ビューティ情報『筋トレのし過ぎにご用心…「週130分超で発がんリスク」が高まる』

2022年9月14日 06:00

筋トレのし過ぎにご用心…「週130分超で発がんリスク」が高まる

さらに筋トレをやると病気の予防になるならやってみようかなと、行動に移す人が増えてくれれば、なおうれしいですね」(門間さん)

すでに筋トレに励んでいる人も、これから筋トレを始めようという人も、“やりすぎのリスク”には注意しよう。

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