ブルーボトルコーヒージャパン合同会社は2016年1月8日、「Dick Taylor×Blue Bottle Coffeeペアリングギフトセット」(税別4,800円)を国内の「ブルーボトルコーヒー」全店舗にて1,000個限定で発売する。同商品は、ブルーボトルコーヒーとチョコレートブランド「Dick Taylor Craft Chocolate」がコラボレーションした、コーヒーとチョコレートのギフトセット。原料となるコーヒー豆とカカオは、どちらもシングルオリジンと呼ばれる単一種を使用している。コーヒーの「アルタ・ヴェラパズ サンタ・ソフィア」は、グアテマラ共和国アルタヴェラパズ県の深い霧に包まれた地域で造られた。この地域の不安定な気象条件からは、美しく上品なテイストのコーヒーが育つという。チョコレートの「アルタ・ヴェラパズ チョコレートバー」は、コーヒー農園から48キロ先に位置するカカオ農園で収穫。同地は火山土壌のジャングルが広がっており、収穫したカカオはスモーキーでどっしりとした甘みのチョコレートとなるとのこと。
2015年12月28日窓掃除も大変ですが、網戸掃除もなかなか面倒くさいもの。何かと時間も手間もかかってしまいます。そこで、100均グッズを使って簡単に網戸をきれいにする方法を紹介します。○基本の道具は2つだけ100円ショップには数多くの掃除グッズが売られていて迷ってしまいますが、おすすめはコレ。網戸クリーナー&シートとメラミンスポンジです。理由はほかに洗剤を用意する必要がなく水も使わないので掃除も片付けも簡単で、汚れもしっかり落ちるから。掃除を始める前の網戸の状態はこんな感じでした。何だか全体的に黒い……(見えやすいように後ろに白い紙をあてています)。網戸クリーナーにシートをセットして網戸の裏表を拭いていきます。そんなに力強くやる必要はありませんが、何度か往復するように拭きます。汚れがひどい部分は、メラミンスポンジを使いやすい大きさに切って水を含ませ絞ったもので同じように両面から拭きます。汚れが落ちているのを目で確認できるもポイント。やる気がでます。この2段階式で効果のほどは、さすがに網戸を一度外して洗剤&スポンジで丸洗いするには負けますが、汚れが気にならないほどにきれいにするには十分というレベル。1枚目がまだ掃除していない部分、2枚目が掃除した部分です。○さらに汚れがひどい場合はクエン酸スプレー/炭酸スプレーをさらに汚れがひどい場合は、台所近くの窓など「油+ちり・ほこり」汚れの場合はクエン酸水、タバコのヤニ汚れの場合は炭酸水をスプレーして汚れを浮かせ、古いタオルなどで拭くとかなりきれいになります。スプレー容器も含めてどれも100均で購入できるので、上記の方法と合わせて試してみてください。執筆:Yumeフリーライター。瀬戸内海沿岸部の出身。緑がいっぱいの東京下町でのんびり暮らしています。カメラ片手の街歩きや旅が趣味兼仕事で職業は旅人、と言えるようになりたい。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年12月25日毎日欠かせない飲み物のひとつといえば、コーヒー。でも、実際コーヒーのことってどのくらい知っていますか?そんな“おいしいコーヒーの裏側”を教えてくれる注目のドキュメンタリー『A Film About Coffee(ア・フィルム・アバウト・コーヒー)』。現在のコーヒーカルチャーをけん引する都市とされているのは、ニューヨーク、サンフランシスコ、ポートランド、シアトル、そして東京。今回は、それらの都市でそれぞれ活躍している重要なコーヒーのプロフェッショナルたちの徹底した仕事ぶりや哲学をカメラが捉えている。なかでも、ここ数年で拡大している「スペシャルコーヒー」の市場の現状をはじめ、豆の選定や焙煎、ドリップ方法など普段なかなか見ることのできない様子なども映し出され、興味深い映像の数々。豆の生産地から1杯のコーヒーになるまでの知られざる過程や新たな経済の仕組みまで、世界を席巻しているコーヒーカルチャーの“今”とは?本作の監督を務めたのは、自らもコーヒーギークであるサンフランシスコ在住のCMクリエイターであるブランドン・ローパー。もともとは、自主制作映画であったものの、世界30カ国108都市のコーヒー愛好者たちによって自主的な上映会が開催されて話題となり、ついに本国アメリカでも配給が決まったとのこと。スクリーンからは、監督はじめ、登場するすべての人物の熱い“コーヒー愛”といまにも漂ってきそうなコーヒーの芳醇な香りを感じるはずです。さまざまなカフェが登場するなか、2013年に惜しまれつつ閉店した表参道の名店『大坊珈琲店』のオーナーがコーヒーを淹れるシーンは美しく、スクリーンに釘付けになってしまいます。いまでは見ることのできない貴重な映像だけに、お見逃しなく!ときにはお店によって、「コーヒーって意外と高いな」と感じることがあるかもしれませんが、そこに至るまでの過程を知れば、その理由に思わず納得してしまうはず。本作を観れば、あなたの元に届くまで、遠く離れた生産者たちがどんな思いで、どれだけ手間暇かけて大切に作ってくれているかを知ることができ、いつでもおいしいコーヒーを飲めることに感謝の気持ちが芽生えてきます。作り手のコーヒーへの情熱と飲んでくれる人への愛が抽出されたものこそがコーヒーであり、まさに「おいしいコーヒーは一日にしてならず!」なのです。これからのコーヒーの味わい方にも違いが出てくるかもしれません。毎日飲む物だからこそ、もっと知りたくなるコーヒーのこと。おいしいコーヒーを探しに出かけてみませんか?イベントデータ:『A Film About Coffee(ア・フィルム・アバウト・コーヒー)』公開表記:12月12日(土)新宿シネマカリテモーニング&レイトほか、全国順次公開配給:メジロフィルムズ© 2014 Avocados and Coconuts.
2015年12月20日年末年始が近づいてきましたが、実家に帰省せず、旅行に行くという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、「こんなものが100円で買えるの?」と驚くような100均の旅行グッズをご紹介します。どれも便利なので、普通のお店に行く前にまず100均に足を運んでみてください。■1:移動の衝撃から守ってくれる「iPadケース」iPadを持ち歩きたいけれど、ソフトケースがない……。そんなときは100均。なんと、ソフトケースも100円で売られているのです。衝撃からiPadを守ってくれて、肌触りもふわふわ。これなら、むき出しの状態でトランクのなかにしまうよりもいいですね。■2:すぐ見つけられる「パスポートケース」カラフルで目につきやすいパスポートケースなので、「どこに入れたかわからない」などと荷物をひっかき回す必要はもうありません。パスポートと、バスや航空券などを収納可能。少し硬い素材でつくられているので、折り曲がることもありません。大切なパスポートはカバーをかけて保管し、いつでも出せるように、かばんに入れておきましょう。■3:中身がひと目で分かる「なんでもメッシュケース」その名のとおり、なかに入れたものがひと目でわかります。iPhoneのケーブルや、デジカメなどを入れてもいいですね。化粧品をまとめて入れるのもありです。メッシュになっているため、中身がひと目でわかります。そのままトランクに入れるとバラバラになってしまうようなものも、コンパクトにまとめておけますよ。■4:トランクにつけてもかわいい「ワイヤーロック」かわいいTシャツ型のワイヤーロックも、100円で購入可能です。好きな番号を鍵にできますので、忘れる心配がありません。ワイヤー型のロックなので、トランクや大きめのかばんにつけて、セキュリティを高めることが可能。ノートパソコンを入れるケースのファスナーの引き手につけておくのもいいですよ。かわいいので、そのままぶら下げておいても絵になりますね。■5:靴を脱いでリラックスしたいときに「簡易スリッパ」簡易スリッパも100円で購入可能。バッグに入れておけば、飛行機などで疲れたときに靴を脱いでリラックスできます。また宿でも使えて便利。折りたたみできるほど薄い素材ですが、意外と頑丈にできているので、飛行機や電車、夜行バス、宿など、さまざまな場所で使えます。■6:長時間の移動に最適な「空気を入れるまくら」首にかける枕も100円で売っています。枕に空気を入れて、首からかければリラックスして休めます。使わないときは空気を抜けば、小さく折りたため邪魔になりません。首にかけたまま寝てしまい、そのまま飛行機を降りてしまわないように注意してくださいね。*100円でこんなに便利なグッズが買えるなんて驚きですよね。これらがあれば、長時間の旅行も楽しめるはず。とくにワイヤーロックは、出先でトランクを置きっぱなしにすることが多い人にオススメ。ひとつでも持っておくと安心できますよ。(文/渡邉ハム太郎)【参考】※ダイソー
