美しく歳を重ねる人は、迷いなく“引き算”できる

フリフリ同士がケンカしちゃうでしょう（笑）？
いくら好きでもひとつだけにしましょうよ。
そうすると、もっと素敵に見えるはず。

メイクもそう！
最近、ファンデーションを厚塗りする人はかなり減ってきたように思うけれど、まだまだプラスしすぎている人が多いように思う。
エクステも便利だけど、若い人と同じようなカールが大きく長すぎるものはダメ。
なぜなら、目の回りのシワやまぶたのたるみを強調してしまうから。

絶対に必要なのはマイナスしていくこと。
年齢と共に足していくのではなく引き算すること。

お洋服もシンプルなコーディネートの方がスタイリッシュに見えませんか？
ベースメイクも薄塗りの人の方が若く見えませんか？多少のシミがあったとしても。

でも、自身のスタイルの中でマイナスを実践するにはベース部分が大切。
身体も肌も髪の毛も健康じゃなければ成立しない。
なぜなら、美は身体の中から生まれてくるものだから。
健康美こそ、美しく歳を重ねるキーなのだ。

■美しく歳を重ねる努力は大変？それなら習慣にすればいい

素敵な女性に「何かされていますか？」と聞くと「特に何も……」という答えが必ずと言っていいほど返ってくる。