいのは、バンドやスポーツなど趣味の時間を彼女が邪魔してしまうから。よくそういう重い女向けの指南に「彼氏以外に熱中できる趣味を持ちましょう!」というのがありますが、これはその逆説。熱中してハマっている趣味がない男性は空いた時間があれば彼女に使ってくれるし、意識も彼女に向きやすいです。ということは、たくさん会いに行きたい、いろんなことをしてあげたい重い女に持ってこい。趣味の時間を邪魔することもないので、ウザがられることもありませんね。■2.男も重い「あの彼女メチャクチャ束縛してるのに、良く彼氏は耐えて付き合ってるなぁ」なんて思うことはありませんか?そういう場合は大抵男の方も嫉妬深くて気持ちが重いタイプなのです。この場合、お互いが束縛しあっているのでどちらかが不自由になる不公平さもなく、「好きだからこそ束縛する」ということがお互い自分と照らし合わせて分かっているので、一番平和にやっていける組み合わせなのではないでしょうか。嫉妬深くて束縛しがちな重い男に対して、一途に彼氏だけに尽くす重い彼女、というのはお互い幸せな最高の組み合わせですね。「あの男、束縛しまくる重い男らしいよ」という情報を耳にしたら、積極的に狙ってみてはどうでしょう。■3.軽い女が嫌い重い女が好きということは、つまり軽い女が嫌いなわけです。言葉遊びのようですが、言い得て妙。ネットで調べても、「軽い女は浮気するから重い方が良い」「軽い女は信用できない」「軽い子は遊び相手としてはいいけど付き合いたくない」という声も多々あるようです。気になる彼が矢●真里や山本●ナの批判をしていたり、軽い女の子を敬遠してる様子があったら大チャンス。重い女の「一途でけなげに一生懸命尽くす」というラムちゃんのようなよさを最大限アピールできれば、きっと彼はあなたに魅力を感じてくれるでしょう。■重くたっていいじゃない世の中を回しているのは需要と供給です。軽い女にも重い女にもそれぞれの市場があって、それぞれの需要があるのです。だから無理に「重い女をやめなくちゃ…」と行動を我慢する必要はありません。重い女市場の男性、つまり「重い女が好き!」といってその一途な想いを大切にしてくれる、そんな男性を見つければ、ありのままの自分で恋愛を楽しむことができるのではないでしょうか。
2015年03月26日寝る前に頭のマッサージをすることで、ぐっすり眠ることができます。頭をすっきりさせ、快眠を手に入れましょう。また、髪や頭皮のケアも合わせて行うといいでしょう。頭をマッサージするとぐっすり眠れるのは本当なのか?頭をマッサージされると気持ちがいいですよね。実は、脳幹には、快楽ホルモンが生成される仕組みがあり、マッサージすることで快楽や幸福を感じることができるのです。その効果により、頭をマッサージされると、ぐっすり眠れるようになります。また、ただ眠りに導入するだけでなく、睡眠の満足度が上がるとも言われています。幸福を感じた状態で眠りにつくことで、睡眠自体の質を上げると考えられます。もちろん、仕事や勉強で疲れきった脳をマッサージすることでリラックス効果も得られます。疲れたときこそ、頭をマッサージしてみてはいかがでしょうか?頭のマッサージサービスが増えている?頭のマッサージ効果に目をつけて、マッサージサービスが増えてきています。そのまま「寝落ち」させることを売りにしているサービスもあるようです。 眠くない状態の人でも、男性で約8分、女性だと約10分で「寝落ち」させることができるというので驚きです。頭のもみほぐしに注目してみると、専門家も増えてきているようです。また、美容室ではヘッドスパなどのサービスも増加中です。ヘッドスパは、すっきり快適な気分を味わうことができます。これを機に、気になった方はぜひ頭のマッサージサービスを試してみてはいかがでしょうか?頭皮ケアのためにも、自宅でマッサージ!頭のマッサージは、お店でしかできないわけではありません。自宅でも可能です。バスタイムや寝る前の時間を使ってマッサージすることで、ぐっすり眠ることができるのでオススメです。頭皮のケアやヘアケアを兼ねて、マッサージしている方が多いようです。バスタイムに、シャンプーした後ゆっくりと行ってみてください。または、お風呂上がりに専用オイルを使って、頭皮をマッサージしていくだけでも睡眠の質が変わっていきます。ぐっすり眠るためにも、ぜひ自宅でのケアを怠らず続けてみてください。
