【海外セレブも取り入れている】知る人ぞ知るスーパーフード「アムラ」の美容効果とは？

美容家も大絶賛な、唯一無二のスーパーフード「アムラ」出典：byBirth
このピンポン玉ほどの小さなライトグリーンの実「アムラ」の歴史はとても古く、美容にも健康にもメリットが沢山あることからインド伝承医学の“アーユルヴェーダ”においても長年に渡り親しまれてきました。

近年でもRihanna（リアーナ）や、Kim Kardashian（キム・カーダシアン）などの海外セレブ達が「アムラ」配合のスキンケア製品や、サプリメントを積極的に取り入れていたことから、日本でも美容マニア達の間で話題になっていましたよね。

一体この「アムラ」にはどのような美容効果が秘められているのか、改めて見ていきましょう！

ポリフェノールが豊富！

出典：byBirth
“若返りの実”と称されている通り、アムラの実には「ポリフェノール」や「ビタミンC・E」といった抗酸化作用が高い有効成分が豊富に含まれているのが大きな特徴です。なんと、赤ワインの約30倍もの「ポリフェノール」が含まれているのだとか。

そのため、年齢とともに減少しがちな「コラーゲン」の生成を促して、肌にハリ感を生み出したり、シミやシワが顔に定着してしまうのを防ぐ効果が期待できます。