Michikaさんは、中2、小4、小3の三姉妹の母です。しかし、40代になって久々に受けたという健康診断で、ある異常が判明。病気の判明から子宮を全摘するという決断・手術に至るまでをマンガにしてまとめていらっしゃいます。 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 1年振りにお会いした圧子先生、相変わらず〜〜〜。 いろいろな人の話を聞いていたので「子宮を取る」ということがまったくの想定外ではありませんでしたが、この段階では、そんな気軽な感じで取ってしまえるほど、私の心の中では割り切れてはいませんでした。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年07月22日こんにちは、アラフィフヘアメイクの辻有見子です。40代からの髪型についてお届けする連載「40代からの髪型」を担当します。この連載では、オトナ女子が悩みがちな「髪質や髪型」についてお伝えします。髪型は、お顔のイメージを大きく左右する大事なパーツです。オトナ女子の皆さんのお悩みはさまざまですが、今回は「少しフェイスラインが気になるようになってきた」という丸顔さんのヘアスタイルについて考えていきたいと思います。40代の丸顔さんにはショート?ロング?オトナ女子の皆さまからは、ショート? ロング? どっちがいいの?と聞かれることがあります。忙しい世代の皆さんは、自分のことに時間をかける時間は最小限にしたいですよね。いわゆるショートカットは丸顔を強調させてしまいますし、ロングでトップが潰れてしまうと髪が縦長になり、フェイスラインの丸みを目立たせてしまいます。そこで私のおすすめは、フェイスラインが長めのショートカット~肩より下ぐらいのミディアムです。ヘアアレンジのプロとしての意見としては、美容室に行ったときだけきれいでも再現性の低いスタイルはNGだと考えています。丸顔さんにはトップのボリュームで高さを出すのが必須。そして、簡単にトップにボリュームを出すためには、ミディアムまでが限界です。短すぎず、長すぎずという絶妙のラインで、ライフスタイルなども考えてに自分に合った長さを見つけてくださいね。くびれスタイルで小顔&若見え!さて、長さの次はシルエットに関してです。基本的に、丸顔さんはストレートのシルエットはNGです。ショートでも、ボブでも、ミディアムでも、ストレートのスタイルはフェイスラインの丸みを際立たせてしまいます。丸顔さんがきれいに見えるヘアスタイルとしては、柔らかいラインの前下がりのショートヘア、動きのあるひし形ボブは、首とフェイスラインをきれいに見せてくれる上に、ボリュームも出やすく、お手入れも簡単です。ミディアムの方はぜひ、最近のトレンドのくびれを意識したシルエットにチャレンジしてみてください。なかでもトップはふんわりさせて、毛先は少しカールをさせた動きのあるスタイルがおすすめです。どのスタイルも前から見るとややひし形に仕上がるようにすると、小顔&若見え効果は抜群! アレンジがお好きな方は、コテで巻いてもOKですが、ボリュームが気になったり、ツヤがなくなってくるオトナ女子の方は、ぜひ美容室でゆるくニュアンスのあるパーマをかけてみてくださいね。日々のお手入れが格段にラクになりますよ。フェイスラインが気になる場合は触角ヘアヘアメイクをする際に皆さんから「フェイスラインが気になる」というお悩みをお聞きすることが多いです。もちろん若い方もフェイスラインは気になっているとは思いますが、オトナ女子とは少し原因や対応策が違います。なんとなく輪郭がぼやけてきたり、少しふっくらしてきたり。40代からのお悩みはもう少し複雑です。芸能人の方をアレンジするときは「触角」と呼ばれるようなもみあげより少し前にある顔周りに後れ毛を残すことが多いのですが、これは若い方だけのカット方法ではありません。小顔効果が抜群なんです!オトナ女子が触角を作るときには、欲張らないことが大切です。多く取ってしまうと重たい印象になり、若作りをしているように見えてしまいます。イメージ的には、唇の高さ~顎下1~2cmぐらいの長さがアレンジしやすくて◎。ここで大切なことは、必ずバームなどのスタイリング剤でツヤを出すことです。余裕のある方はコテで巻いてみてくださいね。40代からのヘアアレンジはツヤが大切です。大事な触角がパサついていると疲れたオバさんに見えてしまうので、気を付けてくださいね。まとめ今回は丸顔さんのヘアスタイルについて考えてみました。40代からは、ぜひ軽くて動きのあるスタイルにチャレンジしてみてください。髪の毛は平均1カ月に1cm伸びてきます。髪が伸びるとトップのボリュームが下がってしまうので、きれいなスタイルを維持するために、ショートの方は1~2カ月、ミディアムの方でも最低3カ月に1回は美容室に行ってください。プロの力を借りることで、日々のお手入れが格段にラクになりますよ。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。著者/辻有見子ヘアメイク。(株)BELLEZZA代表取締役。美容室勤務後、テレビ、CM、美容.雑誌等で多くの有名人のヘアメイクを担当。プチプラコスメからデパコスまで、さまざまなメイク用品を使用中。3歳、5歳の娘を子育て中のアラフィフ。
2021年07月19日30代40代50代大人前下がりショート30代40代50代大人前下がりショートを見る30代40代50代大人女性のためのショートスタイル。女性らしい丸みを残しつつ美シルエットな大人ショートです。を見る30代40代◎小顔ひし形ショート30代40代◎小顔ひし形ショートを見る女性らしい丸みを残しつつ美シルエットなショートボブ。仕事や子育てでお忙しい大人女性に人気のハンドブローだけでも簡単にキマるスタイルです。を見る30代40代ふんわりニュアンスショート30代40代ふんわりニュアンスショートを見るクセのある方はコスメストレートで自然なストレート髪へ!直毛の方は丸みをプラスできるワンカールパーマがオススメです。トップが潰れやすい方にはボリュームアップパーマが人気。を見る30代40代前下がりひし形ショートボブ顔型や髪質、クセなどを見てお客様に合わせたご自宅での再現性も高い、簡単スタイリングの大人ショート。乾かす前にオイル系の洗い流さないトリートメントをつけてドライ。下を向いて沿うように乾かしてあげると内側に入りやすく、よりキレイなシルエットになります。最後にミルク系トリートメントを中間から毛先につけてあげるとまとまりの良いスタイルになります
2021年07月19日Michikaさんは、中2、小4、小3の三姉妹の母です。しかし、40代になって久々に受けたという健康診断で、ある異常が判明。病気の判明から子宮を全摘するという決断・手術に至るまでをマンガにしてまとめていらっしゃいます。 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 なんと、おっきい筋腫だけでも子宮3個分!子宮が通常7cmで、そのなかに、11.5cmの筋腫と8cmの筋腫が2つ……。ほぼ妊婦状態でした。 そりゃおなかもぽっこりするし、おトイレも近くなるはずですね。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年07月15日Michikaさんは、中2、小4、小3の三姉妹の母です。しかし、40代になって久々に受けたという健康診断で、ある異常が判明。病気の判明から子宮を全摘するという決断・手術に至るまでをマンガにしてまとめていらっしゃいます。 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 子宮が倒れるものだということを初めて知ったアラフォーの夏……。人工肛門も、もっと重い病気の治療法なのだと思っていました。 もっちー家族は近くに住んでいますが、学区も最寄駅も違います。病院にしても選択肢の多い地域なので、まさか同じ時期に同じ先生にかかっているとは……。今まで一度もお互いの病気の話もしたことがなかったので、とても驚きました。 これは確実に、圧子先生に呼ばれてる……。そうとしか思えませんでした。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年07月13日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は前回に引き続き、シミ取り治療の様子をお伝えします。ついに「シミ男」とお別れします。★前回:え、手切れ金は約1万円!?