2015年03月04日冬も本番。寒さで、頭も身体もガチガチになっていませんか?あったかいお風呂にゆっくりつかれば、いくらか体はほぐれますよね。でも、頭をほぐすにはどうすればいいのでしょうか?いい睡眠には欠かせない頭のリラックス。こんな方法もありますよ!不眠症の人の頭はカチカチ!?ガチガチになった身体をほぐすには、マッサージやお風呂といった方法がすぐに思い浮かびますが、頭をほぐすってなかなか難しいですよね。不眠に悩む人ならなおのこと、頭をリラックスさせるのは大変だと感じておられるかもしれません。では、こんな方法を試してみるのはいかがでしょう?それは文字通り頭をほぐすこと。カイロプラクティックの先生が触ると、不眠症や自律神経失調症の人の頭皮は、すごく硬いそう。また、頭自体の温度が高く、血液や脳脊髄液の拍動が強く感じられるのだそうです。「頭なんかカチカチなのに、どうやってほぐすの?それに、それで何が変わるの?」と思われるでしょう。実は、こうやってほぐすことができるそうなんです。頭がい骨に覆われている脳は、触ってほぐすなんてできませんよね。でも、頭皮をほぐすことで緊張した脳もほぐすことができるそう。脳の活動状態は頭皮にも反映されるので、逆に頭皮をほぐすことで脳もほぐせるということなのです。つまり、美容院でシャンプーしてもらうときに「あ~、気持ちいい~」と感じますよね。あれと同様の効果を作り出すということです。頭皮マッサージでいい睡眠を!道具はなにもいりません。入浴を済ませ、髪をしっかり乾かし、後は寝るだけの状態にしてから始めましょう。回数や強度はあくまでも自分で気持ちいいと感じる程度が目安。がんばりすぎると逆効果になります。1.指もしくは手のひらをおでこに当て、皮膚の表面をこすらないように手を上下させる。2.まゆ毛をしっかりつかみ、左右に動かす3.生え際から頭頂部までを指先や手のひらを使って小刻みに上下させる4.側面とこめかみ、耳の上を3と同様に行う5.後頭部、首との境目も3と同様に行う6.耳全体を、人差し指と親指ではさみほぐす7.最後に耳を引っ張るカチカチの頭、ほぐれましたか?アロマや音楽など、いろいろなものを組み合わせてみるのもおすすめ。リラックスタイムを充実させて、いい睡眠をとりましょう!Photo by DrMichaelSchweitzer
2015年01月03日話題のドラマ「きょうは会社休みます。」で玉木宏さんが、綾瀬はるかさんに「重い女にならないように」と忠告していました。せっかく男性といい感じになったとしても、重い女だと感じられたら途端に距離を置かれてしまいます。ならばラフな女になって男性と気軽に関われるようになればいい!というわけで、今回は「ラフな女」のなり方、とりわけ恋愛で大きなポイントであるLINEのやりとりでのポイントをご紹介いたしましょう。■1.返事が返ってくるまで待つべし「重い子って返事の催促するじゃないですか。けど、ラフな子ってこっちからの返事をちゃんと待つんですよね。待つというか、こっちからの返事に依存していない感じがカジュアルにやり取りできるし、気楽でいいです」(20代/クリエイティブ系)男性の返事が返ってくるまで待てる女性はいいみたいですよ。何度も催促するように連絡しちゃうと、高確率で重い女認定されちゃいますからね。女性的にも、何度も男性からメールがくるとウンザリしちゃいますよね。それと同じです。■2.気遣いはほどほどにすべし「重い子はいつも気遣いしてくるからウザくなるんですよ。その点、普段は冗談言ってたりツンケンしてる子がふと『体調大丈夫なの?』みたいに言ってくると『うお!?』ってテンション上がりますね。ギャップを感じるのかな」(20代/アパレル)気遣いはしすぎずに、適度に打った方が効果があるようですね。気になる男性だからこそ、気遣いをしすぎるのではなく「ここぞ!」というときにすれば、重い女にならず、しかも好印象を残せるので一石二鳥!