ジョイマンのダンスネタで気がつけば汗だくに！ 話題のエクササイズ動画3選

CGアニメに合わせてパンチを出し、ステップを踏んで脂肪を燃焼。月額￥980～詳細はHPで。©LEAN BODY

ルネサンス オンライン ライブストリーム


有名スポーツクラブのレッスンを自宅で。
「ルネサンス」が提供するオンラインレッスンが動画配信サービスU‐NEXTで配信スタート。「はじめてHIPHOP30」のような有酸素系ダンスから、「骨盤ほぐしヨガ」など体を整えるものまで、バリエーション豊かな17のレッスンを楽しめる。体調や気分に合わせて選んでみよう。©RENAISSANCE INC

※『anan』2023年6月28日号より。取材、文・重信 綾

（by anan編集部）