2023年9月16日 21:15
気になる“人中”を短縮！【小顔管理士直伝】1日2分でできる「すっきり顔トレ」
笑顔をキープ（20秒）
口を軽く開けて口角を最大限に引き上げ、笑顔で20秒キープ。たった20秒でも、普段顔の筋肉を使っていないとプルプルすると思います。
頬骨と口角UPがポイント！
コリをほぐして口角を上げるクセづけができると人中短縮に役立ちますよ。ぜひ試してみてくださいね。
筆者情報
坂本雅代
サロン経営や講師などエステ業界に15年携わり、男女延べ一万人以上を施術。小顔管理士や国際中医薬膳師などの知識を基に、食や美容、健康などのジャンルでライターとして活動中。
美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代
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