実は乾燥を招くNG行動かも!？ セルフ美容で守る【夏のインナードライ対策】

夏になると、汗や湿気、ベタつきから、肌がうるおっていると勘違いする人も。しかし、実は夏こそ乾燥が気になる季節。肌の内側がカラカラとした「インナードライ」になる人が多いんです。そこで、夏に肌が乾燥する仕組みや、そんなときにおすすめのスキンケアアイテムをご紹介します。

夏に肌が乾燥するのはなぜ？

秋冬は空気が乾燥しており、肌表面もカサつきやすいことから、保湿に力を入れる人も多いことでしょう。しかし、実は気温が高くなる夏も乾燥ケアに力を入れたい季節。なぜなら、夏に「インナードライ」になる人がとても多いからです。

インナードライとは、肌表面はうるおっているように見えて、内側が乾燥している状態のこと。夏にインナードライになりやすい原因は、以下のようなものが挙げられます。

• 汗とともに水分が蒸発する
• 室内の冷房により乾燥する
• 紫外線ダメージにより乾燥する
• 誤ったスキンケアで乾燥する

中でも誤ったスキンケアに多いのが、ベタつくのが嫌だからと化粧水のみでケアを終わらせてしまうというもの。乳液やクリームなど油分を含んだアイテムで蓋をしないと、せっかく化粧水で補給したうるおいもすぐに逃げてしまいます。ベタつきが気になる季節は軽いテクスチャーの乳液を使うなど、季節や気分に合わせたアイテムを使ってみてください。