「シミ男」との別れ #くそ地味系40代独身女子 13こんにちは、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。ついに「シミ男」との別れ、レーザー治療をしました。終わってみると儚いもので、6年間ずっとシミに対して抱えていた憂うつとの闘いはなんだったんだろうという思いがしました。「シミ男、イケ皮膚(メン)として生まれ変わるのよ」こんなにあっさり終わるなら、さっさと治療すればよかったなぁ、ちくしょう。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★「面倒」ができるかが分かれ道。ついに別れを決意 #くそ地味系40代独身女子 12★40代でにきびが復活!にきび再発予防&にきび跡を消すためにやったこと★ウーマンカレンダー連載マンガ著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2021年07月12日出産、育児、家事にと奮闘する日々を過ごした30代は、ヨガインストラクターとして大好きなヨガによって健康と体型を維持することができました。ところが、40代に入ると生活習慣は変わっていないのに体力の低下とともに体型にも変化が……。そして、妊娠中にも経験したことがない「むくみ」と「便秘」に悩むことになったのです。20代、30代のダイエット法では効かなくなった40代の自分の体を受け入れ、意識改革をして臨んだダイエットの体験談です。40代で初めて感じた体の変化最初に体の衰えを感じたのは、40歳になった年の健康診断で飲んだバリウム排出に苦戦した経験からでした。下剤を飲んでバリウムを排出するという行為を毎年当たり前にこなしてきたのですが、この年のバリウムはうまく排出できず1カ月ほど胃腸の不調が続く事態に。たまたまかもしれませんが、「40代から体のあちこちにガタがくるよ」と耳にしていた周囲の言葉を重く受け止めることになった経験でした。また30代では多少無理をしても切り抜けられたことも、40代では「以前はできた」という経験からのギリギリラインとなり、「なんかだるい」「疲れが取れない」という日々が増えていきました。特に脚の疲れが取れず、血流が滞っているような重だるい感覚がやっと「むくみ」だとなんとなく気付いたのは数年たってから。さらに毎日快調だった便通が滞るようになり、おなかも常にポコッと出ている始末。むくんだ脚は太く見えるようになり、おなか周りにもぜい肉が……。このように徐々に体型が崩れていき、“ぜい肉のないスレンダーなヨガインストラクター”はどこにもいなくなっていました。人生最大の体重にショックを受け…20代、30代におこなっていた置き換えダイエットや糖質制限ダイエットを試みましたが、体重は元に戻っても体型が戻りません。しかし、コロナ禍の影響で週3回開催していたヨガ教室をお休みに。人に会わない生活は日常の運動が十分ではないことに加えて「いつか元に戻る」という根拠のない自信によって、自分の体型を見ないふり、気付かないふりをするにはうってつけでした。そんな中、コロナ禍でもできるオンラインレッスンを開催したことが、現実と向き合うきっかけをもたらすことに。その日はゆったりヨガウエアではなくぴったりスキニーをはいていたため、画面に映った自分の太ももの余分な脂肪を視覚でハッキリと認識できたのです。「わかってはいたけど、ここまでとは」とショックを受けた私は、これではいけないと一念発起! 今まで避けていた体重計に乗り、約5㎏増量という人生最重量の現実を知って愕然としたのでした。そして今までと同じダイエット法ではダメなんだと、どこか他人事だと思っていた「加齢」について考え始めました。なぜ脚がむくむのか、なぜ便秘になるのかをネットで調べてみると、女性ホルモンや筋力の低下によって血行やリンパの流れが悪くなることが原因であるようでした。自分の体も年齢とともに変化し、若いころのように思うとおりにはいかない、年齢に合わせたケアが必要なんだと痛感しました。生活に+αする足し算ダイエットで効果が!20代、30代では、ちょっと太ったかなと思ったら間食をやめたり1食抜いたりするだけで簡単に元の体型に戻りましたが、40代では同じことをしてもストレスになったりげっそりしたりするだけで効果はありませんでした。暗中模索していたら、以前「引き算ダイエット」と「足し算ダイエット」というダイエットの記事を書いたことを思い出し、今までのダイエット法は引き算ダイエットであることに気付いたのです。間食をやめる、1食を抜くといった何かをやめるという引き算ダイエットでは、むくみや便秘を改善できないばかりか貧血などの体調不良を引き起こしたため、加齢による体型の変化には普段の生活に+αする足し算ダイエットが年齢に合っているのではないかと思い立ったのです。1つ目の+αは、運動前の5~10分ほどの筋膜リリース。毎日のヨガやウォーキングなどの運動をする前に筋膜ローラーで脚全体の筋膜リリースをおこない、運動効果を高めました。これにより脚のむくみは改善し、余分な脂肪は消え以前よりも脚が細くなりました!2つ目の+αは、野菜とたんぱく質をたっぷり食べること。食べないダイエットではなくしっかり食べることを意識しました。テレビで芸能人が実践している「16時間断食ダイエット」というものを知り、おいしく栄養のあるものを昼間8時間のうちに食べるというダイエット法を無理せずできる日におこなおうと決めたのです。その結果、胃腸を16時間休ませることによって消化機能が回復し、便通が改善!私の場合は前日の夕飯を昼食時にしっかりと食べ、16時半に軽い夕飯をとるという17時~翌朝9時までの16時間断食を実行しました。当然夜にお腹がすきますが、食物繊維たっぷりのオートミールを使ったスコーンやバナナケーキの朝ごはんを楽しみに就寝するのです。9時から17時までの間に3食食べるので間食をする暇がなく、17時以降は断食という縛りがあるため、おなかがすいたら寝ちゃえ!というスタンスが私に向いていたようです。この2つの方法により体重だけでなく体型も元に戻りました。まとめ普段から運動をしている私は、基礎代謝が低下していたであろう30代であっても難なく過ごすことができましたが、40代になると20代、30代と同じ感覚で年齢を重ねていては体型を維持することができないことを痛感しました。年齢を重ねた体の変化とともに意識を変え、現実の自分と向き合うことによって、ストレスなく楽しく健康管理できダイエットにつながるんだと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)関連記事:★極端な減量で入院も…怖さを知った私が行き着いたダイエット法【体験談】★【業務スーパー】おいしいピリ辛食品で食べながらダイエット!【体験談】★ダイエット外来の通院で無理なく減量!半年間で6kgやせた【体験談】著者/kaco(46歳)多感な中学3年生の娘と言うことを聞かない小学6年生の娘、健康診断結果を隠す高血圧夫と暮らすヨガインストラクター主婦。足を突っ込んだと思われる更年期に抗うべく、アレコレ試行錯誤中。おいしくビールを飲むために生きている。
2021年07月11日Michikaさんは、中2、小4、小3の三姉妹の母です。しかし、40代になって久々に受けたという健康診断で、ある異常が判明。病気の判明から子宮を全摘するという決断・手術に至るまでをマンガにしてまとめていらっしゃいます。 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 ※チョコレート嚢胞とは卵巣チョコレート嚢胞は、子宮内膜症が卵巣にできたもの。本来は子宮内にあるはずの子宮内膜が卵巣内にでき、生理のたびに増殖と剥離を繰り返すため、卵巣の中に血液がたまります。その古い血液がドロドロのチョコレート状になり「嚢胞(触ると軟らかい腫瘍)」になった状態が、卵巣チョコレート嚢胞です。 おなかのぽっこり、最初は太ってるからだと思っていましたが、さすがに不自然なレベルのぽっこりでした。 さて、前回の受診からそろそろ1年。そろそろ受診しないと……と思いつつもコロナ禍で先延ばしにしていた私が「受診しなきゃ!」と強く思ったきっかけとは? 次回に続きます。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年07月11日くすみ取りでシワまで整える出典:byBirth首元のシワ、たるみ、なんだかどんよりしている…そんな首元悩みには、「くすみ取り」が効果的。皮膚が薄く、お手入れを見逃しがちなパーツであることから、紫外線や摩擦の影響を受けやすく、くすみがちな部分でもあります。しかし、女性の年齢を映し出す鏡とも言われているほど、重要なパーツ。