皆さんは寝るときブラジャーを付けていますか？付けているという方は、夜用のナイトブラジャーを付けていますか？昼間用のブラジャーを付けて寝ていたり、何も付けずに寝ていると、胸にはよくないというのは聞いたことあるでしょうか？
実際に寝るときに昼用のブラをつけていることでどんな影響があるのか？つけていなかった場合はどんな影響があるのか？今回は寝るときに付ける、ナイトブラの必要性についてご紹介していきます！
昼用のブラを付けて寝ているとどうなる？
出典：byBirth
昼用のブラジャーは、女性が立っているとき用に作られているもの。立っている状態だと、下に重力がかかるため上に向かってサポートしているものです。また、昼用のものは活動している昼用のものなので、しっかりとした締め付けがあり、ワイヤーやパッドで胸を形成するように作られています。
そのブラジャーを夜寝るときに付けていると、寝ている状態でブラが合わなくなってしまい、当然胸の位置とブラジャーの位置はずれてしまいます。寝ているときにはブラの位置を直したりはできませんので、胸は潰されたり圧迫されてしまうのです。
また、寝ているときには胸周りの血管やリンパは圧迫せずに解放してあげるべき。
