更年期症状

前回までの記事はこちらから髪の毛の状態で人に与える印象は大きく変わるといいます。女性ホルモンは髪の毛にも大きな影響を与えるので、更年期以降、髪の毛で悩む女性はとても多いのです。具体的にどんな悩みが起こるのか、そしてお悩みを解消する方法はあ…

“いきがい”があると、更年期症状が軽くなり健康寿命が長くなる。『人生の意味や価値など，人の生を鼓舞し，その人の生を根拠づけるもの』『生きることの喜び・張り合い』『生きる価値』“いきがい”と辞書で引くと、このように書かれています。実は、いき…

 みなさんは「バセドウ病」という病気を聞いたことがありますか？ 甲状腺の病気の1つですが、私は40歳のとき、この病気を患いました。最初はどういったものなのかわからず戸惑ってしまったこの病気。今回はその体験をお伝えしたいと思います…

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「ホルモン補充療法（HRT)の選び方」について、お届けしました。今回は、「自然界にある天然のエストロゲン＝大豆イソフラボン」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお…

女性が「更年期」と聞けば、40代から50代にかけて「ほてり」「イライラ」「めまい」などの症状が起きる「更年期障害」を思い浮かべる人が多いはず。ところが、実際には、その原因や症状、治療法について正しく理解されていないという「更年期」の問題。…

更年期は、はげしい運動をしていないのに心臓がドキドキしたり、息苦しさを感じるという症状が出る人も少なくありません。今回は、更年期によくある「動悸・息切れ」の予防や改善、対策方法について更年期の専門家ちぇぶら代表の永田京子さんに教えていただ…

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「更年期症状に効く漢方薬」について、お届けしました。今回は、「低用量ピルの使いこなし方」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。低用量ピルの効果は避妊だけで…

「口が渇く」「口臭が気になってきた」という方は必読！更年期は唾液の分泌が減ってきます。唾液が減って口の中が乾燥すると、口臭に繋がる恐れがあります。そこで更年期障害の専門家であるちぇぶら代表の永田京子さんに更年期のお口の悩みを予防・改善する…

女性ホルモンの更年期にある関節痛「朝起きると、指の関節が痛い」「手がこわばる」「膝や腰が痛い」このようなことを感じたことはありませんか？45〜55歳の「更年期」と呼ばれる時期は女性ホルモンの低下から、関節の動きが悪くなったり、手の指や手首…

40歳を過ぎたあたりから現れる更年期障害。ほとんど気にならない程度の方もいるようですが、中には日常生活に支障をきたしてしまうほど重い症状に悩まされる方も。今回は、そんな辛い女性の悩みに向き合う「わたし漢方株式会社」代表取締役・水沼未雅さん…

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「更年期症状の予防と治療」について、お届けしました。今回は、「更年期症状に効果的な漢方薬」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。長く飲み続けられる漢方…

更年期の症状とは、ほてり、寝汗、気分のゆれなど。それらをはじめ、身体に大きな変化が訪れます。でも一部の女性にとって、それらの不快な症状は自然におこることではありません。（アメリカでは）約60万人の女性が、いわゆる外科的閉経（子宮や卵巣の摘…

ホットフラッシュ とは？更年期の代表的な症状として「ホットフラッシュ」や「のぼせ」を思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。これらの症状は、閉経前後の女性のおよそ6割が経験しています。症状の特徴としては、主に上半身に大量の汗をかきます。…

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「更年期の正体」について、お届けしました。今回は、「更年期症状の予防と治療」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。更年期の症状は千差万別です更年期によ…

どうして更年期には疲れやすくなるの？「これまでだったら、休んだり、睡眠をとると疲れが取れていたのに、この頃ずっと疲れが取れない。」そんなふうに感じる事はありませんか?更年期に実感する症状でとても多いものが「疲れやすい」というものです。では…