2015年12月18日元々は歯科衛生士だったしずくさん。仕事のない週末だけ安くかわいくネイルをしたいと思って始めたのが、ブログ「ほぼ100均ネイル」。1年半ほど前に、インスタグラムでもネイル写真の投稿を始めた。「ずっとブログで発信していたのですが、もっと多くの人に見てもらいたいと思ってSNSに初挑戦したんです」インスタを始めて変わったのは、ファンとの交流だという。「コメント数が圧倒的に多いし、反応が分かりやすいですね」2冊目の著書『自分でかわいく ほぼ100均ネイル』には、インスタから応募されたネイル写真を掲載。「より多くの人に見てもらえるようになってきていると感じます」そんなしずくさんが、インスタグラムに投稿するときに気をつけているポイントとは?■手のポーズにバリエを持たす撮影時には、ネイルの雰囲気に合わせて手のポーズも変えるそう。「大人っぽいデザインなら指をすべてそろえたり、特に見てほしいアートなどは少ない指で見せたりもします。そのネイルが一番映える見せ方を考えます」■別ジャンルの言葉をハッシュタグに「たとえば『プチプラ』など、ファッションなどにも多く使われる用語を持ってきたり。そうするとネイルを探しているわけではないけどプチプラ好きな人が見てくれます」。離れすぎない別ジャンルのタグがおすすめだそう。■基本は白バックで撮影しずくさんのネイル写真の背景は、基本的に白。白い紙を手の下に敷いて、スマホ用の三脚を使って撮影する。「たまに外出中にネイルを撮る時も、常に背景はすっきり、ネイルが際立つように気をつけてます」◇しずくインスタグラム@sizuku100。100均のネイルなどを使った、お金のかからないかわいいセルフネイルが大人気。アメーバブログ「ほぼ100均ネイル」でブレイクし、インスタグラムにも5万7000人のフォロワーが。セルフネイル界を牽引する存在に。11月に発売した4冊目の著書は、『ディズニーセルフネイル』¥1,000(KADOKAWA)。キャラクターネイルや、物語の世界観を大人のデザインに落とし込んだネイルは必見!※『anan』2015年12月16日号より。写真・内山めぐみ
2015年12月11日クリスマスが近づいてきましたね。おうちのツリーをひっぱりだして飾りつけを終えた人もいるのでは? でも、中には「いつもの飾りつけは代わり映えしなくてつまらない」「飾りが少なくて、ものさびしい」なんて感じることも。そんな人には星型のオーナメントがおすすめです。100円ショップの材料で完成するのはただの星ではなく「立体的な星」。実際に私も、いちから作ってみました!主役級「立体星」オーナメントって?おなじみ星のモチーフは、クリスマスならばツリーの頂上に飾りつける、というイメージがありますよね。でも、今回の立体星オーナメントはサイズを自分で調整できるので、小さいものはツリーのオーナメントとして、大きく作れば天井からつるしてインテリアとしても応用できます。たくさん作って、部屋中を飾りつけてみましょう!100円ショップの材料で作ってみました!【材料】・折り紙(5枚)・のり「立体星」に使うのは5枚の折り紙です。5枚とも折り方は同じなので、まずはその折り方をマスターしていきましょう!「立体星」オーナメントの作り方1.対角線に折り目をつける。2.下の角に合わせて折る。3.上の角に合わせて折る。4.後ろ側に上下半分になるように折る。5.上の1枚を赤い点をもって左ななめ下にひっぱる。6.この状態で折り目を弱くつける。7.6のまま裏返しにし、赤い点の位置で角と折り目同士を合わせる。位置が決定したら強く折り目をつける。8.そのまま7の赤い点を支点にして、左に起こしていく。これでひとつのパーツが完成しました!残り4枚も同じように折ります。パーツがそろいました! 次に5枚のパーツをのりでつなぎ合わせていきます。2つのパーツを、のりを使って貼り合わせていきます。所要時間、15分ほどで完成しました!いつものクリスマスツリーが華麗に変身!オーナメントに使う場合は、星の角のひとつに小さな穴をあけてひもを通しましょう。折り紙の色を変えればカラフルになりますし、ゴールドやシルバーなどに限定すればよりゴージャスなツリーに変身します。たった100円でできあがる立体星は、最初は折り方が複雑に感じるかもしれませんが2枚目あたりで折り方のコツをつかんできます。子どもには、パーツをのりで貼り合わせてもらう作業を任せれば、親子の楽しいクラフトタイムにもなりますね! 今年のクリスマスは、「立体星」オーナメントで部屋を彩ってみてはいかがでしょうか?(すだあゆみ)
2015年12月08日毎日のようにお世話になっている100円ショップ。オシャレなアイテムも増えて、立ち寄るだけで毎回ワクワクさせてくれますよね。中でもキッチンのお役立ちアイテムに力を入れているのがキャンドゥ。ここでは、キャンドゥスタッフがリアルに愛用し、自信を持ってオススメしてくれたキッチンアイテムを厳選して5つ紹介しちゃいます!!○手軽さと感動的!? な汚れ落ち効果が◎ 「油よごれクリーナー」「キッチンクリーナー」大掃除をラクにするには、普段からこまめに掃除することが大事……なのはわかってはいるんだけど、なかなかこれができないんですよね~。特にガスレンジ周りのお掃除はいつも後回しになりがちですが、油汚れが気になってきたな~と思った時に便利なのがこの「油よごれクリーナー」! 高性能界面活性剤の効果もあって、スルッと汚れが落ちるんだそうです!「油よごれクリーナー」は、不織布タイプのシートなので破れにくくてしっかりと拭けるのが特徴。除菌剤が配合されているので、除菌&洗浄が一緒にできて一石二鳥! 「感動の汚れ落ちを体験してください!」(by キャンドゥ広報さん) とのことです!ちなみに、お掃除好きで割とこまめに掃除する人には、枚数が多い紙タイプの「キッチンクリーナー40P」がオススメです。○卵のゆで加減がひと目でわかる!「エッグタイマー」ゆで卵のゆで加減の調節って、なかなか難しいですよね。しっとりとした黄身のゆで卵を作りたくても、うまくできないことが多いと思います。でも、この「エッグタイマー」を卵と一緒にお鍋に入れてゆでると、タイマーの色が変わってゆで加減を目で確認できるんです! ピヨッと口を開けたヒヨコの表情もかわいい♪1人分だけなら電子レンジ用の調理器具も便利でオススメなのですが、家族全員分をまとめてつくる場合はこちらがオススメです!○卵の殻がキレイにむける!「卵の穴あけ器」ゆで卵を作る際のもう一つの悩みが、キレイに殻がむけない! ということ。どうしてもうまくむけなくて、表面がボロボロはがれてしまうことが多いと思います。そんな悩みは「卵の穴あけ器」で改善!! 使い方はとっても簡単で、生卵をくぼみにセットしてワンプッシュするだけ。針が出てきて、卵のおしりにプチッと小さな穴が開きますので、あとはいつも通り卵をゆでるだけです。たったこれだけで殻がツルンとキレイにむけるようになります!「エッグタイマー」と「卵の穴開け器」があれば最強!?かも。○使わない時は立てておける!「立つちょこっトング」料理をする際、「ちょっとだけつまみたい! でも、使い終わった菜箸の置き場所に困る!」というワガママな悩みを解消してくれるのが「立つちょこっトング」!指先感覚で使えて、使わない時は立てておけるので、清潔ですし、置き場所に困ることがありません! 料理の取り分けや、手を汚したくない時に指の代わりにサッと押さえたりつまんだりすることができます。揚げ物などの熱いものを切る時の押さえ用としても便利です!○道具がかわいいとお掃除のモチベーションもUP!「ロングゴム手袋」お掃除って、気分がノると熱中できるのですが、疲れてる時はなかなかその気になれないですよね。そんな時は道具にこだわりましょう!オススメはこのロングゴム手袋。手袋の裾に柄が入っているので、ゴム手袋なのにかわいい♪ しかも、通常サイズのものよりゴム部分が長いので、水仕事の際に便利です。これからの大掃除シーズンに間違いなく重宝します!本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年12月03日100均アイテムをお部屋に取り入れる際の最大のポイントは「100均には見えないようにする」ことですが、色を塗ったり他のアイテムと組み合わせたりすることで、オシャレと実用性を兼ね備えたステキなインテリアに。ここでは、レトロモダンなお部屋での100均アイテム活用例を紹介します。○お部屋に合わせた着色が決め手!まずはカントリー調の木製ミニタンスのつまみ部分のプチ変更から。これはセリアで購入したインテリアブリキ板フレームのブリキ版部分を両面テープで貼り、4隅に下穴を開けて画鋲を刺して、瞬間接着剤で固定したもの。その上で古いネームノブを取っ手代わりにすると一気にレトロな雰囲気に♪こちらのコーヒードリッパーもセリアで購入したフレームとボードを組み立てて作ったもの。可愛さと実用性を兼ねそろえ、キッチンのアクセントにもなっています。同じキッチン内では、ダイソーで購入した木箱も活躍中。