紙に書く内容は、推しがどこで何を、どんな風にと詳しく書くようにしましょう。
◇（6）枕の下に推しの写真を置く
枕の下に好きな人の写真を置いておくことは、昔からおまじないとして知られていますよね。
推しを意識しながら眠ることで、潜在意識によって夢の中に現れてくれる可能性が高まるでしょう。
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◇（7）推しの声や音楽を聞きながら眠る
推しの曲や声を聞きながら寝ると、夢にそのまま反映されることもあるのだとか。
そのため、推しのラジオや曲をスピーカーで流したまま寝落ちするのも1つの方法といえそうです。
また、落ち着いたテンポのものであれば、リラックスした睡眠もかなうかもしれません。
◇（8）「推しの夢を見る」と宣言して寝る
願いは声に出すことでかないやすくなるともいわれるように、「推しの夢を見る」と宣言してみるのも良いでしょう。頭の中で想像するよりも強く意識できるはずです。
習慣的に寝る前に決意表明をすることで、脳に情報が刻まれて理想の夢を見ることができるかもしれません。
◇（9）感受性を豊かにする
推しの夢を見るには、日頃から感受性を豊かにして想像力を高めることも大切です。