■3.ほどよく砕けた口調にすべし「気楽な口調で、君付けで呼んでくれるとこっちもラフに返事していいんだなって思いますよ。馴れ馴れしいと軽い女だなぁって思うから、友達感覚で気軽な文章だと好印象ですね」(20代/美容師)砕けた感じにしていれば、それだけで重い女にならず、男性にラフな態度を許してあげられます。あまりに砕けすぎると、今度は逆に軽い女になってしまうので、フレンドリーな感じを意識しましょう!■4.適度な長さを心がけるべし「けっこう淡泊な文章の子って好きなんですよ。言いたいことを的確に端的にまとめられる子って頭もいい感じがしますし。それに短かったら、こっちも短文で気軽に文章送れますから返事もしやすいんですよ」(30代/IT)長すぎると一回の内容だけでもズシン!と男性にのしかかっちゃいます。しかも男性もそれに見合った文章量を送らなきゃならない気がして負担を感じるのだとか。言いたいことは長々と打たず、そして質問は一度に一回と決めてサッパリと送ってあげましょう!その方がむしろやり取りが続きやすいのです。■5.返事には間を置くべし「女の子ってチャットみたいにLINEやるでしょ?俺けっこう返事遅いから、送った瞬間に速攻返ってくると急かされてるみたいでしんどい。相手もそれなりに間を空けてくれると楽でいいですね」(10代/大学生)「好きな相手には即刻返事がしたい!」という気持ちはとっても分かります!分かるからこそ、間を置いて男性に送ってあげましょう。間を置いてあげれば、おたがいラフに連絡を取り合える感じが出るので、男性も返事しやすくなりますよ。■おわりに「重い」と思われると距離を置かれてしまいますが、ラフだと連絡はグッと返ってきやすく、もちろん距離も縮まります。好きな気持ちをドストレートにぶつけるのではなく、除々に男性に伝えていった方が相手に受け止められやすいもの。距離を縮めていくためにも、急いで思いを伝えようとせずに、じわじわと攻めて行きましょう!(大西薫/ハウコレ)
2014年11月16日話題になっている綾瀬はるかさんのドラマ「きょうは会社休みます。」でも、重い女にならないよう頑張っていますよね。それだけ重い女とは恋愛においてネガティブなものです。気になる男性とLINEを交換してハッピー!な気持ちで連絡してたら、どんどん連絡の頻度が落ちてプツン・・・それって、男性に「コイツ重っメンドっ」と思われた可能性があるのです。今回は男性が「なんか重い・・・」とつい思ってしまう女性のLINEを5つ紹介しましょう。■1.気にかけまくる「気遣ってもらえるのは嬉しいんですけど、そればっかりだと世話焼きのお母さんみたいな感じでちょっとイヤなときがあります。『今日は寒いから温かい恰好でね!』とか『ちゃんと朝ご飯は食べなきゃ。野菜もバランスよく取ってね』みたいなのは、たまに言ってくれるがちょうどいいかな」(30代/会社員)気になる相手だといたわってあげたくなるもの!しかし、やりすぎは禁物です。相手を気遣うのは嬉しい反面、「いやなんで彼女でもないのに・・・」と煙たがられる可能性もありです。気になる人の体調を心配するのはたしかにポイント低くはなのですが、注意が必要ですね。■2.マジメすぎる「文章が堅すぎるとカベを感じますし、いつまで経ってもやり取りが弾まないので崩してほしいですね。なんかお見合いしてるような気持ちになるというか、もっと気楽でいいんじゃないかなって。こっちまで気遣って丁寧に返さなきゃなんない気がするし、砕けた会話もやりにくいですよ」(20代/営業)「キッチリしなきゃ、嫌われないように・・・」と丁寧になるのはいいことですが、あまりに堅いと気楽な感じがしないので男性に喜ばれないかも。とはいえ、軽い女がウケる!という意味ではありません。あくまで打ち解けられるくらいのカジュアルさが大切ってことですね。■3.連続で送る「催促してる気がなくても、催促されてるような気持ちになっちゃうんですよ。僕は少し間を置いて返事することが多いのに、その間に『さっき私が言ったのはね・・・』だの『そういえば次に会うことなんだけど・・・』って風にくると、返事が遅いのを咎められてるようなもんですよ」(20代/SE)相手の返事待ちに耐え切れなくなって連絡したくなっちゃうことありますよね。