大都市に住む人に睡眠障害が多いのは○○が原因だった!?

南北に伸びた形をしている日本列島には、さまざまな都市があり、その都市ごとに特有の文化があります。言葉、食べ物、考え方などが異なる人達が1つの国に暮らしていますが、「大都市に住む人」というくくりで眺めてみると“ある共通点”が見えてきます。それは睡眠に関するものです。一体、なぜ住む場所と睡眠が関係しているのでしょうか？

都市人口ランキング

今回は大都市に住む人と睡眠の関係について紹介します。

その前に、みなさんは日本の都市の人口ランキングをご存知ですか？ なんとなく東京が1位という予想はつくかもしれませんが、詳しくはわからないものですよね。

2015年に発表された調査結果によると、1位：東京（3,510万人）、2位：大阪（1,219万人）、3位：名古屋（554万人）、4位：京都（268万人）、5位：福岡（260万人）、6位：神戸（242万人）、7位：札幌（236万人）、8位：仙台（161万人）、9位：岡山（153万人）、10位：広島（143万人）となっています。

やはり、1位の東京の人口が群を抜いて多いことがよくわかります。現在、日本の総人口は約1億2千万人と言われていますが、1～10位の都市人口を合計すると約6,700万人になり、過半数を占めていることになります。