首元、デコルテラインが綺麗な女性は、若々しく魅力的に見えませんか?今回はそんな魅力を引き出す首元の「くすみ取り」方法をご紹介します。気になる「肌くすみ」の原因出典:byBirth肌くすみの原因は、大きく3つ挙げられます。特にスマホやPCで下を向くことが増えた今は、10代、20代でも首のシワやたるみが肌に刻み込まれて、黒くなりがちに。首元のどんよりくすみの原因を知り、しっかりと対策を行っていきましょう。乾燥首元には、縦ジワと横ジワがあります。頷いたり、上下左右に動かすだけでできてしまうのが「横ジワ」。加齢や乾燥の影響が大きく、年齢と共に悪化しやすいのが「縦ジワ」です。特に皮膚が薄く、汗がよく出るパーツでもあるので、汗が蒸発し水分がなくなると乾燥しやすい状態に。また動かす動作も多いので、首元のシワ予防にはこまめな保湿と皮脂対策が欠かせません。紫外線顔と同様、首元にもたっぷり日焼け止めを塗る習慣をつけましょう。室内にいるからと油断は禁物。UV-Aと呼ばれる紫外線は、雲や窓ガラスを通り抜け、私たちの肌にまで侵入します。顔は紫外線対策バッチリなのに、首元は塗り忘れていませんか?紫外線を浴び続けると、どんよりくすみやシミの原因に。忘れがちなうなじも含め、365日しっかりと日焼け止めを塗り、紫外線対策を行いましょう。刺激肌への刺激も、くすみや黒ずみの原因に。衣服の摩擦や、擦ったり摩ったりと刺激が起こると、メラノサイトが刺激され、メラニンが増加してしまうことも。デリケートな部分でありながら、外的刺激にさらされていることが多い首元。入浴時には、ゴシゴシ洗いではなく、優しく洗う、肌への強い刺激は避けるなど、顔と同じケアを意識することを忘れないようにしましょう。デコルテのくすみ取り方法出典:byBirth肌の明るさを、レフ版のように引き立てるには、首元、デコルテの艶めきが欠かせません。保湿ケア、紫外線対策は毎日のスキンケアに取り入れて。くすみ取りは、毎日のケアではなく、週に2~3回、気になったときでOK。さっそく、くすみを払拭する「くすみ取り」を行っていきましょう!準備するもの拭き取り化粧水コットン4枚拭き取り化粧水には、余分な角質や油分、汚れを拭き取り、次の化粧水の浸透を良くする効果があります。また、コットンは「ラウンドタイプ」がオススメ。毛羽立ちを抑える特殊加工を施した不織布が特徴で、ゴワゴワを抑えることができます。たっぷりと化粧水を馴染ませても毛羽立たないことから、パッティングや拭き取りにピッタリのコットンです。くすみ取りケアコットン2枚を重ね、化粧水をたっぷりと染みこませます。上から下へなで下ろすように拭くこれを何度か繰り返しましょうたっぷりと保湿をするコットンを2枚重ねることで、肌への摩擦を軽減することができます。摩擦が起こらないよう、優しく拭き取るのがポイント!くすみ取りの後には、しっかりと保湿ケアを。不要な角質を取り除いた肌は、次のスキンケアが浸透しやすい状態でもあります。ネック専用の保湿クリームで肌をなめらかに整えるのも良し。より透明感のある肌を目指したい方は、美白乳液やクリームもオススメです。保湿後のマッサージ保湿後には、軽くマッサージを取り入れて、老廃物の蓄積を防ぐ為にも、リンパの流れを良くしましょう。手をグーにして、人差し指の第二関節で、耳裏からデコルテに向かって、リンパを流します。デコルテから骨に沿って内側から外側、脇下まで流していきます。腕を軽くあげて、指で脇の下あたりの肉を円を描くように、ほぐしましょう。デコルテのマッサージには、くすみを払拭するだけでなく、小顔効果や、顔のむくみ解消、肩こりの改善などたくさんのメリットがあります。就寝前に行うことで、その日の凝りや疲れを取り、翌朝のスッキリ感をより感じられるはず。くすみ取りでくすみ知らずの美ネックへ出典:byBirth一度刻み込まれたシミやたるみを消すことは難しいですが、今からお手入れを始めることで、すでにあるトラブルを目立たなくする、予防することができます。くすみ取りは、美しい首元、デコルテラインへの第一歩。デコルテラインが綺麗な女性は、お顔全体がパッと華やかに見え、魅力的な印象を醸し出します。また、ファッションの幅も広がり、よりおしゃれを楽しむことができるのではないでしょうか。お肌のスキンケアと一緒にネックケアを行い、10年後、20年後も艶やかな自信の持てる美ネックを目指してみませんか。
2021年07月10日Michikaさんは、中2、小4、小3の三姉妹の母です。しかし、40代になって久々に受けたという健康診断で、ある異常が判明。病気の判明から子宮を全摘するという決断・手術に至るまでをマンガにしてまとめていらっしゃいます。 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 ※実際にはマスクをしている場面も、イラストでは省略しています。 『ジャッ』っていうのはもちろんアレですよ。 NYO・U・MO・RE⭐︎(尿もれ)(お食事中の方、いらっしゃったらすみません!) 指摘されて以来、自覚症状に気づきました。触ってわかるほどの硬いものでしたが、「少し気になる」からだんだん「邪魔」と感じるようになっていったのです。 ちなみに、休校中に縄跳びの課題が出た小学校は多かったのではないかと思いますが、お付き合いして漏れなかったママには尊敬しかありません……。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年07月09日20代後半のころ、生理前になるとあご下ににきびができることがありました。そのころは特に薬を付けなくても生理が始まればスッキリと治り、跡が残ることもなかったので、大して気に病んでいませんでした。また、30代で結婚、出産してからは、にきびができたことはありません。しかし昨年の自粛生活中に、ふと、あご下ににきびが2つできているのを見つけました。特にチョコレートや油物を多く食べていたわけではなく、生理前でもなかったので、なぜ突然できてしまったのか悩みました。市販薬を求めてドラッグストアへ走るすぐにネットでにきび治療薬の口コミを見て、近所のドラッグストアへ駆け込みました。3~4種類ある治療薬のなかから、口コミの上位に挙げられていた「ペアアクネクリームW 14g」(税込み1,045円)を購入。洗顔後、白くてさらっとして伸びが良いクリームをできたてのにきびに塗り込みました。すると、一晩でにきびの赤みがひいて、1週間ほどで膿がすっかりなくなり、小さくなってわからないようになりました 。しかし、また別のにきびが出現……。1つ治ってはまた1つでき、完全になくなることはありませんでした。そこで、またドラッグストアへ行き、「オードムーゲ薬用ローション(ふきとり化粧水)160ml」(税込み1,067円)を試してみることに。洗顔後、コットンに化粧水を浸みこませ、にきびのできるあご下を拭き取りました。赤みのあるにきびを拭くと染みるので、治っている部分のみ使用しました。スーッとした使用感で肌がとてもサッパリ。その使用感に満足した私は、にきび再発予防のケアとして使用することにしました。どうしても消えないにきび跡「オードムーゲ薬用ローション(ふきとり化粧水)」と「ペアアクネクリームW」を使用し始めてから1カ月ほどたち、にきびはできなくなってきました。しかし、大きなにきび跡が3つ残ったまま。私のにきび跡は、薄い赤みがかったシミのようでした。そこで、洗顔後ににきび跡に「メラノCC薬用 しみ 集中対策 美容液20ml」(税込み1,298円)を付け始めました。3カ月ほどたち、にきび跡は薄くなりました。ただ完全には消えておらず鏡を見るたびに気持ちが落ち込むようになりました。すぐににきび跡を消すため、美容皮膚科で治療を受けることを決意。人生初の美容皮膚科です。まずはメイクを落とし、医師によるカウンセリングを受けました。にきびができた理由を聞いてみると、マスク着用による摩擦や蒸れでにきびができやすくなると言われました。カウンセリングの結果、プラズマ治療と、ハイドラフェイシャルという医療機関専用のピーリングマシンを使った施術をおこなうことになりました。プラズマ治療は熱作用のある窒素プラズマをにきび跡に照射。アクネ菌への殺菌作用からにきび跡の改善に期待できるのだそうです。ハイドラフェイシャルは水流の力を利用して余分な皮脂や角栓を除去すると同時に保湿もしてくれるとのことでした。スキンケアはノンコメドジェニック化粧品を使用美容皮膚科へは、初回お試しを含めて2週間に1度のペースで4回通院。価格はキャンペーンでしたが、5万円弱かかりました。美容皮膚科は自由診療なので、ある程度の費用がかかることは覚悟していました。