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エアコンの音すら耳障り!? 眠りを妨げる生活騒音
ビューティ情報『エアコンの音すら耳障り!? 眠りを妨げる生活騒音』
2015年6月19日 12:00
エアコンの音すら耳障り!? 眠りを妨げる生活騒音
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をドアに取りつけ、ほかの部屋の音をシャットアウトするのもよいでしょう。このとき、隙間をなくすようにドア全体を覆うのがコツです。
このように、騒音対策は身近なところからはじめることができます。自分なりに騒音対策を行うと、寝苦しい夜でも快適に眠れるようになるのではないでしょうか。
photo by Mateus Lunardi Dutra
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