ビューティ情報『寝ている間に”太る”?!「代謝」を悪くさせる7つの間違い習慣』

2016年9月29日 20:00

寝ている間に”太る”?!「代謝」を悪くさせる7つの間違い習慣

7.アルコールを飲む
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アルコールは水分の流れを悪くして、代謝を収めます。炭水化物や脂質は皮膚の層にとどまる原因になります。


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当てはまるものはありましたか?この7つの間違いを避けると寝ている間に新陳代謝が高まり、太りにくい体作りができるようになります。今日から意識してみましょう!

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