結果には大満足です。にきび跡には、肌の代謝を良くしてターンオーバーを促すよう、シナール配合錠とハイチオールという内服ビタミン剤を処方してもらいました。施術後に残っていたにきび跡は、シナール配合錠と内服ビタミン剤を3週間ほど飲み終えたころにはシミのような赤みが薄くなってきたのち、少しずつ消えていきました。ハイドラフェイシャルでは、長年放置していた小鼻の黒ずみがきれいになりました。また、医師にノンコメドジェニック化粧品「ノブACアクティブシリーズ」を紹介してもらいました。このブランドは、 にきびができにくい製品なのかどうかを判断するテストに合格し、アクネ菌の栄養源になりにくい成分を使用しているそうです。まず洗顔料と化粧水、乳液のトライアルセット(税込み1,650円)を購入。洗顔後の洗い上がりがサッパリと気持ちよかったので、使い続けています。ノブを使い始めて半年弱たった今、 にきびは再発していません。まとめ久しぶりのにきびは、20代のころとは違ってにきび跡が簡単には消えず残ってしまい、マスクで隠さないといられないほどに。お肌の致命傷になりそうでしたが、自己流のケアから最終的には専門医を頼り、にきび跡を治療と内服剤などで早めになくすことができました。私はどちらかというとドライ肌で、中高生のころもにきびができにくい肌質だったので、大人になってにきびに悩まされるとは思いもしませんでした。美容皮膚科での治療は、私にとって気軽に行くことができる価格ではありません。にきびが再発し、また美容皮膚科に頼らざるを得なくなるようなひどい跡を作らないように、油断せず、肌のお手入れをしていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)関連記事:★アラフィフ肌のくすみ&にきび痕の悩みをコンビニコスメで解決【体験談】★【毛穴の開き】火ぶたは切られた!いちご鼻との闘いは「ビオレ」で!★これは効果アリ!あの2つの野菜で40代の肌トラブルが解消!【体験談】著者/ゆみか(45歳)小学生2人の母。高齢の義両親を介護する日々、自分の時間も充実させたい。隙間時間に、カフェや本屋さんへ行くのが好き。
2021年07月08日扱いやすくて伸びても形が崩れないカットをしています。手入れ簡単☆美人ショートボブ前髪長めのショートカットです。程良い長さで丸顔、面長な方でも小顔効果抜群です。手入れ簡単なショートヘアな30代40代50代と年齢問わずオススメな髪型です。手入れ簡単☆美人ショートボブを見る手入れ簡単☆大人かわいいショートボブ手入れ簡単なショートカットです。後頭部の絶壁のお悩みも解消され襟足もスッキリしています。とても扱いやすいのでショートヘアの髪型ですので30代40代50代と年齢問わずオススメです。手入れ簡単☆大人かわいいショートボブを見る手入れ簡単☆綺麗な大人ショートボブ手入れ簡単なショートカットです。前髪長めで顔周りの長さもゆとりがあり小顔効果抜群です!とても扱いやすいショートヘアですので30代40代50代と年齢問わずオススメな髪型です。手入れ簡単☆綺麗な大人ショートボブを見る手入れ簡単☆襟足スッキリショートボブ襟足がスッキリしている綺麗なショートカットです。ひし形シルエットで美人度もUP!自然なボリュームが簡単に出る髪型ですので30代40代50代と年齢問わずオススメです。手入れ簡単☆襟足スッキリショートボブを見る この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/レイヤーカット/(@rensan12)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/レイヤーカット/(@rensan12)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/レイヤーカット/(@rensan12)がシェアした投稿
2021年07月08日ボリューム不足を解決!大人のパーマロングスタイルシルエットが綺麗なロングパーマスタイルなるべくしっかりパーマをかけたいという方にオススメな、大きめウェーブのしっかりパーマスタイルです。顔まわりにしっかりめのパーマを大きめにかけることで、シルエットにメリハリをつけることができます。大人の美しいシルエットのパーマスタイルです。シルエットが綺麗なロングパーマスタイルを見るツヤと透明感で乾燥毛を解決!グレージュカラーのロングヘアー透明感のある、ふんわりセミロングスタイル透明感あふれる、ふんわりセミロングスタイルです。スライドカットを毛先に入れることで、ラフに動く髪が綺麗な大人のモテ髪スタイルです。髪の動く位置からレイヤーを入れて、軽さを出しました。黒髪でもカラー毛でも対応可能な、こなれたセミロングは髪も綺麗に見えるオススメスタイルです。透明感のある、ふんわりセミロングスタイルを見る小顔効果抜群顔のたるみ解決!大人の前髪ロングスタイル風にたなびくナチュラルパーマのロングヘア風にたなびいたような柔らかく動くパーマをかけました。ナチュラルに動きを出すことで、スタイリングを頑張りすぎない大人の自然体な女性を表現しました。カットは重めのロングレイヤースタイルですがスライドを入れることにより動きが柔らかく出ますので風にたなびくナチュラルパーマのロングヘアを見る毎朝の忙しさ解決!スタイリング簡単時短ロングスタイル井川遥風大人のロング井川遥さんのような大人の素敵な女性をイメージした柔らかく動くパーマが可愛いロングスタイルです。髪を綺麗に伸ばす事で大人の女性に相応しいエレガントな雰囲気を出す事が出来ます。アッシュのカラーは透明感のある柔らかな印象と髪の乾燥や傷みにツヤ感を与える事ができるのでお勧めです。井川遥風大人のロングを見る髪のつや抜群!バームでつくるツヤ髪ロングヘアーオトナのナチュラルロングスタイルオトナの女性をイメージして作りました。ナチュラルな外国人風のロングスタイルです。パーマをボリュームとニュアンスが出るように、ビックロッドで根元付近まで巻き込み、ふんわりなるように仕上げました。オトナのナチュラルロングスタイルを見る
2021年07月08日Michikaさんは、中2、小4、小3の三姉妹の母です。しかし、40代になって久々に受けたという健康診断で、ある異常が判明。病気の判明から子宮を全摘するという決断・手術に至るまでをマンガにしてまとめていらっしゃいます。 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 コロナで病院に行くのをためらってしまった方、きっとたくさんいらっしゃいますよね……。私も、どのタイミングで行こうかな〜と体調と状況を伺っていました。 そんなとき、先に頑張っていたさやこさんの存在が背中を押してくれました。※現在、さやかわさやこさんのマンガもベビーカレンダーでも連載中。 ちなみに治療を終えた今、花粉の季節で何度もくしゃみをしていますが、一切漏れておりません‼️ こんなに快適な春は久しぶりです!尿もれしないって、こんなにも生きやすいものなんですね〜! 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年07月07日Michikaさんは、中2、小4、小3の三姉妹の母です。しかし、40代になって久々に受けたという健康診断で、ある異常が判明。病気の判明から子宮を全摘するという決断・手術に至るまでをマンガにしてまとめていらっしゃいます。 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 気管支炎を発症したときは最悪でした……。 お恥ずかしながら正直に描かせていただきました。初めは、尿モレなんてもっと歳を取ってから体験することと思っていたんです。でも、産後からひどくなって……。だから尿モレの原因は、出産の影響かと思っていたら、まさかの子宮筋腫! 圧子先生の言葉に驚きでした。 そして、さやかわさやこさんをご存じでしょうか?数ある子育てアカウントの中でも異彩を放つ(笑)インスタグラマーさんです。※現在、さやかわさやこさんのマンガはベビーカレンダーでも連載中。 私が子宮筋腫の治療を進める際、彼女の存在はとても大きかったです。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年07月06日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は前回に続き、重い腰を上げて皮膚科を訪れたカルコさん。「シミ男」との手切れ金は思ったより安かったようで……。★前回:「面倒」ができるかが分かれ道。ついに別れを決意 #くそ地味系40代独身女子 12こんにちは、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。ずっと気になりながらも別れられずにいた13mmの「シミ男」。別れの手切れ金はなんと約1万円! 洋服を買うくらいの値段でシミが取れることにとても驚きました。医師から、シミはレーザーですぐに取れると言われ、一瞬考えました。が、気がかりがあるのに後回しにしているときは物事は変わらないけど、小さくでも動いてみたら、何かが変わる糸が上から降りてくることもある……。すぐに乗っかるか、また後回しにするか。もちろん、すぐにすると答えました。ここでやらないと、また「シミ男」を放置してしまうことになりますからね。次回はいよいよレーザー治療をする様子をお伝えします!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★「今度こそ別れてやる!」でもつい先延ばしに… #くそ地味系40代独身女子 11★「シミが薄くなった!」3つのビタミンCアイテムで徹底ケア【体験談】★ウーマンカレンダー連載マンガ