モノの出し入れがしやすいように一番上の板を取り、黒ペンキで着色してあります。見た目にもスッキリした印象です。お鍋を固定するためのちょっとかっこいいチェーンも100均アイテム。「地震対策とスタイリッシュな外観を両立できること」がアイテム導入のきっかけになったそうです。ちなみに金具には骨董市で購入した古金具が使われています。高い所のものの落下防止にはセリアのアイアンウォールバーを活用。すぐマネできるものばかりなので、参考にしてみてくださいね。○お伺いしたお宅は……kao さん部屋のインテリア実例共有サイト「RoomClip」の人気ユーザー。神奈川県在住。部屋作りのコンセプトはレトロモダンで、今も「新品の家をちょっと古い感じの家に変えていっている途中」なのだそう。年に数回、自宅でショップも開催中。執筆:Yumeフリーライター。緑がいっぱいの東京下町でのんびり暮らしています。カメラ片手の街歩きや旅が趣味兼仕事、と言えるようになりたい。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年11月25日カフェインを含む飲み物は多くありますが、なかでも代表的な“コーヒー”は朝やホッとひといきつきたいときのお供に欠かせないという人もいるのではないでしょうか?でも、気になるのは、カフェインの摂りすぎは冷えにつながる……という節。特に女子は身体のことを思うと、できることなら摂りすぎは避けたいものです。そこでコーヒーの代わりになる、カフェインが気にならないおすすめのドリンクをご紹介。「タンポポコーヒー」という名前は聞いたことがあるという人も多いのでは?乾燥させたタンポポの根を煎って作られるタンポポコーヒーは、コーヒーに似た見た目や風味ですが、ノンカフェインです。利尿作用や血液の循環を促すと考えられていて、むくみや冷え、便秘の軽減も期待できるのだとか。「チコリコーヒー」は、チコリの根を乾燥させ焙煎したもので、フランスでは古くから多くの人に飲まれ続けている飲料です。食物繊維を豊富に含み、ミネラル類の吸収を促すと言われているある、サプリ代わりに飲んでみるのもいいかも。ご紹介した2つより身近なのが「ほうじ茶ラテ」です。ほうじ茶はノンカフェインではなく、若干のカフェインを含みますが、コーヒーよりは断然少ない含有量です。少し濃い目のほうじ茶とミルクをお好みの分量で注ぎ、砂糖やはつみつで甘さを加えるのがおいしくいただくコツ。ミルクを豆乳に代えてもおいしいですよ。コーヒーのようでコーヒーではない、カフェインが少ない代替品を賢く取り入れてみてはいかが?
2015年11月25日100円ショップには可愛いラッピング用品がたくさんそろっています。手軽にオシャレなラッピングができるのはありがたいですよね。ここでは、ちょっとした手間でお菓子を可愛くラッピングする方法を紹介します。○100均の紙袋やレースペーパーを使用したラッピングの方法用意するもの。・紙袋 (小)・レースペーパー (小)・細いリボン・ハサミ・穴あけパンチ・お菓子 (小袋などで包んである物)まずはお菓子を紙袋に入れましょう。お菓子は、衛生面も考えて事前に小さな袋などに入れておきます。適当な所で紙袋を折ります。お菓子は壊れやすいものが多いので、ギリギリではなく、余裕を持って折りましょう。レースペーパーを2つに折ります。紙袋の上部にかぶせましょう。パンチで穴を2カ所開けます。ここでは細いリボンなので、2つに折ったリボンの輪っかになった方を穴に通しました。リボンを通したら、2本重ねた状態で蝶々結びをしましょう。リボンの端を一度結んでからカットすると、リボンもバラバラにならず、見た目もオシャレになります。完成です!ここで紹介したアイテムは、すべて100円ショップで手に入るものです。そのままでも十分可愛いけれど、ちょっとした工夫を加えると個性的なラッピングになりますよね。小さな袋を使用したので細いリボンを使用していますが、大きな袋にする場合は、リボンを太いものに変えると見栄えがよくなります。○教えてくれたのは……一般社団法人日本商業ラッピング協会 公認講師・スーパーバイザー 武田 真理恵さん企業研修、専門学校、カルチャースクール等、子どもから高齢者まで幅広い年齢層に向けてラッピングに関する講習を実施している。創造力をたくましくさせるラッピングの楽しさを伝えることがモットー。第4回 TVチャンピオン「ラッピング王選手権」でも優勝している。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年11月24日突然の雨に降られたとき、100円ショップのビニール傘に助けられたりしますよね。でも、傘だけではもったいない!いまや100円ショップには、さまざまなレイングッズが売られているのです。そこで今回は、雨の日のイライラを少しでも解消できるようなグッズを100円ショップで探してみました。■1:ビニール傘の間違い防止に“傘のグリップカバー”ビニール傘をお店などの傘立てに入れると、どれが自分のものかわからなくなってしまうことがあります。ときには、間違って自分の傘を誰かに持って行かれてしまうことも。そんなときにこのカバーがあれば、一目で自分の傘を見つけることができます。見た目にも、普通のビニール傘が少し華やかになりますね。■2:濡れた傘を収納できる“コンパクト傘カバー”雨がやんだあとに濡れた傘を持ち歩いていると、服や持ちものが濡れてしまったりします。電車のなかでも、濡れた傘は邪魔になりますよね。でも、このカバーはコンパクトに折りたためるので、バッグに入れておけば、とっさのときに取り出してすぐ使うことができます。■3:折り畳み傘の水分をカットしてくれるト“折りたたみ傘携帯ケース”折り畳み傘にはカバーがついていますが、濡れた傘を入れるとカバーまで濡れてしまったり、上の部分から水があふれてしまうこともあります。このカバーは内部がタオルのような布地になっていて水分を吸うので、傘についた水をしっかり吸収してくれます。また、ファスナーがついているため漏れることがありません。見た目もすごくかわいいですね。ちなみに使い終わった後は、しっかり乾かした方がよさそうです。■4:これ1本あれば安心な“防水スプレー”100円ショップにもちゃんと防水スプレーが売られています。小さめなサイズですが、実際はこれくらいで充分なのでは?革製品はNGですが、撥水効果の弱くなった傘や、皮以外の靴、衣類に使えます。会社にも1本置いておけば、いざというときに活用できるのではないでしょうか。■5:靴のいやなにおいに“靴用脱臭乾燥剤”雨で濡れた靴は乾いても、においが残ったりしますよね。でも、このグッズを靴に入れておけば、活性炭がにおいを取り除いてくれます。100円なのですから、たくさん買って家中の靴に入れておくのもいいかも。■6:どうしようもない豪雨に最適な“靴カバー”見た目はおしゃれではないですが、とっても便利。お気に入りの靴を履いている日にゲリラ豪雨に遭ったときでも、完全に靴を守ることができます。靴底もちゃんとついていて、履き心地もそれほど悪くありません。ただしヒールの靴は危険なのでやめましょう。使い捨ての緊急グッズとして、用意しておいて損はないと思います。*100円とはいえ、雨の日に活用できそうなグッズがたくさんありますよね。また、雨の日の洗濯に活用できる部屋干しグッズも、100均シリーズの「洗濯グッズ」や「お風呂グッズ」の記事で紹介していますのでチェックしてみてください。(文/平野鞠)【参考】※ダイソー
2015年11月21日コーヒーからカフェインを取り除いた「カフェインレスコーヒー」は、通常のコーヒーと味に違いはあるのだろうか。ネスレ日本がこのほど主催したセミナー「カフェインとカフェインレスの健康科学」にて、学校法人茶屋四郎次郎記念学園東京福祉大学・大学院短期大学部こども学科教授の栗原久氏に聞いてみた。○カフェインレスのコーヒーとは?カフェインレスコーヒーは、コーヒーからカフェインを90%以上カットしたコーヒー。「デカフェ」とも呼ばれており、有機溶剤や水、二酸化酸素を利用してカフェインを取り除いている。ネスレ日本では、「カフェイン自然抽出法」という水だけを使った方法を採用。これは水の中にコーヒー豆を浸して、カフェインの水溶性で取り除くというもので、97%のカフェインを抜くことができるそうだ。○カフェインレスと通常のコーヒーを飲み比べてみた実際に、「ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス」「ネスカフェ ゴールドブレンド」を飲み比べてみた。見た目と香りに大きな違いはなかったが、口に含むとカフェインレスのコーヒーの方が酸味をよく感じる。味わいはいつものコーヒーと変わらないが、カフェインの苦味が薄くなったせいか、後味がすっきりとした印象だ。栗原氏によると、「水にカフェインを溶かしているので、全く同じとは言えません。それでも、カフェインに含まれる苦味成分がほんの少し抜けるくらいなので、コーヒー豆の特徴を失うことはないでしょう」とのこと。カフェインを控えたい人は、ぜひ試してみてほしい。
