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冷え性改善、かぜ予防…ピーマンが含む物質に期待できる効果
ビューティ情報『冷え性改善、かぜ予防…ピーマンが含む物質に期待できる効果』
2021年4月15日 11:00
冷え性改善、かぜ予防…ピーマンが含む物質に期待できる効果
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ピーマンの胎座と果肉を分離させたら、電子レンジに入れ、500Wで3分間加熱するだけ。好みで醤油をつけるとおいしく食べられるという。残った果肉の部分は捨てずに炒め物やみそ汁の具にすると無駄にならない。
ピーマンに秘められたおいしい効果、あなたもぜひ試してみては?
「女性自身」2021年4月27日号 掲載
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