男性って連絡遅いことザラですし。けど、その思いに負けて送っちゃうと、催促と同じ意味でとられて重い女認定されるかも!?グッとこらえる忍耐力が大事なのです。■4.長い「長いのがくると、それだけで威力ありますよ。それにこっちも相応の長さで返さなきゃならないのかなって思うし、一回で送る内容は短くしてくれた方が返そうって気になります。短いと気楽に返せますけど、長いとそもそも読むのも負担ですから」(20代/アパレル)長いのは女性の特徴で、やりがち!ですが、男性は真逆。短く淡泊に済ませたいのが男性なので、心を掴むためにはサッパリ短めにというのが鉄則。メンドウがられて返事がこなくなると本末転倒ですもんね。■5.即読み即返し「こっちが連絡した瞬間に毎回既読になったら、なんか必死に返事待たれてる感じがするし。好きな子でも嬉しい反面、ちょっとビビる。あと毎回即返しっていうのも正直ちょっと怖いし、すぐ返事しなきゃならない気がしてイヤかな」(10代/大学生)これも重いと思われて返事が億劫になっちゃう原因の一つのようです。好きな相手だと「すぐ読みたい!すぐ返事したい!」ってなっちゃいますが、男性の場合は好きな女性にすら返事が遅い場合もあるくらいです。ちょっとくらい間を空けてあげた方が、むしろたくさんやり取りができるものです。■おわりに嬉しさのあまり男性に連絡を送りまくってしまうと、せっかくの機会を逃してしまう可能性があります。男性のことが好きだからこそ、男性の気持ちを汲んであげて連絡するのがスマートな女性です。その方が男性にも好かれますよ!(大西薫/ハウコレ)
2014年11月15日わたしはキャバクラを経営しているので、お客さんから「あの子は頭が良いよね」ってフレーズをよく聞きます。ここでいう「頭が良い」っていうのは、学歴や職歴、語学が堪能だということではありません。では、「頭が良い」ってなにを見ているのでしょうか?今回は頭が良くみえる話し方をご紹介します。■1.です、ます口調尊敬語とか謙譲語など、敬語を話そうとしたらキリがないし、あんまり敬語を使うと他人行儀になります。でも、初対面のひとや目上のひとに、タメ口で話すとバカな印象になります。「今日は涼しかったので歩きやすかったです」とか「わかりました。やってみます。」とか、ですます口調を使うだけで頭がよくみえます。■2.人の話をよく聞くみんな自分の話って聞いてほしいですよね。頭がいい悪いを判断するとき男性は「オレの話が理解できるか」で判断します。なので、女性が自分の話をしようと焦って、男性の話をろくすっぽ聞いてないと「この子はオレの話が理解できない、バカなのか」ということになります。決しておもしろい話ができるかで頭がいいか判断してるわけではないので、話し手の話をしっかり聞きましょう。■3.的確な質問、的確な返答人の話を聞くときに、いつ、どこで、だれが、なにを、どうした、に注意して聞くと整理しやすいです。男性は女性に比べて理論的に話すといいますが、興奮してくるとテンションがあがり主語がぬけてきたりします。そういうときに「えーそれはだれが?」「いつ?」と抜けてわからないところを都度、聞きながら話をしてもらうと整理しやすくなります。そしてわからないときは「どうして?」「その言葉知らないから教えて」と都度聞くべきです。バカにされちゃいけないから、わからないことを隠蔽してると、だんだん話がみえなくなってきます。なにかを聞かれたときは、自分が話したいことではなくて相手が言ってほしいことを言ってあげましょう。さらに頭いいねと言われること間違いなしです。■4.専門分野を掘り下げるインターネットやテレビで言われているような一般論を受け売りしても、情報をよくとる努力家だね、という見解で、頭がいいとはなりません。幅広い知識よりも、狭くても深い知識のほうが話していておもしろいと思われます。あなたの好きなこと、もしくは、あなたの仕事のことなど、あなたが楽しいと思うことで専門分野を持ちましょう。