20〜30代女子の半数が自覚！心に鎧をまとって頑張る「鎧(よろい)女子」とは

「鎧女子」であることで「疲れ」を感じるかどうかきくと、「肉体的な疲れ」では73%、「心理的な疲れ」では95%が「感じる」(「当てはまる・どちらかといえば当てはまる」と回答した人の合計)と回答。
実際のシーンについてきくと、「まわりが適当に仕事をしているのを注意できず、ひとり黙々と仕事をしていた時は、心身ともに疲弊しました」(35歳)、「家事もこなしつつ育児を一手に引き受けすぎて、睡眠時間がなく慢性的な寝不足」(27歳)といった、ストレス・疲労に対する悩みの声がきかれた。
こうした疲れが「お肌の不調」となって現れると感じる女性も多いようで、「心理的な疲れ、肉体的な疲れはお肌の不調となって現れると感じますか」という質問には、実に92%もの女性が「そう思う」(「そう思う・まあそう思う」と回答した人の合計)と回答している。

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