皇居ランナーがおすすめ！初心者が揃えたい「ランニンググッズ」

骨伝導イヤホンは骨から音を耳に届ける仕組みなので、耳穴を塞ぐことはありません。

こちらの「Shokz(ショックス)OpenRun Pro」は耳の上にひっかけるようになっているので、走っても落ちる心配はなく、ネック部分が締め付けられる感じもありません。



ランニング用に記録アプリを使う人は多いと思うのですが、走行距離、走行時間のアナウンスをイヤホンで聴けるので便利です。

（※画像はNike Run Club：ランニングアプリ）

また、スマホからの操作がほぼ不要で、音楽アプリの再生、曲のスキップ、停止、音量調節が可能。好きな音楽を聴きながらランニングを楽しめるので、走る楽しさもアップします！

こうしたワイヤレスイヤホンで気になるのが充電持ちですが、最大10時間の音楽再生と通話と急速充電に対応しており、5分程で約1.5時間分の充電が可能です。「行くぞ！」とやる気になったときに準備をしながらさっと充電できるのが嬉しい！

参考：Shokz

ランニング用シューズ


脚の疲れやケガに直結するので、こだわりたいのがランニング用シューズです。

価格によって機能性が異なり、本格的なものだと厚底で前に進みやすくなっているものや、裏にバネのような板が仕込まれているものもあります。