掘り下げた知識が、あなたとしゃべっただけで得られると思ったら、それが相手の男性が多少興味ない内容だったとしてもお得感満載です。ペットのこと、趣味のホットヨガ、美容関係の仕事、ファッション、なんでもいいです。ある分野での深い知識は頭をよくみせます。■5.間違ってても自分の意見をのべる芸能ニュースでもいんですが、ニュースは日々いろんな人がいろんなネタを提供してくれます。4でも申し上げましたように、受け売りだけではただのミーハー。でも、そこに例え間違っていたとしても、あなたの意見をくわえて話すと、頭がよくみえます。ただし、たまにはその意見に対して男性が反論をはじめる場合もあります。そういうときディベート大会でないので、食ってかかるのはやめましょう。勝とうとする姿はカッコよくないです。男ってこどもだよねと思いながら『いろんな考えのひとがいるよね』と流し別の話に切り替えてあげましょう。頭のいい女性は、滅多なことで感情的になったりしません。■おわりにいかがだったでしょうか?よく頭をよくみせるために自慢話をはじめる女性がいますが、脳ある鷹は爪を隠すもの。学歴や職歴、語学が堪能なことなど自慢すればするほど、薄っぺらくみえてしまいます。だいたい大学を出たから頭がいいわけじゃなく、英語がしゃべれるから頭がいいわけではありません。インテリをひけらかす女って同性のわたしたちでもイラッとしませんか?そういう女には、男性はさらにイラッとしています。だって男性はいつも女性に勝ちたい生き物なのだから。男性からみて頭がよくみえるのは、「オレとの会話」でキャッチボールがポンポンできる女性なんです。(内野彩華/ハウコレ
2014年09月11日恋愛相手に「重いんだよ」と言われるとショックですよね。女性が真剣に相手のことを思ってとった行動でも、男性側からしてみれば重いという場合も多いようです。そこで、重たいと思われる女性の典型的なパターンをまとめてみました。■1.常にメールや電話などでつながっていたがる好き同士なら毎日電話やメールをするのが当たり前。相手からの返信が遅いと不機嫌になったりしていませんか? 疲れているときや仕事モードのときに、パッと頭を切り替えてアナタからの恋愛メールに返信できる男性はごく稀です。少し返信が遅れたくらいで「どうして返事くれないの?」「私、何か気に障ることした?」などと言われたら、いくら好きでもうんざりしてしまうという意見がほとんど。メールの返信や連絡を強要して負担を与えないように気を付けましょう! ■2.常にカレのために予定を空けている「カレから連絡があるかもしれないから」と常にスタンバイし、友達からの誘いを断ったりしていませんか? もしくは一緒に遊ぶ約束をしていても、カレに誘われればドタキャンしてかけつけたり…。これでは、遅かれ早かれ都合のいい女扱いされるのがオチ。さらにいつでもカレのために予定を空けている女性ほど、カレが友達と遊びに行くのを嫌がる傾向が高いのです。いくらカレのことが大好きでも、カレの行動を詮索したり束縛するのはNG。男性は束縛の気配を感じると逃げたくなる生き物。プライベートの時間を独占しようとしないように要注意! ■3.親に会わせようとするあまり乗り気じゃないカレに「実家に遊びにおいでよ」とか「親が会いたがってる」などと言って親に合わせようとするのは危険! 「親に会う」=「結婚前提」という図式が頭に浮かび、結婚を迫られているように思われ、引かれてしまいます。ほかにも友人の結婚式の写真を見せて「いいな〜、私も早く結婚したい」と言うのは暗黙のプレッシャーを与えているようなもの。結婚願望を全面に出したり、将来の約束を迫るような言動はかなり重い行為だと心得たほうがいいでしょう。いかがでしたか? 「重いんだよ」というセリフは、負担やプレッシャー、束縛などを感じた場合に発せられるようです。重い女と思われないよう、男性の本音を意識して行動するように心がけましょう。
