2016年11月12日 20:00
「冬の過ごし方」が私を変える!”素敵な自分”になる10の過ごし方
8.家で何しよう?
冬は、日が早く沈むので、「家にいたく」なります。その時間を楽しく過ごしましょう。趣味に時間を使ったり、ソファーでふかふかのクッションに埋もれて、本を読んだり。お友達を誘って家で集まるのも楽しいです。
9.小旅行する
季節にかかわらず、怠けた体を毎日のスピードに合わせるのは大変ですよね。特に寒い冬は、毎日が体を必要なスピードに合わせることとの戦いです。例えば、休みの午後などは、比較的近い所でも良いので、新しい場所を散策するなどすると、楽しいです。
10.冬はリラックスをする時間
自然も冬は休みの期間です。人間も同じで、覚えるのもゆっくりで、消化や新陳代謝もゆっくりです。それを知って、ゆっくりと過ごせるようにこの時期を利用しましょう。
春にきれいな花が開く桜のように、この時間に自分を磨くことが、次の季節の美しさにつながるのです。
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