2021年8月24日 10:45
YouTubeの「MomoFit」が書籍に がんばらずにやせる
また、トレーニングを動画で確認できる二次元コードを記載。トレーニング中に効果が実感できるため、モチベーションを保ちやすい。後半には食事制限不要のやせる簡単レシピについても掲載され、著者は「まず、10日間だけ信じてみませんか？」としている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※「10日間で引き締まる！超やせルーティン すぐ習慣化できる5分燃焼トレーニング」 Momomi【生活・実用書】 - KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/322102001358/
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