自分の好きと出会おう、本当にやりたい事を探し出す方法とは

そして、行動をする前から先に失敗する事を想像してしまい、「自分はどうせダメだろうな」などと想像だけで身動きが取れない状態になってしまっているのです。

このように、自分はどうせダメだからとブレーキをかけてしまう癖があると、例え勇気を出し挑戦したとしても、壁が出来る度にブレーキをかけてしまい、続ける事が難しくなってしまうかもしれません。

真面目な性格

出典：byBirth
「必ずこれは、こうでなければならない！」のような固定概念を持っていたり、自分のやりたい事よりもやらなければいけない事を優先的に行い真面目に取り組んできたという人は、本当に自分のやりたい事がわからなくなってしまう傾向があります。

いろんな事に対し自分の為ではなく家族や会社の人を優先し、そして、自分の気持ちを押し殺してしまう事に慣れています。このような人は、人からの指示なく、自由にして良いなどのような状態が得意ではなく、休日は一人でどうしたら良いのかわからないなどという事もあるかもしれません。

自分の気持ちに問いかけてみる出典：byBirth
理由をつけるのではなく、自分の気持ちに従って自分に問いかけてみましょう。

• 絶対にやりたくない事はなんですか
• あと寿命が5年程だとしたら、どんな風に過ごしたいですか
• 今の自分の状態は何点ですか
• 今まで感謝された事はなんですか
• 今まで好きだった事はなんですか
• その理想を目指すために、自分が今できる事はなんですか

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このように、今ある自分の状態を理由にわざわざ言い訳をするのではなく、まずは自分の気持ちだけを素直に認めてあげるところから始めましょう。