口臭の悩み“唾液”に原因あり！？　「口」ストレッチが効く【カラダジム】

いっぽう、緊張しているなどのストレス状態では、交感神経が優位となります。唾液も、ネバネバとしてきて分泌量も少なくなります。例えば、プレゼンテーションの前など、緊張しているときに口臭が気になることが多いと思いますが、それは、唾液の分泌量が減少しているからなのです。

口臭が気になるなら、唾液の効果や仕組みを理解することが大事です。唾液を十分に分泌させるためのちょっとした工夫をすることで、口臭は改善されるかもしれません。

｢口｣ストレッチの詳細が掲載されています。
「長生きは『唾液』で決まる！」植田耕一郎講談社＋α新書