2021年07月05日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、前回に引き続きなかなか「シミ男」と別れられずにいたカルコさんが、ついに別れを決意! 決意してシミ取りに行くまでをお伝えします。★前回:「今度こそ別れてやる!」でもつい先延ばしに… #くそ地味系40代独身女子 11こんにちは、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。別れたいのになかなか別れられずにいた「シミ男」。別れられなかったのは、寂しいから?……否! アラフォーからいろいろ変わるのが面倒なだけ! 単に皮膚科に行くのが面倒だった、それだけです!重い腰を上げて、皮膚科に行く決意をしました。皮膚科には化粧をしていくか迷いましたが結局していくと、化粧を取るはめに。そこで変な迷いが出ないためにもシミ取りにいくときはスッピンで行くのが正解でした。コロナ禍でマスク生活の今は、スッピンで行くにはちょうど良いかもしれません。関連記事:★「別れたいのに…」離れない強引なヤツ #くそ地味系40代独身女子 10★「うそ…」うっかり見えすぎた老化の真実 #くそ地味系40代独身女子 8★ウーマンカレンダー連載マンガ
2021年07月02日20代から百貨店に勤めていたこともあり、おしゃれが大好きでした。30代半ばで出産を経験しファッションに関するプライオリティーがおしゃれから機能性になりましたが、楽しく服と向き合えていました。しかし40代に入り、子どもたちのお世話も一段落して自分の時間が少しずつ取れるようになってみると、改めて自分の着ている服がどれを着てみてもしっくりこないことに気付いたのです。変化した自分の姿に気付いてショック!30代は子育ての真っ只中で、動きやすく汚れても洗濯しやすい服を中心に着ていました。ボーダーシャツやマウンテンパーカー、カーディガンにデニムパンツなど、機能性は重視しつつも自分の好みにも合う服を着ていたので特に悩んではいませんでした。しかし40代に入り、30代のころと同じファッションをしている自分の姿を鏡で見たとき、急に違和感を抱いたのです。なんだかしっくりこない……。どうしてなんだろう?と悩んでいたところ、たまたま子どもたちとアルバムを見て、そこに写っている30代の自分と今の自分の顔色や姿が大きく違うことに気付きました。今の私は30代のときに比べ、体は筋肉が落ち運動不足で少し体重も増えました。顔はたるみ気味で、子育て中の外遊びの影響が出ているのか色白だった肌は少しくすんでいます。毎日メイクをする際に鏡で自分の顔を見ているとはいっても、毎日のことで変化に気付いていませんでした。つい最近もお気に入りだったパステルピンクのカーディガンを着たとき、自分の顔に似合っていないこと、そして自分の緩んだ体型がかえって浮き彫りになり目立っていることに気付いてがくぜんとしたのです。ぽっちゃり気味の私に合う着こなしとは突然おしゃれ迷子になり、何を着たら良いかわからなくなった私。ダメもとで、子育て中もったいないと思い着ていなかった独身時代の服を着てみたものの、案の定似合わない……。体型が予想以上に変化していてファスナーが締まらない服もありました。とてもショックでしたが、おかげで目を覚ますことができました。結果的に私自身も驚くくらい服を処分し、残ったのはベーシックなシャツや体型に合ったパンツのみ。そして早速、自分に似合う服探しをスタート。まずはYouTubeやブログなどで同世代の方のファッションを見て勉強しました。手軽にネットショッピングで購入しようと思いましたが、画像を見ただけではイメージがわかないのと試着できないので断念しました。でも、たくさんの服を見たことで自分に似合いそうな服のポイントがわかってきました。・ボトムスは現状のサイズより1サイズ上も試着してバランスを見る。色はベーシック・スカートは長めの丈を選び、縦ラインを強調・トップスはおしりが隠れるくらいの丈を選んで体型をカバー・くすみ気味な肌に似合うくすみ系のカラーを選択私なりにこの4つのポイントを意識して買い物へ出かけました。試着は大切、たくさんの発見が!私は身長155cmとやや低めでぽっちゃり気味、脚も太く筋肉質。肌は白いほうですがくすみ気味です。まずは黒パンツを試着。普段はMサイズですがLサイズも試着しました。するとおなか周りもピッチリし過ぎず、また脚のラインが出ないでパンツのきれいな形が保たれました。丈は少し長かったので、お直しに出してくるぶし丈に変更しました。次はスカート。ロングスカートは似合わないと思い込んでいましたが、試着したら丈次第では似合うことに驚きました。身長が低めなのであまり長過ぎてもバランスが悪く、くるぶし上くらいがバランス良く着られました。腰周りにお肉が付いているため、ギャザーが多すぎるスカートはかえって太さが強調される印象でした。羽織り物もいくつか試着し、少しくすんだカーキのジャケットや黄色でも少しトーンの落ち着いたくすみ色のカーディガンが似合うとわかりました。身幅がピッタリし過ぎておらず、重ねて着ても着ぶくれしないかを確認しました。自分なりにポイントを意識して試着を繰り返した結果、くすみ色を着ることで肌とのなじみが良くなり、そしてぽっちゃりでも縦ラインを強調することでスッキリした印象になりました。まとめ何を着たら良いのかわからなくなって途方に暮れていたときはかなり落ち込みましたが、今の自分の体型や顔色などを受け止めて、そこから何が似合うか模索。好きなテイストは基本変わらないのですが、自分の変化に見て見ぬふりをするのではなく受け止めたことで、サイズや形を見直し、体にしっくりくる服が選べるようになってきました。これから年齢を重ねていくと体型・顔色などいろいろと変化していくと思います。そんなときは、まずは自分の姿をしっかりと見つめ、服を少しずつアップデートしていきたいと思います。そして自分には似合わないという思い込みを取り去って、いくつになっても新しいファッションにも挑戦していきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)★関連記事:ダサい私服をなんとかしたい!悪戦苦闘の日々からわかったおしゃれのヒント★関連記事:50代もおしゃれを楽しみたい!年齢的な変化をさりげなくカバー【体験談】★関連記事:「似合う服がわからなくなった!」私が洋服迷子から抜け出せた理由とは
2021年06月28日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、前回に引き続き「シミ男」と別れたいのに別れられないエピソード。ほうれい線とのWパンチで早くオサラバしたいのに、なかなかできず……。前回:「別れたいのに…」離れない強引なヤツ #くそ地味系40代独身女子 10こんにちは、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。まだ目立たないからと隠し続けたシミ。ほかの人は気にしていない、気にしているのは自分だけということはわかっているけれど、だんだん濃くなっていくほうれい線とのWパンチに思い悩んでいました。次こそイラスト代が入ったらオサラバしようと思ってはいるものの、つい先送りにしてしまうシミ取り。こんなことで、「別れようと思っているのに先延ばしにしてしまうカップル」の気持ちがわかってしまうなんて!別れたいのに別れられない、控えめなくせに強引なヤツ…… 「シミ男」!!今度こそ別れてやる(笑)!
