2022年4月10日 12:15
免疫力にも直結!エリカ・アンギャルが「体の中から潤いを作る食事」を教えます
「潤活」をテーマにした講座の第3弾NPO法人ホリスティックビューティ協会は、2022年5月25日(水)、「潤活(Urukatu)」をテーマにしたオンライン講座の第3弾を実施する。
同講座では、栄養コンサルトで健康科学学士のエリカ・アンギャルが「体の中から潤いを作る食事」をレクチャー。「粘膜の潤い」に着目し、粘膜の強化やホルモンを作るのに必要な食材や、水以外でできる水分補給の方法などについて解説していく。
開催時間は19:00から20:30まで。2部構成となっており、1部はエリカ・アンギャルによる潤う食事講座、2部はエリカ・アンギャルとNPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表理事の岸紅子による対談が予定されている。
定員は70名。Zoomを活用したオンライン講座となり、受講費は一般が5,500円、HBA賛助会員が3,850円、有資格者が2,750円。受講者を対象に、5月26日(木)12:00から5月29日(日)23:59までの期間アーカイブ配信される。
申し込みはNPO法人ホリスティックビューティ協会のホームページにて受け付けている。
美容と健康に関する知識を発信エリカ・アンギャルは1969年生まれ。