こまめなブラッシングでツヤ髪をGET！おすすめヘアブラシ6選＆ブラシマッサージのやり方

適度なかたさとクッション性があり、頭皮マッサージにもおすすめです。小ぶりなSサイズは携帯に便利なので、日中のこまめなブラッシングのおともにも○。

美髪の土台「頭皮」をケア！ブラシマッサージ出典：byBirth
しなやかでつやがある美しい黒髪を育むには、頭皮ケアがマスト。シャンプーの際に指でヘッドマッサージをするのも良いですが、朝晩のブラッシングの際にマッサージをするのもおすすめです。

ブラシを使ったセルフマッサージを紹介するので、朝晩の習慣にしましょう。尚、ブラシマッサージをする場合は、ピンの部分が丸くなっているパドルブラシや、クッション性にすぐれたブラシを使ってください。

ブラシマッサージのやり方

髪全体を上から下へブラッシング。頭皮をゴシゴシこするのはNG。

やさしい力加減で行うこと

下から上に、頭頂部にあるツボ「百会」に向かってブラッシング。ブラシの横側を使うとブラッシングしやすい

ブラシの広い面をこめかみ周辺や耳の後ろに押し当てる。ブラシの背をしっかり持って、グリグリしながらコリをほぐす

頭の中央から後頭部にかけてブラシを押し当てる

頭全体をブラシで軽くポンポンと叩く

マッサージ後は血液やリンパの流れが促されて、頭がすっきりするのを感じられますよ。