地球温暖化による睡眠障害! 快適な睡眠を得るために
実際にこの計画は行われており、気温を下げることで快適な睡眠を得られるようになりますし、体調を崩した人は回復が期待できるでしょう。
世界でも注目される気候問題
暑さに伴う健康被害は都市部に集中するといわれており、都市の暑さへの対応策を考えているのは日本だけではなく世界的な課題となっています。
世界的にみても都市人口はさらに増え、それに比例して健康被害も膨れ上がることが予測されています。しっかりとした対策をつくった上で、生活の質や資産価値を高めていく街づくりが世界では進んでいます。
これから進んでいく対策に期待して、将来的に快適な環境で豊かな睡眠が得られるようになるといいですね。
Photo by Roger Wollstadt
マネするだけで熟睡 上級睡眠健康指導士の『超熟睡トレーニング』