2015年11月19日伊勢丹新宿店本店6階催物場では11月18日より、日本国内の11ものコーヒーブランドと3つのシェフ・ショコラティエが集結した、コーヒーの祭典「My Cup of Favor」が開催される。11月23日まで。同イベントは、「産地にこだわった豆を選びたい」「プロが淹れる味を飲みくらべたい」「コーヒーに合う最高のパートナーを見つけたい」という、コーヒー好きの願いを叶えてくれる祭典。産地や品種にこだわる人たちが近年増加傾向にあり、初回開催時に好評を得たことから規模を拡大しての2回目の開催に至ったという。今回のテーマは、バリスタやロースターなど、職人たちの腕前を楽しむ“クラフトマン”、産地×品種×生産者の魅力を感じる“テノワ―ル”、スイーツとコーヒーの相性を追求する“カフェグルマン”の3つを掲げる。会場ではバリスタチャンピオンの実演や入手困難な豆の数量限定販売、ここでしか味わえないイベント限定スイーツの紹介など、様々なコンテンツを用意している。コーヒーの魅力を引き出す“クラフトマン”には、14年アジア人初のバリスタ世界チャンピオンに輝いた丸山珈琲の井崎英典を筆頭に、東京・オーストラリア・福岡でバリスタ修行を積んだ経験を持つSWITCH COFFEE TOKYO の大西正紘など、計7名をラインアップ。日本国内はもちろん、世界でも活躍する日本人バリスタと焙煎士たちを一堂に集めた。またコーヒー豆は野菜やフルーツと同じ農産物だという解釈のもと、こだわりぬいた豆を扱う“テロワール”には、ミカフェートの川島良彰、NOZY COFFEEの能城正隆など4名が名を連ねる。コーヒーに小さなお菓子を合わせるデザートセットを、近年フランスでは「カフェグルマン」といい、ワインや料理の世界で使われる“マリアージュ”と同じように注目を集めている。今回設けられたイートインスペースでは、フレデリック・カッセル(Frederic Cassel)、リベルターブル(Libertable)の森田一頼、レストランよねむらの米村昌泰が集結し、こだわりのバニラを使ったものや旬の素材に和の感性を融合したものなど、ここでしか出合えない“カフェグルマン”が提供される。ここで振舞われるネスプレッソの8種類の「プロ・グラン・クリュ」に合わせ、バラエティに富んだスイーツを堪能できる。会期中には、今回集結したスペシャリストたちが店頭に立ち自ら接客を行う。(日にち、時間限定。フレデリック・カッセルは除く)
2015年11月17日「コーヒーと紅茶、どちらにされますか? 」「う~ん。両方混ぜてください」と言ったかは定かではないが、香港の喫茶店には両方混ぜたコーヒー紅茶「鴛鴦茶」がごく自然飲まれているという。コーヒーなの? 紅茶なの? 気になるその味を香港で確かめてみた。○復活した老舗喫茶店実はあの明石家さんまさんも、"コー茶"と命名してその配合を研究しながら愛飲しているそうだ。さんまさんは香港で一般的に飲まれていることは知らなかったようで、香港にメニューがあることを知って俺の味覚は間違っていなかった、などと感想を口にしていたという。鴛鴦茶は香港の喫茶店で楽しめるごく一般的ドリンクだが、今回は香港の伝統的なカフェ「冰室」である「金記冰室」に行くことにした。同店は1967年にオープンし、2012年12月に一度閉店したが、復活を希望する人々の声に応えて2013年4月にリニューアルオープンしたという。店は香港島西側の西環(サイワン)エリアで、MTR西営盤駅から徒歩約3分でたどり着ける。○香港風焼きそばは裏切らない味ちょうどランチタイムということもあって、店は大繁盛。スタッフは店の中を行ったり来たりと忙しそうだった。メニュー表を手に取ると、なんと卓球のラケットにメニュー表が貼られているよう。扉のイラストには、ヒマワリの向こうにメリーゴーランド、そして、香港ならではの遊具なのか、ポールから垂れ下がったひもみたないもので遊ぶ子供たちの姿が描かれており、なんだか楽しげだ。気になる鴛鴦茶は15香港ドル(約230円)。合わせて香港風焼きそば「瑞士汁乾炒牛河」(47香港ドル・約730円)を注文してみた。なお、メインにスープがセットになった午後のセットメニューも香港39ドル(約600円)から用意されているので、お得にがっつり食べたい人はセットメニューを選んでみるといいだろう。まずは香港風焼きそばから。大きめな牛肉がゴロっと入った焼きそばは、平たい麺が特徴。シャキシャキのモヤシやニラ等と一緒にオイスターソースで味付けされており、日本人好みのテイストでいくらでも食べられてしまう。○飲む度に味が変わる!?そして、気になるコーヒー紅茶を一口。英国風でミルクはたっぷり。香港と言うと「レモンティー」もものすごく甘いなど、比較的甘いドリンクが一般的のようだが、ここのコーヒー紅茶は全く甘くない。テーブルの上には砂糖ポットがあるので、これで自分好みの一杯を作るのだろう。ただ、コーヒーなのか紅茶なのかという疑問だが、一口目はコーヒーが強いように感じたが、もう一口飲むと今度は紅茶が強いようにも感じられるなど、なかなか判断がつかない。気になる人はぜひ、香港で体験していいただきたい。店によって配合が違うのかもしれないが、少なくとも「今までにない出合い」であることは間違いないだろう。※1香港ドル=15.5円で換算。記事中の情報は2015年10月取材時のもの
2015年11月13日「朝コーヒー」していますか?飲む場所やものはどうであれ、毎日駅前のおしゃれなカフェでコーヒーを1杯でも飲めば、当然のことながらお金がかかってしまいますよね。今回は『METRO』の記事を参考に、「1杯のコーヒー」にかかる年間の費用をまとめました。自分の習慣を見なおすため、年間の費用を求めてみると驚くべき結果と出会えるかもしれませんよ。■コーヒー習慣の年間総額は10万円弱コーヒーを1杯飲むことは、生活にどうしても必要な行動ではありません。しかし日常生活を思い返してみると、習慣のように1日のどこかのタイミングで飲んでいることに気づくでしょう。たとえばイギリス人は全体で、年間に73億ポンド(=約1.5兆円)も「コーヒー習慣」のために費やしているのです。ちなみにこれは、ポール・マッカートニーの全財産と同じ金額です。仮にスターバックスで1杯2.5ポンド(=約465円)のコーヒーを毎日飲んだら、年間では663ポンド(=約12万円)かかります。マクドナルドでも、年間548.25ポンド(=約10万円弱)はかかるのです。■自宅でつくるだけで35万円もの節約にコーヒーは外ではなく、家で楽しみましょう。スターバックスやカフェで高いお金を払って飲むよりも、自宅でコーヒーマシーンを使った方が経済的です。高品質のコーヒーを自宅で楽しむ人が増えたため、いまでは多くのコーヒーマシーンが発売されていますが、特におすすめなのはストーブ・トップ・タイプのマシーンです。これを使うと、毎日スターバックスでエスプレッソを飲むときとくらべ、5年間で1,873ポンド(=約35万円)の節約になります!■15分の早起きから習慣を変えてみよう自宅で朝コーヒーを楽しむためには、いつもよりほんの少し早く起きる必要があります。毎日のコーヒーが習慣になっているのなら、15分早く起きるのはお手のものでしょう。飲む場所を変えて少し手間をかけるだけで、何十万円もの節約が可能です。日々の生活を少し見なおして、よりゆとりのある生活を送ってみませんか?(文/スケルトンワークス)【参考】※This is how much your coffee addiction actually costs you a year-METRO
2015年11月02日スマホは毎日の生活に欠かせませんが、スマホライフをもっと便利に、快適にするグッズがたくさん発売されています。そこで今回は100円ショップで入手できる、スマホグッズを5つご紹介します。普通のお店で買うよりもお得で、楽しくなるものばかりです!■1:手で持たなくても動画が見られる“携帯スタンド・吸盤タイプ”スマホの裏側に吸盤をつけて、下のレバーをグッと下ろすとしっかりと固定されます。動画を見るとき、テレビ通話をするときなどに腕が疲れず、他のことをやりながらでも画面が見られるので便利です。■2:お風呂でもスマホが使える“簡易防水ソフトケース”スマホをケースに入れれば、お風呂に入りながらアプリを楽しんだり、通話をすることが可能。またキッチンでレシピを見ながら料理をするとき、濡れた手で触れても大丈夫なので便利です。ケースの上からしっかりタッチできますよ。ただし完全防水ではないので、温泉やプールに浸けるのはNGです。■3:ネイルをしている人にはうれしい“タッチペン”スマホのタッチが楽にできるペンで、ネイルをしている人にはかなりオススメ。筆者はネイルをしていないので、普段の指でのタッチに不自由を感じていませんでしたが、それでも快適な使用感にはびっくり使わないときはイヤホンジャックに挿しておけば失くすこともなく、必要なときにすぐ使えます。■4:電源を使わなくても音量アップする“シリコンラッパスピーカー”シリコン製のスマホスタンドにラッパのようなものがついていて、音が大きく聞こえるようになっています。電気を使わないですみますし、部屋で使うには充分。見た目もかわいいですね。ただし、iPhone 5と5s対応なので注意してください(写真は4sです)■5:冬には欠かせない“タッチ手袋”タッチパネル対応の手袋は多く売られていますが、100円ショップにもあるんです。筆者が購入したもの以外にも、5~6種類くらいありました。通勤や通学など普段使いのものは手頃なもので充分という人にはおすすめです。もちろんしっかりタッチできました。*他にも100円ショップではスマホカバーや液晶の保護フィルム、自撮り棒(組み合わせると100円を越えてしまいますが)など、お得に買えるグッズか豊富です。ぜひみなさんも試してみてくださいね!(文/平野鞠)【参考】※ダイソー
