30代からの髪を若見え・ボリュームアップさせるには？　誰でもできる簡単なコツ

このとき、おじぎするように頭を下げて乾かすのもオススメです。

チェックポイント３

温風と冷風の使い分けが大切になります。温風で８割ほど乾かした段階で、冷風に切り替え最後までしっかり乾かします。

そうすることで髪のキューティクルを引き締め、髪が痛むのを防ぐとともに、髪のボリュームをキープすることができます。

温風しか使っていない方は、冷風との使い分けにチャレンジしてみましょう。

■スプレーの使い方をひと工夫

セミロング、ロングヘアーの髪型で、１日ボリュームをキープしたいときに使うヘアスプレー。ヘアスプレーと言っても、どんなヘアスプレーがいいのか、どうやって使うのかのコツを押さえましょう。

ヘアスプレーの使い方

１、完全に乾いた髪に使う

濡れた髪にスプレーをしても、効果がありません。少し濡れている髪でも、スプレーの効果は薄れるので、完全に乾いた髪に使用しましょう。

２、頭を下に向けて、髪の裏側にスプレーする
スプレーは髪の表面にかけると、セミロング、ロングヘアの人は、重みでペタンとなりやすくなります。髪の裏側（内側）にスプレーすることがオススメ。

その効果的なやり方として、深くお辞儀するイメージで、頭全体を下にして逆さにし、その状態で髪の裏側にスプレーしたあと、勢いよく頭を上げる方法があります。