2014年03月25日決定的な失敗をしていないのに、お付き合いまで進めない。付き合っても別れてしまう。この原因には、「重い」「退屈」が含まれているのではないでしょうか。特に、「重い」に関しては自分の動きを制限される恐れがあるため、付き合う前にその兆候が見られれば、男性は一気に引いていきます。そこで今回は、「この子、付き合ったら重そうだな・・・・・・」と思われてしまう女子の特徴をご紹介します。■1.いつも誰かと一緒にいる「いっつも誰かと一緒にいる子。本人は『みんなと一緒にいるのが好きだから』って思ってるみたいだけど、こっちから見てると、ひとりで過ごせない、さみしがり屋なだけじゃないかなと思う」イベントごとに限らず、いつも誰かと一緒にいる子っていますよね。ひとりだと場が持たない、行動できない子なのでは?と思われてしまうようです。でもこれは実際に、「自覚がないさみしがり屋」の可能性が大きいかも。たまには一人で行動してみましょう。■2.SNSの投稿数が多い「Twitterとかの投稿数がやたら多い子とか、なんか重そうだなあと思う。内容がかまってちゃんな内容じゃなくても、やたら回数が多いと誰かとコミュニケーション取りたくて仕方ないんだろうなって感じ。付き合ったらめっちゃ細かく連絡してきそう」「私のことなんて誰も分かってくれない」「必要として欲しい」なんてかまってちゃんツイートだけでなく、ツイートの頻度にも「重そう」な印象を受けるのだとか。Twitterは連絡手段ではなく、あくまで「つぶやく」場所。使い方はもちろん自由ですが、他人へのイメージも守りたいなら、やたらめったにつぶやくのは控えたほうが良さそうです。また、「SNSでの返信がやたら早い」という意見も見られました。■3.友人の記念日や誕生日をやたら覚えている「友達の誕生日を覚えてて、毎回プレゼントとかサプライズとかやる子。いい子ではあるんだけど、付き合ったら細かい記念日を当たり前みたいに設定してきて、こっちが忘れてたら騒ぎそう」友達の誕生日は忘れずお祝い!友達カップルの記念日にはおめでとうを言う!友達思いでイベント好きな方の中には「当然じゃん!」という人もいるかもしれませんが、残念ながら、男性は女性よりも圧倒的に記念日モノの記憶に弱いのです。良かれと思ってしていることで「重そう」なんて思われるのは心外でしょうが、「付き合ったら記念日とかはあんまり気にしないかな」などと、アピールしておいてもいいかもしれません。■4.切ない系の恋愛ソングが大好き「普段明るくてサバサバした感じの子が、カラオケでいつも歌うのが西野カナとか加藤ミリヤの失恋ソング。内に溜め込むタイプなのかなあとか、なんか情念みたいなものを感じた(笑)」確かに「この曲超共感するんだけど~!!」と、元彼を引きずりまくったり、彼氏の連絡をひたすら待つ女子もいるにはいますが、「なんとなくこういう曲に浸ってみるのが好き」という女子も多いのに、全く持って失礼な話ですよね。好きな曲を偽る必要も、我慢する必要もありませんが、こんなふうに邪推する男性もいるということを心得ておきましょう。■おわりにいかがでしたか?自分がよかれと思ってしたことや、自分のライフスタイルで勝手に好きでもない男子に「あいつ、付き合ったら重そうだよな」なんて思われるのには、「お前がどう思おうとどーでもいいんだよ!モブキャラは黙ってな!」と憤慨するかもしれませんが、「重そう」な印象を与えてしまうというのは事実。これを心得て、お目当ての相手には的確なイメージ戦略が打てるといいですね。(Sakura/ハウコレ)
2014年03月02日大好きなカレから「君の言葉はボクには重すぎるんだよな」って言われた事のあるあなた。自分なりに精一杯の愛情表現をしているつもりでも、男性のタイプによっては「重く」受け止められてしまう事があるようです。男性への取材結果を交えながら、ご説明しましょう。■「さしすせそ」はストレートに言わないわたしたち女子は、淋しさや、愛おしさを感じたときにカレと連絡を取りたくなります。そんなときに自分の気持ちをストレートに伝えすぎると、男性には重く伝わってしまう事があります。これらの気持ちを伝える時は、心の中で一度整理して別の言葉や表現に置き換えると効果的です。以下、これらの感情を「さしすせそ」に分類して言い換えます。■さ:「さみしい」はこう言いかえろ「さみしい」という言葉はあなたの一方的な感情を表したものにすぎません。