2015年11月02日食事の前にコーヒーを飲むだけで痩せられると人気のコーヒーダイエット。その理由は、コーヒーに含まれるカフェインに、脂肪の分解や代謝を促進する働きがあるから。さらに、そのコーヒーにちょっとプラスするだけで、ダイエット効果をもっとアップさせてくれるアイテムがあるのです。■コーヒーで痩せ体質になれる理由コーヒーに多く含まれるカフェインには、脂肪の分解を促す働きがあるといわれています。また、体重や体脂肪の量をコントロールする交感神経の働きを高め、食欲を抑制したり、代謝を促進したりする効果もあるのだとか。つまり、毎日コーヒーを飲むだけで、知らず知らずのうちに代謝がアップし、痩せやすい体が手に入るということに。加えて、コーヒーに含まれるコーヒーポリフェノールはほかのポリフェノールに比べて吸収性が良く、抗酸化作用も高いといわれています。■コーヒーにプラスしてさらにダイエット効果を高めるモノとはコーヒーにプラスするだけで、ダイエット効果をもっと高めてくれるのが、ココナッツオイルです。ココナッツオイルは、油の中でも、体脂肪として体にたまりにくい中鎖脂肪酸を主成分としています。この中鎖脂肪酸によって脂肪の燃焼が促進されるうえ、燃焼するときに作られるケトン体という物質には、食欲をおさえる効果があるといわれています。さらに、豊富に含まれるビタミンEや食物繊維などにより、アンチエイジング、便秘の改善、免疫力アップなど、ダイエットだけでなく美容にも嬉しいメリットがたくさんあるのです。 ココナッツオイルはコーヒーと相性が良く、それぞれが代謝アップや脂肪燃焼に働きかけることで、ダイエット効果もアップ。ココナッツオイルの味がちょっと苦手…という人でも、コーヒーに入れることで口当たりがまろやかになり、ぐっと飲みやすくなります。■ココナッツオイルコーヒーを飲むときの注意点ココナッツオイルの量は、カップ1杯のコーヒーに対してティースプーン1杯を目安に。コーヒーが冷たいとオイルが固まってしまうので、ホットで飲むようにしましょう。コーヒーには砂糖やミルクは入れず、ブラックで。ちょっぴり苦いブラックコーヒーも、ココナッツオイルを入れれば、甘い香りがただようフレーバーコーヒーのような味わいになりますよ。また、ココナッツオイルは、ただコーヒーに入れただけでは分離して表面に油が浮いてしまいます。ポイントはよくかき混ぜて乳化させること。乳化させることでココナッツオイルの吸収が高まり、口当たりもふんわりと飲みやすくなります。混ぜるときはミキサーを使うか、もしなければ100円均一ショップでも売っているミルクホイッパーで代用してもOKです。食欲抑制の効果をしっかり発揮させるためにも、飲むタイミングは食事の前がおすすめ。コーヒーを夜に飲むとカフェインが良質な睡眠を妨げてしまう恐れがあるので、朝食や昼食の前に飲むようにするとよいでしょう。
2015年10月29日最近では100均でもなじみとなったサボテン。どうせなら、やっぱりインテリアの一部としてカッコよく飾りたいですよね。ここでは、ちょっと珍しい水栽培でサボテンを育てる方法を紹介します。○サボテンを育てる基本サボテンを土に植える時には、土の目が粗くて水はけが良い、市販のサボテン用の土を使いましょう。サボテンはもともと日当たりがよく、乾燥した場所で育つものなので、蒸れないように育てるのがポイント! 雨ざらしにならない場所を選んで、冬はできるだけ室内で育ててあげましょう。水やりは春から秋は月に1回、根元に少しでOK! 冬は水やりしなくても大丈夫!では、実際にサボテンの水栽培の方法です!最初にサボテンを土から優しく取り出します。根をなるべく傷つけないように手でほぐしながら土を取り除きます。 ここで土に植える場合は余分な土を取り除いたらそのまま2~3日乾燥させて植え付けます。水栽培の場合のみ、土を取り除いたら根っこを洗います。そして、そのまま日陰で根を乾燥させましょう。このような状態で2~3日乾燥させます。水やりですが、乾かした後で土に植える場合、このまま用土に植えて1週間から10日程度経過してから、初めて底から流れるくらい水をあげてください。そして、水栽培の場合は、最初に乾燥したサボテンの根を1/3ほどカットします。サボテン本体に水がつくと腐ってしまうので、水を入れた瓶などにサボテンの根の方だけ水がつくようにセットをします。入れ物はサボテンが安定するものならどんなものでもOK! お気に入りのものにすると、より楽しみが増えますよ!すると、土用の根の間から白い水用の根が伸びてきます。水栽培のサボテンは、土栽培のサボテンと違った楽しみ方ができ、窓辺に置くと光を通した水に揺れる根が幻想的です。ぜひお試しください。サボテンには様々な種類がありますので、好みのサボテンを選んだら、お気に入りの容器に入れて楽しんでみてくださいね。○教えてくれたのは……VERT 365 Mai Life DesignのmyさんGreenSnapの人気ユーザー。三児の母。時間を見つけては趣味の植物や雑貨作りをし、カフェに委託販売なども行っている。「VERT」(ヴェール) とはフランス語で「緑」を意味し、植物を生活に取り入れながら、人の生活をよりよくデザインしたいという想いで活動中。エイジング加工を得意とし、シャビーに仕上げた家具などもオーダー製作をしている。執筆:Honuフリーランスのライターです。サッカーをする息子を応援しながら音楽と踊りをこよなく愛し趣味に生きる母。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年10月23日筆者は2015年の十五夜 (9月27日) にうさぎまんじゅうを作りました。100均の羊羹 (ようかん) を使い、お月見だけではなく、ちょっとした手土産にも重宝する「うさぎまんじゅう」を作る簡単な方法を紹介します。○材料 (小さめのまんじゅう12個分)・長芋60g・上新粉70~80g・砂糖80g・ようかん120gほどまんじゅうの中身のあんこですが、今回は100円ショップでも販売されているパック詰めされた羊羹を使います。わざわざあんこを作ったり、丸めたりする手間もなく、切り分けるだけで使えるので便利です。もちろん、あんこがあれば、それを使ってもOKですよ。100円ショップでは画像のような「一口ようかん」のほか、100gほどの切り分けて食べる大きめのようかんなど、様々なタイプのものが販売されています。○作り方長芋はすり下ろします。すり下ろした長芋に砂糖を加えてなじませます。上新粉を加えて混ぜます。ここでは水分量が多くサラサラした長芋を使っているのですが、長芋より粘りが強い大和芋を使う場合、上新粉の量はやや少なめにします。長芋の中には水分量が多いものもありますが、その場合は上新粉をやや多めにします。打ち粉をまな板にふり、ちぎった生地を12等分にします。打ち粉を多めに取って丸めます。多めにした方が成形しやすいです。羊羹を1つ、10g程度の大きさに切り分けます。丸めた生地を手のひらで平らにし、中央に切った羊羹を置きます。羊羹を生地で包みます。羊羹が見えなくなるように、しっかりと生地で包んでください。包み終わったところです。湯気の立った蒸し器に、まんじゅうを置いたクッキングシートをセットします。10~15分くらい蒸します。蒸し上がり。生地の表面にツヤが出ています。ふかしたてがおいしいまんじゅうですが、羊羹を使った今回の場合、できたてをほおばると中からゆるめの熱々あんこが出てきますので、やけどにはご注意を。時間が経てば、あんこは固形に戻ります。○まんじゅうに目と耳を描きます続いて、できあがったまんじゅうに顔を描きます。食紅を少量の水で溶き、楊枝 (ようじ) で目を描きます。次に耳を描きます。バーベキュー用の金串を用意してください。ガスの火で金串の先端が真っ赤になるまで熱したら、熱いうちにまんじゅうに金串の先端を当て、耳の模様を焼き付けます。熱い金串を使うので、やけどには注意してくださいね。