プチプチっとできちゃう曲者…「眉間ニキビ」の原因と正しい対処法

考え事をしていると、ついクセで顔を触ってしまいませんか？疲れがピークを迎える頃にはニキビが一つ、二つ、とあらわれるように……。正面からみたときに、眉間ニキビができていると、疲れているオーラ満載にみえちゃいますよね。
もちろん、日頃のスキンケアが大切ですが、正しい対処法についても学んでおく必要があります。
■眉間ニキビの原因

眉間は顔の中でも「Tゾーン」といわれている部分で、皮脂の分泌が多い範囲。
少しでも洗い残しがあると、雑菌の温床となり、ポツポツとニキビがあらわれてしまうのです。
その他にも、枕カバーが汚かったり、前髪が顔にかかっていることによってできる可能性もあります。また、最近は髪に整髪剤をつける機会も多くなり、前髪が目にかかる長さだと、眉間ニキビのもとに。
一般的にTゾーンにできるニキビは「青春ニキビ」といって、中学生や高校生といった10代の子どもたちが悩むものといわれています。しかし、二十歳をすぎても、日々のストレスや不規則な生活によって、眉間ニキビと闘っている人もなかにはいます。
大切なのは、原因を知り適切な対処法を行うこと。そしてできるだけお肌に優しい環境を整えてあげましょう♪
■規則正しい生活を送る

生活習慣を改善したからといって眉間ニキビが必ず治るとは限りませんが、やはり不規則な生活を続けていると、ホルモンバランスが大幅に崩れ、皮脂の分泌に大きな影響を与えます。