ビューティ情報『老化物質「AGE」って何?!AGEを避ける調理方法もご紹介します!』

老化物質「AGE」って何?!AGEを避ける調理方法もご紹介します!

ということではありません。揚げ料理や焼き料理を少し減らし、かわりにカルパッチョなど生鮮食品を増やすなど、自分ができる範囲で工夫して「AGE」を減らしてみてください。

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