チアシードはもう古い!? どんな病気でも治る!!スーパーフード「ブラックシード」に注目

や「てんかん」「大腸がん」など、すでに臨床実験で証明されている効果もいくつかあります。最近ではアルツハイマーやパーキンソンにも効果があるのではないかと注目されていて、スーパーフードの中でも一目置かれた存在に…。

ブラックシードを美味しくいただくためには？


ブラックシードは、スーパーフードといっても「種」。
さすがに毎日、そのまま食べ続けるのはきついですよね。美味しくいただくためには、ジュースに混ぜて飲むのが一番。毎朝、スムージーやジュースをつくる習慣があるなら、その中にブラックシードを混ぜるだけでOK。一番、簡単で続けられやすい摂取方法でしょう。

ちなみにブラックシードは店頭よりもネット上のほうが比較的スムーズに入手できます。たとえばAmazonでは、ブラックシードのサプリメントが7,000円前後で購入可能。今のところ、日本ではブラックシードを専門的に扱うお店はないようなので、興味がある方はまずネットでサクサクっとチェックしてみて！

いかがでしたか？

日本ではなかなか手に入らないと聞くと、余計にブラックシードの存在が気になりますよね。サプリメントなど実際に購入するときは口コミや評価を参考に選んでいきましょう！誰よりもキレイになりたいなら最新スーパーフード「ブラックシード」で決まり！