焼き色を付ける時、まんじゅうの生地が焼けるおいしそうな香りがします。描く目の位置や、焼き色の耳の位置によって、顔の表情が変わるのも面白いですよ。執筆:麦原 ケイ (ベル・エキップ)猫とビールと唐揚げとコーヒーが好きな神奈川県・横浜在住の主婦ライター。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年10月19日ここ数年ですっかり日本にも定着してきた感のあるハロウィン。100円ショップにもたくさんのグッズが並び、見ているだけでワクワク感を高めてくれます。100均素材で簡単に作れるリースで、ハロウィン気分をさらに盛り上げてみませんか。○材料必要なのは、まず100円ショップの造花コーナーなどで売られているリースの土台。ハロウィングッズコーナーで飾り付きのものが店頭に並んでいることもあるので、そちらを利用してもOKです。あと、モミジや葉っぱ (オレンジや赤、茶色などの秋カラー) の造花と、ジャック・オー・ランタンの置物などが使われた小さな飾りもの (ハロウィンコーナーにあるもの) を1つ用意してください。工具としてハサミと接着剤もそろえておきます。ここではハロウィン用に売られていたリースを使ったので、付属のフェルト生地の猫やお化け、リボンなども使うことにしました (ドングリは近所で拾ったものです)。ちなみに最初はこれで作ろうとしましたが、リースに対して造花が大きすぎました……造花は小さ目がオススメです。○作り方一応の手順はありますが、やるべきことはリースを好きに飾りつけていくだけ。重いものは下の方に軽いものは上の方に配置するとバランスがよくなります。リースに造花を巻きつけます。……と言っても、葉の向きや位置をうまく調整するのはなかなか大変。難しそうなら葉の部分を外して使い、うまくリースに差し込みながら接着剤で固定します。ジャック・オー・ランタンの置物はパーツに分けて使います。重さがあったので下の方に配置してみました。下の中央にオレンジのリボンを、上部には黒のリボンを付けて吊るせるようにしました。星とお化けのフェルト飾りを付けて完成です!製作時間は15分ほどでした。そろえる材料と好みによって様々なアレンジが可能なのが手作りリースのいいところ。ぜひこだわりのオリジナル作品を作ってみてください。執筆:Yumeフリーライター。緑がいっぱいの東京下町でのんびり暮らしています。カメラ片手の街歩きや旅が趣味兼仕事、と言えるようになりたい。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年10月14日もうすぐハロウィン! 雑貨屋さんに行くと様々なグッズが売られていますが、今年は100円ショップで購入できる「紙粘土」を使ってハロウィンのマスコットを作ってみませんか?○材料・紙粘土・絵の具・水性ニスまたは仕上げ用のラッカー紙粘土にもいろいろな種類がありますが、パッケージに「かるい」「ふわふわ」などと書かれている軽いタイプのものを使用します。色付きのものもありますが、今回は着色したいので白い粘土にしました。○作り方「ジャックランタン (ジャック・オー・ランタン)」を作りましょう。紙粘土の封を開けたら適当な量をちぎり、よくこねます。こねずに丸めてしまうと、表面がなめらかになりにくいので、最初はよくこねるのがポイントです。なめらかになったら少し楕円形気味の丸い形に整えます。粘土へら (なかったら定規などでもOK) で表面に跡を付け、かぼちゃの形を作ります。かぼちゃのヘタも同様に作ります。成形が終わったら、乾燥した部屋に2日ほど置いて乾燥させます。気温や湿度、その日の天気にもよるので一概に何日間とは言えませんが、触った時に表面がまだしっとりしていたり、転がした時に乾いた音がしたりしなければ、もう少し乾燥させた方がいいと思います。しっかりと乾いたら着色します。乾燥させた紙粘土に爪楊枝を刺して着色すれば、手が汚れにくいですよ。筆者はいつもアクリル絵の具で着色していますが、この日はちょうどアクリル絵の具を切らしていたため、水彩絵の具を使用しました。結果、水彩絵の具でも問題なく着色できました。絵の具の水分量が多すぎると、塗っているうちに表面がケバ立ってきます。絵の具はなめらかに塗れる程度に水を加えるといいようです。着色が終わったら、また乾燥させます。ここでは水彩絵の具を使ったので、アクリル絵の具使用時よりも長めに乾燥させました。1日半くらいでしょうか。絵の具が乾いたら、かぼちゃ本体とヘタを木工用ボンドで接着します。ボンドが乾いたら、水性ニスやプラモデル用の仕上げ用ラッカーで表面をコーティングします。ここでは仕上げ用のラッカーを使いました。そのほか、スプレータイプの「つやだしニススプレー」などもあります。表面をコートすることにより、耐久性がアップするだけではなく、質感も向上します。最後に油性ペンで顔を描いてできあがり。今回は直径3cmほどの可愛いジャックランタンを作りました。インテリアとして玄関に置いたり、リースにつけたりするなど様々な使い方ができます。執筆:麦原 ケイ (ベル・エキップ)猫とビールと唐揚げとコーヒーが好きな神奈川県・横浜在住の主婦ライター。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年10月12日毎日のように出るコーヒーのかす。肥料や消臭材、さらにスクラブ洗顔などにも使えますが、今回はこれを工作の材料に使ってみました。○コーヒーかすをクラフトの材料に利用するアイデア用意するものは、乾くと固くなり、またキメも細かい石粉粘土、ふたが全体を覆う入れ物を用意してください。ここでは名刺を作った時についてきたプラスチック製のケースを使いますが、厚紙製のボックスでも代用できます。その他の道具は紙やすりやスチールウール (ケースの表面にキズが付けられるものなら何でもOK)、カッターは必要に応じて使用します。そして、よく乾燥させたコーヒーかす。天日で干すかフライパンで乾煎りして、きちんと乾燥させたものを使いましょう。粘土は、ケースの外寸と同じくらいの分量を用意しました。使わない分は、ジップ付きの袋に入れるなどして乾燥しないようにしておけば、また使えます。コーヒーのかすは、粘土の分量に対し1割程度にしましたが、このあたりはお好みに応じて加減してください。○作り方は簡単。練りこんで盛るだけ粘土を少しのばして、そこにコーヒーかすを入れます。あとは全体的に均一になるようにひたすら練ります。もし乾燥していて硬くなるようであれば、手に少し水をつけて練るといいでしょう。よく練ったら、ひとまとめにしておきます。ここで使ったのは表面がツルツルしているプラスチック製のケースなので、ヤスリで表面を傷つけて荒らします。こうすることで粘土の食いつきがよくなります。粘土はケースのふたのみに盛ります。バランスを見ながら、好きな形に成形してください気をつけるべきことは、粘土をつけるのはふたのみということ。○石粉粘土は加工がラク全体を粘土で覆ったら、あとは乾燥させます。気温や湿度で乾燥時間は変わりますが、筆者の場合、気温25℃ぐらいの晴天の室内で1日乾燥させたところ、ほぼ完全に硬化していました。加工は完全に乾燥してからでもOKですし、半分位乾いて、形が崩れないくらいになった段階でもできます。今回は半乾きの状態で、カッターで面取りするような感じで角を落としました。その後、完全に乾燥してから紙やすりで表面を少し整えて完成です。画面奥の大きなものは本物の石。そして手前が石粉粘土とコーヒーカスで作ったダミーの石を模したケースです。一見しただけでは、これが粘土でできた小物入れとは思えない質感、見た目です。耐水性はないので屋外での使用には不向きですが、アイデア次第で様々なものが作れますね。ぜひ挑戦してみてください。執筆:Ulasam手工芸、民族音楽を愛するギャラリー&ショップ店主。「モットーは創意工夫」ということで、日夜、DIYやハンドメイドの情報収集と実践に明け暮れる日々。実は調理師の資格も持ち、料理の腕前もかなりのもの。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年10月12日サンコーは10月5日、紙コップに入ったコンビニコーヒーや缶コーヒーを保温できる「コンビニコーヒー対応 USBあったか紙カップウォーマー」を販売開始した。サンコーレアモノショップでの直販価格は税込1,980円だ。マグカップのようなデザインで、カップ底部にヒーターを搭載。USBに接続するとヒーターが発熱し、セットした紙コップや缶などの内容物を、4時間以上約60~70℃に保温できる。ヒーター部には熱と電圧チェッカーを内蔵。ヒーターが約85℃以上になると自動的に加熱をストップ。その後、約60℃以下になると加熱を再開し、カップ内の温度を保持する。ヒーター部分が凸状に盛り上がっており、紙コップの上げ底にフィットするような構造になっている。サイズの小さな紙コップなどを固定するための隙間調整ラバーが付属する。缶は底が平らなもののみに対応。サイズはW115×D85×H98mm。重さは77g。
