ランジェリースタイリストがすすめる「熟睡できる」ナイトブラ

伸縮性に優れ、サイドも高めの設計なので、ふっくらボリュームのあるバストの方におすすめです。コットン配合のそのつけ心地にも癒されますよ」

中村さんはナイトブラ選びについて次のように語る。

「更年期は自律神経もアンバランスになるので、育乳を目的とした体を締めつけるものや眠りをさまたげるブラはおすすめできません。ゆったりしたナイトブラでケアしてあげれば、眠りの質も向上し、自律神経の安定にもつながります」

若いころとは違い、ボディメークのしすぎは、見た目はきれいでもストレスを招いてしまうことがあるので注意が必要だという。

「大人の女性にふさわしく、自分らしさを生かしたボディラインをイメージするほうが素敵ではないでしょうか」

「女性自身」2020年5月26日号 掲載