ビューティ情報『冷えはダイエットに影響あり！体温と基礎代謝の食事量の関係』

2016年11月24日 18:40

冷えはダイエットに影響あり！体温と基礎代謝の食事量の関係

栄養が十分に吸収されないことで、体が栄養不足になり、基礎代謝が低下してしまします。
そして熱を作り出すことができなくなり、ますます体は冷えます。
要するにダイエットの基本は体を温めて基礎代謝を上げること。
体温を上げて胃腸の調子を整えることだ言えますね。
体温を上げて、ダイエットを成功させてください。
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