「すごくかわいい」と大満足！ 髙橋ひかる、つやつや☆ひかるメイクにトライ

そこに人参、オクラ、きゅうり、トマト、アボカドをトッピングしたり。栄養素も豊富でボリュームも満点。不足しがちなビタミンやミネラルは、なるべくサプリより自然の食材から摂るようにしています」

2、美肌のために“腸活”を勉強中。

「腸の調子が悪いと、すぐにニキビができたり、肌の色がトーンダウンしたり、トラブルが顕著に出るなと感じていて…。そんな時、腸活おばけといわれる加治ひとみさんに影響を受けて腸活を始めました。勉強中ですが、毎日お味噌汁を飲んだり、腸もみしたり、できることから実践中です」

3、マッサージ&体操で顔のむくみを撃退！

「血流が悪くてむくみやすい体質なので、よく首のリンパを流すマッサージをしています。あと顔の体操！顔は意外とあまり動かせていない気がするので、意識的にベロ回しを。それだけで顔の血色が良くなるし、むくみも取れます。今はマスク生活なので、外でもやりやすいですよ（笑）」

たかはし・ひかる2001年9月22日生まれ、滋賀県出身。ドラマ『青野くんに触りたいから死にたい』（WOWOW）、『村井の恋』（TBS系）、映画『おそ松さん』に出演。ラジオやバラエティでも活躍中。