ビューティ情報『エアコンの音すら耳障り!? 眠りを妨げる生活騒音』

2015年6月19日 12:00

エアコンの音すら耳障り!? 眠りを妨げる生活騒音

をドアに取りつけ、ほかの部屋の音をシャットアウトするのもよいでしょう。このとき、隙間をなくすようにドア全体を覆うのがコツです。

このように、騒音対策は身近なところからはじめることができます。自分なりに騒音対策を行うと、寝苦しい夜でも快適に眠れるようになるのではないでしょうか。

photo by Mateus Lunardi Dutra

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