スナックやチョコでも罪悪感なし… ダイエット中に食べたい“最強おやつ”3選

「太っちゃう」という理由からダイエット中のおやつを我慢していませんか？最近ではそんなときでも罪悪感なく食べられるおいしいおやつがたくさん出ているんです！今回はその中から、栄養もとれてヘルシーなおやつをご紹介します。

ダイエット中でも罪悪感なし！ヘルシーなおやつ3つ

ダイエット中だと手が遠ざかってしまうようなおやつ。特に敬遠しがちなのはチップス系やチョコレート菓子ですが、なかには、おいしいだけでなく、たんぱく質をはじめ不足しがちな栄養素も補給できるお菓子が発売されています。

今回は、筆者も気になる3つをご紹介します。

『BODY STAR プロテインスナック（うすしお味／コンソメ味）』
まずは、大人気トレーナー・田上舞子さんやJINさんも絶賛する高タンパク大豆のチップス菓子です。



タンパク質を20gとプロテイン並みに含んでいて、おやつ感覚で栄養をしっかりと補給。スナック菓子ならではのカリカリとした食感に加えて、うすしお味とコンソメ味が選べ、ポテトチップスのような感覚で食べられそうですよ。

試食した田上さんは「ちょっと罪悪感感じちゃうくらい、美味しい」とコメント。どんな味か、気になります！

【商品情報】
『BODY STAR プロテインスナック（うすしお味／コンソメ味）