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「午後のお昼寝」は健康にいい!?お昼寝を楽しむ方法って?
ビューティ情報『「午後のお昼寝」は健康にいい!?お昼寝を楽しむ方法って?』
2016年9月2日 14:00
「午後のお昼寝」は健康にいい!?お昼寝を楽しむ方法って?
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喜んでお昼寝しよう
午後のお昼寝用ソファーの上でするのは、少し後ろめたい気がしたり、仕事や家庭の用事で落ち着いてできない時があります。でも「午後のお昼寝」は健康に良いことです。お昼寝をできる時間があれば、健康に良いことをしていると喜んでお昼寝をするようにしましょう。
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