人生の役に立つものばかり？　睡眠に関することわざ

人生の役に立つかもしれない睡眠のことわざ

・果報は寝て待て
意味＝幸福の訪れは人間の力ではどうすることもできないから、焦らずに時機を待て。

現代でたとえるなら「恋人からのメールの返信」や「受験の結果
などが当てはまるかもしれませんね。

何かの知らせや結果を待っているときは、あまりハラハラしても仕方がないので、大人しく寝ながら待っていたほうがよいこともあるのです。

・早起きは三文の徳
意味＝早起きをすると健康にもよく、また、そのほか何かとよいことがあるものであるということ。朝起きは三文の徳。

対義語のことわざに「朝寝八石の損（あさねはちこくのそん）」というものもあるので、一緒に覚えておきましょう。

・春眠暁を覚えず
意味＝春の夜はまことに眠り心地がいいので、朝が来たことにも気付かず、つい寝過ごしてしまう。

気温20～22℃は、脳と体が緊張しにくく最も熟睡しやすいといわれています。・起きて半畳寝て一畳
意味＝人間が必要な広さは、起きているときが半畳で、寝ても一畳あれば足りる。贅沢 (ぜいたく) は慎むべきであるという教え。

確かに寝るだけなら一畳分のスペースがあれば足りますが、大の字になったり寝返りをうったりするのは難しそうです……。