ビューティ情報『こまめなブラッシングでツヤ髪をGET!おすすめヘアブラシ6選&ブラシマッサージのやり方』

2022年1月16日 10:00

こまめなブラッシングでツヤ髪をGET!おすすめヘアブラシ6選&ブラシマッサージのやり方

適度なかたさとクッション性があり、頭皮マッサージにもおすすめです。小ぶりなSサイズは携帯に便利なので、日中のこまめなブラッシングのおともにも○。

美髪の土台「頭皮」をケア!ブラシマッサージ
美髪の土台「頭皮」をケア
出典:byBirth
しなやかでつやがある美しい黒髪を育むには、頭皮ケアがマスト。シャンプーの際に指でヘッドマッサージをするのも良いですが、朝晩のブラッシングの際にマッサージをするのもおすすめです。

ブラシを使ったセルフマッサージを紹介するので、朝晩の習慣にしましょう。尚、ブラシマッサージをする場合は、ピンの部分が丸くなっているパドルブラシや、クッション性にすぐれたブラシを使ってください。

ブラシマッサージのやり方

  • 髪全体を上から下へブラッシング。頭皮をゴシゴシこするのはNG。やさしい力加減で行うこと
  • 下から上に、頭頂部にあるツボ「百会」に向かってブラッシング。ブラシの横側を使うとブラッシングしやすい
  • ブラシの広い面をこめかみ周辺や耳の後ろに押し当てる。ブラシの背をしっかり持って、グリグリしながらコリをほぐす
  • 頭の中央から後頭部にかけてブラシを押し当てる
  • 頭全体をブラシで軽くポンポンと叩く
  • マッサージ後は血液やリンパの流れが促されて、頭がすっきりするのを感じられますよ。

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