2021年06月26日こんにちは、ヘアメイクの辻有見子です。40代からのメイクについてお届けする連載「40代からのNGメイク」を担当します。梅雨時から夏にかけて、ファンデーションの崩れが気になる季節ですね。さらにマスクをしていると、こすれたり、湿気がこもったりしてより崩れがちに。今回は、崩れにくいファンデーションのテクニックについて考えていきたいと思います。夏にファンデが崩れやすい理由ほとんどの方が「梅雨時や夏にかけて、ファンデーションが崩れやすい」という経験があると思います。その原因は2つあります。まず1つ目は、気温や湿度が高いことで汗をかきやすかったり、油分が出やすくなったりという肌の内面からの問題。2つ目は、屋外は空気中の水分値が上がって湿度が高い状態、屋内では空調が効いていて乾燥している状態という屋外と屋内の環境の差が激しくなることです。乾燥した屋内から湿度の高い屋外に出ると一気に汗や油分が出て、崩れやすくなってしまうのです。そのため、肌の内部はしっとりしつつも、表面はさっぱりとした状態を作り、汗や油分に負けない夏肌を作ることが大切です。崩れない夏肌作りは朝のケアからそれでは、具体的にどのようにしたらファンデーションの崩れを防げるのでしょうか。ファンデーションの塗り方? 下地の選び方? それももちろん大切ですが、一番大切なことはまず朝、崩れにくい肌の状態にしておくということです。皆さん、朝と夜で基礎化粧品を変えていますか? 夜はたっぶりと化粧水と美容液、乳液、クリームをつけてもOKです。では、朝はどうでしょうか。朝も抜かりなく同じものをつけていませんか? 実は崩れない夏肌作りにはNGなんです! 朝の下地やファンデーションなどのメイク用品にはすでに保湿成分や油分が含まれています。朝はなるべく肌の内部はしっとり、表面はさっぱりとした状態を作っておくことが大切です。具体的には、美容液や乳液、クリームは使わずにさっぱりタイプの化粧水と夏用の下地のみにするという基礎化粧品の引き算をおこないます。目の周りや口の周りの乾燥が気になる方は、部分的に少量の美容液か乳液を付けてもOKです。それでもお使いの基礎化粧品によって少しベタつきが残るようでしたら、ティッシュを広げて顔全体を押さえるようにして余分な油分を吸収してからメイクをするようにしてくださいね。化粧下地は夏用を選ぶこと!次に化粧下地の選び方です。私がお仕事でメイクをするときは、全体的なもの、小鼻周りなどの毛穴の目立つ場所のもの、目の下などのくすみをケアするものと、最低でも3つ以上の化粧下地を使っています。なぜかというと、下地できっちり肌を作っておくと、その後のファンデーションが少しの量で済み、結果的に崩れにくくてきれいな肌に仕上がるからです。オトナ女子のファンデーションは薄くするのが若見えの基本です。そのためにも化粧下地選びは重要となります。まずは、化粧下地を夏用の物に変えてみてください。その際、保湿力もあって崩れにくいものを選んでくださいね。なかでもマスクや汗に負けない化粧下地としておすすめなのは、チャコットの「ラスティングベース」、サナの「毛穴パテ職人 テカリ防止下地」、キャンメイクの「マシュマロキープベース」です。夏用のものはUVカット効果があるものがほとんどですので、顔用の日焼け止めはしなくてもOKです。夏用の化粧下地+ファンデーションというシンプルな考え方で大丈夫ですよ。ファンデーションの夏の塗り方のコツ次にファンデーションについて。化粧品メーカーは春夏用、秋冬用と新作のファンデーションを出しています。思い切って変えてみるのも一つですが、なかなか夏用と冬用に変えるのは難しいですよね。そこで、リキッドファンデーション、パウダーファンデーションそれぞれについて夏の塗り方をお伝えします。①リキッドファンデーションの塗り方化粧下地のあとに手で全体にファンデーションを塗ってから、スポンジのきれいな部分で鼻周りやTゾーンの崩れやすい部分をポンポンと押さえていってください。こうすることによって、スポンジが必要のない油分を吸着してくれて、時間がたって皮脂が出てきても崩れにくい状態になります。私個人は、乾燥するのが苦手で普段はリキッドのみなのですが、夏場はTゾーンを中心にルースパウダーを少しだけつけています。大切なことは、全体につけないということです。全体にパウダーをしてしまうと目の周りやほうれい線にパウダーが入り込み、より目立ってしまうという悲惨なことになります。②パウダーファンデーションの塗り方より下地が重要になります。化粧下地はまんべんなく顔全体に塗って、そのあと基礎化粧品を塗ったあとと同じようにティッシュオフして肌のベタつきを抑えてから、パウダーファンデをお顔の中心をメインに薄く伸ばしてくださいね。お顔の淵まで塗るのはNG。顔が大きく見える上に、汗をかいたときにフェイスラインから崩れてきてしまうので注意してください。リキッドファンデーション、パウダーファンデーションともに必要な部分にのみに塗り、シミやくすみなど気になる部分にコンシーラーやコントロールカラーを足すようにしましょう。まとめ今回は夏の崩れにくいファンデーションのテクニックについてお話をしてきました。私自身も、ご近所メイクのときは顔用の日焼け止めとルースパウダーのみ、お出かけのときは夏用下地とファンデーションというように使い分けています。日焼けが気になる季節ですが、お顔用の日焼け止めはSPFが高ければ良い訳ではありません。下地、日焼け止め、ファンデーションとそれぞれに日焼け止め効果がある場合、SPFの数値は加算されて肌に負担となるので、紫外線の強いリゾート地で使う以外は日焼け止めは省く、もしくは極端に落としにくいものは避けてくださいね。オトナ女子の夏のファンデーションは薄付きが若見えの基本です。化粧品の引き算をして、暑い夏をきれいなお肌で過ごしてくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
2021年06月25日交際が順調に進めば、関係も徐々に安定し、お互いに素も出てきますよね。ただ、彼の言動を見て、「素を出しているサイン」と「冷めはじめたサイン」は勘違いしたくないもの。後者のサインなら、早めに察知して、上手に修復しないと手遅れになることもあります。そこで今回は、彼の気持ちが「冷めはじめている」ときのサインをご紹介します。■ 1、デートの頻度と質が下がったあきらか会う回数が減り、またデートの質も一気に下がった……というのなら、彼の気持ちが冷めはじめているのかも。あなたのことが好きなら、そこまで会う回数が減るということはないはずですし、デートの質もある程度は保たれます。繁忙期で忙しいとか、ふところ事情によりちょっと一時的にお金が使えないというのなら、話は別ですが……。とくにそういった事情もなく、デートの回数が減って、手抜きになったのなら、要注意サイン。少し距離を置いて、様子を見たほうがいいかもしれません。■ 2、無表情で、口数が少なくなった前は一緒にいるとき、表情が豊かだったのに、最近では無表情だったり、不機嫌っぽい感じの表情が多かったり……。はたまた、口数が少なくなって、彼の周りで最近起きた出来事を知らない……といったような状況は、要注意です。表情は、その人の心を映し出すもの。