老化は29歳から始まってる！？美しくいられる美習慣のススメ

肌やお尻にハリがなくなってきて、老化を感じたことがある人も多いと思います。肌や身体は、20代から30代と移り変わる時に少し状態が変わります。特に周りの環境によるストレスがあると、老化につながる事があります。
「シワの数だけ幸せになる。」と言いますが、そんなこと言ってられませんよね！今回は、美習慣を持つ方法を見てみましょう。

29歳は老化に対して注意すべき？

はい。ほとんどの女性は30歳から老化を心配するようになります。
でも、実際には研究により、29歳から老化が始まることがわかりました。29歳という節目はただの「年齢」の区切りだけではないのです。

人生にとって大きな節目となり自分を見直すこともあると思います。自分の人生で経験をしたことを心のコレクションとして、20代の頃とは違った考え方や精神に気づくことがあると思います。このことは30代へのステップとしてバランスのとれた第一歩です。

そして、老化を感じた時に心配ばかりしているのは良くありません。その心配事の数だけ、シワの数につながってしまいます。

初めて感じた衰え   


初めて白髪やシワを見つけるとショックを受ける人も多いですよね。