2018年11月19日 18:30
栄養たっぷりの大根の葉、捨てていませんか？大根の葉を使った栄養満点レシピ
ほうれん草より多くのカルシウムやビタミンC、鉄分が大根の葉には含まれているんですよ♪
特にビタミンA(βカロテン)は、抗酸化作用が強いため、
・生活習慣病の予防
・アンチエイジング（老化防止）効果
が期待できます。
また、ビタミンAは脂溶性なので、油と一緒に調理すると吸収されやすいともいわれています。
じつは大根の葉って、美容にも健康にもいい食べ物なんです！
捨てるなんてもったいない！
美容にも健康にもいい大根の葉を使ったレシピ、ぜひ作ってみてください♪
カリフォルニア発のサスティナブルボディケア「CORPUS NATURALS」日本上陸