言われた方は「だから何?」と考えざるを得ないことから、重く感じられてしまいがちです。「彼女から『今度いつデートしよっか!』のメール。最近会えてないから気になってました。彼女から誘われるのも嬉しいものですね」(24歳/男性/食品メーカー)なるほど、「淋しい」より「デートしよ!」の方がポジティブな印象を与えますね。■し:「死んでもいい」はダメ大好きなカレと一緒に過ごせて、有頂天になる気持ちは分かりますが、カレの前で「もう死んでもいい」などと言うのはやめておきましょう。男性は本能的に「俺と心中するつもりかっ」と考えてしまいます。類義語の「死ぬまで一緒にいて」や「死にそうなくらい幸せ」も気をつけましょう。■す:「すきすきすき」は怖すぎる好きすぎる気持ちもストレートにぶつけると、男性は引いてしまいます。中にはこんなケースも。「最近付き合い始めた彼女から、深夜に突然3分おきに『すき』『すき』『すき』とメールが届きました。ハッキリ言って怖いんですけど・・・」(25歳/男性/銀行)10回「好き」と言うより、1回だけ「大好き」と言った方が伝わるかもしれませんね。■せ:「セックスだけなの?」は禁句デートのたびに求めてくるカレ。私たちは体の関係だけなのかといぶかってしまうのは女子なら誰しも感じることです。しかし、その疑問も直接たずねてしまうと男子はうっとうしく感じますのでご注意ください。「最近、エッチがおわるたびに彼女から『セックスだけなの?』と聞かれて困っています。だってセックスしたいんだからしょうがないじゃん」(27歳/男性/旅行代理店)この問題は、男性と女性の体の仕組みの違いからくるものなので、突き詰めても解答は得られません。■そ:「そんなもんなの?」「そんな事いわないで!」にも気をつけよう楽しみしていたデートがカレの仕事の都合で急にキャンセルに。怒る気持ちは分かりますが、その不満をそのまま伝えるのも気をつけましょう。「私と仕事どっちが大事?私って『そんなもんなの?』」(24歳/女性/美容師)「急に会ってくれないなんて。楽しみしてたのに『そんな事言わないで!』」(22歳/女性/大学生)こうやって文字にして見てみると、カレへの不満のフレーズも重い言葉だと思いませんか?感情的に攻めるのはやめておいたほうが良さそうですね。■おわりにいかがでしたか。重く感じられてしまう言葉の「さしすせそ」でした。口に出してしまう前に、一度考える余裕をもちたいものですね。(沖合はるか/ハウコレ)
2013年11月26日何やら頭が重い、集中できない、でも大事な会議と打ち合わせがある……。「そんなときは頭がさえるツボをひと押ししてください」と鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔(まるお・けいすけ)先生。■頭のてっぺんに特効ツボあり「頭がさえない、頭重感があるときは、原因として、頭部への血流が滞っていることが考えられます。まずは、肩、首、頭への血流を促すことを考えてください」と丸尾先生は話します。1.百会(ひゃくえ)「百」には、「あらゆる」、「たくさんの」などの意味があり、「百会」とは、「体の道すじが一堂に会する場所」を表します。頭のてっぺんにあるので、その意味も分かりやすいでしょう。頭部の不快感全般のほか、めまい、立ちくらみ、乗り物酔い、二日酔い、血圧の変化、疲れ目、鼻づまり、歯茎のはれなど、多くの症状のケアに有効です。ツボの位置:耳を前に折り曲げたときにできる上端から頭のてっぺんに向かって線を伸ばします。さらに、眉間(みけん)の中心から後頭部に向けて線を伸ばし、両者が交差するところ。ツボの刺激法:頭のてっぺんからおなかあたりまで、まっすぐに体の芯をぬくようなイメージで指圧します。親指、人さし指、中指、あるいはボールペンの頭などでひと押し10秒~1分ほどを数回、刺激します。2.通天(つうてん)1の百会に通じ、百会に気を送り込むツボです。特に後頭部からうなじにかけてのこわばりをほぐし、血流を促す特効ツボでもあります。首、肩のこりが原因で頭が重いと感じる場合は、ここを重点的に刺激してください。