2015年10月05日お風呂場はいつもキレイに、快適にしていたいもの。でも毎日の掃除は少し面倒ですよね。そこで今回は100円ショップで手に入るお風呂の便利グッズを5種類ご紹介します。掃除だけではなく、お風呂場を活用できるアイディアグッズもありますよ。■1:お風呂場での洗濯干しに“ランドリー浴室フック”天気が悪い日の洗濯や、部屋干しの際に使える便利グッズ。シャワーホルダーにぴったりはまって、ハンガーを5つかけることができます。対価重量は2キロまでなので、小さなピンチハンガーなどで下着を干すこともできます。■2:洗面器や手桶の収納に“レバー式吸盤 洗面器キャッチ”洗面器や手桶は、気がつくとカビが生えていることはありませんか。このホルダーを使えば、コンパクトに収納できるうえ、水気も切れるので清潔に保てます。強力な吸盤などで落ちる心配もありません。■3:お風呂場の鏡に“くもり止めフィルム”鏡に貼るだけで、くもりを防止してくれるフィルムです。鏡とフィルムを濡らして貼るだけなので簡単ですし、効果は6ヶ月と長持ちです。■4:詰め替えのイライラを解消“シリコーン折りたたみジョウゴ”シャンプーやリンスの詰め替えで、うまく注げずこぼしてしまった経験のある人も多いのではないでしょうか。でも、ジョウゴを使えばそんなイライラも解消できます。シリコーン製でコンパクトになり、フックにかけることも可能です。■5:嫌な排水溝の掃除に“排水溝ブラシ&ピンセット”髪の毛などがからまりやすい排水溝。放っておくと水の流れも悪くなってしまいます。この排水溝ブラシならコンパクトで使いやすく、またブラシの柄にはピンセットがついているので、髪の毛を手で触ることなく捨てることができます。吸盤つきのケースも付属しているので、お風呂場に置いておけばこまめに掃除できます。■6:すみずみまで掃除できる“2WAYタイルブラシ”一見普通のブラシですが、先の部分だけを取り外すことができるので、細かい角の掃除に便利です。グリップも握りやすく力がはいるので、床やタイルの掃除を効率的に行うことができます。*100円グッズといえども、どれも工夫のあるものばかりです。気になるものがあればぜひ試してみてください。(文/平野鞠)【参考】※ダイソー
2015年10月04日スペースにジャストなサイズの家具が欲しい! インテリアのテイストにピッタリな小物を飾りたい! そんな時は手っ取り早く自分で作ってみませんか。100均やDIYショップを利用してお金をかけず、そのうえカンタンにつくれる作品例を紹介します。○ハンドメイド小物でお気に入りの空間づくり素材をカットしてくれるホームセンターなどのDIYショップを利用すれば、工具を一式そろえたり力仕事をしたりする手間が省けるので、女性でもラクに小物づくりができます。作業の際は、小型の電動ドリルドライバーを1つ用意しておくと便利。RoomClipの人気ユーザー Igako7121さんの作品を見てみましょう。トイレのスペースに合わせて東急ハンズで無垢 (むく) 材をカットしてもらい作った棚。扉は蝶番 (ちょうつがい) でとめて、ステンシルでデコレーション。扉の中にはトイレットペーパーを入れています。「家具の雰囲気に合わせて、白壁にグリーンの壁紙を貼りました」とIgako7121さん。100均のすのこを利用して作ったドリンクホルダー。側面と底板は合板を東急ハンズで購入し、すのこに合わせてカットしてもらったとか。木目がきれいにでるステイン仕上げで、ステンシルで描いた「DRINK」のカードを、両面テープを使い、カットした合皮でとめています。キャスター付きで移動がラクラク。ピンボード (パンチングボード) を利用し、壁を有効に活用。こちらも東急ハンズで購入し、カットしてもらったとか。2本のチェーンにS字フックを利用し、ピンボードを引っ掛けるだけ。雑誌で紹介されていたアイデアを参考にしたそうですが、「フレームを飾ったり帽子をかけたり……使い道がいろいろあっていいですよ」とIgako7121さん。フレームも手作り。100均で購入したフレームに、シックなカラーでペイント。なかの英字はパソコンで作成。キャンバスに布を貼ってウォールインテリアに。「北欧の布を画材屋さんで買ったキャンバスにタッカーを使って貼り付けただけ。とっても簡単ですよ」(Igako7121さん)。タッカーがなければ、裏側はテープでとめても大丈夫。ペーパーナプキンをデコパージュ。点と線の優しいタッチのイラストが魅力の「北の模様帖」のペーパーナプキンを使用。思い通りのものが作れるだけでなく、作る過程が楽しいのも魅力。ぜひ試してみてください。○お伺いしたお宅は……Igako7121 さん部屋のインテリア実例共有サイト「RoomClip」フォロワー数2,000を超え、数々の雑誌でも紹介されている人気ユーザー。東京都在住。蚤の市や雑貨ショップをチェックし、お気に入りの雑貨を集めています。ナチュラルな北欧のインテリアに興味を持つようになってから、洗剤や掃除用のスプレーなど日用品まで自然素材にこだわるようになったとか。執筆:ウチダモモコ雑誌やムック、サイトでインテリアや美容、料理など女性のライフスタイル全般について記事を執筆。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年10月01日富士フイルムは30日、インスタントカメラ“チェキ”「instax mini」シリーズの新モデルとなる「instax mini 70」を発表した。10月23日から発売し、価格はオープン、推定市場価格は17,000円前後(税別)の見込み。“チェキ”は撮ったその場でカードサイズの写真をプリントできるインスタントカメラ。新モデルのinstax mini 70は、鮮やかな本体カラーとモダン&シンプルなデザインを採用した。カラーバリエーションは、イエロー、ブルー、ホワイトの3色。これまでのモデルは主に10代~30代の女性ユーザーを想定していたが、instax mini 70は20代~30代の男性もターゲットに据える。機能面では、被写体と背景の両方を明るく写す「背景きれいフラッシュ」を搭載。フラッシュ使用時に背景が暗くなりやすい室内、ウエディングシーンなどでも、自然な雰囲気の写真を撮れる。新たに加わった自分撮り用「セルフィーモード」では、自分撮りに適した焦点距離や明るさを自動的に調整。本体のレンズ横に設けた「セルフショットミラー」によって、撮影範囲を確認しながら自分撮りや仲間撮りを行える。そのほか、セルフタイマー、最短30cmのマクロ撮影モード、風景スナップ向けの遠景モードといった撮影機能を備えた。レンズは沈胴式フジノンレンズ(2群2枚 f=60mm 1:12.7 電動式)、ファインダーは実像式(0.37倍)、シャッターはプログラム式電子シャッター(1/2~1/400秒)。接写モードのシャッターは、自動固定絞りF22、低輝度スローシンクロ自動切替となる。撮影範囲は電動の3点切り替え式で、マクロモードが0.3~0.6m、標準モードが0.6~3.0m、遠景モードが3.0m~∞だ。電源はリチウム電池(CR2)×2本で、本体サイズはW113.7×D99.2×H53.2mm、重量は281g。使用フィルムは「富士フイルム インスタントカラーフィルムinstax mini用」(別売)、フィルムサイズは86mm×54mm。
2015年09月30日ジェルネイルはブラシを使って描いていくのが基本ですが、実は100均で入手できるウェットティッシュやティッシュを使うと、ブラシでは再現が難しい独特の雰囲気のネイルを描くことができます。ここではブランケットアートのやり方を紹介します!○「ウェットティッシュでポンポン」で独特のテクスチャをまずは下準備。発色が良くなるようにカラーベースは白を使います。また、ウェットティッシュで色つけを行うので、あらかじめアルミホイルを用意しておき、使う色のジェルを容器から適量出しておきましょう。※筆やUVランプなど、ジェルを使ったセルフネイルに必要な道具は既出記事「マスト&オススメアイテムまとめ」で確認してくださいね。なお、ベースがはみ出ると、はみ出た部分からネイルがはがれてしまいます。もしベースがはみ出たら、以下の写真のようにウッドスティックで調整します。カラーベースを塗り終えたらUVランプで固めます (30秒程度)。次に、ウェットティッシュを折り、角の部分を使ってアートしていきます。アルミホイルに用意したジェルを角につけて、ポンポンとたたくようにジェルをのせていきます。このように色がのったらUVランプで固めます (30秒程度)。続いて、ウェットティッシュの角を変えて別の色をつけます。あまりつけすぎるとブランケットの印象にならないので、色をとりすぎたらアルミホイルの方に戻します (調節します)。こんな感じでぼやけるようにするのがポイントです。色をつけ終えたらUVランプで固めます (30秒程度)。