美容効果抜群！お風呂に入れたい食べ物とは！？

蜂蜜には保湿効果や殺菌効果があります。お肌のしっとり感の虜になってしうかもしれませんし、毛穴奥の汚れも綺麗にしてくれるかもしれませんよ。
●コーヒー

コーヒー豆を抽出した時に出るコーヒーかすを、さらし袋に入れて浴槽に入れてみてください。
リラックス効果があるので、一日の疲れをとりながらゆっくり充実した時間を過ごす事が出来ますよ。
また、カフェインによる脂肪の燃焼効果もあるんだとか。発汗を促してお肌がすべすべになります。
●生姜

生姜と言えば、身体を温める効果があることで有名ですね。
冬は生姜を使った料理が人気です。しかし、生姜を使った美容風呂もオススメ。
生姜を少し、皮ごとすりおろしてさらし袋に入れたものを、入浴する15分ほど前に入れておきましょう。（湯銭に入ったら取り出してOK）
中からじんわり温めてくれるので、冷え性改善にもピッタリ！
また、肩こりや腰痛など痛みなども和らげてくれるので、オフィスワークで身体がガチガチな人は試してみてくださいね。