無表情や不機嫌っぽい表情は、彼女と一緒にいても楽しくないという気持ちの表れかもしれません。もしかしたら、会社で何かあって悩んでいるということもあるかもしれませんが、一時的ではなくかなり長く続くようなら、あなたが原因なのかも。■ 3、LINEへの熱量が一気に減った交際前や交際当初は、LINEが苦手な男性も、それなりに頑張ります。ですが、不安定な関係がそれなりに安定しはじめたら、彼も普段通りのLINEのスタイルに戻すでしょう。短文になったり、返信が遅くなったりすることもあります。ただ、「うん」「そうなんだ」と短文すぎたり、スタンプでしか返事をしなかったり……といったような、「あからさまな熱量の差」を感じたら、要注意です。または、あきらかに面倒くさがっているのがわかる文面なら、冷めはじめていることを疑いましょう。■ 4、自己中心的な言動が増えた交際後、彼氏がやや自己中心的になるのは、関係が安定したからというのもありますが、冷めはじめているサインかもしれません。冷めはじめると、どうしても相手に対する気づかいに欠け、自分を優先するようになります。なかには根っからの自己中心的な人もいますが、普通は、相手への愛情があれば自制もききますし、相手を優先してあげたいと思いますよね。たまにわがままになったとしても、四六時中わがままで自己中心的ということはないはず。彼女に嫌われてもいい、振られてもいい、という気持ちがあるからこそ、雑な扱いになっているのかもしれません。■ 冷められても「焦らない」のがコツ彼の気持ちが冷めはじめているかもと感じたら、焦ってしまいますよね。ただこんなとき、必死に追いかけたりしがみついたりするのは逆効果。余計に冷められてしまう可能性があります。焦る気持ちをぐっと抑えて、冷静に彼を観察してみて。今までより少し距離を置いてみるなど、付き合い方を工夫してみましょう。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)●こんなサインなら、もう別れるが吉かも…男性が冷めたときに取る言動presented by愛カツ ()
2021年06月25日ハイライトで白髪ぼかし白髪が気になり、白髪染めをする方がほとんどです。今回はハイライトにより、白髪を目立たなくさせる効果があります!普通の白髪染めでは再現できない色味を叶えることができます!白髪カバーハイライトショートスタイルはこちら↓50代60代の大人女性に似合うショートを提案します☆扱いやすさや女性らしさにこだわってカットします!カラーは白髪が伸びても目立たないハイライトをしています☆を見る40代50代60代の大人女性に人気の白髪ぼかしハイライト☆一人一人の白髪の生え方に合わせて馴染むようにハイライトを入れていきます!白髪が目立たなくなるだけではなく、スタイルに動きも出るお洒落カラーです!を見る大人かわいいショートボブ☆白髪が気になる方は白髪カバーハイライトもオススメです!を見る気になる方は一度ご来店下さい♪
2021年06月24日40代熟女として日常に起こるあれこれについてをマンガにしているフワリーさん(@fuwa_fuwa000)。年齢を重ね、老化を感じることが増えてきたフワリーさんのマンガを紹介します。今回は老いと戦う40代の母にかけられた次女からの意外なひと言について。どんな言葉だったかというと……。前回:「アリアナ・グランデか…」それでも動じない熟女のスタイル #熟女系 2こんにちは、フワリーです。少し前のことですが、次女の「フワジー」からのうれしいひと言がありました。身内は厳しい評価をしがちなので喜びもひとしおです。「世渡り上手」なフワジーの戦略かもしれません。ですが、ほぼすっぴんに近い状態の老いと戦う40代に向かって「今のお母さんのほうがかわいいよ」なんて……。ついうれしくなって新しい洋服を買ってあげたくなった単純な母でした。
2021年06月22日社会人になってから、資格取得や勉強目的で講座を受講する人もいますよね。うま(@___p_o_3)さんも、その1人です。英語試験である『TOEIC』の対策講座を受講していましたが、ある日、用事ですっかり失念。講師からメールが届き、その内容を見てみると…。講師から送られていたメールには…整体の施術を受けに行っていたため、夜から受講予定の『TOEIC対策講座』を忘れていたと明かす投稿者さん。「このバカ」と題し、講師のデイジーさんから届いていたメールを確認します。「今日TOEIC講座だよ」とフランクな口調で、アナウンスしている講師。続けて、直球すぎる言葉が書かれていました…!いつもお世話になっております。今日、『TOEIC講座』がある日だよ。そんなんじゃ、800点いかないよ!勉強しろバカ!以上です。よろしくお願いします。整体に行ってて20時からTOEIC対策講座なのすっかり忘れてて、講師のデイジーから来たお怒りのメールがこちらです pic.twitter.com/cEItruMVt3 — うま (@___p_o_3) June 7, 2021 『990点』が満点のTOEICにおいて、『800点以上』は高得点を示すボーダーだとされています。達成には、日々の勉強が必要不可欠。講師は、「800点に到達したいなら、講座をサボるな!」といいたかったのでしょう。ビジネス口調とフランクさを交えた、ストレートなメールに、「笑いました」などの声が上がっています。・真っ直ぐに、婉曲表現を使わずにいってくれるの、いいですね!・メールの件名から、すでにヤバいですね!次回はストイック講座になりそう…。・笑いすぎてお腹痛い!直訳で簡潔に怒られてますね!1週間後、今回は忘れずにTOEIC講座を受講した投稿者さん。講師から、「受講日をスケジュールにちゃんと入れておけ」「課題をやってないだと!?」といじられつつ注意を受けたといいます。「最近の面白い話をスピーチしろ!」と、講師からの無茶ぶりを切り抜けたなど後日談も記しました。後日談を、メモで書いたスクリーンショットはこちらです!TOEIC講座終了しました今日の覚えてる範囲での議事録ですちなみ先月のTOEIC返ってきて、もちろん800点超えてませんでした特に面白いことはあまり起きませんでしたジーザス!!!!!!! pic.twitter.com/6SWIbqBfoz — うま (@___p_o_3) June 14, 2021 投稿者さんは、周囲から愛されているキャラなのでしょう…![文・構成/grape編集部]
2021年06月17日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は30代のころから居ついた厄介なヤツについてのお話。別れたいのに離れようとしてくれないものとは。前回:「え!?20代しっかりしてる」私ができる助言は… #くそ地味系40代独身女子 9こんにちは、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。32歳ごろから強引に居ついて離れようとしないコイツ。ダメだとわかりながらも、どんどん存在が大きくなっていくコイツ。憎いけどなかなか離れられないコイツ。コイツとの付き合い、なんとかしたいものです、シミ男!あなたのそばにもいませんか? 憎いシミ男!
