ビューティ情報『効果は下半身だけじゃない! 今注目のスクワットでやせる! 若返る!』

効果は下半身だけじゃない! 今注目のスクワットでやせる! 若返る!

また、体を動かさない人ほど太りやすく、疲れやすく、老化しやすくなるともしている同書では、スクワットの前のストレッチ、スクワットの基本フォーム、アレンジスクワットなどを大きな画像付きで解説している。

(画像は宝島社のサイトより)

【参考】
※スクワットでやせる!
http://tkj.jp/book/?cd=12647601&p_bn=20185
この記事もおすすめ

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
漫画家・脚本家募集LPバナー 上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.