ビューティ情報『ダイエット失敗するのはなぜ?ダイエットを台無しにする15の悪い習慣』

2016年8月1日 20:00

ダイエット失敗するのはなぜ?ダイエットを台無しにする15の悪い習慣

14.水分をあまりとらない

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15.食事の後に、必ずデサートを食べる

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いかがでしたか?ダイエットをしている時は、我慢することもありストレスが溜まりやすくなります。食べるものをしっかりと選び、身体がストレスを感じない生活を送ることが大切です。


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出典:weheartitより

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