2021年06月15日Michikaさんは、中1、小3、小2の三姉妹の母です。しかし、40代になって久々に受けたという健康診断で、ある異常が判明。病気の判明から子宮を全摘するという決断・手術に至るまでをマンガにしてまとめていらっしゃいます。 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 前回、貧血で受診した内科医から婦人科を受診するようにと、紹介状をもらった私。それまで婦人科系疾患とは無縁だった私は、ピンとこないまま、婦人科を受診しました。 圧子先生、言うことははっきり言うけど、温かくてやさしい先生でした。 子どもを授かるのも、元気に育ってくれているのも、すべて当たり前ではないんですよね。先生の言葉で改めて実感しました。 次回は、ある困っていた現象についても、圧子先生に相談してみました。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中1、小3、小2の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年06月13日こんにちは、アラフィフヘアメイクの辻有見子です。40代からの髪型についてお届けする連載「40代からの髪型」を担当します。この連載では、オトナ女子が悩みがちな「髪質や髪型」についてお伝えします。髪が広がるのは湿度が原因とわかっていても、ケアの方法は難しいですよね。髪がまとまらない原因は髪が水分を吸収しやすくなっているから。もともと地毛がくせっ毛や猫っ毛の方は、水分を吸収しやすく広がりやすい傾向にあります。また、外的な要因としてはカラーやパーマ、紫外線などによって髪にダメージのある方も、キューティクルが傷付いて水分を吸収しやすくなってしまいます。では、具体的にはどのような対策が必要なのでしょうか。髪の3大悩みを解決するお手入れ方法梅雨時に多い髪のお悩みである「髪の広がり」「トップがぺたんこ髪」「分け目がつぶれる」の3つについて、それぞれお手入れ法をお伝えします。①髪の広がり先ほども述べたように髪が広がる原因は湿度。そのためには、トリートメントが重要です。洗い流すトリートメントやコンディショナーに加えて、ドライヤーで乾かす前に洗い流さないトリートメントを使うのがおすすめです。夜、髪を洗ったときに余分な水分が入り込まないようにしておくだけで、朝のスタイリングがかなりラクになります。②トップがぺたんこ髪オトナ女子のお悩みは、トップがつぶれやすくなってくることですよね。湿気で水分を吸収した髪の重みにより、トップがよりぺたんこになってしまう場合もあります。朝のケアでなんとかしようと考えがちですが、一番大切なのは夜。洗ったあとに髪の下から空気を含ませるように、根元からしっかり乾かしておくことです。つむじの周りは髪がぱっくり割れないように四方八方からドライヤーを当てます。このときもなるべく髪をかき上げながら根元を中心に乾かしてくださいね。③分け目がつぶれるトップがぺたんこになると分け目もつぶれてしまいがちに。分け目は大きくずらして毛流れとは反対側から分けてダイナミックに乾かすのがコツです。右側に分け目がある場合は反対の左側から分けて乾かし、次に右側のさらに右側から分けて乾かします。ドライヤーをあまり動かさず一方向から当てていると、髪の毛がしっかり立ち上がってくれません。極端なぐらいに分け目の反対側からドライヤーを大きく動かしていろいろな方向から当てて、しっかりと乾かしてくださいね。崩れにくい前髪にするには前髪をしっかり分けている場合、長くなってくるとどうしても髪の重みでつぶれていきます。かといって、ぱっつん前髪はオトナ女子には避けていただきたいもの。ヘアメイクの視点から見ると、ストレートのカットラインがフェイスラインのたるみや、おでこのシワを強調してしまうように感じるからです。前髪があるとしても、柔らかくニュアンスのある前髪に。程良く分けて額を少し見せると、お顔が明るく見えますよ。前髪なしの方は、梅雨どきだけは緩くねじってふんわりとさせるラフなポンパドールにするのもおすすめです。このとき、両目の外側から少しだけ髪を下ろして、下ろした部分にオイルやバームをつけるとニュアンスが出てすてきに仕上がります。前髪のセットの方法は①朝、前髪の根元に水スプレーをする。②髪を立ち上げるように髪の根元をドライヤーで乾かす。ラフなスタイルの方はここまででも良いですが、私がヘアメイクをするときには、ブラシを使ってブローをして髪の方向をつけてから、アイロンやコテで整えて一気に水分を飛ばします。そして、ヘアスプレーをして完成です。ここまですると、かなり崩れにくくなってきますよ。ストレートパーマを部分的にかけるのも◎ケアの方法をお伝えしてきましたが、毎朝のドライヤーやアイロンが大変!忙しくて時間が取れない!というオトナ女子の湿気対策には、部分的にストレートパーマをかけるのも手です。部分的にするのは、オトナ女子が全体にストレートパーマをかけてしまうとボリュームがなくなり過ぎてしまうから。昔のストレートパーマのイメージは、くせっ毛を毛先までツンツンに伸ばしてしまうイメージでしたが、薬剤と技術の進歩により、今のストレートパーマは毛先に自然な丸みを残してかけることも可能です。昔はストレートだった方も加齢とともにフェイスラインの髪や前髪にうねりが出てきやすくなります。ぜひ、美容室で相談してみてくださいね。まとめ元の髪の状態がセルフカラーやパーマで傷んでいると、パサつきを抑えるのはなかなか難しいですよね。その場合は梅雨になる前に美容室でトリートメントをしたり、部分的なストレートをかけたり、いつものメニューを1つプラスしてみることが大切です。髪が傷んでいてもどうにかしたい場合は、アイロンを使うのが良いですよ。ドライヤーよりも簡単で短時間でツヤが出せます。梅雨どきの湿気対策には、美容室でのケアやヘアアイロンを使うなど、プラスαのお手入れが欠かせません。ぜひ、今年の梅雨と夏をきれいな髪で過ごしてくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
2021年06月12日Michikaさんは、中1、小3、小2の三姉妹の母です。しかし、40代になって久々に受けたという健康診断で、ある異常が判明。病気の判明から子宮を全摘するという決断・手術に至るまでをマンガにしてまとめていらっしゃいます。 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 前回、貧血で受診した内科医から婦人科を受診するようにと、紹介状をもらった私。それまで婦人科系疾患とは無縁だった私は、ピンとこないまま、婦人科を受診しました。 この質問、てっきり「4人目考えてるの?」って意味かと思ったのですが、まだ問診票の『妊娠出産歴』を確認していなかったみたいでした。 このときの私の子宮は、とても妊娠できるような状態ではなかったようです。 3人とも思い通りというわけではないですが、妊娠に特に苦労したわけではなかったので、思いがけないご指摘でした。そして、先生も印象的……! 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中1、小3、小2の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年06月11日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は職場で出会った20代女子についてのお話。ちょっと想定外の展開があったそうです。こんにちは、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。アラフォーともなると、知り合う人がどんどん自分より若い人になってきました。以前、職場で出会った20代のバイトちゃんに姉貴風を吹かそうとしたのですが……。今どきの20代女性はめちゃくちゃしっかりしていました。逆に私が教わるような感じでした。私が20代女子に言えることは紫外線の恐怖くらい。アラフォー世代ができるアドバイスなんて、限られているなとしみじみ思いました。
2021年06月07日Michikaさんは、中1、小3、小2の三姉妹の母です。しかし、40代になって久々に受けたという健康診断で、ある異常が判明。病気の判明から子宮を全摘するという決断・手術に至るまでをマンガにしてまとめていらっしゃいます。 「同じような病気で悩んでいる誰かのお役に立てれば」という気持ちで、描き始めたというMichikaさん。婦人科の病は、女性なら他人事とは思えませんね。 Michikaです。こちらは2020年末に子宮筋腫の治療で子宮を全摘出した体験を元に書き起こしたオリジナル漫画です。病気治療記と言っても、専門的な知識があるわけではない素人の主観的な記録です。実際に体調に不安のある方の治療のきっかけや不安の解消に繋がれば幸いではありますが、参考程度にしていただき、必要な方はちゃんと病院に行って診てもらってくださいね。 前回、氷食症の症状がよくなって貧血が改善されたのかなーと思ってきたのですが……。医師から別の指摘を受けたのです。 3人出産してもやっぱり内診には慣れません……。 次回、これまで婦人科トラブルとは無縁で、医師に婦人科疾患の可能性を指摘されてもまったくピンとこなかった私が、婦人科を受診することになります。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長)※この漫画は実話に基づいた体験談であり、ベビーカレンダー編集部を通して、婦人科医の監修を受けた記事です。ただし、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:イラストレーター Michika横浜に暮らす中1、小3、小2の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
2021年06月07日