細めの筆を使い、硬めの白いジェルで線を描きます。より「チェックっぽさ」を出すためです。ウェットティッシュで描いた線がまっすぐになっているかどうか適宜確認し、まっすぐになっていればUVランプで固めます (30秒程度)。のせる色の数に応じてこの作業を繰り返します。線を描いたら、ウェットティッシュを使って線をポンポンします。こうすると、細い線でもぼかした感じの線にすることができます。仕上げのトップジェルはツヤ出しでもいいのですが、ここではマットコートを使います。マットコートを塗りおえたらUVランプで固めます (1~2分程度)。最後にエタノールを浸したコットンで拭き取って完成です。ブランケットアートのバリエーション例です♪秋ネイル(裏技)♪ 100均グッズも活用! ブランケットアートのセルフネイル○教えてくれたのは……青山紗里衣 (あおやま さりい) さんネイリスト。アトリエはるか川崎アゼリア店の店長を務める。最近ママになり、今までより健康を意識した料理作りにはまっている。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年09月22日大切な人へのプレゼント。お店のラッピングがイマイチでガッカリしたという経験はありませんか? そんな時、用意しておくと便利なのが100円ショップのマスキングテープ。可愛い柄のものをいくつか用意しておけば、それだけで素敵なラッピングができちゃいます。○マスキングテープでリボンを作る《用意するもの》作りたいリボンの長辺の4倍の長さ+1cmのマスキングテープ1本リボン幅×2倍+1cmのマスキングテープ長い方のテープを真ん中より1cmずれた部分で二つ折りにして、接着面同士をくっつけます。残しておいた1cmの端をのりしろにして輪っかを作ります。輪っかをつぶして、中央部分を短い方のテープでくるみます。小さな輪にする部分をボールペンなどで広げ、自然なふくらみを持たせます。これでリボンはできあがりです。あとはこのリボンを使って、ギフトボックスをデコレーションします。リボンの色や幅を変えるだけで個性的なラッピングができます。執筆:カオリーヌ (imago)東京都在住、40代独身。仕事をしているので家事は「時短」「手軽」が第一。無理せず、楽しく暮らすがモットーです。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年09月20日100均でレジの脇などに置かれていることも多いカラビナ。「一体何に使えるの?」と思われがちなアイテムですが、アイデア次第で様々な場面で活躍する優れものなんです。重い荷物をラクに運ぶ方法から旅行を快適にする使い方まで、カラビナを使った役立つ小技を紹介します。○重い買い物袋や新聞紙の束をまとめて運ぶ飲料がたくさん詰まった買い物袋や、収集日に出す新聞紙の束はかなりの重さになります。自転車や車を使ってごみ置き場まで運ぶ間にも、持ち手のビニールが手に食い込んで痛いですよね。そんな時、持ち手やビニールひもにカラビナを引っ掛ければ、手を痛めずに持ち運びができます。カラビナを使用した様子。もちろん重さは変わりませんが、手に当たる面積が広いのでビニールが食い込む痛さはなくなります!○カバンの中での "行方不明" を防止カバンに付けても便利です。例えばデジタル音楽プレーヤーなど、小さくてカバンの中でよく行方不明になるものを定位置にしっかり固定できます。これで、使いたい時にゴソゴソ探す手間が省けます。○両手を空けたい時の荷物ホルダーにカバンの外側につければ、手に持っているペットボトルやカメラをちょっとどこかに置いて両手を空けたいときに便利。旅行に行った時などに役立つ小技です。こうしておくと、「カメラをちょっと横において、自由になった両手で地図をチェック」といった動作も簡単にできます。○椅子が物掛けに早がわり荷物入れがないお店や狭い場所で活躍するのがこの使い方。バッグや折りたたみ傘などを椅子に固定できるので、狭いスペースを効率よく使えます。少し前まではメタリック系のものが中心だったカラビナですが、今はどの100円ショップでも、様々な形・カラーのものが売られています。お気に入りのデザインが見つかれば、1つカバンに入れておいて損はないですよ!執筆:Yumeフリーライター。緑がいっぱいの東京下町でのんびり暮らしています。カメラ片手の街歩きや旅が趣味兼仕事、と言えるようになりたい。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年09月19日気分をスッキリさせたいとき、眠気をさましたいとき、コーヒーを飲むことが多いと思います。アメリカでは59%の人が飲んでおり、日本でも身近ですが、コーヒーが目から血液に至るまで、体全体に及ぼす影響をご存じですか?『Yahoo Health』で紹介されていた、コーヒーを飲んでから1時間以内にからだに起きる変化を見てみましょう。■1:カフェインで脳がスッキリするカフェインのおかげで、コーヒーを摂取してから約30分で緊張感のある状態になります。カフェインには、精神的機能や集中力を高める効果が期待できるからです。なにかに集中して取り組みたいとき、締め切り前に追い込みをかけたいとき、長時間のドライブをするときなどは、コーヒーが最適です。ただしカフェインの取りすぎは、からだの機能を低下させてしまい、かえって集中力を削ぎ、不安感や焦燥感を感じさせることもあります。摂取はほどほどに。■2:元気になり目がよく見えるようになるカフェインはからだの無意識の活動を制御している交感神経系にも作用し、からだの機能を活気づけ、アドレナリンの分泌を促します。マーシー・メディカル・センターのマーク・リーヴェイさんによれば、この作用によって瞳孔が少しだけ大きくなるそうです。肉眼でそれに気づくことはできませんが、普段より目がよく見えるようになるわけです。■3:心臓に影響し脈拍や血液が上昇するコーヒーを飲んでから約15分後、血圧が上昇します。リーヴェイさんによれば、カフェインには神経系経路の感度をアップさせ、心臓から送られる血液が体中に回るのを楽にする効果があるのだとか。その結果、コーヒーを飲んでから心拍や血圧が平均で10~15%も上がるのだそうです。リーヴェイさんは、「コーヒーを1日2杯飲む程度であればほとんどの人は問題ないが、心臓病や高血圧や不整脈を患っている人は注意が必要」としています。■4:胃液が増えて消化が速くなるカフェインには、胃の分泌液を増やす効果があるとリーヴェイさんは語っています。カフェインを摂取すると胃の分泌液が10~15%増加し、食べたものをより速く消化することができるようになります。食後のエスプレッソは、理にかなったものだったのですね。■5:腸と膀胱が刺激されて大にも小にも行きたくなるコーヒーに含まれるカフェインと、ステロイドのような効果を持った物質によって、腸と膀胱が刺激され、トイレが近くなります。リーヴェイさんによれば、カフェインは腸に「もっと働け!速く動け!」と促す効果があるそうです。しかし大便を固めるのには時間がかかるので、ゆるい便が出やすくなるんだとか。また、コーヒーに含まれるステロイドのような効果がある物質には利尿作用があるので、コーヒーを飲むと尿意を感じやすくなります。これらはすべて、コーヒーを飲んで1時間以内に起きる変化。さらにコーヒーを飲み続けることによる、長期的な影響もご紹介しましょう。■1:コレステロール値が上がる「私はコーヒーはブラック派だから、コレステロールなんて関係ないわ」と思っている方、実はコーヒーにはコレステロールを上げる効果があるのです。リーヴェイさんによれば、コーヒー豆には油分が含まれているので、それがコレステロール値アップの原因に。この油分はペーパーフィルターで淹れた場合には取り除かれますが、フレンチプレスで入れた場合には入ったままになります。次回コーヒーを飲むときには、表面を見てみましょう。脂肪が丸く浮かんでいるかもしれませんよ。■2:歯に良い効果がある実は、コーヒーには歯にもよい効果があるのです。歯科医師のキース・アルバイトマンさんによれば、コーヒーには口のなかの歯垢や細菌を破壊する効果があるポリフェノールや微量栄養素が多量に含まれています。ただし牛乳や砂糖、シロップなどを加えてしまうと、ポリフェノールは完全に逆効果に。ポリフェノールが歯石を破壊したところに牛乳や砂糖が入り込むことになってしまうため、歯の深いところにダメージを与えることになってしまいます。ブラックは歯によいけれど、なにかを入れたら歯には大ダメージとおぼえておきましょう。*スッキリ目がさめるというイメージがあるコーヒーですが、意外にもからだ全体に影響を与えていることがわかりましたね。眠気ざましに使うときは、他の効果にも気をつけましょう。(文/スケルトンワークス)【参考】※Your Body Within an Hour of Drinking a Cup of Coffee-Yahoo Health
2015年09月18日