また、鼻づまり、抜け毛などの症状にも効くことで知られています。ツボの位置:額の髪の生えぎわの中心から、親指の幅4本分ほど後ろにたどり、さらに両耳の方向へ親指の幅1本半ほど下がったところ。1の百会の両側から、少し前よりにあります。細かい場所は気にせずに、頭頂部をあれこれ触って違和感がある場所を探し当ててください。ツボの刺激法:両方の手で頭を抱え込むようにして、中指でひと押し10秒~1分ほどを数回、指圧します。こめかみを親指で同時に押すとさらに効果的でしょう。3.玉枕(ぎょくちん)「玉」は宝玉、「枕」は「枕骨」を指し、枕があたる後頭部にある宝玉のツボという意味合いです。そのとおり、後頭部にあるツボで、頭部の血行を促し、精神的ストレスによって起こる頭痛、頭重感に効きます。ツボの位置:後頭部の一番出っ張ったところから、左右に親指の幅2本分(3~4センチ)離れたところ。ツボの刺激法:親指でひと押し10秒~1分ほどを数回、指圧します。■足の裏のくぼみは、万能のツボここで、おまけとして、自宅や風呂で押すと効果的な特効&万能ツボを一つお伝えしましょう。4.湧泉(ゆうせん)名称のとおり、人がみな、生まれながらにして持っているエネルギーがわき出るツボを意味します。体の疲労感のほか、不安やストレスなど精神的な原因による頭重感、だるさ、寝つきの悪さを改善し、体調を整える特効&万能のツボです。ツボの位置:足の裏で、足の指に力を入れたときにできるくぼみ。ツボの刺激法:両手の親指やツボ押し棒などでひと押し10秒~1分ほどを数回、指圧します。仕事中ならトイレで押す、もしくは、ゴルフボールを足元に置いてこのツボを刺激するなどでも効果があります。頭をしゃきっとさせるためには、頭頂部から後頭部にかけてと、足の裏を指圧すればいいということが分かりました。なんだか理屈にかなっていて分かりやすいツボばかり。ぼーっとするときにはすぐにひと押ししましょう。監修:丸尾啓輔氏。鍼灸(しんきゅう)師。柔道整復師。太子橋鍼灸整骨院院長。太子橋鍼灸整骨院:大阪府守口市京阪本通1-3-10TEL: 06-7176-6289地下鉄谷町線・今里線太子橋今市駅から徒歩1分藤井空/ユンブル)
2012年03月07日「うまくいきそうになったら、彼が別の人を好きになってしまう。」「おまえの好きは重い。」「突然別れたいと言い出した。」あなたが、もし好きな人との関係に、望まぬ終わりを迎えていたとしたら、振り返ってみて。あなたは、「別れを望んでなんかいない」と思うでしょう。しかし、「思考は現実化する」という言葉どおり、あなたの思い以外のなにものも、あなたの現実をつくるものはない。あなたにとってどんな苦しい現実も、あなたが望んだ、もしくはそれを合意したこととなるのだ。別れるとき、わたしたちは、関係がつらいと感じる。エネルギーが不足し、元気がなくなり、なんらかの苦しさを感じるようになると、他の人を好きになってしまう、物理的に逃げ出してしまう、感じなくしようと鬱のような状態になってしてしまう。では苦しくなる原因は「あなたが愛しすぎること」と思うとみなさん驚くのだろうか。誰かのことを大好きだという気持ちが、大きくなりすぎて「愛しすぎる」ようになると、重たいエネルギーになる。本来愛とは見返りを求めないものだが、「愛情」は感情が影響する。感情には、表裏の意味が同時に存在する。愛情は、「一緒にいられる」という幸せを感じると同時に、失う恐れも同じだけ感じてしまう。嫉妬の感情、裏切られることへの怒り、こうあってほしいということが叶わない怒り…さまざまなネガティブな感情も同時に、そこに存在している。そして、あなたの気づいていないそれらの感情は、あなたの大切な人を攻撃し、エネルギーを奪う。あなたが愛する人との関係がうまくいかないことを繰り返していたなら、「愛しすぎていないだろうか」と振り返ってみよう。愛とは見返りを求めないもの。そして、なんの期待ないのだ。あなたの愛する人とあなた自身を、「愛情の毒」から守るために、「〜すべき」とか「ねばならない」という観念の鎖から、あなたを自由にしてましょう。エキサイト電話占い 占い師: Yuriel
2011年09月16日