2019年1月23日 08:10
ダイエット中のご飯に最適♡洗い物も少ない！簡単「ささみと春菊のごま和え」
「血液をサラサラにする」「デトックス」などの効果が期待できるようです。
老廃物の排出が促されると、血流もよくなり、代謝もあがります♡
ダイエットにも、とてもうれしい効果ですよね♪
春菊は独特の香りがあるので、好き嫌いがわかれる野菜だと思いますが、
今回ご紹介したレシピは、くせを抑えた味付けとなっています。
スーパーで、お手ごろ価格で手に入れられるので、
ぜひ、春菊を食べて、ダイエットの効果をさらに高めてくださいね♪
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