夏ダイエット！こんにゃくスムージーで美味しく簡単に！

1 袋（100g）あたりのカロリーは 34～37kcalで、牛乳 100mlを加えると 1 食あたり約 100kcalとなりますが、満腹感が得られるため置き換えダイエットに好適です。（ハイスキー食品工業株式会社HP内プレスリリースより引用）

また、希少糖は、こんにゃくと同時に摂取をすると、血糖値の上昇を抑えることができるということで、注目が集まっています。

ヒンヤリとしたスムージーなら、夏でも続けられそうですよね。しかも、味はストロベリー、オレンジ、マンゴー、ブルーベリー、バナナの5種類。これなら飽きずに楽しく美味しく味わえそうですね。

ダイエットの補助食品として、また、やる気が出ない時の非常用ダイエットフードとして、「希少糖入りマンナンスムージー」をキッチンに常備してみては？

【参考リンク】
▼ハイスキー食品工業株式会社HP内プレスリリース
http://www.haisky.co.jp/news/release/pdf/130819_news.pdf
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