お肌のハリや髪の潤いなど、美容と健康をサポートしてくれる「女性ホルモン」の分泌が低下する年齢になると、いわゆる更年期の症状がでやすいと言われています。ところが最近は、若い女性でも女性ホルモンの分泌が低下することが増えていて、疲れやすかった…

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「今年注目されるインフルエンザ予防」について、お届けしました。今回は、「更年期の正体」について女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。閉経の平均50．５歳をはさんだ…

植物の力を取り入れた“自然ぐすり”。「ストレスにさらされ続けると、自律神経やホルモンバランスが乱れ免疫力が落ちて月経痛や月経不順などさまざまな症状を引き起こします。そのため特に女性には自然ぐすりが合っている」と話すのは植物療法士の南上 夕…

※写真はイメージです女性なら誰もが避けて通れない更年期。汗をかきやすい、ホットフラッシュ（ほてりやのぼせ）、めまいに頭痛、全身がだるい……。そうした症状に次々と襲われるイメージは根強い。■イソフラボンが更年期トラブルの予防に効く「それは更…

原因がわからないのぼせやめまい、疲労感やイライラなど、更年期の不調らしき症状があるけれど、「年齢的にまだ早い、もしかして、プレ（プチ）更年期!?」と戸惑う女性は多いと言います。臨床内科専門医で女性の不調外来がある正木クリニック（大阪市生野…

▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡コスメから大人の恋愛事情まで…「さようならエストロゲン・・」と切なくなってる場合か？アラフォーで忙しすぎる生活を続けていると月経不順にも気づかなかった、という女性の声も聞きます。月経不順を放置…

「更年期・プレ更年期」って？「更年期」といえば“イライラする・不調が多い”イメージがある方も多いと思います。それもそのはず、女性にとって重要な「ホルモンバランス」が関係しているのだそう。個人差はありますが50歳前後で閉経する人が多く、この…

▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡コスメから大人の恋愛事情まで…更年期症状で腰痛に？腰痛の原因とは更年期は、腰痛に悩まされる方も増える時期です。この時期の腰痛の原因は大きく分けると２つあります。一つは更年期症状からくるもの。女…

「更年期の頭痛や肩こり、肌荒れや慢性疲労、イライラや不眠などの不快な症状は、昔に治療した銀歯が原因かもしれません」こう話すのは、横須賀歯科医院院長の横須賀正人先生だ。更年期に多く現れ、さまざまな体の不調を引き起こす不定愁訴。ホルモンバラン…

「更年期の頭痛や肩こり、肌荒れや慢性疲労、イライラや不眠などの不快な症状は、昔に治療した銀歯が原因かもしれません」そう話すのは、横須賀歯科医院院長の横須賀正人先生だ。更年期に多く現れ、さまざまな体の不調を引き起こす不定愁訴。ホルモンバラン…

▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡コスメから大人の恋愛事情まで…更年期症状が“ある人”と“ない人”の違いとは？「わたしには更年期はなかった」といった話を年配の方から聞いたことがあるかもしれません。しかしその一方で「生きているの…

▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡コスメから大人の恋愛事情まで…「運動したほうがいい」そんなこと知っているけれど…「運動したほうがいい」それは誰でもが知っていることですよね。しかし、ある調査では40代~50代女性の80%以上が…

▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡コスメから大人の恋愛事情まで…更年期を「抜ける」っていったいどういうこと？「更年期」は、生きていれば誰もが通る道です。カラダがダイナミックに変化するこの時期は、時に自分の心もカラダも自分の思い…

最近、20代や30代などの若い女性で、更年期障害のような症状に悩まされている人が増えてきているといいます。でも、そんなに若いうちから更年期障害になるようなことが本当にあるのでしょうか？ここでは、更年期障害が起こりやすい年齢や期間、若い世代…

40代、50代になって妙にイライラすると感じたら、更年期障害かもしれません。更年期障害の症状は驚くほど多岐に渡っています。頭痛や吐き気、動悸など他の病気でも起こる症状が更年期障害のせいで現れることも。「性格が短気なせい？」と誤解して自分を…