出来る限り和食を摂取したいですね。髪にいいとされている食べ物はタンパク質・ミネラル・亜鉛。ビタミン等ですが例えば納豆・ごはん・豆腐と玉ねぎの味噌汁・サンマに大根おろし、ほうれん草のお浸し、オレンジの和定食。髪にいいものばかり摂取できますしバランスもとてもいいです。
和食の文化を作ってきた歴史に感謝です。
5【痛み】カラーやパーマのお薬の影響や、紫外線、もしくは1~4の原因で髪は傷んできます
いいトリートメントをしても元に戻ることはありません。
ご自宅でのきちんとしたケアも必要です。前はこんなことなかったのになんかまとまらない!という方は傷みか、毛量を減らしたいがためにそぎを入れすぎているかどちらかの方が多いです。
乾燥の原因にもなりますので気を付けていきたいですね。
まとめ
こんなにたくさん原因があるとどうしたらいいのと困ってしまいますね。
私たち美容師は日々新しいお薬や情報がは言うとインプットしてお客様に合ったものを選択できるよう努力していきます。安心してスタッフにお任せください(*^-^*)
最後まで読んでいたきありがとうございました!
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