スッキリしたら、いつものワタシに戻るから。泣いてしまった後のアフターケア♪

翌日に疲れを残さないためにも、たくさん泣いた日は、スペシャルアイケアを行っておきましょう。

用意するものはフェイスタオル2枚と保冷剤だけ。まずはタオルを水で濡らし、電子レンジで温めてホットタオルをつくります。あとはホットタオルとアイスタオル、それぞれを交互に目へ当てていくだけで、目の疲れを防げます。ただタオルを当てるだけでなく、指でマッサージをしておくと、さらに効果がアガるかもしれませんね。

涙は流しっぱなし！

アフターケアももちろん大切ですが、涙を流しているときは拭かずに、そのまま流しておきましょう。そもそも涙を拭おうと、瞼をこすることによって、目の周りがむくみ、黒いクマなどがあらわれるのです。感情が溢れ返ってしまったときは、ハンカチなどで拭かず、基本的には流しっぱなし。頬までつたってきた涙だけ拭き取っておけば、目のむくみも予防できるでしょう。

スッキリしたら、いつものワタシ


ホットタオルとアイスタオルを交互に当てるだけでも、目の周りはスッキリします。翌日が大事な日だからといって、無理やり感情を抑えていても自分のためになりません。泣き終えたときにアフターケアをすれば、翌日から、またいつものワタシに戻れますよ♪