美容液シャンプーを使った「正しい頭皮と髪の洗い方」

逆にNGなのは、朝シャンプーし、生乾きのまま外出すること。キューティクルが開いたままなので、紫外線ダメージが倍増してしまいます」

正しい頭皮と髪の洗い方は次のとおり。

（1）髪は洗う前にブラッシングし、汚れを浮かす。

（2）38度くらいのお湯でやさしく予洗いする。これで髪の汚れの6～7割は落ちる。

（3）美容液シャンプーをまんべんなくつけ、まず根元でよく泡立てる。泡立ったら、できるだけ髪に摩擦を与えないように、頭皮を動かすようにマッサージしながらやさしく洗う。

（4）製品の指示に従ってシャンプーをよく洗い流し、タオルで水分を軽くとる。ぬれたままだと、その後のトリートメント効果が半減してしまう。

（5）なるべく髪に摩擦を与えないようにトリートメントをもみ込む。時間があれば5分ほどおき、よく洗い流す。

（6）タオルオフしたのち、頭皮からドライヤーで乾かす。

頭皮と髪の大敵は、自然乾燥、摩擦、そして熱。美容液シャンプーで正しくケアしたならなおさら、ダメージなく乾燥させることが大切。優秀なドライヤーは、たとえ高価でも数年使えて、驚くほど髪が変わるのを実感できる。

■美容ドライヤー

【ヤーマン】スカルプドライヤーロゼ

育成遠赤外線とマイナスイオンの力で、ダメージレスな乾燥が可能に。