2023年10月6日 10:15
即痩せ＆リバウンドなし 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術
を活用することになる。
さらに「土田式 8の字運動」で広背筋を鍛え、基礎代謝量の向上を図る。「内臓脂肪燃焼万能ふりかけ」の作り方は同書の中で解説されており、誰でも簡単に痩せられ、継続しやすいメソッドが紹介されている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※肥満治療の名医が教える 図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術 - 株式会社日本文芸社
https://www.nihonbungeisha.co.jp/book/b630365.html
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